2013年12月の記事一覧 | 日本語はダメか２

失恋したときに心を軽くする１０の行為、ですって。

　みなさん、こんにちは！　何度も失恋を繰り返すうち、失恋直後にすべきことが具体的に分かるようになってきたイヴォンヌです。できることなら避けたい失恋だけれど、付き合った以上はお別れするか、ゴールインするかの2つしか道はありません。お別れしても友人として付き合っていけるのは、ほとぼりが冷めた頃でしょう。　望んだ別れでない限りは、失恋って辛く悲しいものです。あの手この手を使って、心が軽くなる方法を模索してしまうわね。　というわけで「こうしたら気分が軽くなる」ということをリストアップしてみることにしたわよ。現在進行形で失恋を克服中というあなた、ひとりじゃないからね！　1. 仲のよい男友達の意見に耳を傾ける　仲のよい友人に話を聞いてもらったり、なぐさめてもらうと気が楽になるわよね。でも女友達は基本的にあなたの意見には反論せず、相づちを打って話を聞いてくれることがほとんど。的確なアドバイスをくれるというよりは、よい聞き手になってくれる。　失恋直後はそれでいいのだけれど、気持ちが落ち着いてきたら男友達の意見に耳を傾けるようにしてみて。男だからこそ、あなたの元カレの発言や態度を理解できるかも。耳の痛い意見を言われることも覚悟しないといけないけれど、仲のよい男性の意見があなたを現実に引き戻してくれるのは確実だわ。2. ソーシャルメディアでは大人な行動を心がける　ツイッターやフェイスブックで元カレの書き込みや写真を見てしまったら、気になって仕方がないのはみんな同じこと。でもね、感情に任せて書き込んだりしてはダメ。　彼以外の人たちにも見られてしまうということを頭に入れておいた方がよさそうです。また、チャット機能で彼がオンラインにいると分かったときなど、話しかけたい衝動に駆られることもしばしばあると思う。あなたが復縁を望んでいたとしても、とりあえずはチャット機能をオフにする、彼をフォローしない、友達から外す、など彼の行動を分からないようにしたほうが心の負担は少ないでしょう。3. 自分に自信が取り戻せそうなことをしてみる　相手と一緒に過ごすことに慣れてしまっているのは当たり前のこと。ひとりではやる気がおきないという気持ちはよく分かるけれど、それでは前進しません。悲しい気持ちを振り切って、趣味に没頭したり、新たな趣味を広げてみましょう。　お花やダンスを習ってみる、お料理や語学にチャレンジしてみる、いつもとは違うヨガのポーズをしてみる、なんでもいいんです。少しの上達が気持ちを前向きにしてくれることでしょう。一歩踏み出して、頑張って！4. アフタヌーンティーへ親友やママと出かけてみる　ランチでもお夕食でもなく、アフタヌーンティーです。というのも、アフタヌーンティーは非日常の空間であることが多いからです。格式高いホテルや優雅なサロン・ド・テのアフタヌーンティーは、少しの間だけでも日頃のモヤモヤした気持ちを忘れさせてくれるはず。大切な友人や、大好きなママと美しく繊細なデザートを前にしたら、どんなに悲しくても少しはテンションが上がっちゃうわ。　甘い物を食べると、気分を高揚させるセロトニンと呼ばれるホルモンの働きにより、幸せな気分になれるはず。これに非日常空間というおまけまで付けば、ハピネスが倍になっちゃうかも!?5. 自分を責めすぎない　失恋の原因を考え、自分を責めていては辛くなるだけ。恋愛はふたりで築き上げていくものだから、どちらか一方に100%原因があるとは考えにくい。たとえもしあなたの浮気が原因でお別れした場合でも、「彼があなたを十分にかまってくれていなかった」ことがそもそもの要因だということだってあり得るわよね。浮気を正当化するつもりはないけれど、とにかく自分を責めすぎるのはやめたほうがよいということです。6. 自分からはなるべく連絡を取らない「これができれば、楽なのに......」こう思っている人、多いんじゃないかしら。相手のことが好きなうちは、話したくて、気になって仕方がないのは当然の感情です。でもね、相手もそれは同じかもしれないわ。まずは1週間、頑張ってみて。これは電話、メール、ソーシャルメディアでの連絡を一切取らないようにするということ。　辛いと思うし、胸が痛い気持ちは分かるわ。でもね、彼がもしあなたのことを本当に好きで復縁したいと思っているのであれば、彼から連絡がくるはずよ。1カ月待って彼から連絡がこない場合、その恋は終わったも同然。受け入れるのは辛いでしょうけれど、新たな恋を見つけるしかないわ。※学校や会社で毎日顔を合わせなくてはいけないという状況の場合は、挨拶を交わす程度にとどめておきましょう。あなたにまだ気があるなら、相手は何かしらの行動をとってくるはず。それまでは我慢ガマン。7. 新しいことに挑戦してみる　スカイダイビングに挑戦してみる、マリンスポーツを楽しんでみる、などなど初めてのことにチャレンジしてみると気分転換になるわ。インストラクターの先生が好青年だった、なんていう新たな出会いが待っているかも!?　アウトドアスポーツは性に合わないという人は、新しい場所へ出かけてみるのもよいでしょう。いつもは行かないような舞台やサーカスを鑑賞してみる、オネエがいっぱいのオカマバーで非日常エンターテイメントを楽しむのも気分転換のひとつです。8. パーティーやイベントなど積極的に参加する　失恋直後は、なるべくひとりになりたくないものよね。とはいえ、いつも同じメンバーでは輪が広がりにくいのも事実。そこで、友人と一緒にパーティーやイベントに参加するようにしましょう。　イヴォンヌはかつて、失恋直後に周囲の男子が合コンを開いてくれた思い出があるわ。「楽しく過ごせたらいい」と思って参加した合コンだったけれど、その場でとても素敵な人に出会いました。男じゃなくて、女性だったけれど。もし元カレと別れていなかったら合コンに行くはずもなく、その女性と出会うこともなかった。別れをきっかけに、素敵な友人が増えたのはかけがえのない財産だと思っています。男女問わず、素敵な仲間が増えるのはうれしいことだと思わない？　もしかしたら、その仲間が新たな出会いを提供してくれるかもしれないのだから！9. ひとり旅に出かける　失恋真最中にひとり旅なんてありえない！　なんて言わないで。気持ちはよーく分かります。でもね、行ったことのない場所へ出かけてみると、新鮮な発見や出会いが待っていたりするの。　失恋直後は自信を失っていることが多いし、誰かに支えて欲しいと思っているはず。そんなときに優しく声を掛けてくれる人と出会えたら、少しは心がふんわりするんじゃないかしら？　相手がそれなりに優しい人で、あなたの心を癒してくれるのであれば、一夜限りの関係だって悪くないと思うのです。抱擁にはリラックス効果があるから、失恋中にはやっぱり誰かの温もりが必要なのかも。相手が見つからなかった場合は、枕をぎゅっと抱きしめて！10. 新しい恋をする「彼以外見えないし、見たくもない」というのが失恋直後の本音でしょう。でもね、元カレを忘れさせてくれるのは新しい恋人。すぐに恋人ができることは考えにくいけれど、日々を過ごしていくなかで素敵な人と出会ったら「まだ彼のことが好きだから......」とは考えずにデートしてみて（誘われたらの話ですが）。お食事やお出かけを重ねていくなかで、「この人いいかも」と思えるかもしれないわ。　失恋をしているときは物事をネガティブに捉えがちだけれど、実際はそんなことないのよね。気持ちの持ち方で、物事の見方も変わるものです。 10のことをひとつでもいいから、まずは実行してみましょ！　幸せや新たな出会いは意外なところに転がっているかもしれないわ。画像: flickr=John Kratz（文＝イヴォンヌ麗）恋愛ひとり旅 • アフタヌーンティー • ソーシャルメディア • 失恋 • 恋愛

発想の転換　ものを見る視点

&lt;img src="http://sociorocketnews.files.wordpress.com/2013/12/412421412421.jpg?w=580&amp;#038;h=589" alt="412421412421" width="580" height="589" class="aligncenter size-full wp-image-397371" /&gt;みんなが知っている童話といえば『桃太郎』ですよね。桃から生まれた桃太郎が、大きくなって鬼を退治に鬼が島にいくという話である。そんな桃太郎に退治されてしまった鬼たち。その鬼の子どもたちの言葉が、ある広告の賞でグランプリをとって話題になっている。・テーマは「しあわせ」日本新聞協会広告委員会が「しあわせ」をテーマに実施した「新聞広告クリエーティブコンテスト」。1091作品の応募の中から栄えある最優秀賞に輝いたのは、「ボクのお父さんは、桃太郎というやつに殺されました」と言っている鬼の子どもを描いた作品。鬼の子供の泣きそうな顔と子どもの文字に、思わず胸がギュッとなってしまう。・「めでたし、めでたし？」作品の名前は「めでたし、めでたし？」。作者は「ある人にとってしあわせと感じることでも、別の人からみればそう思えないことがある。違う視点でその対象を捉えるかによって、しあわせは変わるものだと考えました」とコメント。確かに桃太郎の話では「めでたし、めでたし」でも、その後の時代や違った人からは決して「めでたし、めでたし」ではないかもしれない。・エッジの効いた作品審査員からも「読み手の心に小石を投げるような作品」や「逆からの視点で幸せとは何かを考えさせる発想」「新聞協会が選ぶにふさわしい、エッジの効いた作品」と高く評価されている。よく知っている物語も、違う視点から考えればまったく違った見方ができる。そう、主人公側の視点がすべてではないのだ。それは実際の生活にも同じ事がいえる。お話は「めでたし、めでたし」で終わるが、現実はそこでは終わらない。物語のあともずっと時間が続いて行くのだ。この広告は見る人の心に疑問を残す、グランプリにふさわしい作品といえるだろう。参照元: 2013年度「新聞広告クリエーティブコンテスト」結果発表執筆: 千絵ノムラ（鮒蒸A）.

どう考えても｢数の横暴」。

秘密法「修正・廃止を」が８２％　内閣支持率急落４７％　共同通信社が８、９両日に実施した全国緊急電話世論調査によると、６日成立の特定秘密保護法を今後どうすればよいかについて、次期通常国会以降に「修正する」との回答は５４・１％、「廃止する」が２８・２％で合わせて８２・３％に上った。「このまま施行する」は９・４％にとどまった。法律に「不安を感じる」との回答も７０・８％を占め、「知る権利」侵害への懸念が根強い現状が浮き彫りになった。　内閣支持率は４７・６％と１１月から１０・３ポイント急落。５０％を割ったのは、昨年１２月の第２次安倍内閣発足以来、初めて。2013/12/09 18:38 【共同通信】

簡単に捨てる、ってのも問題だが

　トンカツ店チェーン「和幸商事」が運営する「恵亭松屋銀座店」（東京都中央区）で、客が残したキャベツやお新香を使い回していたことが分かった。２８日、中央区保健所に報告。他３店舗でも、お新香が"再利用"されていた。　和幸商事によると、「取り放題の取り鉢から、お客さまが取り箸で取ったキャベツやお新香で余った分を再度盛り付けなおし提供していた」そうで、「今はやっていない」と言うが、こんなことで驚いてはいけない。「ビールも残り物を使いますよ。ビールは『乾杯』にとりあえず頼むが、女性客など残すケースが多い。で、引き揚げた後、残りを集めてジョッキに半分注ぐ。それにサーバーからつぎ足すわけです。残したビールに発泡酒を混ぜるところもありますよ」（食品問題に詳しいジャーナリストの吾妻博勝氏）　残ったキャベツ、レタスも洗って冷蔵庫に入れて使い回す。そうすればパリッとするから、"一石二鳥"。　そんな店はたくさんある。「お通しの切り干し大根や煮込み料理は、回収して汚れた部分を除いて、鍋や保存容器に戻します。残した汁も同様。すぐに傷むものではないですから。エビチリやマーボー豆腐なども使い回しやすい。どこが安全かって、食品偽装と同様、店のランクは関係ありません。ある高級ホテルの関係者は、立食パーティーの残り物を別会場に流すと話していました」（吾妻博勝氏）　客は覚悟して食べた方がいい。http://gendai.net/articles/view/life/146351

巨大与党のおごり？！

　なんという発言だ！　国民の「知る権利」を侵害する恐れがある特定秘密保護法案をめぐり、自民党の石破茂幹事長がブログで、市民団体らのデモ活動をテロとみなした。　憲法が定める「表現の自由」に基づく市民の政治への訴えを犯罪と同一視する言葉が政権中枢から出たことで、法案が成立すれば国民の権利が抑圧されるとの懸念は現実味を増した。　（政治部取材班）　石破氏は、安倍晋三首相を支える自民党ナンバー２の幹事長で、影響力は絶大だ。一日になって、デモを「テロ」と例えたブログの表現は撤回を表明したものの、抗議活動を危険視する姿勢までは改めなかった。　法案では「テロ防止に関する情報」も特定秘密の対象としている。漏えいをめぐっては、漏らした公務員だけでなく、そそのかしたり扇動したりした市民も厳罰対象となる。　法案の「テロ」の解釈について、森雅子内閣府特命担当相ら政府側は「人を殺傷し物を破壊するための活動」と説明している。　だが、条文の解釈によっては、人を殺傷する目的がなくても「政治上その他の主義主張に基づき、国家もしくは他人に強要する」活動がテロとみなされる、と指摘する専門家は少なくない。石破氏の主張もこの解釈と同じで、テロの定義が拡大する恐れがある。　森氏は法案について国会審議だけを担当しており、成立後の役割は決まっていない。法案成立後、政権の意向で森氏の説明が覆る可能性がないとは言い切れない。　石破氏は講演で「周りの人が恐怖を感じるような音で訴えること」を批判した。「恐怖を感じた」という不明確な基準で、デモがテロ扱いされる解釈にもつながる。　石破氏は、自分たちに向けられた平和的な方法による主張を「テロ」と切り捨てた。法案が成立すれば、原発反対のデモを含め市民の訴えを、政権が「テロ」とみなして監視し、取り締まりをしかねない。