2017.01.09
テーマ： 朝食メニュー(6405)
カテゴリ： ．．．．朝食
今日は、食欲に乏しかったので、いつもより少食に。
といっても、ご飯の量はいつもと同じで副食が半分以下。
何は無くとも、糖質量は確保しないと．．．
活動・活力の源泉ですから。
本日の朝食膳↓
今朝の食材
１）無洗米（コシヒカリ・新潟）
２）小女子（岡山）
３）三つ葉（福岡）
５）生姜（鹿児島）
６）ブナしめじ（カット・長野）
７）たまねぎ（兵庫）
８）たまり（伝右衛門）
９）純米酢（大地）
１０）トレハロース
１１）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）
１２）白桃（アヲハタ・まるごと果実）
１３）コーヒー（ブレンディ）
１４）野菜ジュース（カゴメ野菜１日）
１５）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）
といっても、ご飯の量はいつもと同じで副食が半分以下。
何は無くとも、糖質量は確保しないと．．．
活動・活力の源泉ですから。
本日の朝食膳↓
今朝の食材
１）無洗米（コシヒカリ・新潟）
２）小女子（岡山）
３）三つ葉（福岡）
５）生姜（鹿児島）
６）ブナしめじ（カット・長野）
７）たまねぎ（兵庫）
８）たまり（伝右衛門）
９）純米酢（大地）
１０）トレハロース
１１）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）
１２）白桃（アヲハタ・まるごと果実）
１３）コーヒー（ブレンディ）
１４）野菜ジュース（カゴメ野菜１日）
１５）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[．．．．朝食] カテゴリの最新記事
-
2026年５月１３日の朝食 2026.05.13
-
2026年５月１２日の朝食 2026.05.12 コメント(2)
-
2026年５月１１日の朝食 2026.05.11
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Free Space
Keyword Search
▼キーワード検索
Category
カテゴリ未分類
(1348)⇒ オススメ過去日記 21件!
(21)ー 憲法随想 ー
(35)藻緯羅の飲食
(121)．．．．朝食
(4420)ー 無添加的食品
(61)問題食品に遭遇
(26)．．．．美味
(50)森永キャラメル
(31)健康・医療・介護
(980)＊ 富岳遠望 ＊
(1596)＊ 針穴写真 ＊
(19)＊ 花鳥風月 ＊
(280)＊ のりもの ＊
(43)藻緯羅の日常
(463)．．．．故障/トラブル/あわや
(134)．．．．年金
(29)．．．．幸運
(89)．．．．昔話
(17)藻緯羅の健康
(849)・・・ 歯科 ・・・
(150)'' ＧＴＲ法を体験
(35)・・・・皮膚科
(30)・・・・眼科
(19)・・・ 整形外科
(20)・・・・耳鼻科
(5)・・・ 内科 ・・・
(13)'' ピロリ菌を除菌
(25)藻緯羅の創作
(9)［水道水栽培］
(779)藻緯羅の願望
(1)．．．．逸品
(89)．．．．書棚
(56)．．．．ＣＤ
(133)．．．．ＩＴ
(72)食あれこれ
(280)物あれこれ
(329)特許・知財・技術
(121)防災・気象・天文
(134)環境・ゴミ・再利用
(55)「藻緯羅の庵」から
(2)↓アーカイブ↓(-2013)
(1)藻緯羅の放談
(1586)株の話
(356)藻緯羅2013
(247)キャッシュレス
(68)VAIO-U
(8)CaplioR1
(12)Freepage List
Comments
千疋屋のパン🥐🍞🥖
New!
ビ〜ズさん
月桃の花（カーサー） New! 誤算丸子さん
放課後教室 New! むむむぽんさん
デニーズの胡麻香る… New! ＨＯゲージさん
突然の雷～大雨・・…
New!
マリィ・ビィさん
８にゃんこになった… New! 猫のおばはんさん
2026年5月12日(火) New! うこ123さん
お昼ごはんはお魚率…
New!
夢香里さん
加賀棒ほうじ茶ラテ New! rosarryさん
美を味わう―懐石のう… New! lavien10さん
New!
ビ〜ズさん月桃の花（カーサー） New! 誤算丸子さん
放課後教室 New! むむむぽんさん
デニーズの胡麻香る… New! ＨＯゲージさん
突然の雷～大雨・・…
New!
マリィ・ビィさん８にゃんこになった… New! 猫のおばはんさん
2026年5月12日(火) New! うこ123さん
お昼ごはんはお魚率…
New!
夢香里さん加賀棒ほうじ茶ラテ New! rosarryさん
美を味わう―懐石のう… New! lavien10さん
© Rakuten Group, Inc.
