ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2011年06月29日

筋肉教育

(95)

カテゴリ：小僧

　俺の住む大阪府でも、最近は当り前のように最高気温が30度を軽く超える。

　本日もシゴトから汗だくで帰宅。
　するとクーラーの効いたリビングで過ごしていた修斗（下の小僧：小６）が尋ねてくる。

　修斗「今日もトレーニングなん？」

　俺　「おお、そやで」

　修斗「こんなに暑いのに、ガマンしてトレーニングやるん？」

　俺　「うむ！　当然だ！

　ふつうの人間のような意思で鍛えていては、ふつうの筋肉しか身に付かぬ。

　超人的パワーを追究するのならば、むしろこのように暑い日こそ流れる汗で魂を磨く絶好の機会！　そのくらいの心構えを持たなくてはならぬのだよ。

　ウエイト・トレーニングは肉体のみを強化するべきものにはあらず、いかなる時もおのれ自身に全力で対峙し、つねに打ち克つ事で人間の完成を目指す道なのだよ！」

　･･･と本当は力説したかったのだが、小学生の息子に、先入観でトレーニングに対する無用な重圧感を与えてはいけないので、やめておいた。

　実際には、

　修斗「こんなに暑いのに、ガマンしてトレーニングやるん？」と訊かれて、

　俺　「おう！　当り前やないか！　トレーニングは、こんな暑さなんか忘れるぐらいに楽しくて楽しくて仕方ないからな～！　ウワッハッハッハ！！」

　と答えておいた。
　きっと小僧、楽しそうにトレーニングに取り組む俺を見て、将来はウエイト・トレーニングをやりたくてしようがなくなったに違いあるまい。
　フッフッフッフ｡｡｡

　さあ、６月29日（水）、今日も今日とて今日のトレ！

【ベンチプレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６

　100kg＊６（以上、試合フォーム止めナシ）

　120kg＊１
　130kg＊１
　140kg＊１
　150kg＊１（以上、試合フォーム止め有り）

　当初の予定どおり試合に向けてのトレーニングが完結だ。　あとは試合の日を待つのみ｡｡｡！

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