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2003年07月の記事
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お祝い～♪
昨日は私の誕生日でした♪ネットで知り合えた人達からお祝いのメッセージが届いて、現実のお友達からは・・・何も無かった。(-"-;A ...アセアセネットのお友達からお祝いのプレゼントや真心のメールを貰えてこんなに色んな地域の人達と出会えたのはネットのお陰だとつくづく思いました。去年よりも今年の方がお友達も増え、会えなくても心は繋がっていくんですね。いつまでも大切にしたい私の宝物、本当に感謝の気持でいっぱいです！
2003年07月22日
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キャアー!!，，，((*≧∇)乂(∇≦*))，，，オヒサー♪
こんなに日記をサボったのは何年振りだろ・・っていうか、実は密かにある事に夢中になっているのです。ナントそれは！！ＨＰ作成勉強中なのです！大したことではないけど・・σ(^_^;)アセアセ...フリーソフトを使ってＨＰを作り上げた人のＨＰにお邪魔して講師になって欲しいと頼み込みました！(*^.^*)エヘッ♪当然ネットの中で教えていただくので、言葉の意味の受け取り方など、一つの事を教えてもらうのに私の知能指数ではかなり難問だったりします。何度も同じ様な質問をしてるのに丁寧に教えて下さるのです！なので、暫らく飛び飛び日記になる予定ですが、挫折した場合はここにアッサリ戻って泣きを入れますのでどうか皆様、私の存在を忘れないで下さいね！！ＨＰはそんな期待しないで下さい(￣ー￣; ヒヤリ本当に出来上がるかどうかさえ疑問です・・・。（講師にはナイショね！）
2003年07月20日
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眠いなぁ
フワァァ(/ 0￣)~゜ 眠いなぁ・・毎日夜更かしもしないでシンデレラタイムのσ(^_^)アタシなのに♪梅雨の鬱陶しい あの蒸し暑さが此処３日は無くて、小雨が降ったり止んだりしているようで・・・まぁ、外で仕事をする人も炎天下ではないので作業がしやすいことでしょう・・・(￣ ￣;) うーん それにしても(?_?)こんなに寝ているのにまだ、眠い・・ヽ( ￣○)ゞ。o○ファ~~♪
2003年07月08日
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発熱の原因を考えてみました♪
夕方から身体中が痛くなり、寝る頃から、急な発熱で寒気もして熱を下げるシートを貼ってそのまま寝ました。今朝になると熱は下がったけど、どうにも全身の関節が痛い！身体の痛みの原因となる事を考えてみると土・日と薬を2回飲んでいたので洗濯をしたり買物に行ったりいつもより動いていましたから昨日の月曜日は痛くなると思っていたけど、いつも通りの薬を1回だけにした食事はお昼に盛りうどんを食べて夕方にはご近所さんから頂いたとうもろこしを早速、茹でて夕飯前に1本食べて、その後夕飯も食べました今日のお昼は身体が痛くて口に運ぶのもやっとだったので昨夜のとうもろこしを食べてから薬を飲みました4，5時間後になり、ようやく身体の痛みが少なくなっていきました恐るべし！！ステロイドのパワーーーーーーー食事療法と云うのがあり「地面より高く実った食物は身体を冷やし地中深く育った食物は身体を温める」と云われる事をみなさんはご存知でしょうかこれから夏になると暑くて食欲が減り、つい冷たいノド越しのいい食事や冷たい物ばかりを食べたり飲んだりしてしまいます通常の場合、体力の充実した内臓疾患・体調不良等の無い人（って、こんな人居るのかなー？）には何も変化が無いといわれますが、ストレス・肥満・ダイエットなどで何らかの形で身体に症状が出ている場合、食事内容に心がけてみるのも体調改善に向かいやすいという事です。私の今回の体調の急変はどうやら発熱と「とうもろこし」が原因のような気がしました。
2003年07月01日
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目覚めの一撃？あれは夢？だったらいいのにぃ～
：・。・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・。・え～～～～～～～～ん!!!!!眠い時に限ってぇ～痙攣したぁあああああ！！！！！もうダーリンがいないじゃん！！ Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!！まだ眠くて(￣。￣)ボ～～～～ッとしながら自分で痙攣した足を擦る痛いヨォ・・動けないよぉ・・(/_;)しくしく暫らく擦ったら痙攣が収まったすぐに歩いたりすると同じ事の繰り返しになるそう思いながらまた・・・眠った( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯暑いなーと思って目が覚めたもう9時だぁ！(;^_^A アセアセ・・・今日は晴れてるぅ～～♪ 忙しいぃ～♪(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク～オセンタク～♪
2003年06月30日
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あなたといれば・・シアワセです(..*)ポッ 猫偏
結婚する前に思い描いていた2人の家庭が目の前にあるそう思う時が少し増えたかもしれない我が家には猫が一匹います人間の言葉を理解してます自分の要求を叶えて貰えるまで諦めない自分が好きな場所は頑として動かない攻撃的で気に入らないと猫パンチ攻撃するいつもやられるのは私たち家族何度も爪を立てて背中に登った食器戸棚の上に上がる冷蔵庫の上に上がる天窓の枠に登る「ボクが登りたいー」と声を掛けるオネガイッ…(*゜。゜)m。★.::・’゜☆と、目を(￣∇￣+) キラキラ♪させて見上げて待ってるそのくせ高いところから降りるのが苦手「ボクが降りるよー」と鳴く誰も居ない時はちゃんと一人で登ったり降りたり出来る(￣○￣)ア(￣о￣)ホのダーリンは嬉しそうに肩を差し出している羨ましいがっているのは σ(^^) わ・た・し？猫が一番で 私が二番？ 気に食わなーーーーーーーーーい！！
2003年06月27日
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健康管理・自己管理を意識するためには何がいいのかな
今週はダーリンの仕事のシフトが、真夜中出勤日が多くなっている。そんなに若くないのに真夜中に出勤という日が週３日あると体力的にも疲労が重なってくるし、帰宅時間もバラバラ。夕方になって翌日の仕事が決定するからストレス過剰になっていく勤続年数25年で、その間に幾つ仕事の内容が変わっただろう同じ会社に勤め続けているだけ、今の世の中では有り難い事だと特技も無いとそう思っているのが本人の弱みになるのか会社には疲れが溜まってるとも言えずに仕事をこなす。帰宅して時間があれば寝る・・・せめて寝て身体を休ませて欲しいと思う食後は横になったら、すぐイビキが聞こえてくる静かになると不安で息してるかなーと顔を覗き込みたくなる夜中にふと目が覚めても息してる事を確認してる(^▽^;)無呼吸症候群・・仕事中、無意識に睡魔が襲い事故に繋がるのではないかと不安で堪らない肥満・心臓肥大・高血圧症・中性脂肪・蓄膿症・ストレス・・ダーリンのリストをあげたら切りが無いかも(￣ー￣; ヒヤリ自己管理意識とは、自分で理解して改善して管理していく事周りが心配して注意しても本人の意識が低ければ改善は出来ない私だって自分の事を周りから言われると「解ってるから、もう煩いな」とか言ってきただから心配なのにダーリンの意識を高めて欲しくても言えなくなっちゃう。あ、やっぱり言ってるな(゜ー゜;Aアセアセ私がダーリンの健康管理をしてあげて無いという後ろめたさもある自分の事で精一杯なんだと自分の事ばかりを主張しててダーリンに一番の負担を掛けているのは私の存在の様な気がして時々そんな事を考えると将来への不安で押しつぶされそうになるその不安をダーリンに押し付けてみても何も変わらないダーリンのストレスが増えるだけなのに・・・口に出して細かく言い訳をするタイプのダーリンだったら毎日もっと、口喧嘩をしてると思う今のように家に居る時間が少ない方がかえって相手の事を考えてる時間が増えたような気がする仕事の合い間に電話をかける事を約束してから仕事の状況説明もしてくれたり不満や愚痴も零すようになった電話だと相手に優しい言葉をかけられるのかもしれない家での会話も少し・・ほんの少しだけ私にもゆとりができた気がするまだ、ダーリンの安らぎにはなれないと思うけどダーリンの傍に居るだけで幸せだと思える(￣σー￣) ココダケノ話です 爆
2003年06月26日
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記録するのは、好きなほうかも～♪
記録するのは、好きなほうかも～♪日記を付けるのは小学生の頃からだったかな・・・あ、それは小遣い帳だった(゜ー゜;Aアセアセ家計簿付けも・・・付けるだけなら19年目！(￣^￣) エッヘン！銀行の通帳残高が把握していないとか預金残高を知らないとか生命保険の満期受け取り額を計算できないとかとにかく詳しい事はなるべく考えないようにしている家計を任されてるのに主婦失格だな・・家計を・・・横から根崩しているのは・・誰じゃい！！私の爪に火を灯して蓄えた、あの努力は水の泡になり・・解っとるのかい！・・・(￣ ￣;) うーん。読んで欲しい人に読まれていない日記に書いても虚しいおまえなんか・・イラン( -.-)ノ ・゜゜・。ポイッ やっぱり......((((*。_。)_ ヒロットコ何年も時間をかけてやっと使えるようになったのに勿体無いし・・(^w^) ぶぶぶ・・・出会いはいつでも 偶然の風の中～♪青春真っ只中に聞いた曲！(..*)ポッ そういえば・・ダーリンと出会ってから25年目なのよん！続きはまたの機会に日記のネタが無いとき用に取っておこう聞きたいって言う人も・・居ないみたいなので・・2003/06/24 22:52:08(〃´o｀)=3 フゥ 遊び疲れちゃった～♪整形外科専門医師のHPの中の掲示板をやっと見つけました。質問に返答してもらえるので早速カキコしたのですがやはり自分のかかりつけの医師の指導を受けるようにとやんわりと断られてしまいました。o( _ _ )o ショボーンが、知らない言葉をいくつか残してくれたので検索をしたらまたまた、知らない言葉がいっぱい！Σ(゜口゜;専門用語を調べても理解するまで時間がかかりそうなのでちょっと別の場所で遊んでいました♪(^▽^;)楽しいねぇ～♪ＨＰ巡りって～♪♪2003/06/24 22:21:53
2003年06月24日
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ネットで検索は楽しいね～♪
今日は鍼治療の日でした。鍼治療はもう７年程前から御世話になっていて、私にとっては身体と心の不安なども吐き出せるため、心身共にメンテナンスもして頂けるので、とても力強い存在です。今日も身体中が痛くて泣き言を言いながら・・・(*^.^*)エヘッ鍼治療というと、太い鍼をツンツンと刺したまま暫らく横になっている情景を思い浮かべますが私の受けている鍼治療は殆ど、全くと言ってもいいくらい痛みを感じないのです。かなり細い鍼で刺すと言うより触ると言ってもいいような治療なので気が付かないで終わってしまう事もあります。先生が身体の状態を手のひらや指先で触りながらその時の状態を見極めて判断しているようです。私の現在の状態は体力的には初めて受けた頃と同じくらいに回復したと言うのですが、自分では納得できませんでした。しかし、「もう７年も前になるのだから以前と同じでは無くて、加齢した分の体力低下はあると言う事」と言われてしまいちょっと・・・ショック☆☆ショック！！そうなのか、と改めて思いながら(￣ー￣; ヒヤリ「これからの事として自分の体力があり、症状が穏やかなうちに現在一番不自由を感じている部分の手術を考えたらどうか」とアドバイスをしてくれました。早速ネット検索をしてリウマチ・膠原病・・などの専門医師のHPを見つけて質問等をしたりとこれからも調べてまとめられるといいのですが。色んな方向からリウマチの治療に付いて知識を得たいと思っています。情報をお持ちの方同士でお話が出来るといいなぁと思ったので色んなＨＰや掲示板を探したりしています。リウマチ専門の医師に質問が出来る所ももっとネットで検索すれば出てくると思います興味のある方はメモで、お話しませんか？
2003年06月22日
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張り切った後が怖いんだけど～
張り切った後が怖いんだけど～連日晴天で今日も暑かったー！梅雨の中休みって感じだけど、もうすぐ夏がそこまで来てる♪でも、今日は頑張って一人で今まで使っていた羽毛の掛布団をサンルームに干したりベットパッドを洗って干した身体中の筋肉がギシギシ言いながらだったけどちょっと普通の人みたいな事をしていた少し腕と足の筋肉を使った気がするので明日は痙攣が無ければ、一番嬉しいな♪でも、まだ雨の量が少ない、梅雨はそう簡単には明けない気温が上がって雨が降って、ジメジメした日が続きカビが生えなくちゃ梅雨は明けない築30年の木造住宅の我が家は、カビが生える18年前に引っ越してから判った事だが、寝室の押入れ内がしっとりして、入れたものも壁もカビが生えた。重大な事なのに、結局使いづらさから押入れの襖を外しただけで、根本的な湿気対策にはなっていない。そして、なんと洋服ダンスの後ろ側もかなりの湿気のようで中に仕舞ってある洋服にカビが生えていた事があった！Σ(゜口゜;これには驚き、桃の木、山椒の木・・・タンスの後ろ側を少し空けて、タンス同士を放してからはカビが生えなくなったけど。今はもっと深刻な問題がある気が付いていながら修理をしようという事にも未だになっていないのが・・・・天井の雨漏れのシミ完全に雨漏れ状態なのに素人判断で何も手を打とうとしていない！白蟻が巣を作ったりしたら家ごと直さなくてはならないと何度も話しているのに、行動に移そうとしないなんか、虚しいな自己管理を責任逃れしてる会社みたいで・・。(￣_Ｊ￣)ん？ 意味が違うかな・・・？2003/06/21 23:42:08張り切った後が怖いんだけど～連日晴天で今日も暑かったー！梅雨の中休みって感じだけど、もうすぐ夏がそこまで来てる♪でも、今日は頑張って一人で今まで使っていた羽毛の掛布団をサンルームに干したりベットパッドを洗って干した身体中の筋肉がギシギシ言いながらだったけどちょっと普通の人みたいな事をしていた少し腕と足の筋肉を使った気がするので明日は痙攣が無ければ、一番嬉しいな♪でも、まだ雨の量が少ない、梅雨はそう簡単には明けない気温が上がって雨が降って、ジメジメした日が続きカビが生えなくちゃ梅雨は明けない築30年の木造住宅の我が家は、カビが生える18年前に引っ越してから判った事だが、寝室の押入れ内がしっとりして、入れたものも壁もカビが生えた。重大な事なのに、結局使いづらさから押入れの襖を外しただけで、根本的な湿気対策にはなっていない。そして、なんと洋服ダンスの後ろ側もかなりの湿気のようで中に仕舞ってある洋服にカビが生えていた事があった！Σ(゜口゜;これには驚き、桃の木、山椒の木・・・タンスの後ろ側を少し空けて、タンス同士を放してからはカビが生えなくなったけど。今はもっと深刻な問題がある気が付いていながら修理をしようという事にも未だになっていないのが・・・・天井の雨漏れのシミ完全に雨漏れ状態なのに素人判断で何も手を打とうとしていない！白蟻が巣を作ったりしたら家ごと直さなくてはならないと何度も話しているのに、行動に移そうとしないなんか、虚しいな自己管理を責任逃れしてる会社みたいで・・。(￣_Ｊ￣)ん？ 意味が違うかな・・・？2003/06/21 23:42:05
2003年06月21日
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勇気と優しさと行動力と・・・体力だぁ～！！
勇気と優しさと行動力と・・・体力だぁ～！！毎日、身体が痛いと思いながら生活すると顔の表情にも出るから気をつけなくちゃ・・！自分の顔の表情や動作を他人が写真で何気に写した場合自分のイメージしたのとは違う場合があるショックだったりもするけど他の人からこんな風に見られて、写っているのかと改めて確認が出来るやっぱり・・・ただのオバサンだけどさ(⌒▽⌒)アハハ!少しでもいい表情で人に会いたいと思うようになったのはネット友達に会ってからかな。もっと、会いたくなる出会いが出来たらいいなぁ。自分一人で目的地まで行く行動力も体力もないから・・・やっぱり もれなくダーリンも付いてます♪(’-’*)テレ♪こんな私でも会いたいと言ってもらえるようになりたい彼女から教えて貰った勇気と優しさと行動力それから、体力を付ける事が最大の目標だぞぉ～！！ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!2003/06/21 3:35:57ｱﾗﾗ・・先生の思い違いなのかしら？前の日記で書いてしまったけど・・・RA因子の採血の結果（数値）で見ると低いからリウマチが活動して無い ・・中略・・次回からは減らしてみよう・・などと言われたのだ今になって半年ごとの検査の結果を確認したら・・数値が増えてる！！（RAとは言わずRFという表示になっていた）2年前の数値から半年ごとの検査を受けて下がった事もあったが今年の1月は増えているので7月の検査結果がどうなっていくのか不安。2003/06/20 15:40:22夏の冷えと痙攣による冷や汗 恐怖の体験！昨夜、夜中に起きて、トイレで便座に座ったら足が痙攣した・・・(* T-)アダダダトイレから足を引きずりながら戻ってきて、ダーリンが丁度、起きていたので「攣れちゃったよぉ。(T_T)揉んで擦ってぇ～！」と泣きを入れた。暫らく擦って貰ったら、痛みが無くなりやっと静かに眠れた。それから朝、起きて昨夜の洗い物の片付けをしていたらまた、攣れた！！"/(;-_-) イテテ・・・痙攣防止の為に包帯を巻いているのに何も役に立ってないような・・でも、包帯を巻いていると冷えないから幾らか良いみたい。痙攣は本当に困る。毎朝、痙攣して目が覚める。散歩もしてないから足の筋肉を使っていない為に起こる症状で、悪循環そのもの。寝苦しい夜には足元に何も掛けずに寝てしまうからね・・。起きた時だけじゃなくて寝てる時にちょっと足を伸ばすだけでも突然その恐怖の体験が出来るのだ！どう？ みなさんも経験しない？楽しいかもね～！！ 別の世界へようこそ！！ (;^_^A アセアセ・・・2003/06/20 12:39:41チョコが好きぃ～♪チョコ好きなのは、小さい頃の父のお土産に始まると思う出張のお土産は何時の頃からか、何故かチョコレートの詰合せでした今ではポピュラーなチョコの詰合せですが当時、幼稚園児の私はその甘い香りのチョコレートが食べ終わっても箱に残った香りだけで何日間は夢の中にまでは出て来ないけど・・幸せな気分でいられたものです。お陰でその後虫歯に泣かされ辛い日々を送り・・・チョコのお土産は無くなりましたメーカーが何処だったのかは記憶に無いけど今でも洋菓子店で見かけるとその時の記憶がクローズアップされてきますその後、自業自得なのですが・・・虫歯治療には何度も泣きました！あの日の父もチョコが好きぃだったのですね！2003/06/20 0:19:14
2003年06月20日
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夏が来れば～思い出す～♪
我が家は、木の窓枠にガラスがはめ込んである昭和の家でした台所・風呂･トイレは西北に？玄関が西に縁側が南に面していた？何処からでも太陽の日差しが入るように作られていたと聞いていましたが小学3年までの記憶なのでよく解らない。(-"-;A ...当然トイレは汲取り式でしたが、父が手作りした洋式便座に座ってｵｼｯｺもｳﾝﾁもしたので膝の痛いときは随分楽だった。冬は何処からでも隙間風がヒューヒューで木が割れる音？もよく聞こえた夏は網戸が無いので快適ではないけど、縁側の雨戸も閉めずに寝ていた夏の庭には向日葵が咲いていて、姉と並んで写してもらった写真が・・その写真は残念ながら紛失してしまったのですが縁側の思い出はなんとも言えないよぉ...( = =) トオイメ雑草の生い茂る中に寝転んでいると、蟻が身体の上に乗ってきてギャアギャア言いながら、泣いたり笑ったり・・5歳違いの姉とは、おままごとをしたり喧嘩は毎日、私の泣き勝ち！優しくて懐かしい思い出が、いつでも蘇ります私の覚えている記憶はもう、リウマチの症状が出始めていたようで遊びに夢中になっていると、次の動作をするのが辛かったことを子供ながらに不安で・・夜になると、身体のあちこちが痛くて熱が出て引きつけが始まって、大汗をかきながらも震えていたようで母は泣きじゃくる私の傍で一晩中、身体を擦ったり寒いと言えば身体を抱いたまま眠るまで添い寝をしてくれて母はその頃から暑がりで「暑くて暑くて大汗をかきながらで嫌だった」と思い出話によく聞かされます (^▽^;)ｱﾗ･･ｿﾝﾅｺﾄ、ｲﾜﾅｸﾃﾓﾈｪ・・。そんな状態で、私の治療費や兄の進学により家計が圧迫される事になり母が仕事を始める事になって、私は一人で留守番をする日々が増えました小学生に上がる前の発病だったので隣の県の大きな病院に一人で入院した時は雷が怖くておお泣きして看護婦さんに怒られたとか注射が怖くて逃げ回り看護婦さんに怒られたとか（看護婦さんにはそんな思い出ばかり・・）先生よりも看護婦さんの方が身近にいるので仲良くもなるけど、親が傍に居ない寂しさで喧嘩したり泣いてばかりの手に負えない小児病棟の悪ガキでした！ それを除けば模範的なお子様だったのです！ (=｀^´=)エッヘン！
2003年06月19日
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なんでだろう～なんでだろ～？？
く、くるし～～い！ じゃなくて薬が欲しい！今日も身体中が痛いよぉ。 なんでだろう？RA因子の採血の結果（数値）で見ると低いからリウマチが活動して無いと言われてしまったので薬の量を増やす事が出来ないのかなぁ。でも、次回からは減らしてみよう・・などと言われたのだイヤイヤ"o(>(〒＿〒)ｳｳｳ・・そんな！センセー！痛いんだヨォ～！こんなに痛みが出るのは なんでだろう？思い当たる事と言えば・・昨夜は夕飯の後で仏壇から頂いた、少し傷みかけていたけど・・冷えていないアンデスメロンを1/2食べた今日のおやつは仏壇から頂いた、もうボケていたけど・・冷えていない小玉スイカを1/2食べた(~ヘ~;)ウーン 果物は冷やさないで食べるのなら良いって鍼灸師のアドバイスを守ったのになぁ。ご飯だって今週は一日2食は、ちゃんと食べるようにしてるよぉ。それなのに、膝の腫れも・・・痛みも強くなってしまった。あ！もしかして・・夕飯の後で、さっき食べたアンパンが！！((((((^_^;)ニゲヨッ ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ・・・鬱陶しい痛みを減らしてくれるのは楽しいメル友の日記やメモやゲスブでカキコをしてくださる方々です心から感謝してます！ネットの中だから出会えた人達に 感謝したい♪捻くれるのは簡単な事意地悪するのも簡単な事人の嫌がる事をするのは疲れるだけで何も役に立たない誰も見ていなくても善意を持って動いていたら何処かで見ている誰かがいる・・そんな気がする。（ストーカーも行動や考え方を変えればいい人になるよね？）人間に生まれたのに畜生以下の事しか、しなかったら勿体無い 勿体無い 勿体無い・・今までの自分の過去は全部自分の宝物ほら、見て見てって言えるほど、自慢出来るほどの物じゃないけど死ぬ前にいくつ後悔するのかな・・少ない方がいいけど、い～～～～～～っぱい、あるから後悔した分は生きているうちに、感謝に交換しなくちゃ取り返さなくちゃ・・ねぇ (●￣▽￣●;)ゞぽりぽり
2003年06月18日
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ギーコギーコ ギギギギー さて何の音でしょう♪
薬を一回多く飲んで、歩くのも快適な日を過ごした後、またいつもの量に戻ると本当にしんどいな～。身体中が油の切れた、ブリキの兵隊になったみたいだ。薬の量を増やすのは、もう憧れに近い(..*)ポッ 減らした日常生活の、苦痛な日々は辛くて・・。この日記でこんな弱音を吐くと気の毒に思ってくれる方も居るので、本当に有り難いのですが・・私はこの日記で愚痴をこぼしたり病気の変動を記録しているのでとんでもない事を言ったりするかもしれません(-"-;A ...アセアセ自己判断で薬の服用回数を変えているとか正当な事をしている人から見たら憤慨され、投稿が来るのではないかと内心ハラハラ…o(;-_-;)oドキドキ♪ですで、今まで何も無かったので、暫らくこのままの方向で日記を書き続けていく事にします。それから、薬の名前は詳しく説明が出来ないので何を服用しているとか症状が、その時によって違うのでキチンと答える事も日記にも書きません。リウマチは厄介な病気の一つですが、根気以外に治る道はないと私は覚悟を決めています。RA因子がある方は普段の生活習慣を見直すべきでしょう数年間は、今の状態で居られたとしても歳を重ねていくので過去の積み重ねが発病の要因になる事は有りうると心得ていた方が発病した時に愕然としなくて済むのではないでしょうか？自分の経験した病気や症状以外は解らないので何もアドバイスに、ならないと思いますが日記を読んだ感想や言いたい事などがありましたらお気軽にメモを頂けることを望んでいます♪
2003年06月17日
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行動範囲と自己判断
私はたまーに薬の量を自己判断で加減しますどうしても出かける予定がある時などは薬の回数を一日一回から二回に増やすと身体がとても軽く感じるほど楽になるんです。でも、これは自己判断で薬の量を増やしてるので滅多にはしません。勿論、事後承諾になるけど担当医師に報告をしますが、殆どの場合、許可されます。余程、高熱で体調が急変した場合などはまず近所の内科で診察・治療を受けて熱が下がってから、いつも通院してるリウマチ外来の診察を受けるのです。何故かと疑問をもたれる方がいるかもしれませんが、長い年数のリウマチでありながら関節の変形や痛みの度合いが緩やかなので、自分の痛みに対しての自己判断を許可してくれるのです。但し、その分の薬が不足するので飲まずに我慢しなくてはいけない日もあります。だから、これが結構キツイです！！ (;￣ー￣A アセアセ・・・
2003年06月14日
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あら不思議・・・どうしちゃったのかしら？
あら不思議・・・どうしちゃったのかしら？バナナの食べすぎで朝になってもお腹が空かなくて困った(;￣ー￣A ｱｾｱｾで、結局お昼になったらご飯を食べるつもりで用意してるんだけどね・・・どうかなー？ 食べられるのだろうか不安になって来た。こんな食生活だから駄目なのかもしれないと自分でも怖くて今まで、考えないようにしていたと思う。それで体調不良だとしたら、直さなくちゃいけないなぁ(-_-;ウーンでも、別の事にも気が付いた・・話をそらすの得意(~_~;)6時間睡眠をとっても10時間睡眠をとっても眠い日は眠いそれなのに4時間しか寝てない日は、昼寝を1・2時間してその日の夜は12時くらいになると自然に寝れるで、翌日の目覚めが気持いい連続6時間の睡眠よりも身体がスッキリしてる気がする今だけなのか？ 季節が丁度良かったの？あ、それから・・・低気圧の前線が来ていたという一昨日の夜は左手に激痛があったのに、今朝になったらもう痛みの加減がグッと減っているのは、何故かしら？ どうしてなの？梅雨に入って天気が変わり易いって事は痛くなったり治ったりするのかなぁ。ドッチかにして欲しいよぉ～！ 2003/06/13 19:16:35一眠りして真夜中に起き出して・・(/◎＼)ゴクゴクッ・・・真夜中の訪問者。。。。(( T_T)トボトボ、ウロウロしてると身体に良くないけど実は、ダーリンが仕事に出かけて行った時に目が覚めてしまった（言い訳）でもって空腹で寝付けなくなっていたのでバナナとホットミルクを飲んで、猫もお腹空いたーと言いながら、噛み付いてきたので喧嘩して・・(^▽^;)ついでにＰＣを開けて、カフェオレを入れて～♪でも、今まではこんな時間に起きた事は無かったけど、一眠りをしてからＰＣしてるという人によくチャットで会うけどなかなか頭が冴えてていいもんだなーなんてちょっと思っちゃいました♪それから、お腹が空いた時バナナを食べるとカロリーが高いから良いみたいなので暫らく（毎日は飽きそうな・・）やってみようっと！！取り合えず真夜中に思いついた事なので間違っていたら後で訂正する事にしましょ・・2003/06/13 19:14:33私の望み叶え給え・・†o(・・;) ダーリン編今日の群馬の天気は、朝から薄日が差して蒸し暑い！早起きしたついでに洗濯物はなんとか乾きそうなので珍しく午前中で全て洗濯が終わったいつもはダラダラしてて折角、晴れてても洗濯物が乾いてなかったりするでも、サンルームに干すので時間は関係なく干せるのが最高に便利！そうそう、私が洗濯を干す時に初めて不自由を感じたのは外に干す事だった独身時代は体調が良好で普通に過ごせていたから気が付かなかったけど結婚してからは小さな事で不満が積み重なっていく感じでストレスがどんどん溜まっていった自分で出来ないイライラを相手の気が回らなかいせいにしていた。喧嘩して実家に帰ると気が紛れるが、時間が遅くなると母親に「もう帰れば・・」と言われ仕方が無く戻った(泣)あ、今も、ツマンナイ事で喧嘩はするんだけど実家には帰らない（爆）私が望みを叶えて貰うには、ダーリンに毎日の会話の中で「あれがあると楽だろうなー」とか「これ安いよー」とか（爆）広告を見ながら研究をしてると「どれ？」「良いのが見つかった？」と聞いたら、もうOKサインが出たも同然！実現まで10年位掛かったけどサンルームを付けてくれたので雨の日も雪の日も空っ風の強風でも洗濯が干せるようになった♪外に干さない事が悪い事のように不衛生だとか言う人もいるけど窓も開けているし紫外線も充分すぎるくらい差し込むし外の空気も吸えるのだから玄関から外に出るだけが健康になるという事とは違うと思います。サンルームなので真夏はかなりの紫外線が降り注ぐから屋根にはヨシズをかけてスキンケアは日焼け止めを塗ってからなるべく短い時間で洗濯物を干すのです！！2003/06/13 16:07:20
2003年06月13日
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低気圧は体調が不調だってこと知ってる？
低気圧に体調が崩れるという事を、今まで気にして来なかった私は昨日は急に左手首の激痛に気が付き(≡д≡) ガーン昼間は曇り空で少し蒸し暑くなっていて、そういう日は(~0~；眠いし膝の腫れもまだ引いていなし、ふくらはぎも完治してないので、ショック☆☆ショック実は散歩に行ってもいいくらいの陽気だったのに怠けてた(￣ー￣; ヒヤリ夕方から夜にかけて左手首の痛みに気が付いたけど・・・夜、寝る頃になったら何も出来なくなっていた！！痛い場所：左手首の親指側・親指の付け根（動かすだけで激痛）力が入らず触っても動かしても痛い不自由さを感じる時：着替え・トイレ（下着の上げ下ろし）家事・炊事PCの入力（これはナイショ）(゜ー゜;Aアセアセ何よりも気分が憂鬱になる事が一番辛いなぁ。食欲が無くて困った。食べたく無くなってから体調の回復が遅い事は明らだけど毎日、気を紛らわす為にチャットをしてるのにね。 σ(^_^;)アセアセ...
2003年06月12日
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私の思い届くでしょうか？
本当に久々のお散歩をしてきました！曇り空で歩いても暑くなくて丁度良かったです。散歩の時に持って行く携帯が歩き始めた途端に鳴りGパンのポケットに携帯を入れイヤホンを使って話しながら歩いていたら近所の人や学校帰りの子供の視線を感じ、不思議そうに見られていました。携帯電話で話す時、私はいつもイヤホンを使いますその方が耳まで持って話をするよりも肩が凝らないし歩きながらでも車の運転中（殆どマナーモードで出ないけど）でもOKだからです家の中でもイヤホンで受けて話しています歩きながらニヤニヤして話す事もよくありますが人の視線など今更こんなことでは気になりません障害を持っている人は普段の生活環境から鍛えられているのです世間の視線など自分の思い通りに行かない事など充分承知しています障害を持った方がたまに言う事があるようですが「健常者は思いやりが足りない」と、そうではなくて健康の時には「気が付かない」のです足を挫いた時、捻挫をした時、手首を火傷した時、骨折をした時・・・・もっと、身近な事では手の指先を包丁で切った時、ズキンズキン・・と心臓が指先に来たみたいに痛みがあるでしょう・・・そして、水仕事は出来ません（ゴム手袋をしても上手く指が使えない）トイレでお尻が拭けない（ウォシュレットが無い場合）・・手も洗えませんねお風呂に入る時も、洋服を着替える時も、ズボンを穿く時もストッキングを穿くのも指に適度な力が入らずに包帯や傷バンでストッキングを電線させたりした事がありませんか？そういう事が毎日続いている人の事を考えてあげられたら手助けが出来たら喜ばれます・・・（本人が嫌がる場合は別ですが）それが、優しさや思いやりだと思ってもいいですよね自分の事で精一杯の私にだって、身近に居る不便な事で嫌な思いをしてる人に何か手を差し伸べる事が出来るかもしれないそう思いたいけど 私の自己満足でしょうか？決して宗教の勧誘ではないので誤解しないで下さいね！こんなつまらない私の日記を読んで頂いて本当に嬉しいです！でも、メモをして声をかけて欲しいのです何か心に感じる・・同じものがある人はいませんか？あなたの声を聞かせてください。
2003年06月10日
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たまには出かけたいけど、梅雨の前の晴天は洗濯日和♪
今日は日曜も開いてる病院へ行きました。毎月、専門外来の医師が来るのが日曜なので、ダーリンも休みで連れて来て貰えるという一石二鳥です！日曜に開いてる病院はまだ、少ないのでもっと混んでいるのかと思えばそれ程ではないみたいです。年末年始は飛び石で休日になりますが・・。私にすればダーリンが休みでもなければ、外出が出来ない事も多くて通院の帰りにあちこちで買物をするのが唯一の楽しみです。でも、今日はちょっと歩き過ぎたみたい・・また、膝が腫れてしまった。最近は散歩もしてないから足の筋肉が落ちていて、それで、ふくらはぎの痙攣がなかなか治らないのではないかと自己分析してます。っていうか、前にも鍼灸師に言われていることなのです。道路とデパートの中では歩く感覚が全く違うのもよく解るのです。自分の足の裏でズルように歩けるのがデパートなどでそのままアスファルトの道路を歩こうとすれば靴やつま先などが地面に引っかかりやすくて転倒する原因になるという事です。膝を軽く曲げて歩く事が自然に出来る様にならないと梅雨になる前に家の庭から散歩の10分コースでも始めようかな。雨が降ると傘が持てないのでとても危険、それに休む場所もコンクリートの塀に寄りかかる事も出来ないし一人で散歩をするのも怖いなーと言い訳ばかりです (￣ー￣; ヒヤリ
2003年06月08日
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少し気分が楽になった♪
昨日は大切な彼女から直筆のお手紙が届きました♪入院中のネットに入れない日々は苦痛のようで（爆）退院後も、しばらくは毎日通院があり、リハビリやマッサージなどで身体を回復させるまでネットで大暴れしないように・・・？仲間内では「無理だ、有り得ない」なんて言われているのですが (=’m’) ププそんな事を言えるのはお互いに信頼しあっている証拠ですね。彼女には誰もが幸せな気持に引き込まれていく不思議なパワーがあるのです。私の目指すべきネットの人間関係を彼女との出会いで確信が持てた・・とそう思えるようになりました。だからと言って彼女のする事の全てを許していると言う意味ではなくて人間はだれでも間違いも起こしたり、弱い部分も持ち合わせていると思うしその時は、迷ったり悩んだりしながら自分で出口を見つけて行こうと努力しなくちゃ・・・アドバイスしてくれた人の声をいつでも自分が耳を傾ける事が出来る様に心に余裕をもっていなくてはいけないと思う・・でも、それって難しい事だけどね。苦しんでいる時は人に自分の気持ちなど理解できる筈がないと自分の殻に閉じこもってしまいがちで私にも何度もあった人それぞれ悩み方も考え方も違うけど、色んな人に助けてもらった話を聞いてるうちに相手の気持ちに沿ってあげられるようになるなんて人間の素晴らしい所ですよね私は自分がリウマチだから同じ病気の人でなければ苦しみや辛さを解らないと思っていた事も以前はありました・・・が、それも間違いではないけど必ずしもそうではないと経験をし、反省をしました。そして小さな子供にも、それは理解できる事なんですね人の痛みや苦しみを慰めてあげたいとか、癒してあげたいとかって思う気持が、生活の中で大人が当たり前に見せているとその家庭に育った子供にも自然に出来るんですね気持を現すのは言葉じゃなくてもいい、手を触って優しく撫ぜるだけで相手の優しさや心までが伝わってきます。ネットの中では文字だけど、うわべではない言葉の使い方が心に響くものです。私も誰かにそんな事をしてあげられるような人に少しでも近づけたらいいと思います。
2003年06月07日
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食欲増加方法を教えて下さい！
私は普段から空腹でもいられるんです。何故でしょうか。こういうのは拒食症なんですか？水分を摂っても胃に食べ物が入らなければ空腹感は感じているんですけど、そのままでも気にならないんです。食欲もある筈なんですけど、多分、行動範囲が異常に少ないからだと思います必要最小限の生命維持状態の日常生活をしているのではないかと以前、鍼灸師の先生にも言われた事があります。足が痛いとか身体が痛いとかが続く前は心身共に気分も良くて何でも美味しいと思って食べられるでも、そういう時に油断していて甘い物や冷たい物や乳製品を食べてしまうから身体が悪い方向へ傾いてしまうのだと言われました。何度も何度も同じ事の繰り返しの私は、本当の馬鹿です結局、食欲が減ってどんどん食べる量が減って体重も減って、身体の痛いのがいつまで経っても良くならないで、こんな悪循環の私になるのですそんな時は考える事も後ろ向きなので他力本願だけど今は、前を向けるように好きな事や好きな人に会いに行こうとか考えるようにしています
2003年05月29日
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宅急便だ～♪
。(’-’。)(。’-’)。ワクワク！彼女からの贈り物が届いた！中身はね～♪手作りのシフォンケーキで～す！！ 夕飯の後のお楽しみに(￣ー￣)C□ イタダキマ～ス！(￣～;￣)モグモグ♪ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ♪指先の器用な彼女から手作りの香り袋と自筆のお手紙も添えられていて、ラブレターを貰った気分でo(^o^)o ワクワクしながら何度も読み返しました。まだネットを知らない頃の私は手紙を書く事が多かったけど、最近は年賀状くらいになってしまったから、こうして手紙を貰う事もメッキリ減っていたのでとても(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!すぐにお礼の電話をかけて彼女の声を聞きました♪「もしもしぃ」「はい・・・」昼寝中のようで寝ぼけた声がしたけど、「もう起きなくちゃ」と言ってしばらく話をしてくれました。明日からしばらく入院する彼女とネットで会えなくなるので私からの返事を出す事を約束しました。帰宅したダーリンにも報告して電話でお礼を言った事も話しました。そうだ～彼女と写した写真を手紙に添えて送ろうかな！彼女が入院中退屈しないように痛みが少しでも和らぐ事を願って手紙を書こうと思います・・・。
2003年05月27日
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夜更かしと真夜中の電話
今日はダーリンの仕事の都合で真夜中から出勤だったので、少しでもゆっくり寝かせる為に私がネットで遊んでいてもOKでした。ダーリンも愛猫と一緒に寝ているのがシアワセなのでどちらの要望も叶った(爆)お陰でいつも行くチャット部屋では彼女と会えた～♪大事な会話を保存する為にメッセに繋いでゆっくりと遊ぶ事が出来たよぉ～♪ラッキー＼(^^＼)(/^^)/チャチャチャ♪彼女と会話をするとお互いの事が気にかかり、お互いの身体を労わる言葉が重なり顔文字で表現し合う事も多くて楽しい。顔文字は使い始めると感情がうまく表現できるものです。チャットをした事がない人にはくだらないと思うの・・・？掲示板は自分の考えをまとめたらコピーして貼り付けてもいいけど、チャットはその場で自分を表現するので自分の会話をキーで打ち込まなくてはいけないから・・私も初めの頃はキー打ちの練習と思ってチャットに参加する事にした。何処のサイトでもチャット部屋はあるので自分で入りたい部屋に行って、まずは挨拶と自己紹介が出来る様に。IME辞書に登録してしまうと簡単に自分のアピールが出来るし簡単でしょ♪・・あ、話がズレてしまいました(’-’*)エヘ♪彼女との「会話を保存」というのはどうしてするのかと言うと、以前はそういう事を出来ても使わずにいたけど何度も読み返したい時などにはとても便利な機能だったので最近はよく使うようになりました。散々いろんな話をして遊んでいた。ダーリンの仕事へ行く時間になり「早く寝なさい」と言われ「ハーイ(^O^)/」と「イッテラッシャーイ(￣ー￣)ノ▽"フリフリ 」とチュ(゜・^*)してから・・・。彼女に「今ね、ダーリンが出勤したの」と伝えたら「じゃあ、お電話していいの？」と嬉しい言葉にo(^o^)o ワクワクしながら彼女からの電話を待って真夜中なので声をヒソメ・・・。1時間も話し込んで気分が盛り上がっていつの間にか声も普通の大きさになっていた様な(￣ー￣; ヒヤリ・・と言う事で夜更かしはダーリンにはナイショです。モチロン今夜はダーリンと一緒の時間に寝るつもりよぉ～♪
2003年05月23日
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またしてもドジ踏みました
折角の楽しい時間も次回の再会に向けての自分への励みも挫けそうになるくらい・・・凹んでしまった。電話のベルに気が付き出ようとして、膝をかばいながら立ち上がるが急いでいたせいもありバランスを崩して痛い方の左足の膝にモロに自分の体重をかけてしまう。激痛が！！ふくらはぎの痙攣です！！ぐぐぐぅ・・・。痛いのを堪えながらコタツの上に腰掛け、受話器を取り用件をメモした。手が届かない高い場所に電話があってすぐ傍にいながら受話器を取れない不便さを幾度となくダーリンには電話の場所の移動を提案しても何も変わる事がなかった。本当にイライラします・・・。すぐそこで電話が鳴っていて出られないという事が何も障害がない人にはそんな事は何て事ないんですよね。電話が済んで元の居場所に戻ろうとした時には既にふくらはぎは痙攣状態で泣きたくなるほど痛くて痛くて・・・ダーリンに電話の用件を伝え、私の足が痙攣をした事で食事の用意も自分の移動も出来なくなった事を話したのは勿論ダーリンに夕飯を用意してもらう為です。・・と言う事で、朝起きてすぐやコタツから立ち上がる時などはまともに足が付けません。膝を90度以上曲げる事でも痙攣の度合いがひどくなるし立って歩こうとしても足首に体重が掛かるとふくらはぎが伸びるので痙攣する・・悪循環。殆ど私は家事も出来ず、疲れて帰宅するダーリンには申し訳ないけど、食事の用意も後片付けもしてもらっています。だって、電話の移動も、電話の用件も、ダーリンの携帯に相手がかける様に伝えていなかった事が原因。全てダーリンの配慮が足りなかった事に関与している。私のグウタラ生活に文句も言わず我慢してくれていたとしても、それと今回の痙攣は別問題なのです。私は我が侭でしょうか？
2003年05月20日
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幸せの4時間♪
私達が待ち合わせの場所に着くとすぐに彼女を乗せたワンBOXカーが入ってきた。助手席の彼女の顔を見上げ目が合った。(◎_◎;) ドキッ!!言葉を掛けるのも上の空・・・昼食を食べる店に移動。車から降りた彼女と顔を見合わせ名前を呼び合う（爆）抱き付いてきた彼女にヨロケそうになる私(^▽^;)）ｱｾｱｾ恋人じゃないんですけど・・・ダーリンも笑って見てるし照れくさくて何も言えなかった。嬉しくて嬉しくてそのままずっと抱き合っていたいと思った（爆）本当に会える事をどんなにか待ちわびたか知れない・・・ネットを通じて知り合い初めて現実に会えた人でした。電話で声も話し方も写真も見ていて顔も知ってるから「初めまして」なんて言わない。お互いに目の前で同じ場所で話をする事がこんなにも楽しいと思わなかった今日のたった4時間の為に遠くから来てくれた彼女とは一生の大切な友人になれた事を改めて確信できた4時間だった。 彼女から発せられるパワーをいっぱい貰って私も元気になれる。今日の日の為にダーリンにも色々協力してもらったけど、彼女とのお付き合いをダーリンに快く受け入れてもらえた事が何よりも嬉しかった。彼女の周りの人達が幸せな気持になっていくのがよく解る。初めてネットで出会ったときからそう感じていたのは会ってみて間違いなかった。今度会う日まで私も自己管理をして行く事を彼女と約束したから♪楽しい4時間はあっという間に過ぎたけど心の中にはいつまでも温もりが残っている♪
2003年05月17日
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ワクワク♪o(^o^o)(o^o^)oワクワク♪
やっと最近になって自分の体調管理に本腰を入れようと決めた・・実は、今週の土曜日にネットで出会ったお友達と初めてのデートです♪群馬まで来てくれると言う話を3ヶ月くらい前に言い始めて最初はちょっとビックリしたけど電話で声を聞いたり話をしていくうちに心に通じるものを感じたのです♪お互いに出会えたという運命を感じました♪**テレテレ**(*’ ’*)**テレテレ**あ、誤解の無いように、相手は30歳の女性です♪聞いてないって？(^▽^;)モチロン私はダーリンと一緒に彼女に会います彼女も身体的に決して健康体ではありません、でも、とても行動的な人ですチャットの中で初めて彼女と話した時からお互いに惹かれあっていました（爆）私が独身男性だったら恋人にしたくなるような・・・？そんな可愛い人だと思いながらチャットで何度も会って電話で話して会いに来るという話がまとまったのです私には初めてネットの中のお友達と現実に会います今まで、どんな人だろう会ってみたいのになぁと思う人が何人もいましたでも、自分一人で出かける事が出来ないのにそんな事は夢のようでした彼女の現実の状況を詳しく聞いていくうちに私よりも大変な状況であると知りましたそれでも彼女は行動的な考えの持ち主で自分の健康を管理しながらも、その人柄で知らない間に周りを巻き込んでしまうような、巻き込まれた人が幸せを感じてしまうのですとても不思議な人です。そんな素敵な女性と私も巡り会えたのが嬉しくてそして彼女の事を、ネットを知らないダーリンにも伝えたくて・・・。私が信頼して友達として付き合っていく事をダーリンは何も言いません今回は私とダーリンに会うことが彼女にとっては大きな目的になるようです最近は仕事が忙しくてゆっくり話も出来なかったけど、ダーリンも彼女の事に少し感心を持ってくれたので嬉しいと思いました彼女とはまた次の機会が持てるようなお付き合いを続けて行きたいと思っている事をダーリンに伝え、今度は彼女に私たちが会いに行く事を約束しています
2003年05月13日
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母の日の母
私が嫁いでからは実家の母の好きそうな花を選んでプレゼントしていたけど、最近は母を連れて欲しい花を選んでもらって「好きなだけ買って良いから」と言います。でも遠慮気味に選ぶみたい・・（今年は花に4000円 食事代に兄と折半で4000円でした）母は寄せ植をするのも得意な人だから広いはずの実家にはもう、毎年季節事の花達が足の踏み場も無いくらい所狭しとプランターを並べて花を咲かせています裏通りを通り抜けるだけの、名前も知らない人でも「あんまり綺麗に咲かせているから見とれちゃって・・」と、声をかけてくれる人もいるようで嬉しそうに話してますそうかと思えば、車も無くて留守にして誰もいないことを確認して？庭の隅に咲いている花をコッソリ根こそぎ抜いて行く人もいるようです持っていく人の気持も解らないでもないらしく、通りに面した隅に置く花は持って行かれても悔しくない花を置くようになったとか（爆）しかし・・実家の駐車スペースに花がいっぱいで車を入れるにも花が最優先の駐車スペースで趣味の花の数の多さには家族は閉口気味かも(^▽^;)
2003年05月12日
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どっこいしょっとぉ！
晴れている日には洗濯が出来て嬉しいけどコタツに座ってPCの前にいる事が多い私は立ち上がる時に時間がかかるまずコタツの天板にお尻を乗せて（お行儀が悪い？）痛い膝を付かないようにしながら、立ち上がるまでは膝が腫れてて痛いからゆっくり動作しないと・・私の場合、手首と指先の変形があるので手に力をかける事が出来ないため、肘に体重をかけて立ち上がる事が多い、特に左肘は重要な部分になる右肘も既に変形（小学生の頃）してるので真っ直ぐではなく肘に体重をかけることはもう痛くて出来ない。まだ使える身体の部分を騙し騙しってことですねぇ。健康な身体でも怪我や骨折や捻挫をしたらその部分がしばらく腫れているとか痛みがあるし使えなくなるとやけに不自由さを感じますよね？時間や日数が経てば元の生活に戻れるのであれば忘れてしまう事でしょうが、せめてその時だけでも私みたいな身体の不自由な人の気持を一瞬でもいいから気が付いてくれたらいいかなぁ・・とその程度ですよ、何かを他人に求めても空しいことが多すぎる世の中だものね。同じリウマチの友達に聞いたら家族や、旦那様にだって理解されない人もいるのも、現実なんです。シミジミ・・。さて、お昼ご飯は何食べようかなぁ・・・♪
2003年05月10日
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パソコンはもう手放せないよぉ～ん♪
私のパソコンを始めるキッカケを作ってくれたのは、連続日記出演の鍼灸師の先生に薦められたからなの♪何年前から先生に診察して貰ってるんだっけなぁ(~ヘ~;)ﾊﾃ？ 後で聞きとく携帯だって2年半前から使い始めたくらいでそれ程興味もなく使っていた・・でも、使い出したら携帯メールの楽しい事に気が付いちゃって（爆）それからPCに興味が沸いてきて先生が何処のメーカーのどういうのが良いとかアドバイスしてくれたの往診の度に先生からのアドバイスと親友のご主人がセットアップなどをしてくれて今に至っているけど・・・もうPCの無い生活なんて考えられないくらい大切なの私の場合はネットを始めたのが早かったので半年後にはADSLにして心置きなくネット三昧が出来ると喜んでいたけど、接続環境があまり良くないらしい使用中のノートPC（panasonic CF-X1W Win/Me itel/celeon）ですが、ネットでPCに詳しい人を探し回った（チャット等で）お陰で数人の詳しい人に出会うことが出来ました仕事で使うつもりは今のところ全く考えていませんがこの先どんな可能性に出会えるか解らないという事を年頭に入れて、次のPCを検討中です♪PCに付いてのアドバイス等してくださる方からのメモ・メールを頂ける事を悲願していますので、どうぞよろしくお願いします♪ぺこ
2003年05月09日
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全て私が悪いの ( p_q)エ-ン
実は・・もっと奧が深いんですよ、身体の痛みの原因と言うのは、昨日の追記の所で、いつもお世話になってる鍼灸師の先生のご指導を守っているうちは体調も良好に回復をするけど暫らくすると自分の好きな方向に歩き出す（テクテク・・）それが生活に大きく関わって影響する事も多くて、はぁー溜息また振り出しに戻っちゃうって事にもなり兼ねない（そればっかり・・）体調が順調だと何ヶ月か間を空けてたまーに往診してもらう事もあるのに、その体調がいい時に暴走しちゃって身体を痛めちゃう事になって「痛いヨォ」って先生に往診希望のメールを出すという事になるのでした。で、先月も往診に来て頂き身体の状態を診ながら、開口一番先生「随分、暴走してますね」 私「はい・・」先生「何が原因でしょうか？」 私「（黙秘）・・・・」言えないよぉ、怒られる事ばかりしてるもん・・・。リウマチに良くない食べ物は「身体の中から冷える食べ物の摂取」という事。（日本のその土地の旬の食べ物が一番身体に合うように日本人は出来ている）最近は乳製品を多く食べていたのと甘い誘惑に負けていたことが大きかったし勿論、転んで膝を強打してる事は・・・一つのキッカケだと思う。ダーリンは毎日おやつを買ってくる（得意技・・人のせいにする）ジーッと目が釘付け・・・ヨダレがじゅるるるぅ・・留守の間にペロり。先生！怒るならダーリンにも怒ってくださあい！！ （爆）今日の3時のおやつは何がいいかなぁ・・キョロキョロ・・煎餅2枚ゲット！！
2003年05月08日
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痛みの発症には原因があるって！part2
痛みの発症には原因があるって！part2私は月１位の割合で鍼灸治療を受けています（自宅に往診してもらう）去年の7月19日に転んだのは久々の往診の日だったのです夏の蒸し暑い日だったのでエアコンをかけようと開けていた天窓を閉める為に低い折りたたみ椅子に乗ったらバランスを崩して思いっきり自分の全体重を右足にかけて捻りながらその椅子からズリ落ちましたそして顔もその折りたたみ椅子の足で擦りつけ顎に傷を付け Σ(゜口゜;ヒリヒリ痛くて往診の時間の2分前位の出来事だったので泣く事も出来ず捻った足を引きずりながら玄関まで歩いて鍵を開けてまた部屋まで戻ってやっと治療してもらえましたが、その晩はあまりの激痛みに眠れず・・・翌日ダーリンも心配して仕事中に30分位、家に戻って来てくれて朝行ってからずっと我慢してたトイレにおぶって連れて行ってくれました（滝汗ダーリン）２日目には飲んでる薬が終わり、予約してるリウマチ外来へ行く日には足が下に付けないので大騒ぎで車に乗って病院へ付いたのに・・・車を降りて立って待っていようとしたらそこから一歩足を前に出したその途端、靴が地面に引っかかりそのまま前のめりに転倒した。その時は他の車（エンジンがかかってる状態の後方）で恐怖だったけど直ぐにダーリンが気が付いてくれて車椅子に座らせてくれた額をアスファルトに擦りつけて血がにじんで見るも無残な姿で車椅子に乗って外科で処置をしてからリウマチ外来に行ったらいつもの担当医では無いので痛み止めや化膿止めの薬を処方して貰いました足も痛いたいのにその他に額や鼻や指先や肘にも擦り傷が出来て顔や手を洗うのも痛くて痛くて何日も大騒ぎしていましたヽ(TдT)ノｱｳ… 仕事で疲れて帰宅したのにダーリンは文句も言わず私の介助をしてくれて滝汗を流しながら夕飯の用意をしたり後片付けも毎日してくれましたいや～こんなに役に立つ人だと気が付いたのでこの先はどうやったらもっと使えるか・・・じゃなくて私はダーリンに恩返しが出来るかと不安増量中!http://www.wind.ne.jp/khari/master/index.htm私がお世話になってる鍼灸師のＨＰです♪興味のある方はこちらへどうぞ♪♪2003/06/11 13:21:05痛みの発症には原因があるっ！実はね、何で膝が腫れたかと言うとね・・今年の3月20日に実家のフローリングで両膝を付いて前のめりに転んだのガッターン！！という、大きな音で私の両親が慌てて傍に来たけど変形した指も打ってるからジンジンしてて痛くて暫らくじっと我慢していた（痛くて動けない）幸い何も周りのものを壊してないし、物にぶつかっても居なかったけど両膝と両手の指先をぶつけてしまう（それが私の一番安全な転び方）その時は気が張っていたから膝も痛くなくてそのまま自分で運転して自宅まで帰って寝た。で、翌朝起きて歩き出したら痛いよぉ。左だけ膝が痛かった!! あらら・・・ヤバイかもって思ったわその日は祖母のお葬式に出かけるのでダーリンの運転で一緒に行った告別式や埋葬やお清めなどを済ませて夕方家に帰った頃には結構膝に痛みが出てきていたの。それから少しづつ左膝だけが腫れてきた・・でも1ヶ月半でこんなにパンパンに腫れるとは思っていなかったしかなり辛いねぇ・・左膝を付かないとコタツから立ち上げれないからなぁ本当はリウマチの人の日常生活は洋式が良いって言うけど、この家で洋式なのはトイレとベットくらいだなぁ敷居やサッシの段差でもよく転ぶんですがぁ・・ダーリン曰く「転ぶ＝私の不注意」で足を引きずって歩いてるからとか下を確認しないで歩くからとか・・まぁ、そう言われればその通りですなぁでも～、自宅だと慣れってのがあるからいちいち下を見て歩かないでしょ？確かに痛くない時はスリッパだって脱げずにスタスタ大股で歩けるんだけど！2003/06/11 13:15:39痛いヨォ！！今日の左膝はやけに痛いヨォ～～!!この前、医者で水を抜いてくれば良かったのかなぁ・・・膝の腫れがこんなにパンパンになったのは久々だぁ子供（小学4年生）の時に足が痛くて膝が腫れて初めて水を抜いた時は注射の方が凄く痛かった!!それ以来痛くなっても絶対に水を抜こうと思ったことはない（注射嫌い！）最近は水を抜いた後にステロイドを注射するんだってさ、知らなかった。あの時は抜いただけだったもん「注射で水を抜くと腫れが引いて痛みはなくなり関節の破壊が遅れる」ってＨＰで調べたら書いてあったけど、本当かな？不信感が募る、もっと悪化しそうじゃない？だってさ、水を抜くと癖になるって言われるじゃん（リウマチの人の常識）それって痛みが辛い人が簡単に治そうとするから腫れるとすぐに注射で薬を入れて治すんじゃないの？まぁ、痛くて辛くて動けないのは誰だって嫌だもんね天の助けと思って処方してもらうよね・・・多分、仕事をしてて家事もキチンとこなしててそれが周りの人から見ても本人の考え方も正しいと信じてるなら早く痛みを取る方がストレスも溜まらないし良いと思うよ私はそういう一時しのぎ的な処方って疑ってしまうんだよねつまり、リバウンドが必ず出る（勝手に自分の判断で薬を止めたりしないよ）・・と思ってしまってその事の方が怖くて出来ないんだリウマチ歴が長い割には進行が穏やかで関節の変形も・・・「大きな関節（股関節）にはまだ変形がないから、いいね」なんてたまには言われるよ誰でも人の方が軽くて良く見えるものなんだねそれでも私にしたら結構辛い痛みや不自由さが付きまとっているのに・・さて、お昼の時間だ また続きは後で・・2003/06/11 13:12:01
2003年05月07日
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見た目がキモイって？
あなたはそう言われた事がある？・・・判ってるの？見られてる側の気持って考えた事あるのって思う時がある私のリウマチ歴は、もう長～いの子供の時からだったから薬の副作用でムーンフェイスになって、しばらくの間ずっと顔がお月様みたいに真ん丸で・・だからそれだけで虐めの対象だったし外見的に病気だってことを判断がし易いから、子供だけじゃなくて大人も冷たい目で見るし他人はみんな残酷だって事を子供時代から何度も経験してるこれが普通の私の生活・・・そんなに普通の人と変わらないよ。身体が痛いと動くのが嫌で、横になっている時間が多いけど、でも、時間が経てば痛くても慣れてくるし薬も飲んでいるし・・・確かにね、ちょっとした事でも痛いって感じるから買物に行っても荷物が移動できないとか車まで自分で運べないとか、そんなのは別にもう気にしてないよ。ずっと前からこの状態だもん私の体調と生活環境はダーリンが守ってくれてるから安心して生きていける！人に会うのも話をするのも好きだし、長電話も好き♪でもさ、やっぱり人が家に来るのは困るなぁ、毎日掃除機をかけて綺麗にしてないもん(;^_^A アセアセ・・・よく晴れた日でも布団を干したりなんて自分じゃ出来ないよあ、まだ両肩が上がるからタオルとか軽い物なら竿やロープに干せるし。でも、首を上に向けているとすぐに痛くなって長続きが出来ないな台所で立ってる時間は1時間半が限界かな？足が疲れちゃうのと痺れて冷えてくるからその間に超簡単な料理しか作らないのダーリンの方が絶対上手で美味しいよ♪それでいつも「作ってぇ～」って甘えちゃう・・・仕事で疲れて帰宅している人にそんな事言ってるんだよ。悪妻でしょ！！ 言われないうちに言ってしまう・・・♪さて、本当に帰宅しちゃうから・・・また後で書こう～っと♪
2003年05月06日
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