2007年01月18日
カテゴリ： トレーニング
【ベンチ・プレス 神経系統強化の日】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
60kg＊６
60kg＊６
60kg＊６
80kg＊６
100kg＊６（以上、止めナシ）
120kg＊１
130kg＊１
140kg＊１
140kg＊１
145kg＊１（以上、試合ルール）
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
45kg×２＊８
ﾘﾊﾞｰｽｸﾗﾝﾁ
30
今日は頭痛やら吐き気やらで、ヘロヘロ｡｡｡
たちの悪い風邪でも引いたかなと思い、体温計を挟む。
結果、熱はナシ。
ならばトレーニング開始だ！
ううむ･･･。
体調の良し悪しとトレーニングの成果は、まったく無関係なのかも知れない｡｡｡
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
60kg＊６
60kg＊６
60kg＊６
80kg＊６
100kg＊６（以上、止めナシ）
120kg＊１
130kg＊１
140kg＊１
140kg＊１
145kg＊１（以上、試合ルール）
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
45kg×２＊８
ﾘﾊﾞｰｽｸﾗﾝﾁ
30
今日は頭痛やら吐き気やらで、ヘロヘロ｡｡｡
たちの悪い風邪でも引いたかなと思い、体温計を挟む。
結果、熱はナシ。
ならばトレーニング開始だ！
ううむ･･･。
体調の良し悪しとトレーニングの成果は、まったく無関係なのかも知れない｡｡｡
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明日、大阪府ベンチプレス選手権大会へ！ 2013年08月10日 コメント(4)
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試合本番まで、あと１週間！ 2013年08月04日
Re:体調とトレーニング成果(01/18)
シロぱぱ
さん
トレーニング
しん1854
さん
ケーンさんすげぇ～！！
体調が悪いのにトレーニングをするとは・・・・。
恐るべしです。
ケーンさんこんなに元気のある日記をみせてありがとう！！
トレーニングの気力がわきました。 (2007年01月19日 09時13分47秒)
体調が悪いのにトレーニングをするとは・・・・。
恐るべしです。
ケーンさんこんなに元気のある日記をみせてありがとう！！
トレーニングの気力がわきました。 (2007年01月19日 09時13分47秒)
Re:体調とトレーニング成果(01/18)
とこり1970
さん
さすがはケーンさん！
体調不良も凌駕してしまう気合！！
この勢いで試合形式１５０ｋｇもきっとねじ伏せてくれるに違いない！！
だけど今日、もっとヘロってたりして・・・（笑）
ところで試合ルールって、もう新ルールでやってるんですか？
いつもよりボトムの止めを長くとか・・・！？
(2007年01月19日 23時40分06秒)
体調不良も凌駕してしまう気合！！
この勢いで試合形式１５０ｋｇもきっとねじ伏せてくれるに違いない！！
だけど今日、もっとヘロってたりして・・・（笑）
ところで試合ルールって、もう新ルールでやってるんですか？
いつもよりボトムの止めを長くとか・・・！？
(2007年01月19日 23時40分06秒)
Re:体調とトレーニング成果(01/18)
じゅんきち5415
さん
Re[1]:体調とトレーニング成果(01/18)
ケーン1970
さん
シロぱぱさん
＞頭痛と吐き気でもトレとは・・・ケーンさんは本当にトレの鬼ですね！
＞またまたモチ頂きました！ご馳走様でしたm(__)m
-----
自分もシロぱぱさんのブログからモチベーションとエネルギーを戴いていますよー！(^▽^)
検温の結果、熱があるようであればトレは休みにするつもりでしたが、大丈夫でした！！
(2007年01月21日 00時17分26秒)
＞頭痛と吐き気でもトレとは・・・ケーンさんは本当にトレの鬼ですね！
＞またまたモチ頂きました！ご馳走様でしたm(__)m
-----
自分もシロぱぱさんのブログからモチベーションとエネルギーを戴いていますよー！(^▽^)
検温の結果、熱があるようであればトレは休みにするつもりでしたが、大丈夫でした！！
(2007年01月21日 00時17分26秒)
Re:トレーニング(01/18)
ケーン1970
さん
しん1854さん
＞ケーンさんすげぇ～！！
＞
＞体調が悪いのにトレーニングをするとは・・・・。
＞
＞恐るべしです。
＞
＞ケーンさんこんなに元気のある日記をみせてありがとう！！
＞
＞トレーニングの気力がわきました。
-----
この日記で、トレーニングに対する気力が湧き上がってこられたのであれば、ウレシイです｡｡｡(^o^)
でもたぶん、自分は熱が38度以上あればトレーニングはしていません｡｡｡
今回は、たまたま熱がなかっただけです。
体調の維持、お互いに気を付けましょうね！！
(2007年01月21日 00時21分04秒)
＞ケーンさんすげぇ～！！
＞
＞体調が悪いのにトレーニングをするとは・・・・。
＞
＞恐るべしです。
＞
＞ケーンさんこんなに元気のある日記をみせてありがとう！！
＞
＞トレーニングの気力がわきました。
-----
この日記で、トレーニングに対する気力が湧き上がってこられたのであれば、ウレシイです｡｡｡(^o^)
でもたぶん、自分は熱が38度以上あればトレーニングはしていません｡｡｡
今回は、たまたま熱がなかっただけです。
体調の維持、お互いに気を付けましょうね！！
(2007年01月21日 00時21分04秒)
Re[1]:体調とトレーニング成果(01/18)
ケーン1970
さん
とこり1970さん
＞さすがはケーンさん！
＞体調不良も凌駕してしまう気合！！
いえいえ｡｡｡
今回はたまたま熱が無かっただけで｡｡｡
発熱していたら休んでました。(-_-;)
＞この勢いで試合形式１５０ｋｇもきっとねじ伏せてくれるに違いない！！
＞だけど今日、もっとヘロってたりして・・・（笑）
お見込みの通り、昨日はさらにフラフラでした｡｡｡(T_T)
＞ところで試合ルールって、もう新ルールでやってるんですか？
＞いつもよりボトムの止めを長くとか・・・！？
-----
うお！
さすがはとこりさん。鋭いご指摘･･･！
新ルール適用は今年４月以降なので、今のトコロは現行ルールです～。
(2007年01月21日 00時25分11秒)
＞さすがはケーンさん！
＞体調不良も凌駕してしまう気合！！
いえいえ｡｡｡
今回はたまたま熱が無かっただけで｡｡｡
発熱していたら休んでました。(-_-;)
＞この勢いで試合形式１５０ｋｇもきっとねじ伏せてくれるに違いない！！
＞だけど今日、もっとヘロってたりして・・・（笑）
お見込みの通り、昨日はさらにフラフラでした｡｡｡(T_T)
＞ところで試合ルールって、もう新ルールでやってるんですか？
＞いつもよりボトムの止めを長くとか・・・！？
-----
うお！
さすがはとこりさん。鋭いご指摘･･･！
新ルール適用は今年４月以降なので、今のトコロは現行ルールです～。
(2007年01月21日 00時25分11秒)
Re[1]:体調とトレーニング成果(01/18)
ケーン1970
さん
じゅんきち5415さん
＞ベンチ職人は痛みや体調不良を超越するんですね。
＞でも、無理しないでくださいね。
＞ケーンさんの脅威の回復力うらやましいです。
-----
最近、ムチャクチャ体調悪いです。
そろそろＯＦＦが欲しいです･･･。(T_T)
でもベンチの調子だけが良いので、休むのが怖いです。
(2007年01月21日 00時27分11秒)
＞ベンチ職人は痛みや体調不良を超越するんですね。
＞でも、無理しないでくださいね。
＞ケーンさんの脅威の回復力うらやましいです。
-----
最近、ムチャクチャ体調悪いです。
そろそろＯＦＦが欲しいです･･･。(T_T)
でもベンチの調子だけが良いので、休むのが怖いです。
(2007年01月21日 00時27分11秒)
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(2013年01月09日 19時04分56秒)
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