2025年10月18日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576163)
カテゴリ： カテゴリ未分類
◆休む
※可能な限り、仕事、家事、育児、介護を休む、もしくは家族や他人、場合によっては行政に頼る。
◆寝る
※身体は自覚以上に疲弊しているので、横になっている時間を増やす
鬱病の原因は人それぞれですが、その大半は「過労」「精神疲労」「感情抑圧」からきていると思われます。
鬱病になって「なぜ、こんなことに」と思うのではなく、今まで知らず知らずのうちにマイナスな生き方をしていたことに、身体が限界を感じてストップがかかったのです。
ストップがかかった時点で、マイナスからゼロに改善したのです。
※可能な限り、仕事、家事、育児、介護を休む、もしくは家族や他人、場合によっては行政に頼る。
◆寝る
※身体は自覚以上に疲弊しているので、横になっている時間を増やす
鬱病の原因は人それぞれですが、その大半は「過労」「精神疲労」「感情抑圧」からきていると思われます。
鬱病になって「なぜ、こんなことに」と思うのではなく、今まで知らず知らずのうちにマイナスな生き方をしていたことに、身体が限界を感じてストップがかかったのです。
ストップがかかった時点で、マイナスからゼロに改善したのです。
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最終更新日
2025年11月22日 08時33分09秒
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