ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2007年01月23日

バカは死ななきゃ治らねえ

(176)

カテゴリ：トレーニング

　先週の土日、休日出勤したので本日は振替で代休。

　今日は、中学生リフターにしてサブジュニア近畿チャンプのあきともさんと、我が「ケーン'S トレーニング・ルーム」にて合同トレーニングの予定であった。
　しかし俺が昨日から猛烈な腹痛＆下痢、そして発熱･･･。

　つい最近まで猛威を振るった「ノロ・ウイルス」にでも感染したかも知れない。
　急遽、あきともさんにメールを入れ、本日の合同トレーニングの中止をお願いした。

　いくら何でも、本来カラダを鍛えるためのトレーニングに来てもらっておきながら、病気に感染させる訳には行かない｡｡｡

「気にしないでイイです」と返信をくれたものの、彼には本当に申し訳ないコトをした。

　というコトで、今日は朝から病院へ。
　診断の結果、ノロ・ウイルスでも、またインフルエンザでも無く、ただの風邪であった。

　夕方頃、ようやく熱も下がったのでトレーニング敢行。

【ベンチ・プレス　主働筋強化の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６
　110kg＊２
　117.5kg＊２

　122.5kg＊５

　122.5kg＊５（以上、足上げ）

ｸﾗﾝﾁ
　30

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｷｭｰﾊﾞﾌﾟﾚｽ
　１kg×２＊50

　次回からは足上げフォームの日は125kgへ。

　トレーニング直後、再び発熱･･･。

　当たり前だな、こりゃ。

　バカは死ななきゃ治らねえってか｡｡｡

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