めいてい君のブログ

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老奥様達に混じり、小生は太極拳練習に参加しているが、

最近は偶に老人男性が2人と増えている。

健康体操のような24式太極拳であり、

武術のような組み手ではない。

前半の健康体操では、以前に述べたように

最後列の小生以外は、此方を向いた先生に同じく、鏡のように全員動く。

後半では、先生の右、左の言葉が入るから、

全員が太極拳の正しい動作に入る。 

大勢が、心臓に近いところから準備運動を始めるわけである。

慣れたから、小生は気にしない・・・ 

左右に鏡があるから、鏡を見れば小生はみんなと同じ動きであるから。

みんなは、小生が覚えが悪い老人と思えばいいのだ。 

 　＜ 太極拳：WIKIPEDIA ＞

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男性の一人は、足元が覚束ないような足取りである。

聞くと、脳梗塞の「気」があるという。

医者はリハビリに「歩きなさい」と言うらしい。

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小生は脳幹梗塞で大病院で倒れたときには、

町医で救急車で行きますか、TAXIを呼びますかと聞かれて、

血圧が205ありながら、TAXIを選んだことをお話しした。

一秒を争う脳梗塞の場合は、救急搬送でなければ

大病院は緊急患者でないと判断して放置されることを

覚悟しなければならないから、危ない「死の選択」であった。

それ以来、 

小生は、リハビリでは激しい運動は無理と言われている。

寒いとき、暑いときは運動は無理と言われている。

しかし、医師は、救急搬送でない重病人でも其れとは判らない。

医師は万能な医師、マジックハンドの医師ではないのである。

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退院直後には赤ちゃんのように医師が押す手を返せなかったが、

トレーニングセンターでリハビリする内に、少しずつ力は回復してきた。

軽く片足に荷重をかけて引っ張る動作を続けることで、

少しずつバランスも保てるようになってきた。

お恥ずかしいが、片足立ちはまだまだ不安定である。

子供の頃によくやった「片足ケンケン」もできない。

昔、少しは弾けたギターも左右の連携が悪く、

トレモロなどは呂律が回らないようなバラバラである。

伴奏もリズムが取れず、バタバタである。 

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小生が「脳幹梗塞患者」だというと

テニス仲間は「不自然さを感じない」と言ってくれる。

しかし、小生には、先にもあとにも「一歩が出ない」し、

意識しないと球の方向がﾄﾝでもない方角に

いってしまうのだ。 

改善されている筋肉・神経であるが、

新しい神経網らしく、筋肉・神経の連携は過去を引きずっていないのである。

脳幹梗塞で倒れる直前には、

地域振興ﾃﾆｽの球出しトレーナーとして、

責任を持って行うべく、「公認スポーツ指導者」の講義をうけていた。

一応、免状は貰ったが、自分の体が動かず、

他人の指導は無理となり、自分自身の指導に応用している。

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先の老人も、小生が、前屈や、片足立ちが不自由なのを見て

「同じやな！」といって慰めてくれるのである。

彼は太極拳練習の前半部分（準備体操）だけでも出席している。

小生が、熱心にトレーニングの大事さを伝えると、

「新しい部位の筋肉を鍛えることで、新しい神経網の再生も同時に起こる」

ことが理解できたようである。

錦織、琴将菊もテニス、相撲の運動だけでなく、

トレーニングに同程度の時間を使っている。

（天才のイチロー選手が儀式のようにトレーニングしているのは有名。） 

テニス仲間はトレーニングに時間を使うのは勿体ないという。

しかし、それは本心ではない。

彼等は、トレーニング室には来ないのだが、

自宅で自主トレに励んでいるように感じる。

なぜなら、彼等は小生などよりは、上達のスピードが早い。

脳幹梗塞の小生こそハンディキャップを

人一倍、乗り越えなければならないのだから。

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呆け頭でも、老人のアドバイスに少しでも役立ったような気がする。

老人が、1千万円以上のMATRIXのマルチファンクション器具（レンタルだが）などを使用し

新しい筋肉・神経網の連携を構築し、

ランニングマシーンで歩行練習するなどで不自由を克服して欲しいものである。 

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