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今月の獲得件数は、12件でした。1.相田みつお美術館招待券2.映画「沈黙の追撃」試写会招待券3.庭劇団ペニー公演招待券4.Mr.&Mrs.Smithペアマフラー5.劇団シアターガッツ公演招待券6.豆乳500ml 6パック7.オリバーツイスト・試写会招待券2枚8.劇団ふるさとキャラバン公演招待券9.ジンギスカン料理食事券2名分10.フジッコ黒豆煮汁「クロサラ」6缶11.映画「僕のニューヨークライフ」鑑賞券2枚12.写真週刊誌「フライデー」図書カード(300円分)来月あたりに、正月休みに応募したものの結果が出る。ホテル・温泉宿泊券が当たることを祈ります。
2006.01.31
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2007年になると、昭和22年(1977年)生まれの人が、60歳の定年退職を迎え、ひまと金をもてあました「元気な中高年」に生まれ変わって、世間にどっと出てきます。これを、2007年問題と言っているのです。この人たち(私もですが)は、65歳にならないと、国から厚生年金が貰えません。5年間の「無収入期間」が生じると「不安」をあおって、あなたにピッタリの「保険」あります、とTVがうるさいのです。大変残念でした。その手にはのりません。団塊の世代は、世渡り上手。「空白の5年間」を、リッチに過ごすアイデアを実行に移しました。自分と奥さんのため以外には、一切お金を使わないことを宣言しました。子供たちへ。「現金の遺産はありません」子供たちへ。「君達の結婚資金の蓄えはありません」子供たちへ。「君達の稼ぎは当然、あてにはしていません」親へ。「葬式から三回忌くらいまでのお金は自分で用意して下さい」※親の病気、入院手術などで、実際は「お金」かかりますが、その程度はちゃんと、今後の収支勘定に入っているので、問題ないのです。例えば、家のリフォーム(屋根・外壁・風呂・トイレ・キッチンなど)車や家電製品の買い替え、海外旅行といった、多額の費用はすべて織り込み済みなのです。なぜ、そんなことができるのかって?やめるまえに会社が、定年退職後に起きると予想される様々な問題に対して、懇切に教えてくれたからです。もう1つ大事なことがあります。団塊の世代サラリーマンは、もらえるものは全部貰ってやめる、とずっと以前から、周到な計画を練っていましたから。団塊の世代一期生は昭和22年生まれ、この人たちは2002年に企業で、第一次定年を迎えました。60歳まで働いてもらうと企業は困るので、55歳で気持ちよくやめてもらうために「早期退職割り増し制度」を導入したのです。「早期退職割り増し制度」は、企業も退職者も双方得する素晴らしい制度です。55歳でやめると、56歳から60歳までの「年俸分」大雑把に計算して、5年分、あるいは60ヶ月分が、普通の退職金に上乗せになります。月給50万の人なら、3,000万円、年俸1,000万の人なら、5,000万円が上乗せになります。企業にメリットがあるのは、退職してもらえれば、負担していた「福利厚生費(通勤定期、食事補助、厚生年金や健康保険、雇用保険、介護保険、労災保険など)」を一切支払わなくて済む、ことです。これも大雑把に計算すると、25%になりますので、上述した、3,000万の人の分で、750万、5,000万の人だと、1,250万も負担することになります。一時的に、小金持ちになった「団塊おじさん」たちは、今までずっと我慢していた「欲しかったもの」を、買いに出ます。デフレとあいまって、モノがどんどん売れるのです。子供の考えなど無視して、二世代住宅に建て変えたりします。車も、高級車に変えたりします。海外旅行、当然、バンバン行きます。これからしばらくは、団塊の世代を抜きにして、消費やトレンドは語れません。
2006.01.30
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ある会社の社員から質問されてしまいました。敬語の使い方で。「お」をつけるか「ご」をつけるのかよく分かりませ~ん、と。はい、お答えします(私、一応、研修講師ですので…)日本の漢字は「音読み(中国系の読み方)」と「訓読み」があります。たとえば、朝 音読み チョウ 訓読み アサ兄弟 音読み キョウダイ 訓読み アニオトウト体 音読み タイ 訓読み カラダ 訓読みには「お」、音読みには「ご」をつければ 99%はOKです。お見積もり、お車代、お年玉、お身体ご旅行、ご兄弟、ご出身、ご子息、ご母堂但し、「か行」で、先頭が濁るものは「音読み」でも「お」をつけます。」たとえば、行列、餃子、学友但し最近、サービス業や、接客業、病院などで誤った使い方を多用しているうちに、それが不自然ではなくなり違和感を覚えなくなってしまったものもあります(どちらも可)。休息、朝食、給与、中元、利息、病気、注射、休暇、電話敬語で気を使う前に、大事なことがあります。1.差別のない言葉使い ・男女で区別しない ・相手の職業で区別しない ・相手が弱い立場と知って、言葉使いを変えない2.分け隔てをしない3.言葉使いの節度を崩さない ・丁寧な言葉で話す ・聞き苦しい言葉は避ける相手の人格を尊重し、その場その人に最もふさわしい言葉使いを選びましょう。敬語はマナーの1つです。3つの「こ」を忘れずに。3つの「こ」1.「こころ」2.「ことば」3.「こうどう」こころを込めたことばで、相手をうやまうこうどう(しぐさ)です。
2006.01.30
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今、東京で単身赴任。月イチで、愛知県安城市の家族のところへ帰ります。帰ったときの夕食は、単身赴任(1人)なら食べないものにします。要するに「大勢」でなければ、美味しくないとか、1人では、ムダが多く出る、とか。メニューは、鍋、焼肉、すき焼き、肉豆腐、手巻き寿司、ですね。今日は「手巻き寿司」にしました。夜、何を食べるかによって、買い物に行くスーパーが変わります。肉なら「イトーヨーカ堂」、魚なら「岡崎アピタ」。今日は、洋服なども選びたかったので「岡崎(南)イオン」にしました。食品売り場に、13時半に着いたので、結構好きなものが買えました。刺身盛り合わせ、いくら、かに棒、かに味噌、ハム、きゅうり、納豆、板かつお節、結構バラエティーになりました。買い物を終えて家に戻ったのが、15時。夕食まで、まだ、4時間もあると思うと何故か嬉しくなりました。食べながら、ふと、以前よくやっていた「TVコマーシャル~今日は手巻きの日」、最近見かけなくなったことを思い出しました。手巻き寿司って、オープンサンドイッチに似てますよね。オープンサンドイッチ、初めて食べたのは「新宿」です。覚えてます。明日の月曜日、家を朝5時半に出て、名古屋発6:00の「のぞみ」で東京に戻り、そのまま出社です。
2006.01.29
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週刊文春の連載記事に「にこにこ貧乏/山本一力氏」がある。2月2日号に「懸賞の抽選」について、気になる記述があったので紹介します。但し、山本さんが述べていますが、平成10年頃の話です。応募ハガキのチェックは、手作業だった。・消印が有効期限内かどうか(最初のチェック項目)・応募シールがあるか(応募シール添付が条件の場合)・答えが正解かどうか次の話が重要なんです。辛口の対応をせざるを得ない筆頭は「読みにくい文字」で・判読不能な崩し文字・筆記用具が鉛筆で薄くて読めない・小さな字・飾り文字や花文字(文字なのか絵なのか分からない)これらは、抽選の前段階で「外れ」に回された出せなかった「余った年賀ハガキ」での応募について「当たりが欲しかったら、余りモノなんかで応募するな」と。そうですよね。郵便局に持参すれば、1枚5円で新しいハガキや切手と交換できますから。
2006.01.28
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1ヶ月ぶりに、愛知県安城市に帰ったので、昔の同僚に声をかけて飲みました。飲む場所は、JR岡崎駅か、名鉄東岡崎駅の近く、と大体決まってます。今日は東岡崎にしました。駅前の「ユニー」が閉店。東岡崎駅ビルも三階建て店舗の三階部分の店舗は休業中と、厳し限りです。代わりに増えたのが「携帯ショップ」と「英会話学校」ですね。そしてもう1つ、チェーン店の飲み屋です。この1年の間に、日本海庄屋、笑笑(わらわら)、和民、がオープンしました。白木屋が「笑笑」に変わったような気がしますが。4人が、駅前に18時に集合。私、和民の「きいぽん」にお世話になったので、まず「和民」に行きました。ところが、予約で満席で入れませんでした。へえー、そうなんだ、とよく分からないけど納得して、笑笑へ。ここは、すんなり入れました。4人で、21時までの2時間半、飲んだり食べたり、しゃべったり。笑笑の『生中(中ビン)」はなんと1杯、430円なんです。安いです。退職した団塊の世代は、実に『朗らか、明るいです』イヤな上司や、足をひっぱる同僚・部下はいないし、退職金を女房に渡してあるので、無理して働く必要はありません。健康に気をつけながら、趣味に打ち込めばいいのですから。私は、この三人と同じ○○会社を退職し「OB会幹事」をしています。時々、会員に「会員名簿」を渡して、他のみんなが、どこで何してる、という話しだけで、2時間は軽く飲めてしまうんですね、これが。「団塊の親父」独特の時間を作ることができるのです。これって、どうやら、私の「特技」らしいのです。お会計は、8,700円、1人2,175円。私一応幹事ですので、1万円で会計済ませて、後の三人から、2,200円ずつ徴収しました。ちょっと儲け。いえいえ、とんでもありません。この日のために、東京から何度も電話をしていますから、高い市外電話、使いましたから。ただ、私「生中」を、確か5杯は飲みました。つまみも、焼き鳥、お新香、刺身盛り合わせ、ししゃも、焼き餃子、ねぎとろ巻き、ローストビーフ、たこ焼き、お好み焼き、と何を食べたか思い出せないくらい食べましたから、正直言って、割り勘って、丈夫な幹事が得をする、日本独特のシステムですね。割り勘を発明した偉い方に、感謝!です。
2006.01.27
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朝、自宅からJR亀戸駅まで歩いています。約25分の距離です。途中に、学童の安全を守るために「緑のおばさん(おじさんもいるが)」がいらっしゃいます。必ず毎日いる、とは限りませんが、いる時はいます。「おはようございます、お疲れさまです」と、毎回、挨拶をしているうちに、お1人のかたが「おはようございます、行ってらっしゃい」と、挨拶を返してくれるようになりました。今日も、その方でしたので、通りすぎずにお話してみました。私「ボランティア、なんですか」おばさん「いえ、シルバー(協会)ですよ、週2回立ってます」私「そうですか、私も去年、愛知万博でボランティアをしていて、一番朝が早い日は、5時半に家をでて、9時から12時半まで、立ちっぱなしでした」おばさん「あら、あたし、行きましたよ、万博」私「エッ、東京からですか?」おばさん「私は、愛知県の田原町の生まれですから、知ってます、田原町?」私「もちろん、私も愛知県安城市に住んでいますから、渥美郡田原町は行ったことがありますよ」おばさん「あら、愛知県の方なの?私「今、単身赴任なんです。84歳の母が、施設に入所してリハビリをしているんです。時々、見舞いに行っているんです」おばさん「私はまだ、70歳だから。お母さん、大変ですね」私「外科手術後のリハビリなので、他に異常はないんです。寒い冬は、むしろ施設にいたほうが安心できるので、ずっと居ていいよ、と言ってあります」おばさん「そうですね、そのほうが安心できますね」私「こちらには、お友達はいらっしゃるのですか?」おばさん「同窓の友人が沢山いて、毎月呼んでもらって楽しくやってます」など、約5分位、話してました。広いようで、狭いのが『世間』です。人生いろいろ、ですね。
2006.01.26
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「オリバーツイスト」の試写会があった。オスギだったか、テレビで「みなきゃダメ」って言っていたのが気になったが、感動!まではいかなかった。オーディションで選ばれた子役は、本当に可愛いいし、かわいそうだし、純真が伝わってくるし、120%褒めたいのだけれど、周りの役者がどうもイヤでした。上手い下手というより、個性が強すぎて「小説」だったらで味わえる「イマジネーション」が0%になってしまうんです。悪者なのはそうでないのか分からないんです。当時の街並みを、スタジオの中に実際に作ってしまうところは凄いです。我が「ALWAYS 三丁目の夕日」は、全部CGだったですからね。感動!したかったのに、少し残念です。
2006.01.25
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私の友人からつい最近聞いた話です。振込み詐欺に間一髪セーフ!平日の昼、会社勤めの息子さんから、父に電話があったそうです。「会社の金で先物取引をして失敗し、300万使い込んでしまった。弁償しないと首になるし、つかまってしまう。親父、助けてくれと」声や話しかたが、まるでそっくりだったので、120%信じたそうです。親父「わかった、どうすればいい」と問い返したところ、息子の上司と名乗る男が出てきて、「息子さんの同僚が、600万、息子さんが、300万の使い込みです。今なら、穏便に済ませられます」という、言い方になんか「玄人ぽさ」を感じたので、「息子に代わってくれ」と言いました。息子が出たので「すぐ、帰って来い、相談しよう」と言いました。息子(?)「分かった」(ガチャン)夜になって、息子(ホントの)が帰宅。親父「おい、どうなった、どういうことなんだ」と訊いたところホンとの息子「何言ってんだよ、何の話だよ」と、言われてやっと気がついたそうです。親父「昼間、お前から、こういう電話があったじゃないか」息子「何言ってんだよ、俺を信用してねえのかよ」親父「・・・・・」友人の反省の弁「声も、話し方も、そっくりだった、ホントに息子だと思った。だけど、信じていれば、もっと別の対応がったな」です。友人の言い訳「ホントにそっくりだったんだ、絶対あれは、そういう人間を選んでいる、つまり、犯人は私達のことをよく知っている人間だ」私の感想「親父が息子を100%信じていなかったことが、息子に知られてしまったショックから早く立ち直って欲しいです」教訓1「災害は忘れた頃にやってくる」教訓2「俺に限って・・・は、意外にもろい」
2006.01.24
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大雪の21日(土)の夕方、電車が止まるかもしれないというのに、両国コアシティに20人以上が集まりました。「世界でたった1つだけの人生セミナー」前回までは「普通の人が人前で話すセミナー」でした。スピーカーは前回と同じで4人、言い忘れましたが、私は今回を入れて2回目の参加です。セミナー終了後に必ず「OFF会」があります。そして今回、もの凄い(私にとって)発見がありました。確かにスピーカーは普通の人です。しかし、実は・・・です。団塊の世代仲間は多分、理解出来ないし信じないこと、それは、皆さんの多くが「ブロガー」だったんです。ブログ=日記、しかしこの「日記」は、他人に読んでもらうことを意識して書く日記です。私らから言わせてもらうと、日記ではなく日誌ですね。そんなことはどうでもいいんです。セミナー会場、そして「OFF会」で名刺交換をしましたが、そこでお互いに「ブログ」を持っていることが分かりました。中にはかなり有名なハンドルネームの方もいて、本当に驚きました。益々「ブログ」に熱中しそうです。
2006.01.23
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雪の六本木ヒルズ21日(土曜日)大雪の中、六本木ヒルズ38階の「ライブドア」へ行きました。「ライブドア大学:サラリーマンがブログで年収1,000万達成!2年間のブログ戦略ノウハウが3時間で学べる」セミナーです。行ってびっくり!入館手続きが非常に厳しくなっていました。以前は「総合受付」で、紙の入館票を受け取り、エスカレーターで2階に上がり、警備員に見せれば「どうぞ」と言われて、ゲートを通り、エレベーターで38階に行けば、ライブドアに入れました。しかし今日は全然厳しいです。六本木ヒルズ森タワーに入ると、ライブドア大学専用受付がありました。受付で確かに本日の「受講者」であると確認されてから、入館シールの交付です。それを見えるところに貼って、2階に上がり、警備員に見せました。でも、入れてくれません。警備員いわく「係りが来るまでお待ち下さい」係員がきました。入管シールを確かめた後、警備員にOKを言い、エレベーター乗り場に通じるドアを開けてくれました。「38階でまた別の担当者が案内しますから」と言って彼は去りました。38階に着いたら、確かにまた別の方がいて、ライブドアのドアを開けてくれました。いゃあ、ホントに緊張しちゃいましたね。
2006.01.22
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a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/021eb308.41c23d46/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/3618571/" target="_blank">会社のHPをブログで作ってみると、個人のものと違う面白さがありました。まず、作り方が全然が違います。ブログであっても、会社のHPですから、トップページから最終ページまで、どういう順番でどういう中身にするのか、どういう形でリンクを貼るのか、各種問い合わせのための「問い合わせフォーム」はどう作るのか、いろいろ勉強になりましたね。まず、制作会社担当者から私に、電話でヒヤリングがありました。当初30分という予定だったのですが、結果としては、1時間半かかってしまいました。ブログですから、フォームを作ってもらって、あとから、のんびり書き込んでいけばいいと思っていたのですが、初めにできるだけ修正がないように作ったほうがいいと説得されてしまいました。それはそうですね。ちょっとブログをやっている、というおごり、慢心がありました。深く反省をしております。ヒヤリングが終わって、1週間後に「完成しました」とメールが入り、画面を開いてみると、ほぼ期待通りに出来上がっていました。さあ、ページ毎にどんどん書いていくぞ!書き始めてから2週間、細かい修正が必要なところを除き、約95%終了しました。上司である顧問、同僚の営業部長に説明し、追加や修正箇所の意見をもらい、制作会社の担当者に、電話で直し方の指導を受け、完成しました。3週間かかってしまいましたが、まずまずの出来栄えです。昨年の4月末、つまり、愛知万博会場で一生懸命ボランティアをしていた頃、考えてもいなかったことが起きたのです。●東京で(3度目の単身赴任で)働くこと●会社のHPを、私が作ったことできるから行動する、行動したから「出来るレベル」が飛躍的に上がるだから、どんどん自信がつく。さらにハイレベルなことに挑戦したくなる。まさに「成功のレシピ、成功の階段」の通りでした。「星屋友通」さん、ありがとうございます。星屋さんは「こころの達人」で、検索できます。私が作った「弊社のHP」をご覧下さい。
2006.01.21
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費用と時間とメンテナンス性、で会社のホームページをブログで作ることになってしまった。多分、広い社内を探せば、私以外にも「ブログ」やってる奴って居るとは思うが、当面必要なのは、私の部門なので、私が作ることになった。朝、出勤して、会社でブログ、夜、帰宅して、マイブログ。去年の正月休み、そんなことは全く考えてもいなかったし、縁が出来るとも思っていなかった。きっかけは、愛知万博のボランティア・リーダーになって、活動を始めていろいろなことを体験し感じ、そのことを何かに残しておこうと、思ったからだ。書き始めて9ヶ月、会社のブログを書いている私がいた。ということは、1年後、当然「ブログ」を使ったビジネスをしていることだって考えられる。そうだ!ブログを始めたいけれど、よく分からないそういう、おばちゃんは、大勢いるから、私みたいなボランティア的、親切丁寧な講師なら、需要がありますね。
2006.01.20
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いつもは「ビックカメラ」でいろいろ買うのだが、先日、ひょっこり、古い「ヨドバシカメラ」のポイントカードが出てきた。新しいカードも持っているので、古いカードのポイントを、新しいカードに移せば、得する(?)・・・錦糸町の「ヨドバシカメラ」へ行って、やってこよう。「メモリースティック512MB」と「USBメモリ512MB」を買って、総合カウンターへ。店員「ハイ、わかりました、3分ほどお時間下さい」と親切な応対。「錦糸町のヨドバシ、いいじゃん!」5分後、俺「移せましたか?」店員「ハイ、終わりました」俺「何ポイント、残ってた?」店員「申し訳ございません、お客様の最後のお買い物の時期が2002年11月ですので、ポイント失効してます」俺「そうかぁ(実は大変動揺してた)、分かった、ありがとう」結構、期待して行ったので、本当にショックだった。団塊の戦士としては、こりゃあうっかりだった。
2006.01.19
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自宅最寄駅に帰りつき、家まで25分歩くが、その途中に「古書店(ふるほんや」がある。ここで必ず「週刊誌」を探す。週刊現代、週刊ポスト、週刊朝日、サンデー毎日、週刊SPA!団塊の世代は、読書が大好きですから!スーパージャンプ(SJ)、ビジネスジャンプ(BJ)、イブニング、乱、あたりを物色する。で、目当ての古書があれば、扉を開けて中に入り、買うのだが・・・ここのオヤジが、私だと判ると「お勤め、ご苦労さまでした」と、大きな声で言う。なんか、違うような気がするのだが・・・
2006.01.18
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山手線の電車の中で俺、メモリーオーディオで「都はるみ」中。隣りの学生風の若者は携帯で「メール」前の席のおばさん、文庫本で「読書」サラリーマン、「日刊スポーツ」その隣りのOL、やっぱり「携帯」その隣りのOL、コミック「砂の城」その隣りのOL、「メイク中」俺、メモリーオーディオで「川中美幸」中隣りの学生降りて代わりに座ったOLの本、「みんなの日本語」おっ、やるな!俺の前に立った50代のオヤジの本、「アンダーラインの引き方」なに?「アンダーラインの引き方」?それって「専門書」?俺、勝ってるよな・・・
2006.01.17
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実は、今週末の21日(土)に、六本木ヒルズ38階ライブドア研修室で、「ライブドア大学」というセミナーがある。「ブログ戦略を学ぶ」なんだけれど、この騒ぎでひょっとすると中止になるかも知れないね。書店で「ブログ」本を探したら、スッゲー数あって、迷いすぎて、目が回ってしまった。ネットで起業、小雑誌も作る、ブログでも稼ぐ、全てにわたって、ブログが重要なツール、そして「武器」! 起業目標、2006年7月9日!頑張るぞ!
2006.01.16
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昭和40年代前半、白物家電は何が売れていたか覚えていないが、オーディオは、カセットレコーダーと、ソニーのトランジスターラジオ「ソリッドステート11」がヒットしていた。秋葉原の電気街で、販売実習をしていた私でも、売ることができたから。カラーテレビもどんどん新製品が出てきて、しかも大型になってきた。大型カラーテレビを買いにきて迷っているお客への殺し文句!「今夜から、この大型カラー画面で、巨人戦が見れるんですよ!」夜になると、毎晩「酒」を求めて、品川、五反田、渋谷、新宿に出た。調度「コンパ」といって、カクテルやソフトドリンクが飲める大きな店が五反田と渋谷にできて、カワリバンコに行った。飲んで酔って、トイレで吐いて、また飲んで・・・渋谷のコンパで、20種類くらいあった「カクテル」を全部飲んでやろうと思って飲み始め、15位飲み終わったときトイレに行こうと思ったら、腰が抜けていた。二日酔いでも会社は休めないから、とにかくタイムカードを押したらそのままトイレに駆け込んで吐く。午前中はずっとトイレにいたことも結構ありましたね。「向かい酒」って効くんです。ホントです。当時はまだ会社でも「暖房」がないので、寒い冬の徹夜で暖をとるのは「ウィスキー」でしたね。午前0時に、外で夜食を、という時も「熱燗」は当たり前でした。月曜に出勤し、土曜の夜に家へ帰る。月曜から金曜は家には帰りませんでした。飲み終わる頃には「終電」も終わっていましたから。思いっきりしゃべって、食べて、飲むから、酔うけれど体は壊さなかった。30歳のちょっと手前までに、酒に強い私が完成しました。酒が飲めないとか、酒、弱いんです、なんて言うより強いほうが、有利・便利に決まってると思っていましたから。
2006.01.15
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団塊の世代が、2007年に完全に企業と縁を切る、と騒がれています。ある人は、本音で生きろ! 羊の皮を脱捨てて、狼に戻れといい、ある人は、定年後はボランティアで頑張れと言ってます。○「蕎麦(そば)打ち」のレベルを「趣味」から「セミプロ」に上げようとしたら、残間里○江子さんに叱られてしまった、団塊おじさんもいる。○ホームヘルパーの資格を取ろうと勉強し、修了条件である「施設実習」や○訪問介護に同行してみたら、男性は嫌われる、お呼びがかからない、○と言われてしまった。○グループホームでも、団塊の世代より10歳から20歳上の「異性」から○入浴介助などは遠慮して欲しい(職員から)と言われてしまう。「羞恥心」があるからだそうです。あれっ!?!?どうなってんの?福祉の世界で、ひたすら「奉仕」はやっぱり無理だ!狼ではなかったけれど、羊の皮を脱いでみたら、サラリーマン35年間、ずっと「我慢」してきた沢山の「欲望」がむき出しになってきた。今また我慢して、ひょっこり死んじゃったら、ものすごく後悔するね。だから、団塊の世代で自分の欲望に正直に生きようと思ったグループはワルになって、世間を騒がせてやろうと思い始めました。2007年から2010年の3年間は、団塊の世代が「主役」を引き受けます。
2006.01.14
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牛乳をしばらくやめて「豆乳」にすることにしました。小さいものより、大きいもののほうが、お買い得ですから大きいのを買いに行きました。写真の「北アルプス豆乳」は以前テレビで見たもので「GABA」が入っているんです。「ギャバ」って神経細胞の興奮を抑える物質です。つまり、イライラやカリカリを抑制してくれます。ということですが、近くのスーパーでは売ってません。錦糸町「リヴィン」まで行って、1000mlを2本買ってきました。家に着いたら、宅急便の不在票が1枚。まだ、今日中にお届けタイムだったので、電話しました。「は~い、わかりました、30分後にお届けにあがりま~す」とのこと。電話器を置いたあと、不在票の送り主を見ると・・・「トーラク株式会社」???アレッ、何か思い出しそう、でも?30分後、ピンポーン!「ハイ、ご苦労様です」と受け取って開けてみると・・・「豆乳」だ!やっぱりだ!500mlパックが、6箱も。慌てて「賞味期限」を見ると、06.01.18 と書いてある。今日(13日)はもう飲めないから、明日から頑張って飲んだとして、14,15,16,17,18,5日しかない、1日平均600mlがノルマだ!こりゃっ、はっきり言って、大変です。
2006.01.13
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みんなのプロフィールSPいろいろな(皆さんの)ブログを見ているうちに、やる気が出てきました。私、一応「パソコンインストラクター」なので、今までのレパートリー(と言っても教えられるのは、Excen,Woed,Internet,Emailですが)に、今大ブームの「ブログの作り方」を加えたい、という非常に強い欲求が出てきました。欲望と言ってもいいくらいです。今、ブログを書いていて、ちょっと他人に差をつけたいな、と思うと、昔覚えた「HTML タグ」辞典を開いて、一度書いた文を、タグを使って、大きくしたり、動かしたり動かしたり文字の回りこみなどをしていますが、これだけじゃ、3年前と変わりません。で、大いに反省しました。もっと「ブログ」のことを勉強しようと!新しく知った知識、出来た技を公開しますので、楽しみに待っていて下さい。
2006.01.12
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○初めて参加してみた。今、サラリーマンの間で、ちょっとしたブームになっています。○「週末だけ社長になる」のが。○まず、どういうことなのかを知りたくて、入り口の扉を開けてみました。○ネットに自分の会社を開く、のがオーソドックスですね。何で商売を始めるか?物販か、情報か、サービス(取次ぎ・紹介)、出版、いろいろありそうです。今日の講師は「ブログ超速起業入門」を書いてしまった中野さんでした。とにかく、自分の強みでやってみる、ですね。ニッチな市場(やっている人は少ないが、お客は多少いる)がいいらしいです。今週末と来週末の2回、ブログ作成セミナーを受講してきますので、その後、自分のブログを改良し、店、オープン!です。
2006.01.11
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メモリーオーディオに沢山、CDから録音しようと思って、やってみた。取説によると、付属CDをインストールすると書いてあったので、やってみた。上手く行った!次にCDをセットし、好きな曲をチェックし、録音開始!結構速い、でも????曲名が出ない???あれっ、自動的に書きこまれるんじゃないの?これじゃ、あとで聴くのに困ってしまう。都はるみもさだまさしも、セミナーCD、英会話CDも、どれがどれだかわからない!付属の取説には書いてないので、ネットで調べてみた。そしたらわかりました。CDからHDD(付属ソフト)に録音したら、そこで、1つずつ書きこんで行くのだった。PCと同じでした、プロバディで呼び出すんでした。初めの部分、PCのも、メモリーオーディオのも、全部消去!そして再び、録音、書き込み、そしてメモリーオーディオへ。要した時間は、2時間強、まあ、こんなもんですね。さあ、これで明日からは、通勤の1時間が楽しくなりますね。
2006.01.11
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牛乳(ぎゅうにゅう)・乳製品(にゅうせいひん)100グラムに含(ふく)まれる栄養素(えいようそ)食品名(しょくひんめい)栄養素(えいようそ)牛乳(ぎゅうにゅう)ヨーグルト【無糖(むとう)】プロセスチーズ●エネルギー(kcal)6360339●タンパク質(しつ)(g)3.13.222.7●脂質(ししつ)(g)3.45.01.3●糖質(とうしつ)(g)4.85.01.3●カルシウム(mg)100110630●リン(mg)95100730●鉄(てつ)(mg)0.10.10.3●ビタミンA(IU)1201001200●ビタミンB1(mg)0.0300.40.03●ビタミンB2(mg)0.160.200.38●ビタミンC(mg)微量(びりょう)微量(びりょう)0 牛乳を飲むか、やめるか、また迷ってます。 これ見ると「プロセスチーズ」のほうが、断然いいみたいだし・・・ でも、牛乳飲むと『太る』というデータではないし。どうしょう?????
2006.01.10
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今どきのりんごは「蜜が一杯」です。りんごの甘さは、葉っぱで作られたデンプン質が、糖の一種の「ソルビート」に変わり、さらに果実に運ばれて溜まって甘くなっていきます。どんどん運ばれ行くと、行き場を求めて、普段は空気が詰まっている細胞の隙間に行き、溜まります。これが「蜜」です。さて、りんごの栄養素はなんでしょうか?りんごは、果肉より「皮」に栄養素が多く含まれています。●ペクチン(水溶性食物繊維)●オクタコサノール●リンゴポリフェノール ですね。「ペクチン」は、腸壁についた汚れを取り去ってくれます。これらは、中性脂肪を減らす効果があると言われ、さらに「焼きりんご」にすると、効果が5倍になるそうです。(おもいっきりテレビ 2001.11.19 放送)りんごペクチンは他にはない特徴を持っていることが最近分かってきました。その特徴とは、善玉菌の一種であるビフィズス菌を増やすというものです。腸内には善玉菌と悪玉菌が存在していて、善玉菌は腸で良い働きをします。りんごペクチンにはビフィズス菌だけのえさになる成分が含まれているので、ビフィズス菌だけが増えていき、腸内の酸性度が上がります。すると、悪玉菌が生育できなくなり、腸内環境がよくなってきます~元気一番・健康道場(NHK)2003.1.22放送どれくらい含まれているかというと(可食部100g当たり)○ペクチン 300mg○ポリフェノール 300mg○りんご酸 320mg○たんぱく質 200mg○カリウム 110mg です。(あるある発掘大事典 2001.1.16放送)気になるカロリーは、50kcalと少ないんです。スーパーで売っているりんごは1個、300g~350gですね。99円ショップで売っている小さなものでも、260gありました。食後の果物って、体にとってもいいんです!
2006.01.09
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CD・MD、ましてや、カセットウォークマンの時代は過ぎていた・・・セミナーに行くと、セミナーを記録したDVDやCDが貰えるしネットでも、セミナーCDの無料配布が増えた。家で聞くひまはないから、通勤途中や買い物途中に、CDウォークマンで聞いていた・・・しかし・・・大きい、重い、かさばる、操作が面倒など、つくづくイヤになってきた。そこで、団塊のおじさんも、ついに「デジタルオーディオ」に全面的に切り替えることを、大決断しました!早速、比較調査です。まず、機種比較、ソニー、パナソニック、iPod次が、どこが安いか、ビックカメラかヨドバシカメラか。結局、有楽町のビックカメラで、パナソニックを買った。そのわけは、●ソニーは重い、高い、液晶画面がない●iPod nano は、メモリー内臓のため、一杯になったら困る○パナソニックは使いやすい、SDカードを一緒に買うと 10%引きになる、キャンペーン中で、64MGが1枚タダ!本体17,500円、SDが512MBで6,200円のマイナス10%で、21,330円になり、10%ポイント還元で、19,200円だった。英会話やセミナーCDが、通勤途中に聴けるということは「時間」を買ったことになりますね。私の場合、よくコタツで「懸賞応募ハガキ」を書くのでこれからは、いろいろ聴きながら、書けるようになったので「楽しい」も、買ったことになります。定年退職するまで、ずっと我慢(?)をしてきた団塊の世代は、もうこれからは、我慢はしないのです。今から稼ぐお金は、全部使うためのお金としました。そしたら、なんか、働くのが楽しくなりましたね。入社した当時の気持ちが浮かんできましたね。子供達に、現金の遺産はないよ、と言ってあります。
2006.01.08
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日比谷公会堂で、伝説の投資家「ジム・ロジャース」をメインスピーカーとし、他に、日本人の投資家4人を加えた「投資セミナー」に行ってきました。日本人4人とは以下の方々です。●5年で200万を3億にした、DAIBOUCHOU氏、●15年間、年間のマイナスが一度もない、マッド今井氏●3年連続で、年利80%を達成した、inatora氏●年利400%のシステムトレイダー、斎藤正章氏以下は紹介された「本」や参考情報の一部です。今「小金」があるので、投資に興味が湧いてきました。勉強して、100万を1,000万にしたいです。築20年の「ミサワホームO型」も。あちこちガタガタです!私、実は「リフォーム工事業」もやってました。だから、わかるんです。妻の願望が・・・リフォームの順番が分かってしまうんです。屋根⇒外壁⇒風呂⇒キッチン⇒トイレ⇒カーポート⇒ベランダ・・・これだけで、おおよそ、800万ですね。というわけですので、頑張ります!
2006.01.07
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「The Ritz-Carltonから学ぶ最強組織作りとリーダーシップの秘訣」というセミナー(130,000円)が、2月9日、10日にあり、今夜はそのセミナーの説明会でした。私は、講師を務める「田島健司氏」に強く興味を覚えたので参加してみました。田島氏のことは、「5win」で検索するとすぐ出てきます。今夜も多くの刺激を受けました。Key Wordももらいましたので明日から、ゆっくり調べて整理することにします。一番気になったのが「センターピン理論」です。折口雅弘氏の書を読むとわかるらしいのでそうします。人生やビジネスに、目標は必要ですが、目標が「非常に強い欲望」から出てきたものでないと簡単に達成できてしまったり、目標に向かって行動していなくても、何ら反省もしなくなります。だから、日々の「行動指針」や「生き方の芯・軸」が必要なんですね。3連休の前に、いいシャワーを浴びました。
2006.01.06
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温州みかんみかん、食べてますか?冬の間に「温州(うんしゅう)みかん」を沢山食べて栄養成分の「ベータクリプトキサンチン」を体内に蓄積しておきましょう。今食べておけば、春から初夏まで、効能で「ガン」と戦ってくれますから。私一応「サプリメント管理士」で「食生活アドバイザー2級」ですから、ホンとの事です。地元、蒲郡のみかんも美味しいけれど、近くの亀戸中央通商店街の「超ディスカウント八百屋」で買った22個298円のみかんが、今まで56年間食べた中で一番甘かった!都内で買える美味しいみかん情報、待ってます!
2006.01.05
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秋田県に住む親戚から、本物のまじりっけなしの「秋田こまち」20kgが送られてきた。まだ、もみがらがついた「精米」していないお米が・・・でも、早く食べたいし・・・近所を車で走って探したら、サークルKのそばの飲食品卸売りセンターの入り口に「コイン精米機」を発見した。女房に知らせて、とりあえず「10kg」を精米してみることにした。10kgまで、100円。白米、標準、80%と選ぶボタンがあった。思い切ってやってみよう!まず、持ってきた「米」を、ザーッとあける。100円を入れた。よく分からないので「標準」を押した。大きな音を立てて、機械が動き出した。1分半くらいたったら、「米」と書いたほうに、「白い米」落ちてきました。およそ、2分で完了!あっ、お米が光ってる!なんだ、簡単じゃないか!私も女房も、にっこりです。最初、送ってきた時は、どうしよう、もうありがた迷惑だな、なんて言ってましたがいえいえ、とんでもございません。200円で、20kgの米が手に入るなら全然、迷惑じゃありません。とっても美味しかったと、お礼の手紙を書けばまた・・・
2006.01.04
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正月休みに、懸賞応募はがきを書き貯めしました。使ったはがきの枚数は、約30枚。40インチ液晶テレビ、ノートパソコン、ホテル宿泊券、デジタルオーディオ、ギフト券、ビール、日本酒など結構バラケましたね。懸賞雑誌は使わない主義なので、海外旅行などはありません。まだ暫くは、東京一人暮らしなので、試写会には行けますね。試写会招待ハガキをゲットするコツは、やっぱり、その映画が観たい理由を一言でもいいから書くことですね。全部に共通することですが、字は丁寧に書きましょう。読みにくい字は嫌われます。番地の数字が読みにくい、読めない、ものは抽選から外されます。当然ですよね。仮に当たったとしても、当人に届けられないのですから。余ってしまった「年賀ハガキ」で応募するのはやめたほうがいいと思います。仕損じハガキとして1枚5円払って、普通のハガキに換えて応募しましょう。今一番欲しいのは、デジタルオーディオです。ビッグカメラでみたiPod nano これ欲しい!!団塊の世代は歩きながらの自己啓発が得意なんです!
2006.01.03
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大最近の高価格帯のデジカメには、手振れ防止が「標準装備」ですが、大実生活にも、手振れ防止が欲しいですね。大ピントが合わないのは、大した問題じゃありません。大ちょっと疲れ目はよくあるから慣れてますし、大大事件になることなどありません。大手振れ、つまり全部が二重三重じゃ、何が起きているのか分かりません。大リアクションがとれません。できない男に成り下がってしまいます。大これじゃ、表舞台から退場です。手振れを防ぐには、両足を肩の幅くらいに開き、左手でカメラを支え持ち(三脚のつもりで固定する)寄りかかれる壁や木(下半身だけでも付ける)に身体を付ける。何もない場合は、両肘(ひじ)をお腹の上にしっかり付ける。そして、呼吸を止めて一瞬で切り撮る!要するに、勝負するには「姿勢」が大事ってことだね。スキルが上がったら、カメラを選び直しましょう。フラッシュが外付けできれば、夜でも室内でもきれいに撮れます。「機能の差」です、腕ではありません、根性の話ではありません。金出せば、技術買えちゃいますから!金出して、習っちゃえば、スキル上がります。完璧に知ってる人に教わるのが一番です。何が言いたいのか分からないよ、って言われているのは、あんたの話、手振れてんですよ!気をつけましょうね
2006.01.02
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皆さんもご存知のように、3:10:60:27の法則があります。「3」は完全な勝ち組、「10」は、まあまあうまく行ったな組、「60」は平均以下、「27」は完全な負け組み、落ちこぼれです。ところが「3」の中も、結局、3:10:60:27に分かれるのです。「3」が仮に、年収9ケタ以上(1億円以上)とすれば、100億も、500億もいるということです。団塊の世代が、2007年に企業を追われるように社会に出てきます。1947年(昭和22年生)が、60歳の第二次定年を迎える年です。しかし、その前に実は「第一次定年・55歳」があるんです。この時、早期退職制度を利用し、割り増し退職金を貰ってやめた「得した」団塊おじさんが沢山います。割り増し退職金って、どれくらい?というと60歳マイナス55歳=5年×12ヶ月×平均月収=5,500万~8,000万だと思います。これに通常の退職金=2,000万~3,500万がプラスされます。賢くやめ時を調整すれば、夏か冬の賞与も1回貰えます。この「大金」をどのように資産運用して、増やすかで、退職後が「豊か」か「悲惨」か、あるいは「自由」か「我慢」かに、分かれるのです。巷で「高級車」や「大画面ハイビジョンテレビ」が売れるのはこういう理由でしょう。7,000万貰った人が、550万の「クラウン」くらい自分へのご褒美と言ったとしても、今回ばかりは女房殿も反対しません。二世代住宅への立替えの需要があるのも、同じ理由ですね。サラリーマンってそんなに悲しい商売じゃありませんから!
2006.01.01
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元旦のスポーツ新聞、沢山買ってきました。毎年恒例行事です。懸賞が載っていたのは、●中京スポーツ●日刊スポーツ●スポーツ日本●日刊ゲンダイ(夕刊紙)で、逆に全然載っていなかったのは×中日スポーツ×スポーツ報知 でした。今年の「巨人」と「中日」はダメだね。さあ、どれが私に豪華商品を貰ってくれ!と言っているのかな?女房殿は、「温泉宿泊券」がいいと、おっしゃってます。40インチハイビジョンテレビは要らない、と言われてしまいました!
2006.01.01
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