2008年05月の記事
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「コーチング・バイブル 第2版」発売
「コーチング・バイブル 第2版」東洋経済, 2008年6月12日発行 が発売され、わたしも入手しました！ オンラインでしたら、今日申し込めば、アマゾンでも明日配達、あと私が使ったオンライン書店ビーケーワンも24時間以内の配達のようです。 明日勉強会にくる人には、数部であれば定価でお譲りできます（2600円）。 原書はアマゾンで前に買って、2部だけ定価でお譲りできます（3913円）。 （ちなみに、ビーケーワンは初めて使ったのですが、信頼できそうです。10冊以上注文だと営業マンが親切に電話で確認してくれます。市場最速で届いたし、納品領収書もきちんとしていました。）
2008年05月30日
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早朝コーチング＠Skype をはじめます！
みなさま こんばんは。お元気ですか。 さて、以下の件、 【無断転送大歓迎】の内容です。よろしくお願いいたします。 ミクシーのコミュニティーにも掲載しています。 http://mixi.jp/view_event.pl?id=31461206&comm_id=3368507 ウッチー ------------------------------------------------- 早朝コーチング＠Skype をはじめます！ 日時： 日～金（土以外） 6:00am-7:45(7:00まで等の希望も可） 行うこと： 3人一組コーチングとフィードバック 最少開催人数： 2名以上 コーチング時間： 10～15分（一人あたり） フィードバック： オブザーバー： Co-Active Coachingの観点から クライアント： クライアントとしての忌憚ない感想・コメント 参加条件： コーチ： CTI基礎コース修了以上 クライアント： 誰でも入れます （コーチングを一切勉強しない一般の方も、コーチも歓迎） エントリー： スカイプID(スカイプ名でなく）とメールアドレス、 （とよろしければ早朝でお寝坊もあるので携帯電話番号を添えて） 前日昼までにメール yukomtuchida@r9.dion.ne.jpへ エントリー可能かお尋ねください（3人で満員御礼になります） 主催者（ホスト）： 内田優子（ウッチー） --------------------------------- 開催趣旨： 主催者（Host/ウッチー）は、CTIの上級(プロ）コース生の任意のしくみ「愛の1000本ノック」で計150回のノック（3人一組コーチング＆フィードバック）を経験しています。 この数は上級コース史上、圧倒的最多で、主催者は、つまり訓練によってコツコツ、コーチの筋肉をつけていったタイプです（そしてまだ途上中）。 主催者がノックをし続けたのは、実は初期に有料クライアントがどっと減ったり、スランプで苦しみ・・・どんな方法をとればコーチングがうまくなるのかを模索して、いいなと思うひとつとしてノックが定着していったからです。 ちなみに、他にもオーディオライブラリーを書き起こしたり、まさにいろいろやりました。自分のコーチにもアドバイスを聞き（有料コーチングがいちばんいいこと、フィードバックをたくさんもらうこと、仲間とでも毎日コーチングをやること）も聞き、ひたすら毎日（2007.12末から最近までコースの仲間やCPCCと）ノックを続けました。 実際には、本番のコーチングも数か月後から、かなり楽になり、相当変わっていきました。 Co-Activeの理解を深めました。また人のコーチングもたくさんオブザーブするなかで、みるポイントも、感/勘も、レベルにも鋭くなりました（この人はCPCCに受かる、あるいは難しいだろうというのさえも、かなり正確に見えるようになってきました）自身の経験から、このような仕組みがもっともっと早く（上級コース前に！）にあったら・・・との思いから、今回、コース以外の方にもご参加いただける会を打ちたて、支援もしたい（自分も発展途上でありながらも）と思いました。またコーチ同志だけでなく、一般のクライアントの方がお入りいただければ、コーチングは練習ではなく、また心意気だけでなく、物理的に本番になると思い、ぜひ一般の方にも参加をお願いしたいと思っています。 CTIのプロコーチ（CPCCや一歩前の人）たちにも、参加を呼びかけています。これまでどこにもない機会になるのではと思います。 「練習は絶対裏切らない」（スーパーバイザーが言ってくれた言葉です） またクライアントの方にも、自分の本来の姿だけに焦点をあて続けるコーチから引き出される自分の力や、そもそもコーチングってなんだ、という疑問にたいする答えを感じ取ってもらえる機会なったら嬉しいなと思っています。 ******************************************************************** ＝自分で自分にＯＫを出すコーチング＝ 内田優子 エグゼクティブ コーチ/ ライフ コーチ (Co-Active) E-mail: yukomtuchida@r9.dion.ne.jp Skype ID: yuko.uchida Mobile: 090-5328-5663 Skype In: 050-5806-7758 〒101-0054千代田区神田錦町3-21 ちよだプラットフォームスクウェア 1184 http://plaza.rakuten.co.jp/lilyandrosy/ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14268531 毎週土曜 9:30-12:30 コーチング体験会・勉強会 主催 毎週土曜 14:00-16:00 Co-Active Coaching 原書輪読会 主催 http://mixi.jp/view_community.pl?id=3368507 ********************************************************************
2008年05月26日
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コーチング体験会・原書輪読会 6-7月の予定
ミクシーにコミュニティーをたちあげました。ご高覧ください。http://mixi.jp/view_community.pl?id=3368507 ----------------------------------6-7月の予定 【コーチング体験会・勉強会（演習）】 毎週土曜日 9:30-12:30 於： ちよだプラットフォームスクウェア（大手町・竹橋・神保町・お茶の水） 5/31（土） 自分の人生を生ききる/悔いのない人生のために 6/ 7（土） 可能性を拡げる/道を切り開くために 6/14（土） 受容/たくましく生きるために 6/21（土） エネルギーを反映する 6/28（土） 直感を口にする 7/5(土） 好奇心の矛先 7/12（土） 人生の広さと深さ 8月/TBA コーチのセルフマネジメント ずっと後？ がちんこする 【原書輪読会】 毎週土曜日 14:00-16:00 於： ちよだプラットフォームスクウェア（大手町・竹橋・神保町・お茶の水） 5/24（土） Client Fulfillment （フルフィルメント） 5/31（土） Client Balance （バランス） 6/7（土） Client Process （プロセス） 6/14（土） Listening （傾聴） 6/21（土） Intuition （直感） 6/28（土） Curiosity （好奇心） 7/5(土） Forward and Deepen （行動と学習） 7/12又はTBA Self Management （自己管理） ---------------------------------- コミュニティーの説明： 主催者は、CTI（The Coaches Training Institute)上級コースで訓練を積んだプロ・コーチ。 そのコーチ仲間と知り合い（コーチングを勉強したことがない方）でスタートした勉強会。参加は誰でもオープン。 時々CTP（別のコーチ養成機関)ご出身のコーチもご参加あり。 原則毎土曜日開催。開催は、ちよだプラットフォームスクウェア（大手町・竹橋・神保町・お茶の水） 【コーチング体験会・勉強会（演習）】 毎週土曜日 9:30-12:30 毎回、実際のコーチング（2-4人組や全体演習）が必ず入ります。実際のコーチングからの学びをベースにしています。 プロコーチ、勉強中のコーチ、クライアント体験しかない方、コーチングははじめての方、と・・・だれでも歓迎です。 体験型で、ティーチングはありません。参加者同士がCo-Activeにその場から創り、コーチングの体現を通してたがいに学びます。 現時点では、ＣＴＩで勉強した方のご参加が多めです。 CTIのワークショップを未体験の方が参加される場合、CTIの著作権を守るため、ワークは特に、ティーチングなしの体験型・経験シェア型を意識した会になります。CTI出身者しかいない場合には、Co-Active用語でディープな議論をするときもあります。 【原書輪読会】 毎週土曜日 14:00-16:00 ”Co-Active Coaching”をオリジナル（原書）でよみます。 Text: "Co-Active Coaching, 2nd Edition" （邦訳の第2版は2008年5月末に出版予定。それまで1版をご参考に） 当日は日本語にないニュアンスを日本語で確認することができます。 体験型で、ティーチングはなし。参加者同士がCo-Activeにその場から創ります。 英語レベルは上級（帰国・駐在・留学・外資系）のひともいれば、高校・大学レベルの方とバラバラ。また参加する各人のコーチングの知識・経験も、バラバラ。 コーチのあり方を強化するため、クライアント体験を深めるため、あるいはひとりの人として生き切るためのヒントなど、を各人ほしいものを得てもらえたらいいな、という主催者の意図。 誰でも参加できる。 英語が苦手なかたも気兼ねは無用。 邦訳「コーチングバイブル」を読んでいただくことで、ディスカッションに参加できます。それも難しかったら、ただいちど来て下さい。（前日までに予約のこと）
2008年05月26日
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5/31（土）の勉強会(Co-Active)
みなさんこんにちは。 5/31（土）の勉強会 申し込み開始します。前日夕方まで受け付けています。 いずれか参加でも、もちろんＯＫです。 申し込み先： 内田優子 yukomtuchida@r9.dion.ne.jp ---------------------------------------------------------------- 第１部 9:30-12:30 コーチング体験会・勉強会（演習） 学習テーマ：「悔いのない人生のために 」（Co-Active用語では フルフィルメント） 内容： テーマについてポイントのディスカッション →コーチング演習 （リレ―又はグループコーチング又はデモコーチング、後に3-4人一組） 参加資格： 誰でもオープン 参加予定者： 未定（ご参考に5/24は11名参加：CPCC2名、準CPCC1名、応用5名、ほか未経験3名） 会場： ちよだプラットフォームスクウェア Map: http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10 5階 会議室 501 費用： 1000円 （ただし、*9:10までに入り会場設営＆意図合わせに入ってくれる人は800円。 逆に遅刻は +100円） 第２部 14:00-16:00 原書輪読会("Co-Active Coaching", 2nd Edition, 2007) 学習テーマ： ”Client Balance ”（バランス コーチング） 参加資格： 誰でもオープン 英語力も問いません 参加予定者： CTI/CTPのコーチ、一般未経験の方歓迎 会場： ちよだプラットフォームスクウェア 1F集合（会場は後、館内移動の可能性あり） Map: http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10 費用： 500円（遅刻は +100円） 方法： 当日の参加者の経験を考慮してペースを創ります。 全部カバーできなさそうな場合には、大事なページかポイントだけを、音読して、 かるく日本語（通訳/言語訳）をつけていく 感想・疑問より掘り下げてディスカッション (日本語） 予習（是非お願い）： Client Balance に関わる箇所（Chapter 9)を読むこと 英語で捉えにくい方も、ぜひ原文がはるかに豊なので、だましだましでも、トライしてみてください。 日本語版「コーチングバイブル 1版又は2版」を事前に読んできていただくのでもＯＫですが、1版は情報が古いです。いずれでも極力予習をお願いします（英語ができ＆予習した方と知識レベルだけでも歩調を合わせるため） その他： この原書の英単語帳があります（別の会から寄付いただきました） この回にご参加される方のみ限定で予習用に配布（当日はそれを各自持参のこと） ******************************************************************** ＝自分で自分にＯＫを出すコーチング＝ 内田優子 エグゼクティブ コーチ/ ライフ コーチ (Co-Active) E-mail: yukomtuchida@r9.dion.ne.jp Skype ID: yuko.uchida Mobile: 090-5328-5663 Skype In: 050-5806-7758 〒101-0054千代田区神田錦町3-21 ちよだプラットフォームスクウェア 1184 http://plaza.rakuten.co.jp/lilyandrosy/ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14268531 毎週土曜 9:30-12:30 コーチング体験会・勉強会 主催 毎週土曜 14:00-16:00 Co-Active Coaching 原書輪読会 主催 ********************************************************************
2008年05月24日
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Co-Active Coaching原書輪読会 参加者感想のご紹介
追伸Co-Active Coaching原書輪読会 参加者感想のご紹介（ご本人のご諒解をえています）―――――――――――――――――――――みなさま、こんにちは。先週、バイブル原書輪読会に参加しました。私はCTPで勉強しているので、コーチングバイブルも一人で読むと理解が限られるだろうというのが、原書輪読会に参加した理由です。楽しかったですよ！英語の達人もおられましたが、いろいろなレベルの方がいた方がお互いの刺激になると実感しました。The agenda comes from the client.という文も一人で読んだら、「ふーん」で済んでしまいますが、「なんでTheがついているの？」という所から始まります。ただの主題ではなく、一番大事なものなんだとか、この文の翻訳は「クライアントが主題を決める」になっているけど、comes fromというのは、自然発生的に生まれてくるニュアンスだよね、とか。極めつけは、メタファ。「これって、クライアントがティーバッグで、コーチがお湯と考えたらいいんじゃない。ティーバッグだけでは、なにも飲めないけど、お湯が注がれることで、美味しい紅茶になる」。ファーッと紅茶の香が漂ってくる気がしました。こんなこと、私はぜったい思いつかないなぁ。というわけで、ご自分の読みたい章だけ参加するのも有りです。テキストを肴にあれこれ出し合って、イメージや視点の広がりを楽しめそうです。４０００円弱の本代は安くはありませんが、CDもついて、お徳です。（しっかり読んで、元を取りましょう。）英語の本はいらないという方は横からのぞくだけでもいいのでは。
2008年05月22日
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5/24（土）コーチング体験会・勉強会、原書輪読会
5/24（土）のコーチング体験会・勉強会、原書輪読会についていずれの申し込み（変更）も金曜夕方まで受け付けています。 申し込み先： 内田優子 yukomtuchida@r9.dion.ne.jp 以降の予定にご関心を頂ける方には、個別にメールでご連絡させていただきます。 よろしくお願いいたします。 ---------------------------------------------------------------- 第１部 9:30-12:30 コーチング体験会・勉強会学習テーマ： 強み・美しさを伝える（Co-Active用語では 認知と励まし） 内容： テーマについてポイントのディスカッション →コーチング演習 （リレーかデモ、後に3-4人一組） 参加資格： 誰でもオープン 参加予定者： 今回はCTI系コーチ6～7名、 コーチ以外の人（CTIのワークショップに未参加）2～3名 会場： ちよだプラットフォームスクウェア Map: http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10 地下1階 プロジェクトルームR011 ＊広い部屋が満室のため、使う部屋が狭いです。 ワークの一部は、小グループに分かれて施設内別れて行います。 あるいは最初からみんなで館内公共のスペースに移動します。 費用： 1000円 （会場設営と意図合わせに入ってくれる人は900円 *9:10や15にはミーティングを開始します） 第２部 14:00-16:00 原書輪読会("Co-Active Coaching", 2nd Edition, 2007) 学習テーマ： Client Fulfillment 参加資格： 誰でもオープン 英語力も問いません 参加予定者： 今回はCTI系コーチを中心に2－3名？ 会場： ちよだプラットフォームスクウェア １階ロビー/カフェで待 ち合わせ Map: http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10 費用： 500円 方法： 今回は参加者が少ないので、当日の参加者意図を伺いながら創ります 前回は、大事なページから、英文を交代で音読して、 英語が得意でない方には補足で日本語で説明 原書を理解し、そこから出てくる感想・疑問より掘り下げてディスカッ ション 予習： Client Fulfillment に関わる箇所(Page 125-140, 234-255)を読む 感想や疑問を持ってご参加ください。 英語で捉えにくい方は、日本語版「コーチングバイブル 1版又は2版」 を事前に読んできていただくのでもＯＫ その他： 単語帳があります（別の会から寄付いただきました） この回にご参加される方には別途メール差し上げます。 ******************************************************************** ＝自分で自分にＯＫを出すコーチング＝ 内田優子 エグゼクティブ コーチ/ ライフ コーチ (Co-Active) E-mail: yukomtuchida@r9.dion.ne.jp Skype ID: yuko.uchida Mobile: 090-5328-5663 Skype In: 050-5806-7758 〒101-0054千代田区神田錦町3-21 ちよだプラットフォームスクウェア 1184 http://plaza.rakuten.co.jp/lilyandrosy/ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14268531 毎週土曜 9:30-12:30 コーチング体験会・勉強会 主催 毎週土曜 14:00-16:00 Co-Active Coaching 原書輪読会 主催 ********************************************************************
2008年05月21日
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スーパービジョン
友人のコーチ（上級コースにはこれからという人）に依頼されて、スーパービジョン（SV)（コーチのコーチングの録音を聞かせてもらい、フィードバックすること）をさせていただいた。 そんなこと自分にはまだおこがましいと思っていたが、いやいや自分が踏んだ道はけっこうはっきりと見えるものだと感じた。 どこでコーチがそのコーチングでつまずいているのか（Beingとして、あるいはスキルとして）、なにが真の課題か・根本原因は何かも、結構よく見えるものだと感じた。 上級コースでやってきたことは、半端なことではないと感じる。 きっと上級コースの仲間なら、ＳＶについてはちょっと磨けば全員できるような気がする。人によっては、今すぐできるだろう。 もちろんCTIの正規のスーパーバイザー、もしくはトレーニー（彼らのスーパービジョンも劣らずすばらしいです）のスーパービジョンにアクセスできるなら、それが最高だとおもうが、それでもけっこう、ケミストリーはあるし、いかんせん数がいないし、上級コース未満ではまだ彼らにアクセスするすべがなかないないと思う。 なので、まだ上級コースに来ていない方は、もっと早い段階から、ぜひ身近なCPCCやコース修了生に、SVを頼んでもらってはいかがだろう。 SVは3人一組コーチングにおけるフィードバックよりやっぱり高度で具体的だし、相手のコーチを認知・励まし、いたい真実を伝える勇気、時に呼び覚ます関わりをするので、SVにチャレンジすることは、コーチとしても筋肉増強につながると感じた。
2008年05月18日
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今週のまとめと来週の勉強会予定（コーチング、原書輪読）及び 参加費改訂のお知らせ
今日は2点御連絡： 今週のまとめと来週の勉強会予定（コーチング、原書輪読）及び 参加費改訂のお知らせです。 【ご連絡パート1】 昨日午前中のコーチング勉強会は、 準CPCC3名、応用修3名、FUL修1名、一般参加はなし（残念）、という構成でした。 勉強内容は、魂のさけびを聴くをテーマに、実際には、大きな主題と指針の選択について学びました。 愛知からの仲間Mさんにもお会いできて（そしてＭさんの深い信と愛あるコーチングを目撃！）ほんとうに貴重な時間でした。 来週5/24は、強み・美しさを伝える、つまり、CTIの用語でいえば、ズバリ「認知・励まし」です！ Ｔさん、お待たせしました！ 午後の原書輪読は、昨日の参加者は、 英語が堪能な Tさん、Kさん、Mさん（CTP、初参加）、 英語はそうでもないけれど勘がいい Tさん そして中間のわたしウッチーでした。 コーチングモデル、うち４つの礎をみーっちり、英語のニュアンス（だいぶちがうでないか！） を2時間近く勉強しました。 たとえば私、個人的には、Dancing in the Momentのニュアンスの違いをはっきり感じました。それはコーチのあり方を変えるくらい大きなものでした。 （コーチは、クライアントとダンスをするのではなく、クライアントが放つ全ての全てに瞬間瞬間から反応するのです、これが原文のいみでした！） 来週土曜5/24は、フルフィルメントコーチングの章をやります。 （参加者は、ざっくりでいいので、日英いずれでもいいので、かるく読んできてくださいね。） 【ご連絡パート２】 経費実費をかんがみ、今後参加費（先日出した金額とお願い時期も）をいちぶ変更します。 ＊余るお金あまりない計算ですが、残ることがあれば、みなさんとの打ち上げ代にあてたり、みなさんの了解があれば、CTIジャパンまたはアメリカ等に寄付することも検討中です。 今後の参加費用： A) コーチング勉強会（ひとりあたり/回） 会議室料 600円 施設利用費 300円 その他（備品・印刷費・通信費等々） 100円 参加費合計 1000円 ＊朝の会場設営協力者(9:15まで集合）には100円割り引きます B 原書輪読会（ひとりあたり/回） 会議室料 現時点ではなし（会議室をかりなくても集中できそうなので） 施設利用費 400円 その他（備品・印刷費・通信費等々） 100円 参加費合計 500円 *ワードリスト、レジュメ（あれば）等は各自メールで受信・印刷・持参でお願いします。 *わたしのほうでもできますが、連絡をいただいた部数のみ作成します。 また、その場合には、上記とは別途200円（プリント代実費程度）をいただきます。 問合せ・参加申込：内田優子 yukomtuchida@r9.dion.ne.jp （どなたでも、コーチングを全く知らない方の参加も大歓迎です。） ******************************************************************** ＝自分で自分にＯＫを出すコーチング＝ 内田優子 エグゼクティブ コーチ/ ライフ コーチ (Co-Active) E-mail: yukomtuchida@r9.dion.ne.jp Skype ID: yuko.uchida Mobile: 090-5328-5663 Skype In: 050-5806-7758 〒101-0054千代田区神田錦町3-21 ちよだプラットフォームスクウェア 1184 http://plaza.rakuten.co.jp/lilyandrosy/ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14268531 毎週土曜 9:30-12:30 コーチング体験会・勉強会 主催 毎週土曜 14:00-16:00 Co-Active Coaching 原書輪読会 主催 ********************************************************************
2008年05月18日
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5月のセラピスト交流会＠パレット
5月のセラピスト交流会＠パレット（私も初参加でどきどき）で、わたしのほうから少しコーチングのお話をさせていただく予定です。（どんなふうになるのかは未定です、その場からつくるのかも）そんなのでよろしかったら、ぜひ遊びに/応援にきてください！お申し込みは直接下記へお願いします。（そしてよければ別途私にも教えていただければうれしいです）------------------------------------------------------------------------------------------今回のセラピスト交流会のテーマは、コミュニケーションです。プロとして クライアントと接する際、皆さんはどんな事に気をつけていますか？コーチングのお話もみんなで聞いてみましょう。コンテンツ＊会話力を高めるには＊神楽坂の季節のお菓子でティータイム＊コミュニケーションのプロに話を 聞いてみましょう【日 時】2008年5月27日（火）14：00～16：00【開 場】セラピースペースパレット パレットホール（東西線神楽坂 徒歩5分） http://ts-palette.com/map.html【参加費】一般：2,500円／会員：2,000円（お茶とお菓子つき）【お申し込み・お問合せ】セラピースペースパレット TEL:03-3267-6001 MAIL：info@ts-palette.com＊5月26日までにお申込みください。| palette | セラピスト交流会 | 19:00 | - | - |********************************************************************＝自分で自分にＯＫを出すコーチング＝内田優子 エグゼクティブ コーチ/ ライフ コーチ (Co-Active)E-mail: yukomtuchida@r9.dion.ne.jp Skype ID: yuko.uchidaMobile: 090-5328-5663 Skype In: 050-5806-7758〒101-0054千代田区神田錦町3-21 ちよだプラットフォームスクウェア 1184 http://plaza.rakuten.co.jp/lilyandrosy/http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14268531毎週土曜 9:30-12:30 コーチング体験会・勉強会 主催毎週土曜 14:00-16:00 Co-Active Coaching 原書輪読会 主催********************************************************************
2008年05月15日
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退行催眠（過去世療法）を受ける
行ってきました。覚悟して行ってきたのでしたが、以外な過去でわたしは止まりました。 4歳のころと、5歳のころ。 母と私の姉と、父と。 内容は内緒です。ただ、皆に感謝を伝えたいです。守ってくれてありがとう。 このセラピーを受けた理由は、 いろいろでしたが、未来の自分（コーチングではハイヤーセルフの投影）が見えるならば、当然過去の時代に生きた自分もみえる（それが本当のことであろうがなかろうが）、そこにはメッセージがある、そう思っていて、そこから更に、いくつもの時代を超えた、”自分の本質”に迫りたかったからです。 また、自分がまだコーチングでもテーマにできていない1－2割のところについて、深く見ていくことができるのではないかと思ったからです。 自分で自分にまだＯＫがだせるか怖い部分を見る覚悟でした。 自分では、これまでも直感で、自分の過去世はいくつかわかっている気がしています。（ほんとうかはしらないですけど） ワイス博士や、ドリーンバーチュー博士のCDで瞑想を時々自分でやってきました。（ちなみにこのＣＤはまったくソフトな瞑想で、全く安全です、逆にこれでなにかあれば、他の原因があるかもしれません） 今日はもっと、過去世に最初から、ずぼっといくものかと決めつけていましたが、 実際には、過去世にいくまえに、現世で（私自身が）止まってしまった。これは、ここを今は見るのが必要だということだったみたいですね（内心、そもそもの期待が遠い過去をのぞいてみたかったので残念でしたが、ただ、本当に向き合うテーマが今ここにあるなら、それをみるのがやはり先ですね。） 結局、今生の遠い過去で、感情を伴うものであったので、 プロセスコーチングに限りなく近い、っていうか、これプロセスコーチングそのものだよ（ある日のプロセスのバリエーションというか）、という体験と印象でした。（少なくとも、私が受けてきたＫコーチのコーチング、自分が行っているコーチングにとても近い） 違うところがあるとすると、と考えてみているけれど、極端にはないな。 安全です、あなたは守られています、とセラピストがいって瞑想を続けるけれど、コーチはもっと積極的に認知をしてクライアントに経験を誘うちょっと能動的な関わりはあるかな。でも、安全で勇気づけられる場づくりということ、セラピストが覚悟と愛をもってそこにいる、ということではまったく一緒のインパクトがあったかと思う。 あと、コーチはより、場を使いきるということ（実際に、体を動かしながら）というのと、 イメージ以外の五感、感覚を使う、パワフルクエスチョンが出ることで、コーチングの方が、どっぷり深くてリアル、場合によっては強烈な体験になりえると（少なくとも私のような人）は思いました。なので、どちらがベターかは、クライアントの状態（心・身体）やテーマ次第だろう、また好み次第だろうと思いました。 現時点、私的には、退行催眠は、プロセスコーチングに包含される感触です、生まれはきっと催眠のほうが先なのでしょうけれど。もちろん催眠にもいろいろあるみたいなので、わからないところも多いですし、引き続き関心をもっています。
2008年05月15日
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自分で自分にＯＫを出す
自分で自分にＯＫを出すことができるようになれば、コーチングは卒業してもいいと私は思っている、と最近クライアントさんや仲間にいうことが多くなりました。また今日は自分がクライアントとしての、コーチングの中でも、それが明確になりました。自分で自分にＯＫを出すそれは、だれがなんといおうと、自分の命を生ききることになる。さらに、それができれば、人にもＯＫをだせるようになるし、世の中も変わる。自分で自分にＯＫを出す私にとって、それがコーチングの目的で、クライアントさんがそうなるためにコーチをしていきます。
2008年05月15日
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コーチングバイブル原書輪読会開催のお知らせ
5/17の午後より コーチング・バイブル(2nd Edition)の原書輪読会を開催することにしました。 英語の苦手な方、お忙しい方には、あわせて日本語訳本（第2版は5/30に発売予定） をお読みいただくことで十分参加できる進め方を工夫するつもりです。 （会 ― 感想のシェア、意見交換 自体は、日本語でおこないます） 単発の参加ＯＫです。 また、英語の苦手な方にはフォローします（私もそんなにできません）、気楽にご参加ください。 私以外、1名以上で開催します。 （参加は誰でもＯＫ、コーチングを勉強したことがない方も大歓迎です） お問い合わせ/お申し込みは、yukomtuchida@r9.dion.ne.jp（内田）までお願いいたします。 コーチングを通じて、 コーチとして、クライアントとして、ただひとりの人として、 自分の人生1000％生ききることに近づく、そんな一助になれば幸いです。 CTIジャパン プロフェショナルコース修了 内田優子（ウッチー） ーーーーーーーーーーーーーーーーー 原書輪読会予定 14:00-16:00 於： ちよだプラットフォームスクウェア 5/17（土）The Co-Active Coaching Model（コーチング・モデル） The Co-Active Coaching Relationship（コーチングの関係） 5/24（土）Client Fulfillment （フルフィルメント） 5/31（土）Client Balance （バランス） 6/7（土）Client Process （プロセス） 6/14（土）Listening （傾聴） 6/21（土）Intuition （直感） 6/28（土）Curiosity （好奇心） 7/5(土）Forward and Deepen （行動と学習） TBA Self Management （自己管理）
2008年05月13日
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第5回コーチング勉強会 5/10（土曜）
引き続き、毎週土曜ＡＭのコーチング勉強会のお誘いです。（若干、前にお知らせした内容から変容してもいます）もしお時間許し、ご関心おもちいたけたら、ぜひお出かけください。場所はちよだプラットフォームスクウェア（竹橋/大手町）です。内田優子（ウッチー＠CTI上級コース/ほたるチーム）Mobile: 090-5328-5663 ----------------------------------------------【第5回コーチング勉強会 5/10（土曜）について】9:30－12：30（会場設営→意図合わせは9:00頃-9:30の間）学習テーマは受容のコーチング現時点（5/7）のエントリー状況は、今のところ８名です。（内訳：CPCC１名、準CPCC3名、ITB修3名、基礎修1名。今回は未経験者のエントリーはまだ0です・・・ちょいさびしいので、近くにいたら誘ってください）コースをどこまで終了しているかは関係ない、もうそれぶっとぶくらい、各人のバックグラウンドや人への願いは、今回またすごいです。プロのエグゼクティブコーチ、ライフコーチ、社内コーチ、研修のプロ＆CPCC、そして、エンジェルセラピストの水本夫妻もきてくれます（みんなありがとう！）。いい会になる兆し、こうご期待です。会場はちよだプラットフォームスクウェア５階 ５０５号室。〒101-0054千代田区神田錦町3-2Map: http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10天気が悪くなければ、屋上のミニガーデン（けっこう素敵）でも、コーチングできそうです。受容したくましくなるコーチングについて、皆で経験から語れるポイントを最初すこしだけブレストし、そのあと実際のコーチング＋ふりかえりの時間を中心に学んでいけたらと今は思っています。ただ詳細－全体のリレーコーチングがいいか、小グループでわかれ１on 1でいくかなどは、当日の意図合わせ（参加は任意）の後、参加者の意見（直感さえ）も汲みながら決めたいと思います。会場は9時半開始ですが、会場づくりに、9時過ぎごろから部屋を開けます。早めに着いた方がいたら、一緒に、机を多少移動してください。で、今日どうやる？？の意図あわせも一緒にできたらうれしいです。参加費はなし、ただ、会場費（505は4800円）を参加者でシェアします。ここからはご参考情報（ご関心があれば・・・）【第4回コーチング勉強会 5/5（月）のふりかえり】可能性を拡げるコーチングを体験型で学びました。参加者は8名。参加者のひとりひとりの力もすばらしいうえに、さらに協働的な関わりで、すばらしいコーチングが展開され、振り返りも学び深くいい勉強会になりました。コーチングを勉強したことがない参加者にたいして、皆で（CPCC2名、準CPCC2名、TIB修3名）でリレーコーチングをしました。もやもやのところから、これまでとちがう新しい考え方を試し、選択、行動まで、通しでのコーチングを行いました。特にCPCCのお二人がさすがでした、セッションをぎゅっと締めてくれました。また忘れちゃっているITB修のメンバーもきらりセンスは光り、鋭くインパクトのある関わりを展開して、それに準CPCCの私は射抜かれる感じ。クライアントは、バランスコーチング体験を本当にエネルギーいっぱいで受け取っていました。そのセッションを生の素材に、全体でふりかえり作業をしました。そのあとは、任意でランチへ。【第1～3回のふりかえり】第3回は、自分らしく生きるためのコーチングをテーマに、なにがクライアントを輝かせるのか、曇らせるのかをディスカッションし、そのあとリレーコーチング、最後は一対一のコーチングを二人オブザーバーのもと行い、フィードバック・コメントのシェアから学びました。第2回は、コーチを勉強したことがない人が半数弱、コーチングについて素朴なＱ＆Ａから展開する全体学習→小グループで一対一のコーチング＋フィードバックを行いました。第1回、実際どんな関わりが人にインパクトをもたらすのか自分の体験を話し合い、3人一組でコーチング、全体シェア。１４名と活気のある会でした。（参加者はいろいろ、コーチングはじめての方も、CTPのコーチもご参加くださいました）【今後の予定】時間： 9:30－12：30（会場設営・意図合わせは9:00-9:30の間）会場： ちよだプラットフォームスクウェア#6 5/17（土） 魂の叫びを聞く 会場：プロジェクトR012#7 5/24（土） 強み・美しさを伝える 会場：プロジェクトR011#8 6/7（土） がちんこする 会場：プロジェクトR011#9 6/14（土） 内容未定 会場：プロジェクトR011#10 6/21（土） 内容未定 会場：会議室 503 #11 6/28（土） 内容未定 会場：会議室 501#12 7/5(土） 内容未定 会場：会議室 503 #13 7/12（土） 内容未定 会場：会議室 501（また続けます）********************************************************************内田優子 エグゼクティブコーチ E-mail: yukomtuchida@r9.dion.ne.jp Skype ID: yuko.uchida Mobile: 090-5328-5663 Skype In: 050-5806-7758〒101-0054千代田区神田錦町3-2 ちよだプラットフォームスクウェア 1184Map: http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10Bio/Coaching: http://plaza.rakuten.co.jp/lilyandrosy/ Mixi: http://mixi.jp/show_friend.pl?id=14268531毎週土曜日午前9:30-12:30 コーチング体験会・勉強会を実施（於： ちよだプラットフォームスクウェア)********************************************************************
2008年05月08日
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5/5コーチング勉強会（内容）
明日は予定では、７－８名です。 （内訳：CPCC2名、準CPCC3名、ITB2or1名、勉強はじめて1名） 会場はちよだプラットフォームスクウェア ５階 ５０３号室です。 天気が悪くなければ、屋上のミニガーデンでもコーチングできそうです。 明日は、クライアントの「可能性を拡げる」コーチングについて、皆で経験から語れるポイントを出し合い、そのあとは実際のコーチング＋フィードバック＆コメントを通じて学んでいきたいと思います。 あとこれ以外の学習、 ミニミニ・スペシャルイベントとして、エグゼクティブコーチのKさんが、 Co-Active Coachのための推薦書、しかもパテントフリー（伝授しても著作権で問題ない）「出現する未来」（by P.センゲ）のエッセンスを、本来難しい本をコンパクトにお話してくださいます（10分くらい）。楽しみですね。 お願い: 会場は9時半開始ですが、会場づくりに、9時過ぎごろから部屋を開けます。 早めに着いた方がいたら、一緒に、机を多少移動したり、今日はどうやるか意図のすりあわせ（ちいさなミーティングを9:15頃から）ができたらうれしいです。（参加は任意です） まだ参加受け付けます。 明日当日朝7:30までメールで受け付けます。 ウッチー/内田優子 E-mail: yukomtuchida@r9.dion.ne.jp
2008年05月04日
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勉強会（5/3-5/5）のお知らせ
5/3-5/5についてのご連絡です 開催時間： 午前9:30-午後12:30（3時間） 新会場（5/3から急きょ変更） ちよだプラットフォームスクウェア（〒101-0054東京都千代田区神田錦町3-2） Map: http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10 部屋番号： 5/3 ミーティングルーム 004 （B1階） 5/4 会議室 503（5階） 5/5 会議室 503（5階） 内容： 5/3 （テーマ新） 人のコーチングから学ぶ （コーチング演習だけしようかと思っていたら、参加人数が急増（特に初めての方が）ということで、やり方を臨機応変に調整・工夫したいと思います。） 5/4 （テーマ新） 自分らしく生きる （自分らしく生きるためのコーチングについてディスカッション30分、コーチング演習、全体学びのシェア） 5/5 （テーマ新） 可能性を拡げる （可能性を拡げるためのコーチングについてディスカッション30分、コーチング演習、全体学びのシェア） 人数（現時点のエントリー） 5/3 9名 5/4 5名 5/5 8名 会費： 5/3 会議室代金2500円を参加者数で割ります。 5/4＆5 会議室代金2800円を参加者数で割ります。 問合せ: 内田優子（ウッチー）E-mail: yukomtuchida@r9.dion.ne.jp ーーーーーーーーーーーーーーーー 今後予定 日程とテーマは、 テーマ（旧） →変更 テーマ（新/予定） 4/29（火） コーアークティグ・コーチング・モデル → 相手のどんな関わりがあったのか 5/3（土） 4つの礎、5つの資質 → 人のコーチングから学ぶ 5/4（日） 指針： フルフィルメント → 自分らしく生きる 5/5(月） 指針： バランス → 可能性を拡げる 5/10（土） 指針： プロセス → 受容 5/17（土） 大きな主題と指針選択 → 魂の叫びを聞く 5/24（土） 認知・励まし → 強み・美しさを伝える 6/7（土） 統合、本来の姿を呼び覚ます → がちんこする 6/14（土） 内容未定 6/21（土） 内容未定 6/28（土） 内容未定 7/5(土） 内容未定 7/12（土） 内容未定
2008年05月01日
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