ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2007年08月26日

本日は夏休みの宿題！

(189)

カテゴリ：小僧

　今日はダラダラと朝寝をむさぼる｡｡｡

　食事と洗濯のあとは、下の小僧の夏休みの工作を手伝う。

　まずは100円ショップに行って、赤い色画用紙と、強力なタイプのスティックのりを購入。

　ボール紙で直方体を作り、トイレット・ペーパーの芯で脚を作成し、赤い色画用紙を貼り付けるだけで･･･

夏休みの工作　2007

　ハイ、「郵便ポスト型の貯金箱」の出来あがり～♪。

　ちょいと気の利いた子供なら、小学校低学年でも１時間も掛からずに作れるハズ。夏休みの宿題がまだ済んでいない小学生諸君は、パクっていいぞ。(^o^)

　ちなみにウチの小僧は、残念ながら利発ではないので、俺が手伝って１時間くらい掛かったが。

　ウチの小僧、まるで「サザエさん」に出てくるカツオくんのようだ。

　まあどうにか工作を済ませて、今日もトレ！

【脚・二頭のトレ】

ｽｸﾜｯﾄ
　55kg＊30

ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ
　右　20kg＊９
　左　20kg＊９
　右　20kg＊７
　左　20kg＊７
　右　17.5kg＊７

ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｶｰﾙ
　42kg＊11
　47kg＊９

ｸﾗﾝﾁ
　30

　身の回りの雑事を置いて、なにかに没頭出来るという環境を持てるというのは、とてもシアワセな事なんだろうと思う。

　次週は、スタンディング・カールをもう少し頑張るつもり。

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