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2003年06月の記事
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目覚めの一撃？あれは夢？だったらいいのにぃ～
：・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・え～～～～～～～～ん!!!!!眠い時に限ってぇ～痙攣したぁあああああ！！！！！もうダーリンがいないじゃん！！ Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!！まだ眠くて(￣。￣)ボ～～～～ッとしながら自分で痙攣した足を擦る痛いヨォ・・動けないよぉ・・(/_;)しくしく暫らく擦ったら痙攣が収まったすぐに歩いたりすると同じ事の繰り返しになるそう思いながらまた・・・眠った( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯暑いなーと思って目が覚めたもう9時だぁ！(;^_^A アセアセ・・・今日は晴れてるぅ～～♪ 忙しいぃ～♪(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク～オセンタク～♪
2003年06月30日
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あなたといれば・・シアワセです(..*)ポッ 猫偏
結婚する前に思い描いていた2人の家庭が目の前にあるそう思う時が少し増えたかもしれない我が家には猫が一匹います人間の言葉を理解してます自分の要求を叶えて貰えるまで諦めない自分が好きな場所は頑として動かない攻撃的で気に入らないと猫パンチ攻撃するいつもやられるのは私たち家族何度も爪を立てて背中に登った食器戸棚の上に上がる冷蔵庫の上に上がる天窓の枠に登る「ボクが登りたいー」と声を掛けるオネガイッ…(*゜。゜)m。★.::・’゜☆と、目を(￣∇￣+) キラキラ♪させて見上げて待ってるそのくせ高いところから降りるのが苦手「ボクが降りるよー」と鳴く誰も居ない時はちゃんと一人で登ったり降りたり出来る(￣○￣)ア(￣о￣)ホのダーリンは嬉しそうに肩を差し出している羨ましいがっているのは σ(^^) わ・た・し？猫が一番で 私が二番？ 気に食わなーーーーーーーーーい！！
2003年06月27日
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健康管理・自己管理を意識するためには何がいいのかな
今週はダーリンの仕事のシフトが、真夜中出勤日が多くなっている。そんなに若くないのに真夜中に出勤という日が週３日あると体力的にも疲労が重なってくるし、帰宅時間もバラバラ。夕方になって翌日の仕事が決定するからストレス過剰になっていく勤続年数25年で、その間に幾つ仕事の内容が変わっただろう同じ会社に勤め続けているだけ、今の世の中では有り難い事だと特技も無いとそう思っているのが本人の弱みになるのか会社には疲れが溜まってるとも言えずに仕事をこなす。帰宅して時間があれば寝る・・・せめて寝て身体を休ませて欲しいと思う食後は横になったら、すぐイビキが聞こえてくる静かになると不安で息してるかなーと顔を覗き込みたくなる夜中にふと目が覚めても息してる事を確認してる(^▽^;)無呼吸症候群・・仕事中、無意識に睡魔が襲い事故に繋がるのではないかと不安で堪らない肥満・心臓肥大・高血圧症・中性脂肪・蓄膿症・ストレス・・ダーリンのリストをあげたら切りが無いかも(￣ー￣; ヒヤリ自己管理意識とは、自分で理解して改善して管理していく事周りが心配して注意しても本人の意識が低ければ改善は出来ない私だって自分の事を周りから言われると「解ってるから、もう煩いな」とか言ってきただから心配なのにダーリンの意識を高めて欲しくても言えなくなっちゃう。あ、やっぱり言ってるな(゜ー゜;Aアセアセ私がダーリンの健康管理をしてあげて無いという後ろめたさもある自分の事で精一杯なんだと自分の事ばかりを主張しててダーリンに一番の負担を掛けているのは私の存在の様な気がして時々そんな事を考えると将来への不安で押しつぶされそうになるその不安をダーリンに押し付けてみても何も変わらないダーリンのストレスが増えるだけなのに・・・口に出して細かく言い訳をするタイプのダーリンだったら毎日もっと、口喧嘩をしてると思う今のように家に居る時間が少ない方がかえって相手の事を考えてる時間が増えたような気がする仕事の合い間に電話をかける事を約束してから仕事の状況説明もしてくれたり不満や愚痴も零すようになった電話だと相手に優しい言葉をかけられるのかもしれない家での会話も少し・・ほんの少しだけ私にもゆとりができた気がするまだ、ダーリンの安らぎにはなれないと思うけどダーリンの傍に居るだけで幸せだと思える(￣σー￣) ココダケノ話です 爆
2003年06月26日
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記録するのは、好きなほうかも～♪
記録するのは、好きなほうかも～♪日記を付けるのは小学生の頃からだったかな・・・あ、それは小遣い帳だった(゜ー゜;Aアセアセ家計簿付けも・・・付けるだけなら19年目！(￣^￣) エッヘン！銀行の通帳残高が把握していないとか預金残高を知らないとか生命保険の満期受け取り額を計算できないとかとにかく詳しい事はなるべく考えないようにしている家計を任されてるのに主婦失格だな・・家計を・・・横から根崩しているのは・・誰じゃい！！私の爪に火を灯して蓄えた、あの努力は水の泡になり・・解っとるのかい！・・・(￣ ￣;) うーん。読んで欲しい人に読まれていない日記に書いても虚しいおまえなんか・・イラン( -.-)ノ ・゜゜・。ポイッ やっぱり......((((*。_。)_ ヒロットコ何年も時間をかけてやっと使えるようになったのに勿体無いし・・(^w^) ぶぶぶ・・・出会いはいつでも 偶然の風の中～♪青春真っ只中に聞いた曲！(..*)ポッ そういえば・・ダーリンと出会ってから25年目なのよん！続きはまたの機会に日記のネタが無いとき用に取っておこう聞きたいって言う人も・・居ないみたいなので・・2003/06/24 22:52:08(〃´o｀)=3 フゥ 遊び疲れちゃった～♪整形外科専門医師のHPの中の掲示板をやっと見つけました。質問に返答してもらえるので早速カキコしたのですがやはり自分のかかりつけの医師の指導を受けるようにとやんわりと断られてしまいました。o( _ _ )o ショボーンが、知らない言葉をいくつか残してくれたので検索をしたらまたまた、知らない言葉がいっぱい！Σ(゜口゜;専門用語を調べても理解するまで時間がかかりそうなのでちょっと別の場所で遊んでいました♪(^▽^;)楽しいねぇ～♪ＨＰ巡りって～♪♪2003/06/24 22:21:53
2003年06月24日
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ネットで検索は楽しいね～♪
今日は鍼治療の日でした。鍼治療はもう７年程前から御世話になっていて、私にとっては身体と心の不安なども吐き出せるため、心身共にメンテナンスもして頂けるので、とても力強い存在です。今日も身体中が痛くて泣き言を言いながら・・・(*^.^*)エヘッ鍼治療というと、太い鍼をツンツンと刺したまま暫らく横になっている情景を思い浮かべますが私の受けている鍼治療は殆ど、全くと言ってもいいくらい痛みを感じないのです。かなり細い鍼で刺すと言うより触ると言ってもいいような治療なので気が付かないで終わってしまう事もあります。先生が身体の状態を手のひらや指先で触りながらその時の状態を見極めて判断しているようです。私の現在の状態は体力的には初めて受けた頃と同じくらいに回復したと言うのですが、自分では納得できませんでした。しかし、「もう７年も前になるのだから以前と同じでは無くて、加齢した分の体力低下はあると言う事」と言われてしまいちょっと・・・ショック☆☆ショック！！そうなのか、と改めて思いながら(￣ー￣; ヒヤリ「これからの事として自分の体力があり、症状が穏やかなうちに現在一番不自由を感じている部分の手術を考えたらどうか」とアドバイスをしてくれました。早速ネット検索をしてリウマチ・膠原病・・などの専門医師のHPを見つけて質問等をしたりとこれからも調べてまとめられるといいのですが。色んな方向からリウマチの治療に付いて知識を得たいと思っています。情報をお持ちの方同士でお話が出来るといいなぁと思ったので色んなＨＰや掲示板を探したりしています。リウマチ専門の医師に質問が出来る所ももっとネットで検索すれば出てくると思います興味のある方はメモで、お話しませんか？
2003年06月22日
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張り切った後が怖いんだけど～
張り切った後が怖いんだけど～連日晴天で今日も暑かったー！梅雨の中休みって感じだけど、もうすぐ夏がそこまで来てる♪でも、今日は頑張って一人で今まで使っていた羽毛の掛布団をサンルームに干したりベットパッドを洗って干した身体中の筋肉がギシギシ言いながらだったけどちょっと普通の人みたいな事をしていた少し腕と足の筋肉を使った気がするので明日は痙攣が無ければ、一番嬉しいな♪でも、まだ雨の量が少ない、梅雨はそう簡単には明けない気温が上がって雨が降って、ジメジメした日が続きカビが生えなくちゃ梅雨は明けない築30年の木造住宅の我が家は、カビが生える18年前に引っ越してから判った事だが、寝室の押入れ内がしっとりして、入れたものも壁もカビが生えた。重大な事なのに、結局使いづらさから押入れの襖を外しただけで、根本的な湿気対策にはなっていない。そして、なんと洋服ダンスの後ろ側もかなりの湿気のようで中に仕舞ってある洋服にカビが生えていた事があった！Σ(゜口゜;これには驚き、桃の木、山椒の木・・・タンスの後ろ側を少し空けて、タンス同士を放してからはカビが生えなくなったけど。今はもっと深刻な問題がある気が付いていながら修理をしようという事にも未だになっていないのが・・・・天井の雨漏れのシミ完全に雨漏れ状態なのに素人判断で何も手を打とうとしていない！白蟻が巣を作ったりしたら家ごと直さなくてはならないと何度も話しているのに、行動に移そうとしないなんか、虚しいな自己管理を責任逃れしてる会社みたいで・・。(￣_Ｊ￣)ん？ 意味が違うかな・・・？2003/06/21 23:42:08張り切った後が怖いんだけど～連日晴天で今日も暑かったー！梅雨の中休みって感じだけど、もうすぐ夏がそこまで来てる♪でも、今日は頑張って一人で今まで使っていた羽毛の掛布団をサンルームに干したりベットパッドを洗って干した身体中の筋肉がギシギシ言いながらだったけどちょっと普通の人みたいな事をしていた少し腕と足の筋肉を使った気がするので明日は痙攣が無ければ、一番嬉しいな♪でも、まだ雨の量が少ない、梅雨はそう簡単には明けない気温が上がって雨が降って、ジメジメした日が続きカビが生えなくちゃ梅雨は明けない築30年の木造住宅の我が家は、カビが生える18年前に引っ越してから判った事だが、寝室の押入れ内がしっとりして、入れたものも壁もカビが生えた。重大な事なのに、結局使いづらさから押入れの襖を外しただけで、根本的な湿気対策にはなっていない。そして、なんと洋服ダンスの後ろ側もかなりの湿気のようで中に仕舞ってある洋服にカビが生えていた事があった！Σ(゜口゜;これには驚き、桃の木、山椒の木・・・タンスの後ろ側を少し空けて、タンス同士を放してからはカビが生えなくなったけど。今はもっと深刻な問題がある気が付いていながら修理をしようという事にも未だになっていないのが・・・・天井の雨漏れのシミ完全に雨漏れ状態なのに素人判断で何も手を打とうとしていない！白蟻が巣を作ったりしたら家ごと直さなくてはならないと何度も話しているのに、行動に移そうとしないなんか、虚しいな自己管理を責任逃れしてる会社みたいで・・。(￣_Ｊ￣)ん？ 意味が違うかな・・・？2003/06/21 23:42:05
2003年06月21日
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勇気と優しさと行動力と・・・体力だぁ～！！
勇気と優しさと行動力と・・・体力だぁ～！！毎日、身体が痛いと思いながら生活すると顔の表情にも出るから気をつけなくちゃ・・！自分の顔の表情や動作を他人が写真で何気に写した場合自分のイメージしたのとは違う場合があるショックだったりもするけど他の人からこんな風に見られて、写っているのかと改めて確認が出来るやっぱり・・・ただのオバサンだけどさ(⌒▽⌒)アハハ!少しでもいい表情で人に会いたいと思うようになったのはネット友達に会ってからかな。もっと、会いたくなる出会いが出来たらいいなぁ。自分一人で目的地まで行く行動力も体力もないから・・・やっぱり もれなくダーリンも付いてます♪(’-’*)テレ♪こんな私でも会いたいと言ってもらえるようになりたい彼女から教えて貰った勇気と優しさと行動力それから、体力を付ける事が最大の目標だぞぉ～！！ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!2003/06/21 3:35:57ｱﾗﾗ・・先生の思い違いなのかしら？前の日記で書いてしまったけど・・・RA因子の採血の結果（数値）で見ると低いからリウマチが活動して無い ・・中略・・次回からは減らしてみよう・・などと言われたのだ今になって半年ごとの検査の結果を確認したら・・数値が増えてる！！（RAとは言わずRFという表示になっていた）2年前の数値から半年ごとの検査を受けて下がった事もあったが今年の1月は増えているので7月の検査結果がどうなっていくのか不安。2003/06/20 15:40:22夏の冷えと痙攣による冷や汗 恐怖の体験！昨夜、夜中に起きて、トイレで便座に座ったら足が痙攣した・・・(* T-)アダダダトイレから足を引きずりながら戻ってきて、ダーリンが丁度、起きていたので「攣れちゃったよぉ。(T_T)揉んで擦ってぇ～！」と泣きを入れた。暫らく擦って貰ったら、痛みが無くなりやっと静かに眠れた。それから朝、起きて昨夜の洗い物の片付けをしていたらまた、攣れた！！"/(;-_-) イテテ・・・痙攣防止の為に包帯を巻いているのに何も役に立ってないような・・でも、包帯を巻いていると冷えないから幾らか良いみたい。痙攣は本当に困る。毎朝、痙攣して目が覚める。散歩もしてないから足の筋肉を使っていない為に起こる症状で、悪循環そのもの。寝苦しい夜には足元に何も掛けずに寝てしまうからね・・。起きた時だけじゃなくて寝てる時にちょっと足を伸ばすだけでも突然その恐怖の体験が出来るのだ！どう？ みなさんも経験しない？楽しいかもね～！！ 別の世界へようこそ！！ (;^_^A アセアセ・・・2003/06/20 12:39:41チョコが好きぃ～♪チョコ好きなのは、小さい頃の父のお土産に始まると思う出張のお土産は何時の頃からか、何故かチョコレートの詰合せでした今ではポピュラーなチョコの詰合せですが当時、幼稚園児の私はその甘い香りのチョコレートが食べ終わっても箱に残った香りだけで何日間は夢の中にまでは出て来ないけど・・幸せな気分でいられたものです。お陰でその後虫歯に泣かされ辛い日々を送り・・・チョコのお土産は無くなりましたメーカーが何処だったのかは記憶に無いけど今でも洋菓子店で見かけるとその時の記憶がクローズアップされてきますその後、自業自得なのですが・・・虫歯治療には何度も泣きました！あの日の父もチョコが好きぃだったのですね！2003/06/20 0:19:14
2003年06月20日
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夏が来れば～思い出す～♪
我が家は、木の窓枠にガラスがはめ込んである昭和の家でした台所・風呂･トイレは西北に？玄関が西に縁側が南に面していた？何処からでも太陽の日差しが入るように作られていたと聞いていましたが小学3年までの記憶なのでよく解らない。(-"-;A ...当然トイレは汲取り式でしたが、父が手作りした洋式便座に座ってｵｼｯｺもｳﾝﾁもしたので膝の痛いときは随分楽だった。冬は何処からでも隙間風がヒューヒューで木が割れる音？もよく聞こえた夏は網戸が無いので快適ではないけど、縁側の雨戸も閉めずに寝ていた夏の庭には向日葵が咲いていて、姉と並んで写してもらった写真が・・その写真は残念ながら紛失してしまったのですが縁側の思い出はなんとも言えないよぉ...( = =) トオイメ雑草の生い茂る中に寝転んでいると、蟻が身体の上に乗ってきてギャアギャア言いながら、泣いたり笑ったり・・5歳違いの姉とは、おままごとをしたり喧嘩は毎日、私の泣き勝ち！優しくて懐かしい思い出が、いつでも蘇ります私の覚えている記憶はもう、リウマチの症状が出始めていたようで遊びに夢中になっていると、次の動作をするのが辛かったことを子供ながらに不安で・・夜になると、身体のあちこちが痛くて熱が出て引きつけが始まって、大汗をかきながらも震えていたようで母は泣きじゃくる私の傍で一晩中、身体を擦ったり寒いと言えば身体を抱いたまま眠るまで添い寝をしてくれて母はその頃から暑がりで「暑くて暑くて大汗をかきながらで嫌だった」と思い出話によく聞かされます (^▽^;)ｱﾗ･･ｿﾝﾅｺﾄ、ｲﾜﾅｸﾃﾓﾈｪ・・。そんな状態で、私の治療費や兄の進学により家計が圧迫される事になり母が仕事を始める事になって、私は一人で留守番をする日々が増えました小学生に上がる前の発病だったので隣の県の大きな病院に一人で入院した時は雷が怖くておお泣きして看護婦さんに怒られたとか注射が怖くて逃げ回り看護婦さんに怒られたとか（看護婦さんにはそんな思い出ばかり・・）先生よりも看護婦さんの方が身近にいるので仲良くもなるけど、親が傍に居ない寂しさで喧嘩したり泣いてばかりの手に負えない小児病棟の悪ガキでした！ それを除けば模範的なお子様だったのです！ (=｀^´=)エッヘン！
2003年06月19日
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なんでだろう～なんでだろ～？？
く、くるし～～い！ じゃなくて薬が欲しい！今日も身体中が痛いよぉ。 なんでだろう？RA因子の採血の結果（数値）で見ると低いからリウマチが活動して無いと言われてしまったので薬の量を増やす事が出来ないのかなぁ。でも、次回からは減らしてみよう・・などと言われたのだイヤイヤ"o(>(〒＿〒)ｳｳｳ・・そんな！センセー！痛いんだヨォ～！こんなに痛みが出るのは なんでだろう？思い当たる事と言えば・・昨夜は夕飯の後で仏壇から頂いた、少し傷みかけていたけど・・冷えていないアンデスメロンを1/2食べた今日のおやつは仏壇から頂いた、もうボケていたけど・・冷えていない小玉スイカを1/2食べた(~ヘ~;)ウーン 果物は冷やさないで食べるのなら良いって鍼灸師のアドバイスを守ったのになぁ。ご飯だって今週は一日2食は、ちゃんと食べるようにしてるよぉ。それなのに、膝の腫れも・・・痛みも強くなってしまった。あ！もしかして・・夕飯の後で、さっき食べたアンパンが！！((((((^_^;)ニゲヨッ ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ・・・鬱陶しい痛みを減らしてくれるのは楽しいメル友の日記やメモやゲスブでカキコをしてくださる方々です心から感謝してます！ネットの中だから出会えた人達に 感謝したい♪捻くれるのは簡単な事意地悪するのも簡単な事人の嫌がる事をするのは疲れるだけで何も役に立たない誰も見ていなくても善意を持って動いていたら何処かで見ている誰かがいる・・そんな気がする。（ストーカーも行動や考え方を変えればいい人になるよね？）人間に生まれたのに畜生以下の事しか、しなかったら勿体無い 勿体無い 勿体無い・・今までの自分の過去は全部自分の宝物ほら、見て見てって言えるほど、自慢出来るほどの物じゃないけど死ぬ前にいくつ後悔するのかな・・少ない方がいいけど、い～～～～～～っぱい、あるから後悔した分は生きているうちに、感謝に交換しなくちゃ取り返さなくちゃ・・ねぇ (●￣▽￣●;)ゞぽりぽり
2003年06月18日
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ギーコギーコ ギギギギー さて何の音でしょう♪
薬を一回多く飲んで、歩くのも快適な日を過ごした後、またいつもの量に戻ると本当にしんどいな～。身体中が油の切れた、ブリキの兵隊になったみたいだ。薬の量を増やすのは、もう憧れに近い(..*)ポッ 減らした日常生活の、苦痛な日々は辛くて・・。この日記でこんな弱音を吐くと気の毒に思ってくれる方も居るので、本当に有り難いのですが・・私はこの日記で愚痴をこぼしたり病気の変動を記録しているのでとんでもない事を言ったりするかもしれません(-"-;A ...アセアセ自己判断で薬の服用回数を変えているとか正当な事をしている人から見たら憤慨され、投稿が来るのではないかと内心ハラハラ…o(;-_-;)oドキドキ♪ですで、今まで何も無かったので、暫らくこのままの方向で日記を書き続けていく事にします。それから、薬の名前は詳しく説明が出来ないので何を服用しているとか症状が、その時によって違うのでキチンと答える事も日記にも書きません。リウマチは厄介な病気の一つですが、根気以外に治る道はないと私は覚悟を決めています。RA因子がある方は普段の生活習慣を見直すべきでしょう数年間は、今の状態で居られたとしても歳を重ねていくので過去の積み重ねが発病の要因になる事は有りうると心得ていた方が発病した時に愕然としなくて済むのではないでしょうか？自分の経験した病気や症状以外は解らないので何もアドバイスに、ならないと思いますが日記を読んだ感想や言いたい事などがありましたらお気軽にメモを頂けることを望んでいます♪
2003年06月17日
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行動範囲と自己判断
私はたまーに薬の量を自己判断で加減しますどうしても出かける予定がある時などは薬の回数を一日一回から二回に増やすと身体がとても軽く感じるほど楽になるんです。でも、これは自己判断で薬の量を増やしてるので滅多にはしません。勿論、事後承諾になるけど担当医師に報告をしますが、殆どの場合、許可されます。余程、高熱で体調が急変した場合などはまず近所の内科で診察・治療を受けて熱が下がってから、いつも通院してるリウマチ外来の診察を受けるのです。何故かと疑問をもたれる方がいるかもしれませんが、長い年数のリウマチでありながら関節の変形や痛みの度合いが緩やかなので、自分の痛みに対しての自己判断を許可してくれるのです。但し、その分の薬が不足するので飲まずに我慢しなくてはいけない日もあります。だから、これが結構キツイです！！ (;￣ー￣A アセアセ・・・
2003年06月14日
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あら不思議・・・どうしちゃったのかしら？
あら不思議・・・どうしちゃったのかしら？バナナの食べすぎで朝になってもお腹が空かなくて困った(;￣ー￣A ｱｾｱｾで、結局お昼になったらご飯を食べるつもりで用意してるんだけどね・・・どうかなー？ 食べられるのだろうか不安になって来た。こんな食生活だから駄目なのかもしれないと自分でも怖くて今まで、考えないようにしていたと思う。それで体調不良だとしたら、直さなくちゃいけないなぁ(-_-;ウーンでも、別の事にも気が付いた・・話をそらすの得意(~_~;)6時間睡眠をとっても10時間睡眠をとっても眠い日は眠いそれなのに4時間しか寝てない日は、昼寝を1・2時間してその日の夜は12時くらいになると自然に寝れるで、翌日の目覚めが気持いい連続6時間の睡眠よりも身体がスッキリしてる気がする今だけなのか？ 季節が丁度良かったの？あ、それから・・・低気圧の前線が来ていたという一昨日の夜は左手に激痛があったのに、今朝になったらもう痛みの加減がグッと減っているのは、何故かしら？ どうしてなの？梅雨に入って天気が変わり易いって事は痛くなったり治ったりするのかなぁ。ドッチかにして欲しいよぉ～！ 2003/06/13 19:16:35一眠りして真夜中に起き出して・・(/◎＼)ゴクゴクッ・・・真夜中の訪問者。。。。(( T_T)トボトボ、ウロウロしてると身体に良くないけど実は、ダーリンが仕事に出かけて行った時に目が覚めてしまった（言い訳）でもって空腹で寝付けなくなっていたのでバナナとホットミルクを飲んで、猫もお腹空いたーと言いながら、噛み付いてきたので喧嘩して・・(^▽^;)ついでにＰＣを開けて、カフェオレを入れて～♪でも、今まではこんな時間に起きた事は無かったけど、一眠りをしてからＰＣしてるという人によくチャットで会うけどなかなか頭が冴えてていいもんだなーなんてちょっと思っちゃいました♪それから、お腹が空いた時バナナを食べるとカロリーが高いから良いみたいなので暫らく（毎日は飽きそうな・・）やってみようっと！！取り合えず真夜中に思いついた事なので間違っていたら後で訂正する事にしましょ・・2003/06/13 19:14:33私の望み叶え給え・・†o(・・;) ダーリン編今日の群馬の天気は、朝から薄日が差して蒸し暑い！早起きしたついでに洗濯物はなんとか乾きそうなので珍しく午前中で全て洗濯が終わったいつもはダラダラしてて折角、晴れてても洗濯物が乾いてなかったりするでも、サンルームに干すので時間は関係なく干せるのが最高に便利！そうそう、私が洗濯を干す時に初めて不自由を感じたのは外に干す事だった独身時代は体調が良好で普通に過ごせていたから気が付かなかったけど結婚してからは小さな事で不満が積み重なっていく感じでストレスがどんどん溜まっていった自分で出来ないイライラを相手の気が回らなかいせいにしていた。喧嘩して実家に帰ると気が紛れるが、時間が遅くなると母親に「もう帰れば・・」と言われ仕方が無く戻った(泣)あ、今も、ツマンナイ事で喧嘩はするんだけど実家には帰らない（爆）私が望みを叶えて貰うには、ダーリンに毎日の会話の中で「あれがあると楽だろうなー」とか「これ安いよー」とか（爆）広告を見ながら研究をしてると「どれ？」「良いのが見つかった？」と聞いたら、もうOKサインが出たも同然！実現まで10年位掛かったけどサンルームを付けてくれたので雨の日も雪の日も空っ風の強風でも洗濯が干せるようになった♪外に干さない事が悪い事のように不衛生だとか言う人もいるけど窓も開けているし紫外線も充分すぎるくらい差し込むし外の空気も吸えるのだから玄関から外に出るだけが健康になるという事とは違うと思います。サンルームなので真夏はかなりの紫外線が降り注ぐから屋根にはヨシズをかけてスキンケアは日焼け止めを塗ってからなるべく短い時間で洗濯物を干すのです！！2003/06/13 16:07:20
2003年06月13日
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低気圧は体調が不調だってこと知ってる？
低気圧に体調が崩れるという事を、今まで気にして来なかった私は昨日は急に左手首の激痛に気が付き(≡д≡) ガーン昼間は曇り空で少し蒸し暑くなっていて、そういう日は(~0~；眠いし膝の腫れもまだ引いていなし、ふくらはぎも完治してないので、ショック☆☆ショック実は散歩に行ってもいいくらいの陽気だったのに怠けてた(￣ー￣; ヒヤリ夕方から夜にかけて左手首の痛みに気が付いたけど・・・夜、寝る頃になったら何も出来なくなっていた！！痛い場所：左手首の親指側・親指の付け根（動かすだけで激痛）力が入らず触っても動かしても痛い不自由さを感じる時：着替え・トイレ（下着の上げ下ろし）家事・炊事PCの入力（これはナイショ）(゜ー゜;Aアセアセ何よりも気分が憂鬱になる事が一番辛いなぁ。食欲が無くて困った。食べたく無くなってから体調の回復が遅い事は明らだけど毎日、気を紛らわす為にチャットをしてるのにね。 σ(^_^;)アセアセ...
2003年06月12日
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私の思い届くでしょうか？
本当に久々のお散歩をしてきました！曇り空で歩いても暑くなくて丁度良かったです。散歩の時に持って行く携帯が歩き始めた途端に鳴りGパンのポケットに携帯を入れイヤホンを使って話しながら歩いていたら近所の人や学校帰りの子供の視線を感じ、不思議そうに見られていました。携帯電話で話す時、私はいつもイヤホンを使いますその方が耳まで持って話をするよりも肩が凝らないし歩きながらでも車の運転中（殆どマナーモードで出ないけど）でもOKだからです家の中でもイヤホンで受けて話しています歩きながらニヤニヤして話す事もよくありますが人の視線など今更こんなことでは気になりません障害を持っている人は普段の生活環境から鍛えられているのです世間の視線など自分の思い通りに行かない事など充分承知しています障害を持った方がたまに言う事があるようですが「健常者は思いやりが足りない」と、そうではなくて健康の時には「気が付かない」のです足を挫いた時、捻挫をした時、手首を火傷した時、骨折をした時・・・・もっと、身近な事では手の指先を包丁で切った時、ズキンズキン・・と心臓が指先に来たみたいに痛みがあるでしょう・・・そして、水仕事は出来ません（ゴム手袋をしても上手く指が使えない）トイレでお尻が拭けない（ウォシュレットが無い場合）・・手も洗えませんねお風呂に入る時も、洋服を着替える時も、ズボンを穿く時もストッキングを穿くのも指に適度な力が入らずに包帯や傷バンでストッキングを電線させたりした事がありませんか？そういう事が毎日続いている人の事を考えてあげられたら手助けが出来たら喜ばれます・・・（本人が嫌がる場合は別ですが）それが、優しさや思いやりだと思ってもいいですよね自分の事で精一杯の私にだって、身近に居る不便な事で嫌な思いをしてる人に何か手を差し伸べる事が出来るかもしれないそう思いたいけど 私の自己満足でしょうか？決して宗教の勧誘ではないので誤解しないで下さいね！こんなつまらない私の日記を読んで頂いて本当に嬉しいです！でも、メモをして声をかけて欲しいのです何か心に感じる・・同じものがある人はいませんか？あなたの声を聞かせてください。
2003年06月10日
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たまには出かけたいけど、梅雨の前の晴天は洗濯日和♪
今日は日曜も開いてる病院へ行きました。毎月、専門外来の医師が来るのが日曜なので、ダーリンも休みで連れて来て貰えるという一石二鳥です！日曜に開いてる病院はまだ、少ないのでもっと混んでいるのかと思えばそれ程ではないみたいです。年末年始は飛び石で休日になりますが・・。私にすればダーリンが休みでもなければ、外出が出来ない事も多くて通院の帰りにあちこちで買物をするのが唯一の楽しみです。でも、今日はちょっと歩き過ぎたみたい・・また、膝が腫れてしまった。最近は散歩もしてないから足の筋肉が落ちていて、それで、ふくらはぎの痙攣がなかなか治らないのではないかと自己分析してます。っていうか、前にも鍼灸師に言われていることなのです。道路とデパートの中では歩く感覚が全く違うのもよく解るのです。自分の足の裏でズルように歩けるのがデパートなどでそのままアスファルトの道路を歩こうとすれば靴やつま先などが地面に引っかかりやすくて転倒する原因になるという事です。膝を軽く曲げて歩く事が自然に出来る様にならないと梅雨になる前に家の庭から散歩の10分コースでも始めようかな。雨が降ると傘が持てないのでとても危険、それに休む場所もコンクリートの塀に寄りかかる事も出来ないし一人で散歩をするのも怖いなーと言い訳ばかりです (￣ー￣; ヒヤリ
2003年06月08日
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少し気分が楽になった♪
昨日は大切な彼女から直筆のお手紙が届きました♪入院中のネットに入れない日々は苦痛のようで（爆）退院後も、しばらくは毎日通院があり、リハビリやマッサージなどで身体を回復させるまでネットで大暴れしないように・・・？仲間内では「無理だ、有り得ない」なんて言われているのですが (=’m’) ププそんな事を言えるのはお互いに信頼しあっている証拠ですね。彼女には誰もが幸せな気持に引き込まれていく不思議なパワーがあるのです。私の目指すべきネットの人間関係を彼女との出会いで確信が持てた・・とそう思えるようになりました。だからと言って彼女のする事の全てを許していると言う意味ではなくて人間はだれでも間違いも起こしたり、弱い部分も持ち合わせていると思うしその時は、迷ったり悩んだりしながら自分で出口を見つけて行こうと努力しなくちゃ・・・アドバイスしてくれた人の声をいつでも自分が耳を傾ける事が出来る様に心に余裕をもっていなくてはいけないと思う・・でも、それって難しい事だけどね。苦しんでいる時は人に自分の気持ちなど理解できる筈がないと自分の殻に閉じこもってしまいがちで私にも何度もあった人それぞれ悩み方も考え方も違うけど、色んな人に助けてもらった話を聞いてるうちに相手の気持ちに沿ってあげられるようになるなんて人間の素晴らしい所ですよね私は自分がリウマチだから同じ病気の人でなければ苦しみや辛さを解らないと思っていた事も以前はありました・・・が、それも間違いではないけど必ずしもそうではないと経験をし、反省をしました。そして小さな子供にも、それは理解できる事なんですね人の痛みや苦しみを慰めてあげたいとか、癒してあげたいとかって思う気持が、生活の中で大人が当たり前に見せているとその家庭に育った子供にも自然に出来るんですね気持を現すのは言葉じゃなくてもいい、手を触って優しく撫ぜるだけで相手の優しさや心までが伝わってきます。ネットの中では文字だけど、うわべではない言葉の使い方が心に響くものです。私も誰かにそんな事をしてあげられるような人に少しでも近づけたらいいと思います。
2003年06月07日
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