2014.10.22
テーマ： 朝食メニュー(6412)
カテゴリ： ．．．．朝食
今日の朝食膳
今朝の食材
１）紅鮭（天然・ロシア）
２）なめこ（千葉）
３）小女子（愛知）
４）ラディッシュ（東京）
５）わけぎ（東京）
６）人参（有機・北海道）
７）小松菜（秋田）
９）米酢（有機米１００％）
ほぼ定番の食材と調味料
１）野菜ジュース（伊藤園１日分の野菜）
２）ごはん（特別栽培米）
３）練り梅（ちん里う）
４）トレハロース
５）マヨネーズ（キューピー）
６）すりごま（金ごま本舗）
７）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）
８）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）
９）コーヒー（ブレンディ）
やはり、ビオチンは効果がありそう。
今朝の食材
１）紅鮭（天然・ロシア）
２）なめこ（千葉）
３）小女子（愛知）
４）ラディッシュ（東京）
５）わけぎ（東京）
６）人参（有機・北海道）
７）小松菜（秋田）
９）米酢（有機米１００％）
ほぼ定番の食材と調味料
１）野菜ジュース（伊藤園１日分の野菜）
２）ごはん（特別栽培米）
３）練り梅（ちん里う）
４）トレハロース
５）マヨネーズ（キューピー）
６）すりごま（金ごま本舗）
７）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）
８）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）
９）コーヒー（ブレンディ）
やはり、ビオチンは効果がありそう。
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