野口整体・・・その後 | NEKOMUSHI’s World

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Freepage List

アメリカ

(26)

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全448件)

過去の記事 >

May 21, 2004

野口整体のクラスに行ってきました。
相変わらずクラスで行われていることは
３つの動きとその後にやってくる
ゆらゆら◎くるくる◎の活元運動のみ。
(なんのことやら？？というかたは、
　日記、野口整体に行ってきたを参照ください。)

今日はクラスに久々に顔を出したこともあって
(前回サボってしまった)

頭をボーっとさせながらくるんくるん回っていたら、
協会の方が私の後ろにいらっしゃって
今日は念入りに私に愉気を行ってくださった。

相変わらず先生の手は熱い。
背骨の一つ一つを数えながら確認していくように
丹念に背中に触れた後脇の下をぎゅーっと押していた
(ちとくすぐったい)

そして、その後鎖骨の下辺りをぎゅっと押した後、
体にビビビビッと電気が走ったような痺れが起こった。

そして、
｢この背中の張りはいつからですか？？？｣

私は右半身と左半身のバランスがものすごく悪い(特に背中)
左右同じ力でマッサージをしてもらったら
左は感じすぎてしまうほど敏感なのに比べて
右は痺れてしまっているかのように何も感じない。

マッサージのように背中を押したりさすったりしてもらった後、

これから家で少しづつやってみよう。
腰や背中がほぐれてくると、今まで気になっていた
頭が重い感じもなくなるらしい。

クラスが終わった後、先生が

｢意識が頭からお腹に降りてきたような感じ、わかりますか？｣

とおっしゃった。

お腹に降りてきたかどうかは分からないけれど、
私が怒ったり、心配したり、イライラしている時は
大体意識が頭のほうにあるような感じなのは分かる。

ヨガや野口整体、エクササイズなどをすると
体が程よい疲れでぽわ～んとして
あまり細かいことを深く考えないような思考になっている。

きっと先生はそういうことを言っているんだろうな・・・

健全な魂は健全な肉体に宿る。

意識を常に下のほうにキープすることが出来れば
細かいことをくよくよ考えたり、
人の目を気にしておどおどするようなことが無くなり
どっしりと構えた人間になることが出来るのだそうだ。

私の意識は上に行ったり下に降りたり行ったきり来たり。
一つしかない肉体、一度しかない人生。
出来ることならどっしりと生きていきたいよね。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated May 21, 2004 03:10:47 PM
コメント(6) | コメントを書く

[いろいろ体験！！] カテゴリの最新記事

■コメント

なるほど・・・

lakota woman さん

意識をお腹の下。。ですか。
ふんふん、わかるような気がしますなあ。

やっぱり続けていったほうがいいのですね。うーん、行ってみたいよ。

昨日のヨガの疲れ、ちょっと腕の付け根が筋肉痛くらいで、大丈夫でした!!

nekomushiさんは、やっぱデリケートですなあ・・
わしゃ、図太い!!! (May 21, 2004 05:09:37 PM)

返事を書く

Re:野口整体・・・その後(05/21)

虹香5259 さん

KOKORO TO KARADA GA ISSHO. SONNA SEITAI NANDESUNE-.

>ミテマス～～！！
空大好き！！　サンセット後のピンクに染まったいわし雲なんかさいこーに綺麗！！

UWA-! KOKORO NO SCREEN NI AZAYAKANA PICTURE GA UTSUSHI DASAREMASHITA. THANK YOU! (May 21, 2004 07:34:11 PM)

返事を書く

Re:野口整体・・・その後(05/21)

いろあかいちにさん

心が病む・・・
その表現、すごーく実感！
私も、心と身体は切り離せないものだと
最近すごく感じます

頭に血が登るとよく言うけれど、私も発狂している時
頭に意識がいちゃってるなーと、反省

今度発狂しそうになったら、お腹の下を
意識してみよう (May 22, 2004 08:52:20 AM)

返事を書く

Re:なるほど・・・(05/21)

nekomushi さん

lakota womanさん
＞意識をお腹の下。。ですか。
＞ふんふん、わかるような気がしますなあ。

★なんか分かるような感じがしますよね。日本や中国の武術ではおへそ辺りにあるツボ、丹田がかなり重要視されていますしね。

＞やっぱり続けていったほうがいいのですね。うーん、行ってみたいよ。

★今行っている所はただ活元運動をするだけなのですが、しばらくしたら輸気を自分で他人に出来るようになってみたいです。

＞昨日のヨガの疲れ、ちょっと腕の付け根が筋肉痛くらいで、大丈夫でした!!
＞
＞nekomushiさんは、やっぱデリケートですなあ・・
＞わしゃ、図太い!!!

★デリケートというと聞こえは良いですが、ただの不健康？？虚弱体質？？？
らこさんみたいに元気になりたい～～！！
ヨガ、これからも体験談待ってますねー！

(May 22, 2004 07:36:34 PM)

返事を書く

Re[1]:野口整体・・・その後(05/21)

nekomushi さん

虹香5259さん
＞KOKORO TO KARADA GA ISSHO. SONNA SEITAI NANDESUNE-.

★本当にそんな感じです。野口整体の教えはすごく興味深いですよ～～！！
機会があったらぜひオススメです。

＞>ミテマス～～！！
＞空大好き！！　サンセット後のピンクに染まったいわし雲なんかさいこーに綺麗！！
＞
＞UWA-! KOKORO NO SCREEN NI AZAYAKANA PICTURE GA UTSUSHI DASAREMASHITA. THANK YOU!

★きっと皆大好きなシーンの一つですよね。
自然のアートって本当にすばらしい。綺麗な景色を見ると疲れもネガティブな考えも吹っ飛んでしまいますね。

(May 22, 2004 07:38:23 PM)

返事を書く

Re[1]:野口整体・・・その後(05/21)

nekomushi さん

いろあかいちにさん
＞心が病む・・・
＞その表現、すごーく実感！
＞私も、心と身体は切り離せないものだと
＞最近すごく感じます

★頭で分かっていてもついつい体をいじめてしまいがちな私です。体が弱ってくるときまって精神も段々弱くなる・・・
分かっているんだけどなぁ・・・はぁ

＞頭に血が登るとよく言うけれど、私も発狂している時
＞頭に意識がいちゃってるなーと、反省
＞
＞今度発狂しそうになったら、お腹の下を
＞意識してみよう

★深い呼吸を毎日心がけると自然と意識は落ち着くそうですよ。
腹式呼吸、お試しください。

(May 22, 2004 07:40:01 PM)

返事を書く