2007年03月04日
カテゴリ： トレーニング
今日は急遽、日曜出勤･･･。
帰宅してから今日のトレ。
【ベンチ・プレス 地力強化の日･･･のつもり】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
60kg＊６
60kg＊６
60kg＊６
80kg＊６
100kg＊６
130kg＊１
140kg＊１
145kg＊１
150kg＊１
155kg＊０
130kg＊１
止めナシＭＡＸ狙いの155kgが先週は挙がったのに、今回はスティッキング・ポイントで止まってしまい撃沈｡｡｡(-_-;)
その後のメインsetでは、130kg＊８reps×２setを狙うつもりが、１set目の２reps目で「スコン」とチカラが抜けてしまい、挙がらなくなってしまった。
かなりマズイ状況なのでは･･･。
今回はこれでトレーニングを中止した。
どこかを怪我してしまったという訳でもないのに、このていたらく。
大丈夫なのか･･･。
帰宅してから今日のトレ。
【ベンチ・プレス 地力強化の日･･･のつもり】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
60kg＊６
60kg＊６
60kg＊６
80kg＊６
100kg＊６
130kg＊１
140kg＊１
145kg＊１
150kg＊１
155kg＊０
130kg＊１
止めナシＭＡＸ狙いの155kgが先週は挙がったのに、今回はスティッキング・ポイントで止まってしまい撃沈｡｡｡(-_-;)
その後のメインsetでは、130kg＊８reps×２setを狙うつもりが、１set目の２reps目で「スコン」とチカラが抜けてしまい、挙がらなくなってしまった。
かなりマズイ状況なのでは･･･。
今回はこれでトレーニングを中止した。
どこかを怪我してしまったという訳でもないのに、このていたらく。
大丈夫なのか･･･。
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明日、大阪府ベンチプレス選手権大会へ！ 2013年08月10日 コメント(4)
-
試合本番まで、あと１週間！ 2013年08月04日
Re:大丈夫なのか、俺(03/04)
とこり1970
さん
インフルエンザの疲れが今頃出ていたのかもしれませんね。。。
今までケーンさんは幾度も艱難辛苦を乗り越えてきたツワモノなので今回もきっと打開できますよ！
ファイト！！
また、岩崎先生詣でをするんですね！
でしたら鬼に金棒ですよ♪
必ず挙がりますよ！！
ガンバレ～！！！！！
(2007年03月04日 23時26分55秒)
今までケーンさんは幾度も艱難辛苦を乗り越えてきたツワモノなので今回もきっと打開できますよ！
ファイト！！
また、岩崎先生詣でをするんですね！
でしたら鬼に金棒ですよ♪
必ず挙がりますよ！！
ガンバレ～！！！！！
(2007年03月04日 23時26分55秒)
Re:大丈夫なのか、俺(03/04)
ka2uaki
さん
なんとかなるのでは
ルイジー さん
本番を迎えればそれなりに体も動くような気がします。
(2007年03月05日 18時29分36秒)
Re[1]:大丈夫なのか、俺(03/04)
ケーン1970
さん
とこり1970さん
＞インフルエンザの疲れが今頃出ていたのかもしれませんね。。。
そう言えば、体調不良のときにトレが満足に出来ても、後になってツケが回ってくるコトが良くあります｡｡｡
＞
＞今までケーンさんは幾度も艱難辛苦を乗り越えてきたツワモノなので今回もきっと打開できますよ！
艱難辛苦、これまでに乗り越えられてきたのかどうか･･･。
＞
＞ファイト！！
ありがとうございます！
とにかく頑張るのみです！
＞また、岩崎先生詣でをするんですね！
＞でしたら鬼に金棒ですよ♪
＞必ず挙がりますよ！！
＞ガンバレ～！！！！！
-----
本当ならば昨日、岩崎先生に御指導戴く予定だったのですが、休日出勤のためにままなりませんでした｡｡｡
次週こそは先生の元で気合を吸収して、試合に向けてのパワーを養成したいと思います！
(2007年03月05日 23時46分04秒)
＞インフルエンザの疲れが今頃出ていたのかもしれませんね。。。
そう言えば、体調不良のときにトレが満足に出来ても、後になってツケが回ってくるコトが良くあります｡｡｡
＞
＞今までケーンさんは幾度も艱難辛苦を乗り越えてきたツワモノなので今回もきっと打開できますよ！
艱難辛苦、これまでに乗り越えられてきたのかどうか･･･。
＞
＞ファイト！！
ありがとうございます！
とにかく頑張るのみです！
＞また、岩崎先生詣でをするんですね！
＞でしたら鬼に金棒ですよ♪
＞必ず挙がりますよ！！
＞ガンバレ～！！！！！
-----
本当ならば昨日、岩崎先生に御指導戴く予定だったのですが、休日出勤のためにままなりませんでした｡｡｡
次週こそは先生の元で気合を吸収して、試合に向けてのパワーを養成したいと思います！
(2007年03月05日 23時46分04秒)
Re[1]:大丈夫なのか、俺(03/04)
ケーン1970
さん
ka2uakiさん
＞…とか、言いながら、試合当日では大爆発！
＞私の、ケーンさんに対するイメージはそんな感じですｗ
-----
うひゃあ！
なんだか過大評価で、ハズカシイです！！
でもka2uakiさんに戴いているイメージどおりになるよう、努力＆調整あるのみです。
きっと結果が出せるよう、頑張ります！！
(2007年03月05日 23時48分52秒)
＞…とか、言いながら、試合当日では大爆発！
＞私の、ケーンさんに対するイメージはそんな感じですｗ
-----
うひゃあ！
なんだか過大評価で、ハズカシイです！！
でもka2uakiさんに戴いているイメージどおりになるよう、努力＆調整あるのみです。
きっと結果が出せるよう、頑張ります！！
(2007年03月05日 23時48分52秒)
Re:なんとかなるのでは(03/04)
ケーン1970
さん
ルイジーさん
＞本番を迎えればそれなりに体も動くような気がします。
-----
実際そうなれば、言うコト無しなのですが･･･。
それが実現出来るよう、色々研究してみます！
(2007年03月05日 23時54分51秒)
＞本番を迎えればそれなりに体も動くような気がします。
-----
実際そうなれば、言うコト無しなのですが･･･。
それが実現出来るよう、色々研究してみます！
(2007年03月05日 23時54分51秒)
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