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2009年08月の記事
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本質。
前回、高校生が１５０ｋｍ/ｈを連発していることに驚愕した旨を書いたが、某新聞を読んでいると、メジャーのスカウトのコメントが載っていて、 「日本の高校生の球速が上がっているのは確かだけど、その殆どはキレが無くて、ただの棒球。だから同じ高校生に簡単に打ち返される。球速を上げることだけじゃなく、球の回転や制球の方をもっと磨いて欲しい」 ・・・確かに『１５０』という数字にだけ惑わされて、マスコミが超高校級などと騒ぐものだから気付かずにいたが、確かにこのスカウトのおっしゃる通りだ。 球が速くて、もてはやされてプロに入ったものの、鳴かず飛ばずの選手はいっぱいいた。 野球ファンならもっと本質を見抜いていかないといけないね。
2009.08.31
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ミスターポジティブ。
今週は、日曜にロードレース（２０ｋｍ）、火曜にヨーガ、木曜にジムワーク、金曜に空手、土曜に７ｋｍＲＵＮのメニュー。 日曜に、僕の空手の大師匠であるＫ山さんと会った。 相変わらず『否定的なことは言わない』、『人の悪口は言わない』、それでいて面白くてタメになる話をたくさんしてくれる。 このスタイルの影響を受けたおかげで、僕は空手をここまで長く続けられていると思うし、成長して来れたのだろう。 僕「来年空手、現役復帰しようと思ってます」 Ｋ「おっ、いいね～」 僕「マラソン２０ｋｍ走って来たんですよ」 Ｋ「おっ、いいね～。すごいね～」 僕「オーダーいいですか？鳥の唐揚げ」 Ｋ「おっ、いいね～」 Ｋ「断食合宿っていうやつこの前やってきたんだけど、あれはいいぞ！」 何か会話を抜粋して書いてるだけで前向きになれる。 現役復帰したらいづれＫ山さんのいる名古屋で試合をして、進化した姿を見てもらおう。 今朝の計量・・・、 船木の肉体データは・・・、 身長：１８２ｃｍ 体重：８０～８５ｋｇ 体脂肪率：１０～１３％ 胸囲：１１５ｃｍ 上腕：４２ｃｍ 胴囲：８０ｃｍ ヒップ：９８ｃｍ 大腿：６５ｃｍ 僕の現在は・・・、 身長：１８２．７ｃｍ 体重：８１．０ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 胸囲：９８ｃｍ 上腕：３３．５ｃｍ 胴囲：８９ｃｍ ヒップ：９６．５ｃｍ 大腿：５６ｃｍ 次のジムワークから『リアルボディ改造第２段階』突入。
2009.08.29
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依存症。
元・某アイドルや某俳優などが違法な薬物使用で世間を騒がしている。 彼らは常習化していて、薬物依存の症状が出ている・・・なんて報道もある。 そんな中、ここにも依存症の顕著な子がいる。 あり（フレンチブル♀３歳）。 彼女の場合は『ボール依存症』。 ボールで遊ぶ快感を覚えてからというもの、朝起きて一発目にはボール探しのパトロールが始まる。 ボール遊びは、激しい運動を禁止されているありなので、『１日５分限定』。 その規制がより中毒を加速させている。 しかしありのヘディングのうまさは、日本代表の中沢に匹敵するほど。 まさに『ボールはともだち』（キャプつば・・・より）なのである。
2009.08.27
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２００９夏～終了。
僕のベスト８予想は以下のようになっていた。 ＰＬ学園（大阪） 日本文理（新潟）（準優勝） 青森山田（青森） 帝京（東東京）（ベスト８） 西条（愛媛） 作新学院（栃木） 横浜隼人（神奈川） 智弁和歌山（和歌山） ベスト８に２校残り、その内、日本文理は決勝進出した。 『プチ古豪復活』をテーマに予想したが、中京大中京は『思いっきり古豪』で敢えて外したのが裏目に。 大会を振り返るとやはり夏は『打力』が重要だ。 あと岩手や新潟、島根の上位進出や関西勢がベスト８前に全滅などがあり、今までの戦力分布図よりもだいぶ様変わりした。 次からはそういうことも踏まえての予想が必要だろう。 しかし花巻東の菊池クンが話題になっていたけど、全体的に１４０キロは当たり前、１５０キロ出す投手も珍しくなく、バッターはそれをいとも簡単に打ち返す。 最近の子の運動能力はすごいっス！
2009.08.25
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今季第２戦目。
先週は、日曜にジムワーク、月曜に１０ｋｍＲＵＮ、水曜にヨーガ、金曜に空手、土曜はオフのメニュー。 そして今日、北竜町へ赴き、『北商ロードレース』に参戦してきた。 スタート直前までドシャ降りの雨でどうなることかと思ったが、号砲とともに雨が上がり晴れ間も覗く奇跡が起きる。 しかしその分湿度が上がり、呼吸が辛い。 またコースがシンドイ。ラスト５ｋｍで結構な上り坂が３回あった。 そんなわけでタイムは予定より１０分遅れ、２０ｋｍを『１時間４５分１５秒』。 課題の残る戦いだった。 今後は『アップダウン』の練習と『２０ｋｍＲＵＮ』を普段のトレーニングメニューに加えなければ・・・。今までは『１５ｋｍＲＵＮ』が最長だったので。 次戦は『１０．４ 札幌マラソン』だ。 それまでに何とか今回の課題を克服したい。 今朝の計量・・・、 船木の肉体データは・・・、 身長：１８２ｃｍ 体重：８０～８５ｋｇ 体脂肪率：１０～１３％ 胸囲：１１５ｃｍ 上腕：４２ｃｍ 胴囲：８０ｃｍ ヒップ：９８ｃｍ 大腿：６５ｃｍ 僕の現在は・・・、 身長：１８２．７ｃｍ 体重：８１．４ｋｇ 体脂肪率：２０．８％ 胸囲：９７ｃｍ 上腕：３３ｃｍ 胴囲：９０．５ｃｍ ヒップ：９７．５ｃｍ 大腿：５８ｃｍ 特に数値的に大きな変化はないが、見た目大きくなってきた気がするんだけどな・・・。
2009.08.23
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女の子座り。
暑さが少し落ち着き、今年の夏も何とか乗り切れそうと感じ始めたあり（フレンチブル♀３歳）。 昔からありは『女の子座り』をする。 どういうタイミングでしているのかは判然としないが、唐突にして僕らを見る。 ごはんを食べたいときはキチンとお座りするので、そういうメッセージ性は無い。 陰部の痒みが出たときは、上空を舌でペロペロしながら、床にお尻をこすりつけ、薬をつけるときにその女の子座りになって、片足を上げ、つけ易いようにしてくれる。 だが、ただ単純に女の子座りをするときは『？』なのである。 ・・・何もメッセージを感じないということは、もしかしたらありは『無』の境地になっているのかもしれない。
2009.08.19
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甲子園『８分の５チップ』。
甲子園も８日目を迎えた。 僕のベスト８予想は以下のようになっている。 ＰＬ学園（大阪） 日本文理（新潟） 青森山田（青森） 帝京（東東京） 西条（愛媛） 作新学院（栃木） 横浜隼人（神奈川） 智弁和歌山（和歌山） まだ５校残っているが、今日の第４試合、横浜隼人の相手はセンバツ準優勝の花巻東（岩手）。 ちょっとポイントになる試合だ。 我が北海道代表の札幌第一は初戦を予定通り獲ったが、次は智弁和歌山。 ハッキリ言って厳しい戦い。 しかし智弁の高嶋監督の最多タイ勝利数が懸った試合。 そういう節目の試合は意外と産みの苦しみで苦戦するのが世の常。 もしかしたら面白いことになるかも・・・。 来週には優勝が決まる。 僕のベスト８予想チームから王者は出るか！？
2009.08.17
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続・続・続オシポフ先生。
今週は、日曜に５ｋｍＲＵＮ、月曜にジムワーク、火曜に空手、木曜にヨーガ、土曜はオフのメニュー。 空手は道場がお盆休みだったため、僕らお昼の部のメッカでもある西区体育館で行った。 その日はこの夏一番か？という位の暑さで、一瞬、（俺はこのクソ暑い中何をやっているんだ！？）と自問自答しながら『虎の穴』特訓をした。 オシポフスタイルはまだまだだけど、ベースはほぼ見えてきた。 オシポフは『蹴り』のイメージが強いが、実際は『突き』の数が多く、特に『下突き』の威力は強烈だ。 この『突き』の強さが、『蹴り』をより効果的に運用させるのだろう。 あとはターミネーターのようなロシア人特有のクールなあのオーラ。 僕は『熱血』な感じが性に合わないので、ああいう雰囲気が好きだ。 そういう部分も何となく取り入れていこう。 今朝の計量・・・、 船木の肉体データは・・・、 身長：１８２ｃｍ 体重：８０～８５ｋｇ 体脂肪率：１０～１３％ 胸囲：１１５ｃｍ 上腕：４２ｃｍ 胴囲：８０ｃｍ ヒップ：９８ｃｍ 大腿：６５ｃｍ 僕の現在は・・・、 身長：１８２．７ｃｍ 体重：８１．９ｋｇ 体脂肪率：１９．６％ 胸囲：９７ｃｍ 上腕：３２ｃｍ 胴囲：９０ｃｍ ヒップ：９８ｃｍ 大腿：５７ｃｍ 体が大きくなってきて、少し格闘家らしく変化してきた・・・気がする・・・だけかも。
2009.08.15
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『秋』を待ち焦がれる。
夏はフレンチブルにとって鬼門の季節であると何度か書いたが、あり（フレンチブル♀３歳）もまた例外ではない。 車中での冷房はほぼ欠かせないし、散歩も涼しい時間帯じゃないと厳しい。 でもありは『ノーリミッター』。 そんなノーリミッターぶりが災いし、また右足をどこかで痛めたようでかばって歩いていたり、久々に『逆くしゃみ』状態になり「ブーブー」言って、呼吸が辛そうになったりしていた。 病院でプレドニン等を処方され、服用したところ１日、２日で治ったものの、北海道らしからぬ湿度の高さが原因でまた再発する可能性もあるとのこと。 ありは『秋』がいいのかな？ 確か散歩デビューも秋だった。 僕も精神的に落ち着く『秋』が好きである。
2009.08.13
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夏・甲子園確定！（その２）
雨の影響でまだ大会２日目。 ・・・なので先週に引き続き『予想パート２』。 今回はトーナメント表を見てベスト８を揃えてみた。 基本は前回に同じ。 ベスト８は、 ＰＬ学園（大阪） 日本文理（新潟） 青森山田（青森） 帝京（東東京） 西条（愛媛） 作新学院（栃木） 横浜隼人（神奈川） 智弁和歌山（和歌山） ・・・の８校。 我が北海道代表の旭川大は先ほど常葉橘に善戦するも予想通り敗戦。 ３日後登場の札幌第一、初戦は勝たなきゃいけない相手。 負けたら北照、駒苫が報われん。 でもうまくいかないのが高校野球だったりする・・・。
2009.08.11
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続・続オシポフ先生。
先週は、月曜に空手、火曜にジムワーク、水曜に１５ｋｍＲＵＮ、金曜にヨーガのメニュー。 現在取り組み中の『オシポフスタイル』は、しっくり来ているのは確かだが、まだ距離に応じてどういう攻撃を出すかなどタイミングが未確定である。 しかしある程度のルーチンが作成出来たので、あとはひたすら実践で定着させる。 『オシポフスタイル』はかなり自分の特性を生かせるスタイルだ。 『リアルボディ改造』も順調にメニューを消化中で、少しずつ体が大きくなってきているのを実感している。 ８０ｋｇ前半はキープしながら、体脂肪率を１５％以下にすることを目標とする。 まだ第１段階なので、じっくりやっていきたい。今朝の測定結果・・・、 船木の肉体データは・・・、 身長：１８２ｃｍ 体重：８０～８５ｋｇ 体脂肪率：１０～１３％ 胸囲：１１５ｃｍ 上腕：４２ｃｍ 胴囲：８０ｃｍ ヒップ：９８ｃｍ 大腿：６５ｃｍ 僕の現在は・・・、 身長：１８２．７ｃｍ 体重：８１．３ｋｇ 体脂肪率：２１．２％ 胸囲：９６ｃｍ 上腕：３３．５ｃｍ 胴囲：９０．５ｃｍ ヒップ：９８ｃｍ 大腿：５９ｃｍ 身長が先日の人間ドックで測ったものを公式記録とした。
2009.08.09
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１１時間。
先日、妻が図書館で借りて来た『１１時間』という本。 その中で偶然、nonoの担当医師が登場する。 テーマは『お腹の中の胎児は人か否か』・・・という若干重たいものであるが、とても読み応えがある。 まだ途中なので、僕の最終的な結論は出てはいないけど、間違いなく『人』でしょ。 ちなみにスピリチュアル的には『妊娠３か月』で『魂』が入り『人』となるって、何かの本で読んだ記憶がある。
2009.08.07
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うしうしモーモー。
先日、天気が良かったので、某大学へ『牛見学』に。 あり（フレンチブル♀３歳）は、なぜか牛に大変興味があるらしい。 もっと近付きたくて仕方ない感じではあったが、あまり接近することは出来ないので、遠目で観察。 向こうは向こうでありのことをじっと観察していた。 そして家に帰ってから、ありは牛のぬいぐるみをちぎっては投げ、ちぎっては投げしていた。 これをしたかったのか？ ・・・無理っしょ。
2009.08.05
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夏・甲子園確定！
今年も８月８日から夏の甲子園が始まる。 毎回微妙な優勝予想するのだが、たまに当たる程度なので、より精度を高めていきたい。 そしていつもテーマを掲げて予想するのが僕の予想法。 今回のテーマはズバリ『古豪復権！！』をテーマに掲げる。 最近は駒大苫小牧や佐賀北、大阪桐蔭など比較的野球新興校が優勝をさらった（早稲田実はちょっと置いておき）。 それで今回は『古豪復活』だけど、『プチ古豪』なチームがばく進する気がするので、こう予想してみた。 本命：智弁和歌山（和歌山） 対抗：帝京（東東京） 注意：東北（宮城） 穴：ＰＬ学園（大阪） 大穴：作新学院（栃木） ・・・でいってみよう。 我が北海道代表の２校はちょっと厳しい戦いになりそう。 まずは初戦突破で！ ところで駒大苫小牧の監督が、初の日本一になったときの主将の佐々木クンに突如なった。 最近の駒苫は負けるにしても内容が良くなかったので、監督交代もあるかな？とは思ったけど・・・。 とりあえず５年くらいは見て、チーム再建して欲しい。
2009.08.04
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続・オシポフ先生。
今週は、火曜にジムワーク、水曜に空手、木曜に１０ｋｍＲＵＮ、土曜に７ｋｍＲＵＮのメニュー。 空手は夜のコースに参戦し、強者達とスパーをいっぱい実施。 先週研究を重ねた『オシポフスタイル』で挑む。 感触はあったがまだまだ研究の余地有り。 間合いによってどんな攻撃を繰り出すかある程度のルーチンが必要だと思った。 『ショート』、『ミドル』、『ロング』の各レンジでどの様なパターンを定着させるかが今後の課題となる。まぁある程度は答えは見えているが・・・。 故に苦手なショートの間合いも克服していかなくては・・・。 そしてオシポフ先生のビデオも観まくろう！ 今朝の測定結果・・・、 船木の肉体データは・・・、 身長：１８２ｃｍ 体重：８０～８５ｋｇ 体脂肪率：１０～１３％ 胸囲：１１５ｃｍ 上腕：４２ｃｍ 胴囲：８０ｃｍ ヒップ：９８ｃｍ 大腿：６５ｃｍ 僕の現在は・・・、 身長：１８３ｃｍ 体重：８１．５ｋｇ 体脂肪率：２１．３％ 胸囲：９６ｃｍ 上腕：３２ｃｍ 胴囲：９２ｃｍ ヒップ：９７ｃｍ 大腿：５７ｃｍ
2009.08.01
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