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May 21, 2004

野口整体のクラスに行ってきました。

３つの動きとその後にやってくる
ゆらゆら◎くるくる◎の活元運動のみ。
(なんのことやら？？というかたは、
　日記、野口整体に行ってきたを参照ください。)

今日はクラスに久々に顔を出したこともあって
(前回サボってしまった)

頭をボーっとさせながらくるんくるん回っていたら、
協会の方が私の後ろにいらっしゃって
今日は念入りに私に愉気を行ってくださった。

相変わらず先生の手は熱い。
背骨の一つ一つを数えながら確認していくように
丹念に背中に触れた後脇の下をぎゅーっと押していた
(ちとくすぐったい)

そして、その後鎖骨の下辺りをぎゅっと押した後、
体にビビビビッと電気が走ったような痺れが起こった。

そして、
｢この背中の張りはいつからですか？？？｣

私は右半身と左半身のバランスがものすごく悪い(特に背中)
左右同じ力でマッサージをしてもらったら
左は感じすぎてしまうほど敏感なのに比べて
右は痺れてしまっているかのように何も感じない。

マッサージのように背中を押したりさすったりしてもらった後、

これから家で少しづつやってみよう。
腰や背中がほぐれてくると、今まで気になっていた
頭が重い感じもなくなるらしい。

クラスが終わった後、先生が

｢意識が頭からお腹に降りてきたような感じ、わかりますか？｣

とおっしゃった。

お腹に降りてきたかどうかは分からないけれど、
私が怒ったり、心配したり、イライラしている時は
大体意識が頭のほうにあるような感じなのは分かる。

ヨガや野口整体、エクササイズなどをすると
体が程よい疲れでぽわ～んとして
あまり細かいことを深く考えないような思考になっている。

きっと先生はそういうことを言っているんだろうな・・・

健全な魂は健全な肉体に宿る。

意識を常に下のほうにキープすることが出来れば
細かいことをくよくよ考えたり、
人の目を気にしておどおどするようなことが無くなり
どっしりと構えた人間になることが出来るのだそうだ。

私の意識は上に行ったり下に降りたり行ったきり来たり。
一つしかない肉体、一度しかない人生。
出来ることならどっしりと生きていきたいよね。

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