もうその表現で充分です（笑）
でもそれってだいぶ遅れてきたノロじゃないですか！？
病院に行った方がいいと思うですが・・・

そんな状態でも１５０ｋｇは挙げてしまうんだから、確実に地力が上がってますね！
オフでしっかり治してくださいね！！ (2007年01月27日 23時49分21秒)

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ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2007年01月27日

８週間経過！

(139)

カテゴリ：トレーニング

　今日も今日とて今日のトレーニング！！

【ベンチ・プレス　地力強化の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６

　120kg＊１

　135kg＊１
　140kg＊１
　145kg＊１
　150kg＊１

　127.5kg＊８
　127.5kg＊７（以上、止めナシ）

ﾁｭｰﾌﾞ腕外旋
　左　50
　右　50

ﾁｭｰﾌﾞ腕内旋
　左　50

　相変わらずの腹痛と下痢。
　ホントに只の風邪なんだろうか･･･。

　とくに下痢が酷い。

　本日のメインsetは、127.5kg＊８reps×２set狙い。

　最終repで潰れてしまったワケだが、そのときバーベルをセーフティ・ラックに置いた途端、気が抜けたのだろうか。
　緊急事態に陥った。

　その･･･。
　なんというか･･･。

　書こうか書くまいか、迷ったのだが、「事実をありのままに書くのは困難である」と言い残した文豪アーネスト・ヘミングウェイの言うトコロの「困難」に挑戦してみようか。

　･･･いや、ヤッパリやめておこう。

　とにもかくにも、トレーニング生活８週間経過。今回のサイクルは濃厚にして長かったぜ｡｡｡

　明日から、ようやく１週間のＯＦＦを摂れる。

　タップリと休もう｡｡｡

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最終更新日 2007年01月27日 23時39分52秒
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■コメント

Re:８週間経過！(01/27)

とこり1970 さん

Re[1]:８週間経過！(01/27)

ケーン1970 さん

とこり1970さん
＞もうその表現で充分です（笑）
＞でもそれってだいぶ遅れてきたノロじゃないですか！？
＞病院に行った方がいいと思うですが・・・

　先日、病院に行った際には「只の風邪」とのコトだったのですが･･･。
　ともあれ、今日はホーム・トレーニーで良かったとしみじみ思いました。(^o^)

＞そんな状態でも１５０ｋｇは挙げてしまうんだから、確実に地力が上がってますね！
＞オフでしっかり治してくださいね！！
-----
　ありがとうございます。
　･･･でも実は今になって、ＯＦＦを入れようか、このまま続けようか迷っています｡｡｡

(2007年01月28日 17時02分57秒)

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