めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

プロフィール

javascript2050

フォローする

カテゴリ

障害年金

(6)

2016年03月03日

朝６時起床。
いつもの５枚切りトースト１枚とコーンスープ
定番化してますね。

食後は、エクセルのデータ入力。これもいつもの事。
スクールの解説を見てたのですが、新サービス開始のため
日々の解説がストップしてます。これは、痛いな～。
早急に再開してほしいところです。

午前中は、２週間に一度のメンタルクリニック通院。
前回の血液検査結果を受け取りました。

16/2/1
γｰGTP　　 ２５６ （７０以下）
AST（GOT) ６０（１０～４０）
ALT（GPT）５３（５～４０）
血糖値　　 １１３ （７０～１０９）
中性脂肪　 ３９１ （５０～１４９）

16/2/18
γｰGTP　　 １１６
AST（GOT) ２４
ALT（GPT）１４
血糖値　　７８

随分、短期間で改善しました。
お酒止めたこと、肝臓薬、サプリこの三つが効いたようです。
先々月先生に「死にますよ。すぐ内科へ」と、
言われた頃からするとまるで別人の検査結果ですね。
精神疾患の症状は、止まってるのですが、
まだ服薬を続けて様子見という診断でした。

今日は、桃の節句だったのですね。
薬局に雛壇が飾ってありました。

K3340002 posted by (C)farfalla
お内裏様どアップ

K3340003 posted by (C)farfalla
正確には、雄雛だけでなく、本来は男雛と女雛を二つ合わせて
「内裏雛(お内裏様)」と呼ぶようですね。
もう春です。

クリニックの帰り道に地域活動支援センターがありますので
昼食は、センターで。
ひな祭りなので ちらし寿司 です。

K3340007 posted by (C)farfalla
美味しかったですね。
白菜とツナの浅漬け

K3340004 posted by (C)farfalla
お吸い物

K3340006 posted by (C)farfalla
いちごのムース

K3340005 posted by (C)farfalla
最近デザートは、ヨーグルトが多かったので美味しかったです。

足首のガーゼがポロリと取れました。
これで入浴OKとなりました。
体毛剃れるのが嬉しいですね。意外と早かったです。

夕食は、ミニあんぱん一個、食欲なかったです。

今日は、この辺で。

ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。