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2010.10.13

夜間公道ウォーキング

テーマ：ウォーキングダイエット日記(2901)

カテゴリ：ウォーキング

いつもスポーツジムのマシンの上で歩いている私ですが、ジムが休みの日は会社で歩いた歩数を10,000から差し引いた歩数だけ、自宅周辺を歩くようにしています。目標値が1日10,000歩ですからね！

昨日はジムが休みで夜間自宅周辺を歩く日でした。帰宅時、歩数計が5,000を示していたので、あと5,000歩く計画を立てて自宅を出ました。

ジムの室内で歩くのとは大違いで、やむなく夜間に公道を歩くのに一番気を使うのは "交通事故" です。なるべく目立つように白っぽいシャツを着て反射材付きのポーチ、LED懐中電灯、蛍光たすきの3本立てでガードしています。

なぜそこまでガードするのかですが、実は逆の立場で自動車を運転していて、危うくウォーキング中の人と接触しそうになったからです。その人は黒づくめの衣装だけであるいていました。たすきかライトのいずれかを持ってくれていればそんなことに遭遇しなかったのに　と感じたからです。

ですから、夜歩く時の必需品としては、望ましくは懐中電灯と蛍光タスキの二つです。車が避けてくれるのがよくわかりますよー。

↓私はLEDライトのこれを買ってます。暗い場所で路面を照らしたり、車が来たりした時にチラチラさせて自分の存在をアピール。コンパクトで明るく、ポケットに楽に入って長持ちです。