ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2008年08月10日

猛稽古　ｉｎ　岩崎ボディビル･クラブ

(193)

カテゴリ：トレーニング

　本日は朝から岩崎ボディビル・クラブ（以下、岩崎ＢＣ）にて、日曜特別稽古。

　総帥・岩崎先生の元、積年のライバルであるロシアのシロクマさん、大阪ベンチ・プレス大会ＭＶＰのキタムラさん、ヒラカワさん、マツイさん、そしてケーンこと俺、というメンバーで、合同猛稽古！

　ジム内の気温は、35℃。

　皆さん、物凄い気合でバーベルに挑む。

　さて、俺の本日の練習内容｡｡｡

【ベンチ・プレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６

　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６
　120kg＊６

　130kg＊１
　140kg＊１
　150kg＊１
　152.5kg＊１

　140kg＊４
　130kg＊７
　130kg＊６

　岩崎ＢＣ独自の「秘密のバーベル」で、152.5kgクリア！
　このバーベルで152.5kgが挙がれば、我が「ケーン'S トレーニング・センター」での自己最高タイ記録である157.5kgも射程距離内か！

　稽古後は怒涛の15セットのおかげで、もうヨレヨレ･･･。
　ジムの外でＴシャツを脱ぎ、軽く絞っただけで、汗が地面に水たまりを作ったほどの猛稽古であった。

　俺以外のメンバーの皆さんは、20セットほどもこなしていたように思う。
　シロクマさんはベンチを早めに切り上げたあと、ヘビーなデッド・リフトの稽古を重ねておられた。　ベンチとデッドを同日に行なうなんて、見ているだけで倒れそうである。

　日頃からこのような地獄の猛稽古を重ねているのだから、岩崎ＢＣから強い選手が輩出されるのは至極当然と言えよう。

　ううむ。
　俺も、さらなる訓練に耐えうる肉体を養成しなければ！

　とは言うものの、本日はホントにヨレヨレ。
　まだまだ弱いなあ｡｡｡

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