てけてけ雑記帳

ここ最近、なんとか走れている。  
「継続できてる」って言い切れるほど立派じゃないけど、止まらずに外へ出ているだけでも自分の中では上出来だと思う。



ただ――やっぱり夜走るのはしんどい。



朝の空気みたいな軽さはないし、仕事や一日の疲れが身体の奥に残っている感じがする。  
最初の1kmは特に重くて、「今日はやめてもいいんじゃない？」って頭の中の自分が何度も話しかけてくる。



それでも不思議で、3kmくらい過ぎると少しだけ楽になる。  
呼吸が整うというより、気持ちが諦めて落ち着く感じ。  
ああ、これが“慣れ始め”なんだろうか。

まだ「気持ちいい！」って境地には遠い。  
でも、走り終わったあとに家のドアを開けた瞬間の安心感は確実に変わってきた。  
前は「やっと終わった…」だったのに、最近は「今日もやれたな」に近い。

たぶん、走るのが楽になるって  
急に訪れるイベントじゃなくて、  
こういう小さな感覚の変化の積み重ねなんだろう。

夜ランは相変わらずきつい。  
でも、少しずつ“嫌じゃない時間”に変わってきている。

そろそろ、楽しさの入り口くらいには立てるかな。