ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2008年01月04日

今年はさらに出稽古が出来るかも知れぬが

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カテゴリ：トレーニング

　本日より仕事始め。

　とは言うもののヤッパリ、朝早くに起き出して仕事に向かうのは面倒なものである。

　帰宅後、今日も今日とて今日のトレ！

【ベンチプレス　試合用トレの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６

　100kg＊６（以上、試合フォーム止めナシ）

　120kg＊１
　130kg＊１
　135kg＊１
　137.5kg＊１
　135kg＊１（以上、試合フォーム、自分でスタート＆プレスのコール）

　良い感じで試合用の稽古が出来た･･･気がする。

　今日は、足→背中→胸　のチカラの連動が上手く行かなかったにも関わらず、試合挙げ137.5kgが成功。　この全身の連動が上手くゆけば、140～142.5kgも問題なくクリアできそうだ。

　明日は夕方から、35年来（２歳の頃からの付き合い！）の親友と、呑みにゆく予定。

　先週、高校時代の親友と呑みに行ったばかりなので、小僧たちに申し訳ない気もする。しかしながら留守を任せられるほど小僧たちがシッカリしてきたというコトで、喜ばしいコトなのかもしれない。

　そうなると、今年は昨年よりも多く、ベンチ・プレス武者修業や出稽古が出来そうだぜ！

　もっと、小僧たちとの時間を大切にせねばイカンぞ･･･！！

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