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2004年10月27日

今日はいつもより1時間早くジムへ行って
初めてラテンエアロなるものを受けてみた。
最近マンネリ気味なので新しいモノに挑戦シリーズ。
第2弾。
第一段はレギュラーステップ。
いつも受けてるステップの上級コースが出来たので
挑戦してみたらまぁ～難しい難しい。
足がもつれて止まる止まる。
できなさすぎで笑ってしまった！

どこにこんなステッパー上級者が隠れていたのかしら。

さてそして今日は第2弾ラテンエアロ。
エアロだけどとにかく腰を振る！フル！降りまくる！
恥ずかしがってはいけません。
前に後ろに横に('_')ノ▽”フリフリまくらないといけません。
かなりお尻を使ったのでだいぶヒップアップ効果があるかも(笑)

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最終更新日 2004年10月27日 23時58分03秒
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:ラテンだフリフリ♪(10/27)

さすけ@ピンクさん

ｕｍｉさん、そろそろこちらに来るんでしたっけ？
今、蓼科、紅葉が見頃らしいですわよ～
よかったね★

でも、今日はほんとうに寒かった！何せ、氷点下。
蓼科方面、雪降ったりしてね･･･可能性はある。

ラテンエアロ～？楽しそう！
(2004年10月28日 09時34分03秒)

返事を書く

振れない　・・・

Dan さん

ラテンか～。やっぱ女の人　得意やね。
男は　腰　振りにくい　・・・

外から　スタジオ見ると、楽しそうなんだけどね。
そんで、１回だけ　ラテンやったんだけど。
無理！！！！
あんなに　激しく　腰　振れないよ～～（笑）

Dan@来月から　ステップ挑戦する予定
(2004年10月28日 16時20分51秒)

返事を書く

Re:振れない　・・・(10/27)

ｕｍｉ33 さん

Danさん
＞ラテンか～。やっぱ女の人　得意やね。
＞男は　腰　振りにくい　・・・

そうなの？あ、ダンさんは邪魔なモノがあるからね！(笑)

＞
＞外から　スタジオ見ると、楽しそうなんだけどね。
＞そんで、１回だけ　ラテンやったんだけど。
＞無理！！！！
＞あんなに　激しく　腰　振れないよ～～（笑）

うんうん、私もこの前外から見ててたのしそ～っと思って
やったらすごい大変だった。
動きはそうでもないんだけどかなり汗かいたよ！
そう言えば男性は一人もいませんでした(^-^;
＞
＞Dan@来月から　ステップ挑戦する予定

おお～！でもステップの上級者は
エアロ上級者が多かったので
ダンさんだったら出来るかも。
楽しみだね♪
-----
(2004年10月29日 17時30分06秒)

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