在宅勤務時の運動不足と、買いすぎた割引シール惣菜

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2023年12月13日

今日は在宅勤務にしました。

在宅勤務時は本当に運動しなくなってしまうので、
できるだけランチタイムは近所を散歩して外食しよう、と思ったりしてるのですが
今日はバタバタしていたのでランチはおうちご飯でした。

で、このままだと歩数ゼロになってしまいそうだったので、
夕方あえて遠くにあるスーパーまで買い出しに行きました。

でもって時間が時間だったので、
惣菜パックに割引シールが貼られていて、
思わずめちゃくちゃ買い込んでしまいました・・・。

あの割引シール、あれが貼ってると必要のないものまでつい買いすぎてしまいます。
今回も今日から２〜３日は買いすぎた惣菜をどのように組み合わせて食べるか、
パズルを解くような感じで考えることになりそうです・・・

朝食：パンとバター
　　　生ハムと野菜とナッツのサラダ
　　　ミートグラタン
　　　ヨーグルト＋グラノラ＋ナッツ
　　　ミルクティ

昼食：冷凍あんかけやきそば
　　　マグロのから揚げ、焼き魚、大根おろし
　　　フリーズドライ中華スープ

　　　　プリン
　　　　ピザせんべい

夕食：ローストポークオレンジソース
　　　いぶりがっこ入りポテトサラダ
　　　クラッカー＋サーモンクリームチーズ

　　　カマンベールチーズ
　　　薄目のハイボール

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