昨日は走っていませんが、今朝の体重 70.4Kg
いい感じです、このまま70Kgを切りたい
今日、食べ過ぎないで、ジムで走って69Kg台に落としたい
来ました、能登島ロードレースの案内
7月6日9時スタートです
あと、20日です。緊張するな~~

二度目のハーフマラソン、21Km
先回は、前日、よしながさんと夜中まで飲んでいて、無理矢理朝御飯食べて走ったから、走りながら、朝御飯の「へしこ」が口に戻ってきて苦しかった
今回は、12時には寝ようね
おじさん、タイムを気にしないなら、10Kmは、もう余裕で走れますが、ハーフは考えただけで気分が落ち込む
呼吸は苦しい
膝は痛い
めちゃ暑い
楽しいことが、なんも浮ばない
Sにはハーフは無理です
おじさん、Sです、きっと
でも、頑張るぞおおおおっ
って、自分で自分を奮立たせないとね
・・・・・・・そういえば、もう長いこと、自分で自分を奮立たせてないな
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