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2004年03月の記事
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模様替え成功のコツ→rearrangement
この1週間、卒業式があり、卒業してここを離れる友達を送ったり、引越し手伝ったり、地元就職して離れ離れになる彼氏と横浜で過ごしてバイバイしたりの怒涛の日々。おかげで家のことは何もできなかった。なので、昨日から模様替えをし始めた。英語だと、模様替えはrearrangement;並べ替え、再編制、再整理、再構成私の場合は文字通り家具の【並べ替え】をすることが多い。模様替えで飾りや、収納を変える人が多いけれど、そういうことより、大きく机や棚を変えたり、位置を移動したりするほうが、模様替えに成功する。で、あまり、すぐに家具を変えずに使えるものを並び替えるほうが、使いやすい配置になる。収納や細々したところを変えるだけでは、不要品を捨てるまでに至らないし、全体のバランスも崩れやすい。うちは特に6畳＋板間、kitchen space広めなので、玄関（台所と一帯）まで、収納ラックを移動させた。で、引越しした彼からもらったtableをkitchenに置いた。tabelの下には収納用に2段のカラーボックス（木目の安いの）を買って、置いた。で、模様替えに伴い、いらないものを捨てた。このゴミ捨て（＝再整理）が大事だと思う。☆卒業式で同じclassだった人（男）に「今度、食事でも。」と言われた。交通量カウントのバイトをしたときに一緒になった会社の方に「今度、食事でも。」と電話があった。春のかけこみ需要でしょうか....。ちょっとうれしかったけれど。
2004.03.30
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ドグマチール
今日、精神科に行ったら、落ち込んでいる（鬱）のでドグマチールを処方された。ドグマチールは精神安定剤。憂鬱な気分を高め、意欲増進効果があるらしい。参照：http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html【お薬110番】今日は精神科に行った後、買い物をして、お昼を作って食べ、夕食の下ごしらえや雑多なことをしたあと、ベットに転がって携帯をいじってたら、寝てしまった。どうにもだるく、頭がぼーっとした。彼が忙しくて会えないことや、やるべきこと（掃除や勉強）が片付かないことで落ち込んでしまった。そのあと、ドグマチールを飲み、書店に行った。公務員試験の通信教育のパンフをもらい、試験雑誌を立ち読み。『となりの芝生』（西川貴教）を予約して、公務員試験通信教育の申し込みについて店員さんに話を聞く。で、今は大学のPC端末室。薬が効いてきたのか、少し「なんでもないような」気分。これから家に帰ってサンマの梅おろし煮を作る。あと、今日は「僕と彼女と彼女の生きる道」最終回を見て、「はねとび」を見る。
2004.03.23
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自分が嫌い
私の根本的に病的なところは自分が嫌いなところだと思う。躁鬱病ということもあるけれど、「自分が嫌い」というのは、ほんとに幼いころからある。嫌いなところは容姿、性格、能力（学力、体力など）、自己管理の悪さ、病気など。容姿は人からすれば、標準的で能力だって一応、いい大学に入って、大学院に行くのだからいい方なのだろう。だけど、どうしても自分が好きになれない。あまつさえ、「死ねばいい」なんて思うときもある。そして、今の自分が嫌いだから、将来の自分なら愛せるのじゃないかと、勉強したり、おしゃれしたりしている。この前、「ほんとうに大切なものは当たり前にあるものなんや きむ」というような（曖昧でちゃんと覚えてない）postcardをもらいました。大切な人に思ってもらってるのだから、もう少し、自分を好きにならなきゃなと思うのですが、心からは思えない。自分が嫌いなのに生きてるのは、心のどこかが、いつも痛んでるような感じです。
2004.03.22
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茨の道 （「いつか失う時が来る」への追記）
この前、「いつか失う時が来る」というtitleで書きましたが、その追記です。「父や母がなくなったとき、実家に帰らなければいけない」というのが、現実的な問題です。それは今の彼氏と一緒にいられなくなるということであり、自分をいくらか犠牲にすることです。両親は私が帰ることを負担に思うかもしれないけれど、私は父や母を支えたいと思うから実家に帰ると思います。そのことで、両親を恨む気はないし、しょうがないことだと考えるでしょう。彼氏、父母、その誰もが好きだから誰かを選ばなければいけない。そのときが来たら私は誰かを選ぶ茨の道を進むことになる。大好きな人を選ぶことほど、辛いことはない。そして誰を選んでも茨の道。☆今日、指導教官の先生にお会いしたら「卒論をまとめて学会誌に出しなさい」みたいなことを言われました。評価されて うれしいのだけど、100有余ページの論文をまとめるのは至難の業。疲れそうだ。
2004.03.16
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FANCLのブラ&ショーツ
この前、saleでファンケルの美楽ブラ&ショーツを買いました。ミントグリーンでかわいらしく、値段も手ごろでした。ファンケラーな私も下着の通販購入は不安があったのですが、びっくりな着け心地でした。一見、なんともないブラなのですが、肩紐のズレがまったくなく、動いてもずれず、脇もすっきりします。着け心地も軽やかで、なんだかうれしくなっちゃいますよ。あんまり、通販雑誌に書いてあることは信用しないのですが、これはホンモノでした。下着一着で幸せ気分です♪☆この前の日記にイロイロと感想をいただきました。なんとなく思ったことを書いたので自分でもうまく伝わらなかったかなぁと思っています。あとで、また、レスなり追記なりしたいと思います。
2004.03.15
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いつか失う時が来る
いつか、父や母が死ぬときが来る。母が最近、腎結石になったり、めまいで倒れたりしてそんなことを考えた。母が死んだら、私は実家に帰って就職するだろう。とても、父ひとりでは暮らしていけないだろうし、本人が「だいじょうぶだ」と言っても不安だ。実家に帰るなら、4月からの大学院も辞めなくてはいけない。当然、東海地方で就職する彼氏のところには行けない。父が死んだら、経済的に考えて、就職しなければいけない。精神不安定な母がひとりで暮らすことは到底無理だ。すると、やはり実家に帰らなければいけない。今、妹は大学生だし、長女である私は働かなければならないし、公務員の父は実家のある秋田を離れられない。また、父も母もひとりでは暮らせない。私の夢は大学院を出て、公務員になり、東海地方で就職する彼氏といっしょに暮らすこと。だけど、今、父や母を亡くしたら、そんな夢も消えてしまう。（すごく自己中心的な考えで、自分でもいやになるけれど）彼氏は、私が大学院に行く2年間（修士）、待ってくれるという。だけど、その間に父や母が死んでしまったら、待ってもらった2年間が無駄になる。父や母の死で生じることについて、今まであまり、考えてこなかったけど、現実的には、そういうことも考えなきゃいけない。もちろん、父や母は大好きだからできたら、長生きしてほしい。もし、実家に帰ることになっても、そのことで、父や母を恨みたくない。だけど、自分の夢を失うのは、勝手だけど、つらすぎる。
2004.03.12
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多忙+テレビとか
バイトで忙しくて、月曜まで書き込めないかもしれません。逆にヒマになるかもしれないけれど....。もうすぐ、彼と遠距離恋愛になります。子どものころは、絶対あり得ん！と思っていたけれど。あと、昨日の「僕と彼女と彼女の生きる道」、最終回、どうなるんだろうと思った。それと、この前、カラオケに言ったら前よりも、歌えるようになり、音も外さなくなった。三線のおかげだろうか？そういや、この前、「SMAPｘSMAP」特別編でチョナンカンの特集をしていた。多忙ななか、3年であれほどまで、上達したということに尊敬の念。私もがんばらなくては。
2004.03.10
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パン作ってみた
思い立って、死ぬまでにしておきたかったことの1つのパン焼きをした。（書いてみると、小さなことだ）半年前の『ORANGE PAGE』に載っていたイーストのいらない小さなパンを作った。全部で8個のプチパンが作れるレシピだったので、半分はレーズンを入れたらおいしかった。ただ、生地のなかに練りこまずに、上にのっけたのは、固くなっておいしくなかった。45分でできると書いてあって、信じていなかったのだけど、焼く時間を入れても1時間以内でできた。あと、今の時期は寒いので常温で15分寝かせる過程で、お日様に当てたところ、うまく膨らみました。しかも、パン作りはけっこう楽しくて、パン屋さんになりたいと思ってしまった。（ちなみに従姉妹はドイツでパン屋に住み込み修行中）自分で食べるものを自分で作るというのは、感動的で、その過程も楽しい。SLOW FOODっていうのは、こういうものだろうか？ひさしぶりに食べ物で感動しました。しかも、心が穏やかになった。世の中のお偉いさんもパン作ってみ。そしたら、世の中もっと平和になるし、自分の国のことばっかり考えんようになるよ。☆slow food関係で面白かったサイト。ゆっくりやせるdietだそうです。http://www.slowdiet.com/
2004.03.08
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CCCDのよりよい聴き方
最近、増えてきたcopy control CD。この前、RADIOHEADのCDがMDにも焼けないCCCDだったので、ちょっとそれはないと思ったり...。CCCDでは本来、著作権保護のために作られたと言いますが、音質が落ちるということが言われています。これに対し、victorなどは技術改良で音質に変化はないとし、他社も同様の姿勢を表しています。けれども、人によっては、音がこもっている、迫力に欠けるなどという感想をCCCDに持つ人もいます。私が持っているもののなかで、CCCDをうまく聴こうと思っていろいろ試してみました。data使用CD：T.M.Revolution「Albireo-アルビレオ-」epic sony レーベルゲート２使用機種：SONYのCDMDコンポsoundを替えてみる！１．sound rock通常のCDならこの設定がイチバンいい。けれども、ここで、mega bassをonにすると、音がこもる気がした。２．sound pop通常ならもの足りないが、CCCDでは、音がよりくっきり聴こえた。ただ、重低音は迫力なし。３．sound jazzこもってダメ。４．sound offこれで、megabassをoffにすると、はっきり聴こえる。ただ、重低音がもの足りない。結果１．megabassはoffCCCDは音がこもりやすい気がするので、offに。ただ、今回使用したCDが高温と重低音の割合が共に高いことも影響していると思われるので、普通のpopsならonでも良いかも。２．soundはpopがよい。これはmegabassの影響も少なめでした。たぶんCCCDの音質の差は人間の耳には分からないものなのだろうけど、気にしだすと、差が大きく聴こえてしまうのだろう。ともかく、megabassとの相性が悪いように思った。
2004.03.05
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おいしい緑茶の入れ方～緑茶フルコース
火曜にお茶の試飲バイトをしてきました。その時のおいしい入れ方を紹介します。まず、お湯（おいしいお水）を沸かし、湯のみ茶碗に入れて、70度くらいに冷まします。（注いだお湯をもうひとつの茶碗にあけて、そのまま急須に入れると、これくらいの温度になります）茶葉は1人あたりティースプーン2杯強。少し多めがおいしい。お湯を注いだら、急須の底をまわしながらゆっくり30秒待つ。茶碗にゆっくり注いで出来上がり。さらにお茶のフルコースもお試しを。１．冷たいお茶お水でお茶をじっくり出します。これは甘味があるお茶。２．ぬるめのお茶ぬるめのお湯を（１）で使ったお茶葉に入れ、抽出。まろやかで、含みのあるお茶。３．あっついお茶（２）の茶葉を熱いお湯で抽出。渋みのあるお茶この１～３がお茶のフルコース。ゆっくり時間をかけてお楽しみください。お茶は温度が上がるほど苦味が出て、温度が低いほど甘味が出ます。世の中、物騒だし、嫌なnewsも多いけれどお茶飲んでゆっくりしようよ。自分まで流されることないよ。
2004.03.04
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ベストセラーと過去の作品のビミョウ
安倍公房「砂の女」を読み始めたら昆虫採集家はエディプスコンプレクスだとかひどいことが書いてあったので、つい、「バカの壁」の養老猛さんを思い出してしまった。（ゴメンナサイ）あと、「13歳のハローワーク」を立ち読みしたら、「アウトドアが好き」→職業：マタギっていうようなことが書かれてて、笑った。しかもマタギに1ページ。阿仁町のマタギのおじちゃん、どう思ってるんだろう？他にもビミョウな職業紹介がイロイロ。あんまり、マイナスの側面に触れず、きれいごとばかりなのも気になる。昔から職業紹介本は数あれど、私がみてもらいたいのは就職情報誌の方。いきなり現実的なものの方が、かえっていいと思う。実家から本をいっぱい持ってきたので、今月はイロイロ読む予定。☆祝「Lord Of The Rngs」アカデミー賞11冠歌曲賞ってなんだろ？☆「いいとも」久しぶりに見た。マンネリがここまで強みになる番組もすごい。
2004.03.01
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