2026.01.23
テーマ： 医療・健康ニュース(4255)
カテゴリ： 健康・医療・介護
”避けるべきだ”と指導してきた食品のみを
意図的に摂取する実験を、自らに課した結果
わずか１週間で肌の老化指標が顕著に悪化した！
（その様子は、YouTubeに公開された）
イ・スンジュ氏が、
砂糖や精製炭水化物、乳製品、脂質の多いインスタント食品など、
通常は、「患者に摂取を控えるよう勧めている食品」だけを、
１週間にわたり、食べ続ける実験をしたところ．．．
顔のむくみや強い疲労感を訴え、
皮脂分泌の増加が目立つようになり、
小さなにきびや炎症性の肌トラブル、
アトピー症状も悪化し、脚部にかゆみや炎症が出現
実験後、皮膚診断機器で測定したら
実験前は３１歳相当だった肌年齢が、
３６歳と判定され、５歳分の老化が確認された。
今の食生活で、肌にトラブルがあるようなら、
この実験の「逆」を１週間、やってみる価値はありそう。
すなわち、
「砂糖、精製炭水化物、乳製品、脂質の多いインスタント食品」
を、徹底的に排除してみる。
参考にした記事↓
afpbb.com/articles/-/36．．．
おいしくて超健康になる！ 四毒抜きレシピ 小麦・植物油・乳製品・甘いものナシ [ 吉野純子 ]
白澤式長寿メソッド 老化三毒抜き [ 白澤 卓二 ]
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AI時代に学ぶ禅 本来の自己を生きるために
（NHKシリーズ） [ 藤田 一照 ]
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