｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2010.09.28

目覚めは、体温３５度５分？

(2)

テーマ：今日の健康状態は？(10888)

カテゴリ：藻緯羅の健康

昨夜、ウトウト始めたら．．．
かなりの、寒さを感じてきた。
寝具は、まだ、夏のまま。

体温を測ると、３５．５６度。
こうなると、
「大リーグボール養成ギブス」を
着用しているようなもので、
「カナシバリ」とは違うけれど、
体を起こす気力も沸いてこない。

引っ張って、タオルケットの上に。
まだ、寒いが、そのまま寝入った。

いつものように、
５時過ぎに、目が覚めたが．．．
スプレッドは、除けられていた。
暑かった？　室温は、２３度である。
体が重い。体温を測ると昨夜と同じ。

外は、雨。

どこからか、苦情の元になっている、
「どん、どん」という感じの音が．．．
藻緯羅は、

概ね、２秒に３回ほどの速度で、十数回。
ある時は、ゴリゴリゴリ．．．１０分間。
肉を叩いたり、すり鉢でする音か？
場所的には、隣より、少し離れている？
起きていれば、気づかないほどである。

マンション住まいは、
食事の準備や、食事の内容にも気配りが必要。
例えば、
ニンニクを使った調理を下階ですると．．．
風の状況によっては、上階の換気扇が吸込む。
上下階で、吸気口と排気口が近いのが多い。
このタイプは、藻緯羅の採点票ではマイナス点。
なぜなら、自分の排気も自分で引き込む？？？
理想は、排気口とは別の方角から吸気する。
今のマンションは、
キッチンに小窓があるので、採点は０点。
小窓を開ければ、大丈夫？？？

さて、
ベッドを抜け出す前に、体温を測ると、
３５．７６度。いつもは、３６度前後。
やや低いが、寒くも無し、重くも無し。
幸い、頭痛は無いが、ボーっとしてる。

ただ、嫌な夢を見てしまった。
「嫌な夢」は、具体的に書くのは「嫌」。
要するに、仕事上の不快な思い．．．。
そういう夢を、今でも、数年に１回ほど。
因みに、実体験を見るのではなく、
体験していないこと、というか．．．
体験しそうにないような出来事だが．．．。
それを、「夢」で見てしまうのである。
記憶を辿ると、
体調が良くない時に見る頻度が高い？？？
今回は、「低体温」が、引き金か？