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2014.10.31

１０月３１日、朝の食材

(2)

テーマ：朝食メニュー(6412)

カテゴリ：．．．．朝食

　今日のモーニングプレート↓

今朝の食材
　１）ベーコン（無塩せき・信州ハム）
　２）ピーマン（茨城）
　３）ニンジン（有機・青森）
　４）エリンギ（長野）
　５）いんげん（長崎）
　６）らっきょう漬（福井）
　７）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）

　９）すりごま（金ごま本舗）

ほぼ定番の食材
　１）野菜ジュース（伊藤園１日分の野菜）
　２）ごはん（特別栽培米）
　３）練り梅（ちん里う）
　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）
　５）コーヒー（ブレンディ）

ココログにも書いてます↓
cocolog-nifty.com/moira/

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Last updated 2014.10.31 15:52:01
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■コメント

Re:１０月３１日、朝の食材(10/31)

木昌1777 さん

こんばんは。上品な朝食ですね。
肥りませんでしょう。朝はちゃんと取らないと
いけません。ココログブログですか？
自分もトマちゃんで、ココログブログしてますよ。今度訪問しますね。 (2014.10.31 21:12:52)

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木昌1777さん

藻緯羅さん

肥れませんね。
医者には、もっと食べて、もっと動いてと忠告されています。

楽天ブログは、
だんだんシステムが重くなって書きづらくなったのと、
数少ない読者からも、見るのも重くなったと聞いたので、
今年から、経済と政治関連はココログで書いてます。
日常的なことや医食住は、ここ楽天で書いてます。

コメントありがとうございました。
(2014.10.31 21:59:46)

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