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2008年07月の記事
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指が痛い。
昨日も5ｋｍ走りました。３０分５０秒。気温２９度で３分ほど縮まりました。でも辛いものは辛い。なんとか歩かずに完走したってかんじ。その後、室内クライミングへ。薬指は相変わらず痛いので、小指とテーピングで固定してやってみました。やはりイマイチ。改めて指１本の重要さを痛感しました。リード１本、ＴＲ４本やっただけで、成果なし。いくらか前腕を使って終了。あー早く完治しないかなー。
2008年07月31日
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暑くてダメ。
昨日も走りました。一応･･･5ｋｍ、３４分３秒。トホホ。3ｋｍ過ぎからほとんど歩きです。暑くてめまいがしてきた。気温３１度。走れない暑さではないと思うが、どうも今年はダメだな。体の抵抗力が落ちてるのかな。基本的には事務系なんで、そんなに汗はかかないけど、今に始まった話ではないのに、今年はひどい。情けないから今日も走ってくれよう。
2008年07月30日
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涼しい中、走ったが。
昨日5ｋｍ走りました。30分10秒。相変わらずです。1週間前30度超のなか、走ってヘロヘロになったので、22時の涼しいなか走りました。1分半縮めたが、どーでもいーレベルです。まだ薬指の腱が痛いので、クライミングはできないから、今週は足を鍛えておこう。
2008年07月29日
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家族サービス
昨日は超久しぶりに家族で出かけてきました。行先はお台場。複数の家族で行く企画に便乗しました。バスで海の博物館に行って、水上バスに乗って、品川水族館に行って帰ってきました。子供たちは楽しんでましたが、親は楽しめないところだった。品川水族館のイルカショーは面白かったな。鉄板ですな。山男には、ちと辛い人ごみと喧噪でした。帰りはすごい雷。夕日がぞっとするほどきれいだった。気味が悪いです。家に戻ると１Ｆの和室で雨漏り。結構な量です。ここまでなるか？と思い２Ｆの部屋を見に行くと、窓が全開で、床一面水浸し。子供部屋です。夕べっから開けっ放しのようです。まーよく降ったんだなーと思い、笑ってしまった。いろいろあった日曜日でした。
2008年07月28日
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夏は焼き肉とビールでしょ！
一昨日、猛暑の中ゴルフをしたため、昨日はバテ気味だった。それなんで、昨日は焼き肉をたらふく食いました。ビールもいっぱい飲みました。おかげで今日は元気です。ニンニクくさいですが･･･
2008年07月26日
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とうとう100切り！
ゴルフを本格的に初めて苦節4年。とうとう100を切って、９８（４６・５２）がでました。自分で言うのもなんですが、スイングはきれいだから、すぐうまくなるよってみんなに言われてましたが、練習嫌いと気合いの無さで今に至りました。いやーうれしい。一昨日の室内クライミングで左手薬指の腱を痛めたため、クラブはベースボール・グリップしかできない状態でした。これが幸いしたとしか思えない。このグリップはスイングしやすい反面、方向が定まらないといわれてます。俺のレベルでは、やはりスイングしやすさのほうが重要なんだな。軽く何も考えずに振れたから、よく当たりました。暑くて大変だったが、そんなことも吹き飛ぶ、うれしい１日だった。しかし、成績発表でガックリした。３０人のコンペで最下位でした。新ペリだからしょーがないけど、７０台３人、８０台１２人、９０台１２人、１００台３人というハイレベル。グロスでも２３位。９０台だから運が良ければ上位に絡むかなーとの期待むなしく最下位。要修行ですな。
2008年07月25日
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明日はゴルフじゃー
明日ゴルフでした。さっき電話があり知らされた。すっかり忘れていた。飲んでるとき電話で言われたから、記憶が薄れてたみたい。身内に死んでもらいましょうか。微妙に仕事絡みだから、大丈夫かな。いずれにせよ断れないのでなんとかせねば。ということで、午後はがんばろう。
2008年07月23日
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昨日は飲んだ暮れ
昨日はわんぱく相撲（小学生）の県大会優勝祝賀会・全国大会壮行会に行ってきた。地元の小学生を応援してきました。しかし、それは1次会まで。1次会は下ごしらえで、2次会でメイン。久しぶりに会う先輩もいたので、おおいに盛り上がる。そして3次会。それまでとは打って変わって、話し込む。気がついたら25時。スタートは18時だから、7時間か。バカだなー、俺。でも楽しかったなー。
2008年07月22日
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谷川岳一ノ倉沢凹状岩壁
昨日、予定通り谷川岳を登ってきました。初ルートなので、なかなかエキサイティングな山行となった。21：40 Ａ君が俺の自宅に来て出発。22：50 谷川ロープウェー駅に到着。６Ｆロビーに先客は２人。少ないなー。自販機前のテーブルで宴会を始める。３０分もすると隊長・Ｏ氏・Ｉ氏がやってくる。Ｏ氏が焼酎を持ってきたので、ありがたくいただき、２５時就寝。よく眠れた。5：00 隊長に起こされて起床。眠い。サラスパを食べる。指導センターに寄り、登山届を提出。先行はダイレクトカンテ、変形チムニーがいるらしい。一ノ倉沢に到着し、すぐ準備。一ノ倉の岩壁に朝日が当たっている。6：00 出発。５分で雪渓歩き。テールリッジに上がり、途中で１本。酒が残ってて吐きそうになった。暑いのでゆっくり休憩。7：20 衝立岩基部に到着。ここでもゆっくり登攀準備。8：00 出発。凹状取付で隊長班と別れる。パートナーのＡ君は、若く体力もあり、フリーは俺より全然うまいけど、アルパインルート初トライということで、全部俺がリードをした。以下のグレードは「体感」です。主観しか入ってないので、あまり参考になさらずに。１Ｐ ３級+ 40ｍ。出だしのトラバースがやらしい。草が多い。２ｐ ３級 45ｍ。中央カンテ基部目指し、直線的に行ったら、残置なし。まーノーザイルでもいけるかんじ。３ｐ ３級+ 40ｍ。草をよけて登るかんじ。４ｐ ４級+ 40ｍトポでは核心部。傾斜が強くなってくる。垂直の凹状壁も細かいスタンスを拾い、いいかんじで突破。腐ったシュリンゲがあったが使わず、フリーで越えられた。乗越した先にビレイ点があったが、狭いのでザイルを伸ばし、懸垂用の支点まで。５Ｐ ５級+ 35ｍ右上して右のカンテを目指すが、登りやすいところを行くうちに手前のルンゼ状を詰めてしまい、ビレイ点が見えたのでハング帯を左に行く。岩はほとんど動き緊張の登攀だった。ビレイ点は懸垂用だった。右のカンテを見るとビレイ点を発見。ルートを間違った。戻るか悩んだが、今のところをクライムダウンする気にはなれず、直上を決意。（おおげさだね）7-8ｍ先の残置を目指す。見た目は４級だが岩は浮きまくり。ハング帯の切れ目の垂壁を乗越すのに５分はかかった。実際お祈りして突破しました。突破後、傾斜が落ちたが、しぶーい外傾岩。シビレました。このピッチ、３０分は使った。ここをフォローしたＡ君、足が震えたとのこと。６Ｐ ４級+ 40ｍさーまだ気は抜けない。ビレイ点は足場が少なく、腐ったハーケン２本。右には新潟地震ではげ落ちた岩跡。しょっぱい岩を10ｍ右上していくと草付バンドに出たので、それを右にトラバース。ここも大岩がせりでていて怖いのなんの。ハーケンを打てるような岩もなく草木もか細いため20ｍランナウト。岩がしっかりしてきたのが救い。そしてとうとう正規ルートに合流。ふー助かった。Ａ君に「戻ったぞー」と声をかける。頭上には垂直のフレーク。トポ通りだ。精神的な安心感から難なくクリアし、テラスでビレイ。下の不安定な場所にいるＡ君をすぐに引っ張り上げる。７Ｐ ３級+ 15ｍすぐ右の草付凹角を行けばよかったが、なぜか大きく右から巻いてしまい草頼りで登るハメに。もちろんランナウト。アホだなーと反省しました。立木でビレイし、かぶったフレーク状を目指すもザイルが重く、クライムダウンしてＡ君を上げる。８Ｐ ５級- 45ｍ簡単な岩場を10ｍ登り最後の核心部。残置シュリンゲが２本かかっている。見た目ではスタンスは多そうだ。フレークは掴みやすいが体が大きく外にでて結構怖い。左壁のスタンスを丁寧に拾い、フリーで突破。本日一番楽しかった箇所だ。12：15 ローソク岩基部に到着。ふー完登しました。ルートは外してから口数の減ったＡ君もやっとしゃべるようになった。ゆっくり食事。南稜を見ると、２Ｐ終了点に懸垂待ちをしている隊長パーティを発見。手を振ったがわかるかな？13：10 衝立の頭を目指す。念のためにとクライミングシューズを履いて降りたが、つま先が痛くてたまらない。すぐに5ｍ懸垂し、また踏み跡をたどる。13：30 衝立の頭に到着。痛さに耐えかね、登山靴に履き替える。懸垂１。問題なし。雨が降ってくる。懸垂２。もっと右に投げるべきだった。もろに樹林帯へ突入。引っ張ってもとれず、固定して回収。懸垂３。相変わらずザイルはからむ。雨が強くなってくる。ピナクルにいるパーティが大声で騒いでいる。俺らの前のパーティが懸垂地点を間違えてるのかな？懸垂４。踏み跡をたどり、歩き懸垂？10ｍトラバースし10ｍ降り、5ｍちゃんと懸垂。懸垂５。さーここから空中懸垂と思ったが。10ｍ下降したら、またコップスラブ方面に道がある。おかしーなーと思ったが、明瞭な踏み跡なので、そっちへ行くことにする。しかしまたもやザイルが木にからまり、5ｍ降りて回収。難儀ですな。懸垂６。やっと空中懸垂にきた。プルージックをセットして発信。止まるか確認したが、雨でザイルが濡れて、３巻きでは動かないので、２巻きに巻きなおす。おかげで快適に空中懸垂。衝立スラブに降り立つ。懸垂７。雨で滑るのでバンド状も懸垂。懸垂８。実質20ｍだが、一杯まで懸垂。ピナクルは10ｍ眼下。ここでザイルをしまい、踏み跡をたどり略奪点まで降りて休憩。これで安全圏だ。16：20 下降開始。衝立前沢は相変わらず良く滑る。雨でなおさらだ。１か所木頼りの下降があった。とにかくメガネが見えづらくてまいった。４０分ほどで懸垂地点。懸垂後そのまま沢を下り、嫌らしい泥斜面を5ｍ降り、雪渓下へ。4ｍほどの雪壁だが、いい具合に大岩があり、実質2ｍの雪壁登り。バイルでステップを刻み難なく雪渓に登る。あとは雪渓と踏み跡歩きで、駐車場へ。17：50 なんと南稜に登った隊長パーティが待っていてくれた。３時間近く待っていたそうで、うれしいやら恥ずかしいやら･･･その後着替えて、みんなでトンカツ屋へ寄って、帰宅。凹状岩壁。面しれーじゃん！初見ということもあってルートをはずしてピンチにもなったが、それほど不安なく帰ってこれた。Ａ君にはわるいことをしたけど･･･。ただルートファインディング力の足りなさを実感した。精進せねば。ルートとしては、隣の変形チムニーや中央カンテより面白いと思う。残置は控えめだが、陰惨という点では、より谷川っぽいのではないだろうか。久しぶりに充実した登攀だった。
2008年07月21日
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自分の山行
明日は久しぶりに谷川岳に入ります。ルートは一ノ倉沢凹状岩壁。去年、雨天敗退してるとこ。梅雨明けし、（とっくにしてたよな）天気も上々。ていうか、暑くて死にそうになりそうだ。水が３リットル必要だね。重！パートナーも若手のホープで俺よりフリーがうまいから問題なし。久しぶりに自分の山行ができそうで、楽しみです。
2008年07月19日
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かるが手術
一昨日かるが右目の手術をしました。ウィルスから腫瘍ができたとのこと。そんなことで、目をいじらないようにコーンを首にまいとります。おかげでだいぶイラついてます。画像はふて寝です。非常に邪魔な場所にワザと寝てるかんじ。こちらが根負けしてはずいちゃいそーです。
2008年07月18日
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室内クライミングしてきました。
昨日クライミングしてきました。二日酔いで体調悪く、耐久力がない。３本リードで黄5.10c １テン黄バー5.11a 2回抜けられず成果なし。暑くて汗が吹き出し、手が滑る。1回見事に手滑りフォール。３ｍ落ちビレヤーが良く止めてくれました。感謝です。その後やる気も起きず、終了。今日は筋肉痛も出てないのだ。何しに行ったんだろうってかんじ。要精進ですな。
2008年07月17日
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子猫の名前
相変わらず子猫の貰い手がありません。実際あげたくはないのですが･･･もう１か月経つかなー。ということで名前を「ショー」に決めました。子供は「ちぃちゃん」と呼んでましたが、今はいいけどオスだからそのうちでかくなって、「ちぃちゃん」じゃかわいそうだよとさとし、ショーにしました。最近はこん（茶トラ）と仲良くなりました。画像のようにツーショットも撮れるようになった。ちなみに他のネコは全く相手にせず、近づくと唸りとばします。まーそのうち慣れるでしょう。ちなみにかるとちびは１年かかりました。
2008年07月16日
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瑞垣山
昨日、４０人の引率で瑞垣山へ行ってきました。前の晩２５時まで飲んでしまったため、４時には起きられず、同引率者の電話で起きる。バス移動なので、待ってもらうわけにもいかず、一人で瑞垣山へ向かう。高速料金とガソリン代は罰金ですな。５時半に出て、８時過ぎに瑞垣山荘に到着。酒が抜けてなく、睡魔にも襲われ、辛い道中だった。準備を済ませ、山荘前で飯を食ってると、中型バス２台がやってきた。うちらのパーティです。丁重に詫びる。それからは何事もなかったように引率。３時間２０分で山頂。天気も良くさわやかな山頂でした。下りはゆっくりで２時間半。夕立にも合わずに帰ってこれた。バスは温泉に向かうが、俺は早く寝たいので、ここで別れ、一人家路に就く。Ｒ１４１を佐久に向かう道中、トロトロ運転で、きつかったが、あとは眠くはならず、快適に帰れた。２回連続の寝坊。まずいなー。気合いの入らない山行では、こんなんばっかだ。今週末は谷川岳に入れそうだ。非常に楽しみだ。
2008年07月14日
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クライミングジム
昨日、クライミングジムに行ってきました。いつもはボルダリングのみでしたが、いつものＮが一緒だったので、初めてルートを登ってみました。リードで。5.10cはオンサイト。超かんたん。5.11aは抜けられず。難しい。疲れたのとボルダリングもやりたいので、ルートはこれで終了。Ｎは5.11cをオンサイト。超かんたんとのこと。5.12ｂはダメだった。俺が登れなかった5.11aをやってもらったら、ギリでオンサイト。先にやった5.11cより難しいかも、とのこと。ちょっと慰められたかんじ。いつもの壁との比較をしてみると・ムーブのグレードはいつもの壁の方が上。ジムのaがｃってかんじ。・ボールドと壁の表面がジムのは滑りやすい。総合的にいつもの壁の方がちょっと難しいかな。いろいろ条件が違うんで、単純比較は難しいね。もっと登りこめばわかってくるだろう。ボルダリングはまあまあだった。垂壁 ４級まで。３級はダメ。１１０壁。 ４級１本。３級もうすこし。ルーフ。 ３級１本！すべてガバでお買い得だった。てことで、２時間半。指も腕も限界までやりました。もう今日は上半身ボロボロです。今週はハードに動いたなー。日曜日 榛名山黒岩クライミング月曜日 5ｋｍ走火曜日 （飲み講）水曜日 室内クライミング木曜日 5ｋｍ走金曜日 室内クライミング今日は飲み講。なぜか千葉まで･･･疲れたけど、充実した1週間だな。仕事も順調だし。明日は４０人引率で瑞牆山へ。朝４時半集合だって。起きられるかな？
2008年07月12日
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活かせない俺
昨日5ｋｍ走りました。３０分１６秒。むむむ･･･足はイケるんだけど、呼吸が追い付かない。直前煙草が原因です。ランニング前３０分吸わないと、結構いいんだよね。経験則ですが、活かせないのが俺らしい。
2008年07月11日
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室内クライミング
昨日室内クライミングしてきました。適当にアップしたあとリードで。黄バー5.11a １テン黄5.10c １撃黒5.11a １テンまだまだクリップがヘタでＴＲ（トップロープ）みたいにはいかないな。今月２０日になんとか谷川岳に入れそうだ。前回雨天敗退した凹状に再チャレンジ。心配はお天気のみ。楽しみなのだ。
2008年07月10日
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走って思うことあり。
一昨日5ｋｍ走りました。３０分１７秒。むむむ。遅い。体重は6ｋｇ落ちたのにタイムは伸びない。ちなみに70ｋｇです。たまには念願の60ｋｇ台が出ます。煙草のせいだね。長期山行のたび、止めてるんだけど、１週間で復活してしまいます。情けない話ですが。思い起こせば４年前。人生初の禁煙は２年半もちました。もう吸うことはないと思ったけど、ダメだった。その後の１年半は止めて吸っての繰り返し。吸ってるほうが長いかな。やはり目標がほしい。
2008年07月09日
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榛名山・黒岩
一昨日、今年２度目の黒岩に行ってきました。なんとなくフリーにはまりつつあるのと、会のクライマー育成のため、梅雨の合間を縫って４人で行ってきました。のんびり８時すぎに出発のため、ついたのは１０時。先ずは西稜。Ｍ氏に初リードをしてもらう。上等上等。ゆっくりだが落ち着いて完登。次にヤンキー稜。俺は１０年ぶりかも。西稜より難しいので俺リード。先に行ったＮが結構難しいと言っている。右にトラバースしたあとの戻る部分が難しい。１手Ａ０してしまう。なかなか面白いルートだった。トポでは４級だが、オールフリーなら５級はありそうだ。次回の課題ですな。昼食をはさみ、岳友会5.9に取り付こうと思ったら、先客。先に東面へ行く。今回はチェス5.10aに挑戦。Ｎリード。かなり難しいとのこと。Ｎはオンサイトだけど、5.10aか？ってほど難しいとのこと。ＴＲを掛けＭ・隊長の順で登るが、二人とも同じところでフォール。そして俺。核心部はホールドが細かく、かなりバランスを要するが、デッドで突破。しかし力を使いすぎ、その先でテンション。小休止後上まで抜ける。残念。２回目はすんなり抜け、２撃で落とした。ＴＲだけど･･･。Ｎも言っていたが、ムーブがわかるとそれなりに感じた。次はリードで挑戦だね。もう１本いくか、と思っていたら、雨が降ってきた。遠くで雷様も。ということで撤収。梅雨の合間としては満足のクライミングだった。
2008年07月08日
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プチ大会
両神山のの翌日は、会のクライミング大会。朝４時に起きて、みんなを起こさないように静かにシーツを畳んだりして大滝元気プラザを４時半出発。雨です。これで地元の「歩け歩け運動」は中止だな。でも起きたからそのまま帰る。女房には朝早く帰るとは言ってなかったので、チェーンをされていたので自宅に入れず。起こすのも悪いと思い、物置で寝る。７時になったので、電話して開けてもらう。飯を食い、８時には出発。会場につき急いで準備。Ｎに決勝ルートのセッティングをしてもらう。予選は既存のルートを２本使う。当然完投者続出。そして午後に決勝。完投者４人。ムムム･･･簡単では･･･しょうがないのでスーパーファイナル。５手ほどテープをはずしたが、３人完登。もうやるわけにはいかないので、タイムで順位を決めた。そんなことで俺は３位。パチパチパチ。スーパーファイナルで5.11aかな？よくわからんけど。てことで２年連続３位でした。
2008年07月07日
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