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2004年08月02日

いやぁ～週末はいつもジム休みなのですが
今週は夫が不在だったので土日も行ってしまった！(笑)

というか日曜は元々ゴルフの予定だったけど
土曜日は一緒に畑の予定だったのに
急に予定変更で夫が車のディーラーに
行かねばならなくなってしまったのだ。ぷんぷん！

頭に来てジムへレッツらゴー。
そしたら平日の夜によく会うオトモダチが来ていて
一緒にエアロとボクササイズを受けられた♪るん♪

みんなちょ～痩せてるんだよなぁ。。。
体脂肪率聞いたらな、なーんと１５％とか１８％だよ！
30代でそれって・・・有得なくない～～～！！

それなのにフルタイムで働き残業までした帰りに
スタジオ3時間続けて受けてたりする・・。
ちなみに土曜は5時間連続で受けるっていう・・・。
そ、その体力はいったい何処から？？

っつーか一緒にいると私がめっちゃおデブに見えちゃいます。(T.T)
いや、これでも体脂肪落ちたので
一応、標準あるいは痩せ気味なはず、なんですけどね・・。

日曜はひぷほぷのクラスを受けたらなーんと受ける人が

後ろの方でこっそり踊ってようと思ったのに
ほぼマンツーマン状態、、う・・。

おかげで今日は足の裏！が、筋肉痛で
動けそうもないのでｼﾞﾑ休みました・・・・・。

でもなぁ、なんか私がヒップホップやってても

好きなんだけど、どうもセンスがないようです。
むしろ格闘技系のがとってもはまってます。
ふぅ。。。好きなのと向いてるのは違うっちゅーコトでしょうか。

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最終更新日 2004年08月02日 23時18分21秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:わかる

Dan さん

う～～む　わかる。
ヒップホップだと、ダンスも　全然　違うやろ。
客層とか　違うもんな～。

僕もエアロ以外には　ジャザサイズっていうのやってるよ。
これはエアロとジャズダンスを　合わせたようなもの。
かなりダンスっぽい。踊りは　かなり違うよ。
こっちは、腰を　よく振るんよね。
女っぽく振る。男がやると　ちと　不気味（苦笑）。
でも　いいんだ。自己満足の世界だし（笑）。

こんなこと　書いたら、あの方は　大喜びしてるだろうな～。

ダン＠体脂肪率　１８％だよん♪
(2004年08月03日 16時11分52秒)

返事を書く

Re[1]:わかる(08/02)

ｕｍｉ33 さん

Danさんへ

＞う～～む　わかる。
＞ヒップホップだと、ダンスも　全然　違うやろ。
＞客層とか　違うもんな～。

うん、でもね、、毎回すっごい人がすくないんだわ。
前回は５人で今回は２人だよ～～～(^-^;
そうなると出来ないのが許されなくなる辛さ。。。

＞
＞僕もエアロ以外には　ジャザサイズっていうのやってるよ。
＞これはエアロとジャズダンスを　合わせたようなもの。
＞かなりダンスっぽい。踊りは　かなり違うよ。
＞こっちは、腰を　よく振るんよね。
＞女っぽく振る。男がやると　ちと　不気味（苦笑）。
＞でも　いいんだ。自己満足の世界だし（笑）。

そうそう楽しければそれでいいのだ～。
ジャズダンス、誘われてるのよ。
今度挑戦してみるわ♪

＞
＞こんなこと　書いたら、あの方は　大喜びしてるだろうな～。

ぷっぷっぷ～。
＞
＞ダン＠体脂肪率　１８％だよん♪

男性はそれぐらいで良いんだけど
女性は１０％代じゃ痩せ過ぎなのよ～。
３０代は２０％ないとやばいって感じ。
何より一緒にいるとおデブに見えちゃうじゃん！！(T.T)
(2004年08月03日 20時25分35秒)

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ふふふ

ありゃりゃんさん

ふっふっふっふ～♪ (2004年08月03日 21時47分12秒)

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Re:そりゃちっと痩せ過ぎでしょう、、、、(08/02)

☆めろんちゃん☆ さん

体脂肪20％以下・・・ちょっと前の私はそうだった
今は21％くらいかな
すっげえショックだった
体脂肪ってなかなか落ちないよね
すぐに増えるのに　かなすぃ

杉サマの噂はやっぱりあったのね
今は見るも無残に太ったよね
私も山田純大好きだよ～ (2004年08月03日 22時46分54秒)

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