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2005年05月の記事
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■禁煙デーで健康になろう・・・★★綺麗にしよう空気清浄機紹介★★
今日は世界禁煙デーです。世界中の人が禁煙するのかな？？？けど、最近はタバコを吸う場所が限られてきて喫煙者もかなり減ったらしいですね。chakoは全然吸わないし、旦那もやめてもう６，７年経つかな～～～タバコ１本吸うとレモン１個分のビタミンＣが減るらしいのでタバコを吸う人は特にビタミンＣをたくさん摂ったほうがいいですよ(^^♪けど、吸わない人も吸っている人が近くにいるだけで結構害になるとも言われますのでご注意を！！！出来るだけ吸わないほうがいいけど吸われる方のために綺麗な空気を・・・******************************************●●●●売れ筋１位２２，９００円●●●●売れ筋２位２７，８００円●●●●売れ筋３位２９，８００円******************************************designed by yumeyumeko他にも探してみよう↓↓気に入ったものがあったらポチッとしてね。↓↓楽天ブログランキング 人気blogランキングアクセスアップの近道には↓↓ミリオンチェンジ【今日の食卓】メバルの煮付け、ひじき煮とこんにゃく、ほうれん草胡麻和え、玉ねぎとスナップの八宝菜和えとゆで卵【食風水ポイント】ほうれん草の胡麻和えはほうれん草が持つやる気を胡麻が後押し、意欲や向上心が湧いてくるので仕事運がアップ。ひじきの煮物は浄化作用があるひじきが縁に対する障害を流してくれて縁が無い人には出来ない要因を浄化してくれるそうです。玉子には生まれると言う運気があり、様々な運を生み出すと共に心を豊かにし、金運を与えてくれる効果も・・・
2005.05.31
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■ゴミゼロの日・・・・・★★環境に優しくゴミ処理機紹介★★
今日５月３０日は「ゴミゼロ」の日です。毎日ゴミはたくさん出ますよね。お菓子の袋に野菜のゴミ・・・皆さんは何か特別にゴミを少なくする方法ありますか？我が家は最近ダイエットを兼ねてお菓子を食べる量を減らしたのでお菓子の袋が少なくなりました。そして野菜のゴミは畑に捨てたりゴミ処理機で肥料にしているので一応リサイクルかな？売れ筋の生ゴミ処理機集めてみました。最近のはにおいもあまり出ないので結構使ってる家庭も多いようです。地域によっては補助が出るところもあるので安く買えますよね。******************************************●●●●３８，０００円●●●●５５，８００円●●●●３９，３００円******************************************designed by yumeyumeko他にも探してみよう↓↓気に入ったものがあったらポチッとしてね。↓↓楽天ブログランキング 人気blogランキングアクセスアップの近道には↓↓ミリオンチェンジ【今日の食卓】肉じゃが(豚肉、玉ねぎ、じゃがいも）コンニャクステーキスナップエンドウ、切干大根煮、鯵の昆布しめとほうれん草の三杯酢和え
2005.05.30
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■体温食でやせる？？の本買いました・・・
昨日本屋さんで見つけたのが、「体温食でらくらく3キロ」冷え体質が変わるとこんなにすっきり！！！低体温が肥満、不調の原因だというタイトルの本でこの本を書いている↓ 石原さんが出している本です。chakoも冷え性で足が冷たいんでいろいろ試しているのですがこの本は結構解りやすく書いているのでちょっといいかなと思ってます。夏でも冷え性はあるものだから気をつけていこうと思います。他にも参考になりそうな本見つけました。みなさんは「冷え性」じゃないですか？なんか最近chakoは病気もちみたいに思われがちだけどもう他に悪いとこは無いと思うのでご心配なく！！！ 3158：【全国冷え症研究所】書籍『冷え症治してキレイにやせる』 【楽天ブックス】足を温めて健康になる！ ココロとカラダの「冷え」をとる7つの方法 “体の冷え”を取るとなぜ、病気が治るのか 水分過多 ( 著者： 石原結実 | 出版社： 三笠書房 )もっと探してみる？？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トップページの注目更新情報に新しいお店を更新しました。ウシマロで注目の「成田ゆめ牧場」さんと新規開店された「窯元kouseki」さんです。気に入ったらポチッとね↓↓楽天ブログランキング 人気blogランキングアクセスアップへの近道は＞＞ミリオンチェンジ◎今日はちょっと畑仕事で疲れて短い日記でごめんなさい。また明日から頑張りますね＼(~o~)／今日も読んでくださってありがとう。
2005.05.29
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■トップページに新しいお店更新・・★★いい写真に合うフォトスタンド紹介★★
トップページの注目更新情報に新しいお店を更新しました。ウシマロで注目の「成田ゆめ牧場」さんと新規開店された「窯元kouseki」さんです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日の日記で実家の両親がカメラを買ったとか言う話をしましたね。その中で人気がPanasonic-FX7と言ってたんですが、実は両親もそれを持ってました。。。液晶の画面も大きくてとても見やすいですし、結構うまく使えるようになったみたいです。それで今度はそれで撮った画像をプリントできるようにプリンターを買ってあげました。これは母の日と父の日兼用のプレゼントと言うことで・・・二人で仲良くいや喧嘩しながら使ってもらえたらいいかな～～～chakoがあげたのはEPSON ダイレクトプリンタ「Colorio me:」 E-200です。綺麗な写真を飾れるフォトスタンドは・・・******************************************●●●●２，１００円●●●●３，１５０円●●●●２，０００円******************************************designed by yumeyumeko他にもいいものきっとあるよ。探してみよう♪↓↓ 楽天ブログランキング 人気blogランキングアクセスアップへの近道は＞＞ミリオンチェンジ【今日の食卓】ラーメン（野菜炒め、焼き豚、ゆで卵）切干大根煮、ほうれん草オシタシ、スナップエンドウ、こうや豆腐煮【食風水ポイント】健康運をアップするには冷えたものより温かい物を食べて根菜類や豚肉、きのこなどを座りごごちのいい椅子で食べることが大事だそうです。
2005.05.28
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■月経前症候群の時期かな？？★★気分を癒すグリーン紹介★★
どうも今朝から気分がイライラ気味。。。けど、ここに来るとみんなのカキコを見てとても嬉しくなります。また今日も来てくださったと・・・・最近良く言われる「ＰＭＳ］月経前症候群とやらに少しなっているみたいなんですが、そういう時は好きなこをしたり好きなものを食べたり買ったりして、気を癒してます。期間は2,3日なので大丈夫なんですが、結構旦那にも迷惑掛けてます。皆さんはどうしてますか？？？そんな症状が無かったらいいけどね（*^_^*）ホルモンバランスを整える大豆イソフラボンやビタミンＢ６をうまく摂っていくのもいいみたいですよ。。。癒しの観賞植物市場へＧＯ！！******************************************●●●●2,900円●●●●4,000円●●●●1,200円******************************************designed by yumeyumeko他にもいいものきっとあるよ。探してみよう♪↓↓ 楽天ブログランキング 人気blogランキングアクセスアップの近道は＞＞＞ミリオンチェンジ【今日の食卓】ガシラの煮付け、鯵の昆布しめとミョウガ和え油揚げと大根葉の卵とじ、メカブとおろし【献立ポイント】捨てる部分に栄養が・・・大根の葉や人参の葉には意外と栄養があるんです。つい捨ててしまいがちなところですが、大根の葉は大根全体で見るとビタミンＣの量は根のほうが１５ｍｇ、葉は７０ｍｇもあるそうです。
2005.05.27
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■日本人は和食が好き？？？★★箸も喜ぶ箸置き紹介★★
お箸を上手に使えますか？と言われるとchakoはまあまあ使えるかな～～～とけど、今の子供達はつけない子が多いらしいですね。chakoは子供がいないのでわかんないけど学校でもスプーンだし、食事も洋食が多かったり、パンなどを食べる機会が大変今は多いのでもっとお箸を使う食生活が大事だとちょっと前にTVで聞きました。chakoの家は和食が多いのでどちらかと言えばフォークやナイフの使い方が苦手かも(~_~;)和食の食生活にしたほうが自然と体に優しいものを食べれるような気がします。皆さんはお箸使ってますか？？？ハッピーなキッチン用品のお店は？便利でお洒落なキッチン雑貨がいっぱい(^^♪******************************************●●●●840円そらまめ箸置き 2人用●●●●210円リトルバード箸置き●●●●5000円ドルフィンペア はし置き******************************************designed by yumeyumeko他にもいいものきっとあるよ。探してみよう♪↓↓ 【楽天市場】キッチン・食器市場楽天ブログランキング 人気blogランキングアクセスアップの近道は＞＞＞ミリオンチェンジ【今日の食卓】イカ入り野菜炒め（玉ねぎ、人参、大根葉、しいたけ）鯵の昆布〆とミョウガ和え、メカブとおろし トマトとスナップエンドウ【献立ポイント】しいたけは食物繊維を含み、強い抗がん作用もあるそうです。また旨み成分のグルタミン酸は脳の老化を予防するのでボケ防止に効果的だそうです。椎茸とイカやタコ、鯖を組み合わせると高血圧予防や動脈硬化、心臓病予防に効果的らしいです。
2005.05.26
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■自然相手は疲れます・・・★★大好きなチーズケーキ紹介★★
今日はちょっとネタが～～～～つまんないかな？この間から我が家のわずかな麦畑に雀がいっぱい来て麦を食べてます。大分麦の色がきれいになってきて美味しいのか、たくさん来ては食べているのでchakoが食べる分がなくなりそうです。それで雀を追い払うために第１段階に釣り糸を張ってみました。鳥は細い糸を見るとひっかっかる恐れがあるので嫌がると聞いたことがあったし、イチゴはそれで十分守られたのでいいかと思ったけどだめでした。第２段階、黒いヒラヒラしたものを怖がる・・・カラスに見えるらしく効果があるのではと黒いゴミ袋を切って棒に付けて立ててみました。最初は怖がってたようですが、すぐに慣れて遠慮なく麦を食べてます。最後の手段か？？？光るものを怖がる・・・いらなくなったCDを糸で吊るしてみました。これは結構良さそうで今朝から少し雀が近寄らなくなったような気がします。chakoって暇なの～～～と思われそうですが、自然との戦いは結構大変です。この疲れを癒してくれそうなものは・・・chakoの好きなチーズケーキかな？これ↓以外にもっと見る↓↓みんなで買えば安くなるよ（*^_^*）******************************************●●●●今が旬のアメリカンチェリーを丸ごとたっぷり使用しました★新発売記念 共同購入★さわやか生...●●●●アリスのチーズケーキセット●●●●チーズ好きに捧ぐ！とろける味わいチーズケーキオレンジチーズクリームアイス・チーズカレーせ...******************************************designed by yumeyumeko他にもいいものきっとあるよ。探してみよう♪↓↓ 楽天ブログランキング 人気blogランキングアクセスアップの近道見つけたよ＞＞ミリオンチェンジ【今日の食卓】スズキの甘酢あんかけ、だし巻き卵、こうや豆腐煮、スナップとトマト
2005.05.25
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■手にも優しいタワシ作りました・・・★★新着食器紹介★★
最近またタワシつくりを始めました。フリーページにも載せてますが、アクリルの毛糸で編んで作るんですが、洗剤を使わなくても結構落ちる汚れがあって、手も荒れにくく、環境にもいいし、ちょっとした節約にもなります。今回作ったのは・・・・↓野菜のつもりで作ったけど見えませんよね。ちょっと失敗（*^_^*）逆さにすると人参に見えそうかと思ったけど・・・（ちょっと無理）この形はガラスのコップやマグカップなどを洗うのにいいかと思って作ってみました。特にガラスのコップのくすみなんかきれいに落ちるし、茶渋の付いたコップもきれいになります。新着の食器・・・いち早く情報ゲット！！！＞＞取扱店はこちら******************************************●●●●持ち手が、本当に持ちやすくて、安定感があるんです。1880円●●●●シンプルな感じがとてもいいです。1600円●●●●陶器で飲むビールも美味しいよ！！！1800円******************************************designed by yumeyumeko他にもいいものきっとあるよ。探してみよう♪↓↓ 楽天ブログランキング 人気blogランキングアクセスアップの近道みつけたよ＞＞＞ミリオンチェンジ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【今日の食卓】煮魚（スズキ）だし巻きたまご、ひじき煮、スナップエンドウとトマト【食風水ポイント】卵＋和風だしが女性の縁を生み出すそうです。ポイントは何重にも巻くことが大事で巻けば巻くほど縁が深くなる結婚運がいい食べ物らしいです。
2005.05.24
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■太らない食習慣をマスターしようpart2★★美味しく炊ける炊飯土鍋紹介★★
先日の日記の続きで今日はたんぱく質の量を調べてみました。女性なら1日に４０～５０ｇ必要なたんぱく質ですがどんなものに良く含まれているか見てみました。卵１個・・・・・・・・・・・6.2g牛乳１５０ｍｌ・・・・・・・5.0gアジ１尾（１００ｇ）・・・・20.8g鯖の切り身（８０ｇ）・・・・16.6gイカ（１００ｇ）・・・・・・18.1g豚もも肉（１００ｇ）・・・・22.1g豚挽き肉８１００ｇ）・・・・18.6gハム1枚・・・・・・・・・・・3.3g木綿豆腐1/3丁・・・・・・・・6.6g納豆５０ｇ・・・・・・・・・・8.9g献立で考えるとハムエッグ・・・・・・・・12.8g（ハム2枚と卵1個で作った場合）アサリのスパゲッティ・・・14.4g(スパゲッティ80gとアサリ80gで作った場合）マーボー豆腐・・・・・・・16.4g（豚挽き肉が50gと豆腐が1/4使った場合）タンパク源になる食材を上手く組み合わせるとバランスのいい食事も出来そうだし、基礎代謝のアップにもつながるでしょうね。次回は血液サラサラで脂肪をためこない食習慣についてまた調べてきます。日曜日のTVで土鍋で美味しそうなご飯を炊いているのを見て欲しくなりました。土鍋でご飯を炊くのは結構簡単らしいのでchakoも挑戦・・・・炊飯土鍋でご飯を炊く方法は？******************************************●●●●こんなに可愛いごはん鍋がありましたよ！名付けて”幸せの黄色いごはん鍋♪ 3合炊”●●●●これで春には、、、サ・ク・ラ・サ・ク♪開運狸 雑炊土鍋 ●●●●遠赤外線効果でふっくら美味しいご飯が炊ける！838...******************************************designed by yumeyumeko他にもいいものきっとあるよ。探してみよう♪↓↓ 楽天ブログランキング 人気blogランキング【今日の食卓】アジフライ、野菜炒め（青梗菜、ぴーまん、椎茸）春雨サラダ(惣菜）スナップエンドウ塩茹で、メカブとおろし【献立ポイント】えんどう豆はコラーゲンを作るのに必要なビタミンCが豊富でゆでても損失が少ないのが特徴です。これから我が家はスナップの最盛期なので毎日食卓に出てきます。肌荒れやシミソバカスに効くといいのですが・・・あと胡麻と和えると胡麻のレシチンとの効果でボケ防止になるらしいです。
2005.05.23
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■人参嫌いをなくそう・・・★★フルーツ人参紹介★★
今朝のTVで人参嫌いを無くすにはというのをやっていて人参をジャムしちゃうという方法を勧めてました。 湯布院 風曜日 人参りんごジャム 富良野ジャム(キャロット)ジャムにしなくても甘い人参があるらしく生で食べても好きになるくらいですよ！！！↓↓ 大自然ファームのフルーツ人参 5kg◇商品特徴土づくりにこだわった有機物循環農法により、人参独特の臭みや匂いが少なく、人参嫌いの方でも生ジュースとしてグイグイ飲める甘味があります。美味しさと共に豊富なミネラルも含み、ガン予防や動脈硬化防止によいとされるベータカロチンは通常の人参に比べ何と２倍以上。生ジュースにして飲んでもいいし、究極のキャロットケーキつくりにも最適な逸品です。 あと人参の葉も栄養価が高く、カロテン、カルシウムなどいっぱいなので葉が手に入ったら捨てずに食べるといいそうです。天ぷらなんかは油とカロテンの吸収が良いのでおすすめ料理です！他にもいいものきっとあるよ。探してみよう♪↓↓ 楽天ブログランキング 人気blogランキング
2005.05.22
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■トップページを変えてみたよ・・★★旬のさくらんぼ紹介★★
楽天ブログランキング 人気blogランキングまたまた変えちゃいました。変えれば変えるほど良くなっていけばいいんだけど良く解らなくなってきましたが、ちょっとすっきりとしてみました。テンプレートを多く使いすぎたり、リンクを増やしすぎると字数オーバーになってしまい、ちょっと減らしてみました。けど、アフィリエイトは物を売るのだから商品紹介を増やした方がいいとアドバイスを受けてちょっと考えてみました。旬のフルーツや野菜の特集を作ってみました。どうでしょう。今の旬はやっぱりさくらんぼ。。。******************************************●●●●6800円(1k)●●●●3800円(500g)●●●●送料無料5500円******************************************designed by yumeyumeko【今日の食卓】ラーメン野菜たっぷり、メカブと大根おろし、ハムと玉ねぎサラダ【食風水ポイント】中華麺は陽気の強い縁をつれてきてくれる力があります。恋愛運バッチリかも・・・chakoはあまり関係ないかな？？？
2005.05.21
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■天国へのカレンダー見たよ・・・★★大好きなイチゴ紹介★★
楽天ブログランキング 人気blogランキング昨日のドラマ「天国へのカレンダー」見ましたか？とてもいい話でしたね。ガン専門看護士の話でしたが、生きるという事をまた改めて考えるいい機会でした。この間の列車事故のように突然死んでしまう方もいれば、ガンの告知を受け死への不安と戦って病魔に勝てずなくなられる方、どちらにしても自分もいつかは死んでいくけど生きている間どう生きるかが、大切なんじゃないかなと思いました。chakoも義母が若くして亡くなられたときに、残った家族が楽しく健康に生きていくことが亡くなられた義母も喜んでくれるのでは無いだろうか、義父と仲良く元気でいることが大事だろうと思い毎日食べることに気を使うようになり、健康オタクみたいになってしまったのです。人それぞれ感じ方は違うけど皆さんは昨日のドラマどう感じましたか？★イチゴ以外の美味しいフルーツ大集合！！★そろそろ大詰めさくらんぼ！！！★話題のひんやりイチゴって何？？？主人公の好きだったイチゴのグッズを集めてみました。 ↓↓******************************************●●●●家庭菜園も楽しくなるイチゴ柄の長靴3800円●●●●イチゴの形のキーリング・キャンバスとレザー素材6800円●●●●イチゴがゴロゴロ入っているジャム・三温糖使用585円******************************************designed by yumeyumeko
2005.05.21
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■毎月20日は何の日・・・★★飾れるワインオープナー紹介★★
楽天ブログランキング 人気blogランキング毎月20日はワインの日。赤ワインはポリフェノールで有名になりましたよね。皆さんは「赤ワイン」｢白ワイン」どちらが好きですか？chakoは｢白」けど、旦那は｢赤」で対立してます。白ワインには赤ほどポリフェノールは含まれてないそうですが、白は有害な細菌に対する殺菌効果のほか、善玉コレステロールを増やすと言う研究報告もあるそうです。★全品2000円以下で送料込みのワインは？★ワイン市場で注目のワインを探そう♪★売れているワインはこちら★ここを読めばワイン通になれる。。。★今ならお得５０％OFFのワインがあるよ♪飾りにもなるお洒落なワインオープナーいかが？ ↓↓******************************************●●●●ALESSI/アレッシィ【サンドロ エム】ワインオープナー ブルー6000円●●●●コークスクリュー エリック2300円●●●●ALESSI ALESSANDRO M. COUNTRYハンドペイント限定ワインオープナー≪カントリー≫10000円******************************************designed by yumeyumeko【今日の食卓】アサリ酒蒸し、ナス田楽、野菜炒め（モヤシ、ピーマン、人参青梗菜、アオリイカ入り）と目玉焼き【献立ポイント】アサリは血液中のヘモグロビンを作る鉄も含まれビタミンB１２の含有量は貝類でトップクラスなので悪性貧血を予防し鉄との相乗効果もあり、貧血気味の人にはお奨めの1品です。【食風水では】あさりはビューティー運があり、貝は女性だけに働く美の気。容姿、雰囲気ともに美しくしてくれるそうです。期待したいね♪
2005.05.20
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■油料理と一緒に飲むお茶・・・★★お茶を楽しむ聞香杯紹介★★
楽天ブログランキング 人気blogランキング中華料理を食べた後に烏龍茶が出てくるのはなぜか知ってました？chakoは昨日TVで知ったんですが、食べた油と烏龍茶に含まれる「烏龍茶ポリフェノール」とがくっついて体の外に出してくれるそうなんです。つまり、中性脂肪を下げてくれるんです。なんて嬉しいことでしょう。。。緑茶もカテキンが脂肪の燃焼をしてくれるのですが、烏龍茶のポリフェノールは分子が大きいので食べた油を体に残さないようにその油と一緒に行動をして体の中の油をためないようにしてくれるらしいです。★美味しい烏龍茶の入れ方★あなたにぴったりの中国茶は？★中国茶の売れ筋ランキング1位は？聞香杯とは・・・お茶の香りを楽しめるものだそうです。器の片方に烏龍茶を入れてもう片方に移し、空になった器の香りをかいで楽しむことができます。蓋付きのマグカップは蓋の香りをかぐのも良いらしいですよ。。。******************************************●●●●1300円●●●●8800円●●●●2800円******************************************designed by yumeyumeko【今日の食卓】アコウの煮付け、野菜炒め（もやし、ピーマン、人参）コンニャクと煮豆、出し巻き卵【献立ポイント】大豆や緑豆など豆を発芽させたものを「もやし」と一般には言います。きれいな水だけで栽培育成されるので農薬の心配はありません。どのもやしでも共通しているのは豆の段階では含まれてないビタミンCが含まれていることです。そのほかに植物性たんぱく質やビタミンB群、カルシウム、鉄、食物繊維など栄養価の高い野菜です。だから、肌荒れや疲労回復、便秘予防などいろいろと効果があります。たかがもやしと思っていたんですが、安くて結構いろいろ料理にも使える手軽で健康的な野菜だなと思います。
2005.05.19
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■太らない食習慣をマスターしよう。part1★★猫の陶器紹介★★
楽天ブログランキング 人気blogランキング昨日、本屋に行って雑誌を買ってきました。「おいしい食卓」と｢やさい畑」の2冊です。どちらも年間4回くらいの季刊誌なので忘れたころに出るという感じなのですが、「おいしい食卓」の方は今回はちょっと気になる読みたい特集があったのですぐに買いに行きました。【楽天ブックス】おいしい食卓（volume 3） これからの暮らしが見えてくる（このシリーズの２００５夏が出ました。）特集は「太らない食習慣を徹底マスター」という見出しです。とても気になるでしょう。。。。痩せたり健康になるにはやっぱり食習慣が大事なんだね。もちろん、運動も必要だけど、まずは食べることですね。その特集のことを少しづつ紹介していこうかなと思ってます。【３食のうち特に夕食ではたんぱく質をしっかり摂る】なぜか・・・基礎代謝を高めることが太らないためには大事なことでその基礎代謝を高める食事には筋肉を作るたんぱく質が不可欠です。目安は女性なら1日４０～５０ｇで３食に分けると1回１３～２０ｇでいいんです。体内で筋肉が作られる活動は寝ている時が一番活発でそのために夕食の時のたんぱく質が大事というわけです。次回は食材に含まれるたんぱく質の量を調べてきます。chakoのお気に入りのお店から新着情報届きました。可愛い猫の陶器です。ショップはこちら↓↓******************************************●●●●1900円カップとソーサー●●●●850円お砂糖入れ●●●●650円楊枝入れ******************************************designed by yumeyumeko【今日の食卓】具沢山カレー（豚肉、ピーマン、人参。エリンギ、じゃがいも、ゆで大豆、ナス）メカブと長いも、ほうれん草とミョウガのおしたし【献立ポイント】カレーの玉ねぎ、ナス、ピーマンにはコレステロールを下げる要素がたっぷり入ってます。なすにはナスニン、ピーマンにはピラジン玉ねぎには硫化アリルがそれぞれ活躍します。
2005.05.18
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■エンジンでちょっと感激・・・★★可愛い髪留め紹介★★
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●楽天ブログランキング 人気blogランキング昨日のTV,「エンジン」はちょっと感動ものだったね。人間、人には言えないこともある。言いたくない時もある。家族にも誰にも・・・・その通りかもね。そしてトオル兄弟の愛、と言うか優しさにもなんかちょっとウルッときたよね。今時あるのかなとも思ったけど、あるよね。あって欲しいこういう優しさ・・・誰がつけても可愛い髪留めどう～～～～＞＞＞ショップはこちら↓↓●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●designed by yumeyumeko【今日の食卓】鯛フライ、ハムポテサラダ、野菜炒め（キャベツ、ピーマン、エリンギ）、メカブと大根おろし、コンニャクとちくわ煮【献立ポイント】メカブのヌルヌルが血液をサラサラにしてくれます。またコレステロールも下げてくれるので動脈硬化や心筋梗塞の予防にも役立ちます。「まごわやさしい」の「わ」のページも見てね♪参考文献＞＞＞
2005.05.17
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■ＤＡＳＨ村はすごい・・・・★★和三盆のケーキ紹介★★
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●楽天ブログランキング 人気blogランキングＤＡＳＨ村で作ったサトウキビで砂糖が出来た。努力を重ねた結果、美味しそうなかりんとうも出来ていた。いつ見てもＤＡＳＨはいいな～～～たった15分！ お家で手作りかりんとうセット ～黒糖を溶かして、からめるだけっ！～けど、沖縄でしか出来ないと思っていたサトウキビが出来るなんて解らないものだ。ほんとの自家製の砂糖でまた美味しいもの作ってくれるかな。美味しい砂糖で作ったお菓子は＞＞＞取扱店はこちら↓↓●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●designed by yumeyumeko【今日の食卓】鯛の煮付け、もやしとキャベツのオシタシ、だし巻き卵、こんにゃくとちくわ煮、玉ねぎサラダ【献立ポイント】鯛は鮮度が落ちても分解しにくいイノシン酸を含んでいるので味も落ちにくいのが特徴です。そして細胞の生成を助けるので老化防止に有効です。参考文献＞＞＞
2005.05.16
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■朝から調子いい♪ラッキーくじ★★紫外線帽子紹介★★
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●今朝のTVの占いで今日のラッキー星座は「おひつじ座」そのせいではないけど楽天とインフォーシークのラッキーくじに当たりました。。。ポイントは1ポイントだけど塵も積もれば山となる？？？状態です。アフィリエイトもそんな状態ですが、楽しくやってますよ♪今日もいい天気で紫外線が気になる天気ですね。紫外線防止にこんな帽子を・・・ショップを見る↓↓●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●5565円5575円1780円2500円2000円●●●●●●●●●●●●●●●●●●●designed by yumeyumeko★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪★釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク★時間があったらこちらもどうぞ♪★フリーページの｢ま｣ ｢ご｣ ｢わ｣ ｢や｣ ｢さ｣ ｢し｣ ｢い｣が出来ました。★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★chakoお奨めの食器屋さんでプレゼント中→今すぐクリックキーワードは「夏の食卓」だよ。
2005.05.16
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■流行のコンフィチュールとは・・・★★美味しいジャム紹介★★
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●｢コンフィチュール｣とはフランス語で｢ジャム｣の意味。今朝、所ジョージの「目がテン」でジャムの事をやっていた。最近流行っている｢ジャム」。我が畑でも苺が採れだしたのでジャムでも作ってみようかな～～～～。【目がテン流・・・苺ジャムの作り方】イチゴ・・・６００ｇ、砂糖・・・３００ｇレモン汁、りんご汁イチゴをつぶして煮る。砂糖を入れて混ぜてレモンの絞り汁と、りんごを煮て絞った汁とを入れる。あまり煮詰めすぎず自然に冷ます。手つくりジャムの売れているショップはこちら他のショップを見る美味しいジャムを揃えました♪特に美味しそうなのがイチゴジャム。奈良県産｢とよのか｣と福岡県産｢あまおう｣を使用した生ジャム風味が絶品小粒の｢とよのか｣は形が崩れにくくて、非常に色が良く上がるし、何より、食べたときにいちごの果肉が感じられるのが最高です！そこに味・香り・色の三拍子がそろった｢あまおう｣を加えて仕上げたので、味見した時には思わず拍手◇とお店の人は言ってます。↓↓●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●750円650円1100円2700円2600円●●●●●●●●●●●●●●●●●●●designed by yumeyumeko★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪★時間があったらこちらもどうぞ♪★フリーページの｢ま｣ ｢ご｣ ｢わ｣ ｢や｣ ｢さ｣ ｢し｣ ｢い｣が出来ました。★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★chakoお奨めの食器屋さんでプレゼント中→今すぐクリックキーワードは「夏の食卓」だよ。
2005.05.15
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■大根はおろしたてを・・・★★人気のデジカメ紹介★★
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★今日の食卓・・・スズキのムニエル大根おろし添え、切干大根煮、メカブとほうれん草と茗荷のオシタシ、豆腐と玉ねぎ煮【献立ワンポイント】大根おろしは二日酔いにも効くといわれています。皮ごとおろして飲むと肝臓の解毒作用を助けて良いそうです。ただし、おろしにするとビタミンCが急速に酸化してしまうのでおろしたてを食べる方がよいでしょう。参考文献は食べ合わせ新百科 元気2倍増効き目3倍増 ( 著者： 白鳥早奈英 | 出版社： ブックマン社 )＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日実家に行ったら「デジカメ買うたんやけどちょっと見てくれんか～～～」と言うのでパソコンに入れた画像の処理の仕方を教えてきた。今や携帯とデジカメは誰でも持っているくらい売れている。今人気のデジカメはパナソニックの「FX-7」が人気♪ chakoが持っているのはカシオの「EX-S20]でポケットにも入る大きさで小さい。ホームページ向きで200万画素だ。みなさんはどれ選ぶ？？？↓↓●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●36500円9999円11429円33800円26500円●●●●●●●●●●●●●●●●●●●designed by yumeyumeko★時間があったらこちらもどうぞ♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪★釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク
2005.05.14
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■今朝の温度は・・・・★★欲しくなる温度計紹介★★
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●朝晩の気温の差があって今朝も結構冷えましたね。と言っても10度くらいはあるんだけど暖かい日があるのでちょっと低いと寒く感じてしまうね。今日は「温度計の日」飾ってもいい温度計見てね♪↓↓●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●5500円2000円800円2000円1000円●●●●●●●●●●●●●●●●●●●designed by yumeyumeko★↑取扱店は楽天市場総合2位の店のインテリア雑貨「アンジェ」と Leaf楽天市場店★楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪★人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪★釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク
2005.05.14
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■性格が明るくなる食材は・・・★★可愛い照明紹介★★
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★今日の食卓・・・焼きそば、切干大根煮、ミズナのかき玉汁【献立ワンポイント】切干大根は陽の気をいっぱい吸い込んだ食材。女性が食べると体の陽の気が増えて性格が明るくなり、プラス思考になります。また栄養面ではカルシウムや鉄分が豊富です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は残念なことがありました。今までいろいろお世話になったミリオンセラーさんが日記を辞められるそうです。chakoのページもいろいろ見てもらってアドバイスしていただいたのになんかつまらない人のせいで止められるそうです。これからと言う時にとても残念です。けど、アドバイザーと言うだけでなく、同じブログ仲間としてなんて言うと偉そうかもしれませんが、寂しいですね。そんな気分を明るくしてくれる可愛い照明見つけたよ♪↓↓●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●designed by yumeyumeko★今日の日記が気に入ったら＞＞＞楽天ブログランキングワンクリックしてね。♪★人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪★時間があったらこちらもどうぞ♪★フリーページの｢ま｣ ｢ご｣ ｢わ｣ ｢や｣ ｢さ｣ ｢し｣ ｢い｣が出来ました。★別館釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク
2005.05.13
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■タイトル替えてみました★★カクテルセット紹介★★
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●ブログのタイトルをちょっと替えました。これからは「体と心に優しい食卓と食風水」です。いままでのは漠然としていたので解りやすくしてみたつもりですが、どうかな？？？良かったらこちらをクリックしてみてね。↓↓人気blogランキング今日は「カクテルの日」お家でカクテル作れたらいいね。↓↓●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●シェイカーメジャーカップウェイターナイフアイスクラッシャーレモン絞り●●●●●●●●●●●●●●●●●●●designed by yumeyumeko★時間があったらこちらもどうぞ♪★フリーページの｢ま｣ ｢ご｣ ｢わ｣ ｢や｣ ｢さ｣ ｢し｣ ｢い｣が出来ました。
2005.05.13
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■日記テンプレ使ってみたら？？？★★お洒落な花瓶紹介★★
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●今まで使った事が無かったけど、日記用のテンプレをちょっとお借りしてきました。どんな感じかいまいちわかんないけど１回使ってみました。どうかな？？？いつも良く見に行く益子焼のよこやまさん」の花瓶紹介↓↓●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●designed by yumeyumeko★今日の日記が気に入ったら＞＞＞楽天ブログランキングワンクリックしてね。♪★時間があったらこちらもどうぞ♪★フリーページの｢ま｣ ｢ご｣ ｢わ｣ ｢や｣ ｢さ｣ ｢し｣ ｢い｣が出来ました。
2005.05.12
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■今日は何の日？？？★★綺麗になれるアセロラ紹介★★
★今日の食卓・・・スズキの煮付け、ゴボウとコンニャク、ひじき煮、玉ねぎとアジの燻製サラダ、青梗菜のかき玉汁【献立ワンポイント】玉ねぎサラダは玉ねぎをスライスしてそのままドレッシングと和えます。水に晒すと硫化アリルが流れてしまって血液サラサラ効果をなくしてしまうからです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は｢アセロラの日」ビタミンCがとても豊富。レモンの３４倍です。期間限定なのでお早めに！！！すぐにクリックして↓↓ ４，１７０円 ３，７８０円◎ショップを見る◎旬のフルーツを使ったスイーツはこちら★今日の日記が気に入ったら＞＞＞楽天ブログランキングワンクリックしてね。♪★時間があったらこちらもどうぞ♪★フリーページの｢ま｣ ｢ご｣ ｢わ｣ ｢や｣ ｢さ｣ ｢し｣ ｢い｣が出来ました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★chakoお奨めの食器屋さんでプレゼント中→今すぐクリックキーワードは「夏の食卓」だよ。★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ 楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ｃｈａｋｏの元気の素ｃｈａｋｏが毎日食べている「古代米」黒米・赤米・緑米です。詳しくは釣りと古代米の「二人の楽園」で・・・
2005.05.12
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■トップページ少しリニューアル★★お洒落なスニーカー紹介★★
楽天ブログランキングのミリオンセラーさんが作られたテンプレートを使ってチョット替えてみました。あまりにも商品が多すぎたのでちょっと減らす意味も兼ねて作ってみました。ちょっと見てね♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★今日の食卓・・・豚じゃが、ひじき煮、コンニャクとごぼう煮、ミョウガと間引き菜のおしたし【献立ワンポイント】ミョウガには特有の香りの素になっているαーピネンという成分が含まれていてこれが脳を刺激して眠気覚ましや気分をすっきりさせたい時に食べると効果があります。あくが強いので生食の時はしばらく水に晒してから食べると良いでしょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝４月の初めからウォーキングを始めたchakoですが、三日坊主にならずになんとか続けています。お洒落なスニーカーを揃えました。↓↓ 可愛いスニーカーあったよ。入手困難なスニーカー揃ってます。★今日の日記が気に入ったら＞＞＞楽天ブログランキングワンクリックしてね。♪★時間があったらこちらもどうぞ♪フリーページの｢ま｣ ｢ご｣ ｢わ｣ ｢や｣ ｢さ｣ ｢し｣ ｢い｣が出来ました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★chakoお奨めの食器屋さんでプレゼント中→今すぐクリックキーワードは「夏の食卓」だよ。★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪↓↓ 人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ｃｈａｋｏの元気の素ｃｈａｋｏが毎日食べている「古代米」黒米・赤米・緑米です。詳しくは釣りと古代米の「二人の楽園」で・・・
2005.05.11
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■フライでもコレステロールは抑えられる？？★★ランチョンマット紹介★★
★今日の食卓・・・アジフライ、フライドポテト、もやしとほうれん草おしたし、メカブとおろしあえ、ひじき煮【献立ワンポイント】フライはコレステロールを下げるタウリンを上手に取れる方法です。もちろん、刺身で食べると一番上手くタウリンが取れますが、火を通す場合はエキスが流れてしまうのでパン粉や小麦粉で覆うムニエルやフライがいいと言われています。=======================================================================５月１０日は「コットンの日」何でもそうだけど自分の気に入ったものを使うことが良いと風水でも言われてます。気に入るとは気がはいると言うことらしいです。良い運気が入りますように・・・・chakoが気に入ったランチョンマット集めてみました♪↓↓ 素敵な雑貨が見つかるよ→★今日の日記が気に入ったら＞＞＞楽天ブログランキングワンクリックしてね。♪★時間があったらこちらもどうぞ♪フリーページの｢ま｣ ｢ご｣ ｢わ｣ ｢や｣ ｢さ｣ ｢し｣ ｢い｣が出来ました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★chakoお奨めの食器屋さんでプレゼント中→今すぐクリックキーワードは「夏の食卓」だよ。★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪↓↓ 人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ｃｈａｋｏの元気の素ｃｈａｋｏが毎日食べている「古代米」黒米・赤米・緑米です。詳しくは釣りと古代米の「二人の楽園」で・・・
2005.05.10
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■眠れない時は・・・★★マグカップ紹介★★
昨日の「あるある」で眠れる野菜はサンチュと言っていたが最近人気のあるのがこのミルクです。chakoのトップページにもお奨めしているミルクで「ナイトミルク」と言って夜に搾乳されたミルクは眠れる成分が含まれているそうです。あるあるではミルクにサンチュを入れて飲むといいとも言ってましたね。◎売れてるミルクはこちら◎もっと美味しいミルクを探す美味しいミルクを飲むお奨めのマグカップ↓↓ 取扱店はこちら→★今日の食卓・・・イカと青梗菜と野菜炒め、だし巻き、ゴボウと椎茸煮、玉ねぎとアジ燻製サラダ【献立ワンポイント】イカと青梗菜をあわせて食べると更年期障害や冷え性に効果的。イカは高たんぱくで低カロリーで良く噛むので脳への刺激にもなりｇｏｏｄ！★時間があったらこちらもどうぞ♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★chakoお奨めの食器屋さんでプレゼント中→今すぐクリックキーワードは「夏の食卓」だよ。★毎日のお楽しみはこれ！今日はインフォシークで１ポイントゲットしたよ！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪↓↓ 人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ｃｈａｋｏの元気の素ｃｈａｋｏが毎日食べている「古代米」黒米・赤米・緑米です。詳しくは釣りと古代米の「二人の楽園」で・・・
2005.05.09
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■今日はゴーヤの日★★沖縄ガラス紹介★★
５月８日で「ゴーヤ」 ゴーヤは夏野菜の王様とも言われるほどに、ビタミンCや、ビタミンA、カルシウム、 カリウムなどの栄養成分が豊富な野菜です。夏バテにはゴーヤ！と言われるほどです。味はとっても苦い！その苦味が体にいいのですが、苦手な方は多いです。ゴーヤを普段から取り入れてる、沖縄の人の肌は紫外線などが強いにもかかわらず肌年齢が高いというデータも報告されています、長寿でも有名ですね。ゴーヤの実の部分ももちろん栄養豊富ですが、ゴーヤの種と、わた（白い部分）の部分にはそれ以上の栄養成分が含まれています。ゴーヤを調理して食べる際には種とわたの部分は苦いので捨ててしまいます。それはとてももったいないことなのです。 は、実だけではなく種の部分も丸ごと全部をお茶にしています。実だけで作ったお茶よりも栄養成分が多く含まれています。ゴーヤに含まれるリノール酸は、人体内で合成できない必須脂肪酸の一つで、ｎ-6系列の代表的な多価不飽和脂肪酸で血中コレステロールを下げる効果があります。共役リノール酸は体内の脂肪を燃焼させる働きを助けます。そのためダイエットに最適とされています。 は体脂肪の燃焼を促進するときに、いらない脂肪だけを燃焼させますので、筋肉が落ちません。 そのため、ゴーヤ茶でのダイエットはボディラインが美しいままに痩せることができると言われています。自分でもゴーヤを育ててみよう！！！簡単だよ。chakoも育ててます。 ゴーヤ苗（にがうり）（自根）★元気の素沖縄特産たっぷり♪ ★時間があったらこちらもどうぞ♪フリーページのまごわやさしいの「さ」と「し」を更新しました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★今週の目玉商品見つけました♪↓↓からだに優しいお菓子★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク↓↓ 人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2005.05.08
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■今日の食卓ワンポイントは・・・★★トースター紹介★★
最近、自分のテーマに沿っての日記が書けていない事に少し反省をし、出来るだけ努力するようにと心を入れ替えます。なんていってもつい、アフィリエイトに凝ってしまってただ自分の好きなものを載せたり書いたりしてしまうんですよね。少しづつですが、毎日の食卓のポイントを書いていこうと思うので皆さん飽きずに見て行って下さい。ポイントは献立の次に書いてます。それで今日のお奨めと言うか昨日のテレビから考えたネタですがまさかのミステリーで天気予報がわかるトースターなんてのがあると言ってました。朝、パンを焼くとそのトースターがインタネット接続されていてパンが焼けると今日の天気のマークが焼き跡になって出てくるそうです。そんなのは楽天では見つけられなかったけど、いろいろ見つけましたよ。シャッター付きでお洒落なものとやコーヒーと目玉焼きとパンが焼ける３役タイプ、どうして焼くのかちょっと不思議なトーストを見つけました。↓↓ 美味しい人気のパンはこちら♪★今日の食卓・・・豚肉と竹の子煮、玉ねぎ入りのポテトサラダ、だし巻き卵【献立ワンポイント】豚肉と玉ねぎを一緒に食べると肉のビタミンB1の吸収が玉ねぎによってさらに良くなりますので豚肉を食べる時は玉ねぎなどネギ類の摂取が大事です。ビタミンB1は疲労回復にも効果的ですよ。★時間があったらこちらもどうぞ♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★今週の目玉商品見つけました♪↓↓からだに優しいお菓子★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク↓↓ 人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ｃｈａｋｏの元気の素ｃｈａｋｏが毎日食べている「古代米」黒米・赤米・緑米です。詳しくは釣りと古代米の「二人の楽園」で・・・ 我が家の毎日の食べ物★便秘予防に・・・寒天とグレープフルーツの食物繊維がいいんです。粉寒天を煮溶かし、冷やして固めて物に黒蜜を掛けて食べます。グレープフルーツは白い部分のペクチンがよくて、ミキサーに掛けてジュースにしてます。★血液サラサラに・・・納豆は毎朝欠かさず食べてます。ナットウキナーゼが血栓を予防します。ほんとは夕食の方がいいらしいですよ。★花粉症に・・・年中、甜茶はかかせません。
2005.05.07
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■クリックしないと当たらないラッキーくじ★★ティーポット紹介★★
今日はカレーライスのお陰か？楽天ラッキーくじに30ポイントのあたりが出ました。昨日はインフォシークで1ポイントでポイント稼ぎできました。宝くじも買わないと当たらないよとよく言われますが、楽天くじもクリックしないと当たらないね。。。（当たり前か）なぜカレーのお陰かというとカレーは日々のお金の流れを良くするパワーがあるそうです。chakoは豚肉のカレーですが、ビーフやチキンカレーは牛肉や鶏肉が持つ金運パワーも吸収できるので一石二鳥の効果があるそうです。そしてカレーライスをジャスミン茶や烏龍茶と一緒に飲むのもいいそうです。皆さんはどんなティーポットで飲みますか？？？ ハーブティーのことはここ chakoのおすすめの食器やさんはここ。一度覗いてみて♪↓↓ ★今が旬の新茶とお菓子のプレゼント中★今日の食卓・・・カレーライス（豚肉、ジャガイモ、人参、ゴボウ）、メカブと大根おろし、春雨サラダ（総菜屋さんの）★時間があったらこちらもどうぞ♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★今週の目玉商品見つけました♪↓↓からだに優しいお菓子★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク↓↓ 人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ｃｈａｋｏの元気の素ｃｈａｋｏが毎日食べている「古代米」黒米・赤米・緑米です。詳しくは釣りと古代米の「二人の楽園」で・・・
2005.05.06
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■今日は立夏。。。アイスクリームを可愛いカップで
もうアイスクリームの季節になってきましたね。 4500円 7770円和風と洋風の両方を集めてみました。和風の雰囲気がガラスに描かれた京赤絵で素敵に♪カップにアイス、プレートに水羊羹などいかが？＞＞＞取扱店はこちら洋風のカップはスプーンとセットで可愛いです♪良く見るとハート型のスプーンが付いてます♪＞＞＞取扱店はこちら送料無料のアイスクリームはこちら♪★時間があったらこちらもどうぞ♪今日で連休最後です。明日からはまた今日の食卓を始めます。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★今週の目玉商品見つけました♪↓↓からだに優しいお菓子★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪↓↓ 人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク
2005.05.05
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■めざすは白い肌
[8周年0504]紫外線対策には、ビタミンCたっぷりのワケあり清見で決まり♪愛媛産ワケあり清見タ...この連休、とてもよい天気に恵まれ、最高の行楽日和。chakoにとっては畑日和♪けど、この時期肌には大敵の一番紫外線が多いらしいです。紫外線対策してますか？？？まだの人はこちらをチェックさらに体の中からも紫外線対策をしましょう。ビタミンCをたっぷりとって肌を守ろう！！！ビタミンCの肌への作用を調べてみました。1. メラニンの合成を阻止する作用 メラノサイトに働きかけることにより、メラニンの合成を阻止し、肌に透明感をもたらします。 2. コラーゲンの合成を促進する作用 線維芽細胞に働きかけることにより、コラーゲンの合成を促進し、肌にハリをもたらします。シワの防止やニキビ痕にも効果的です。 3. 血行を促進する作用 血行を促進する働きによって、新陳代謝を活発化し、くすみの改善などに役立ちます。 4. 活性酸素を除去することで、コラーゲンの破壊を抑制する作用(抗酸化作用) ビタミンCの抗酸化力で活性酸素を抑えることにより、皮膚の老化や炎症の防止、活性酸素によるコラーゲンの破壊の抑制につながります。 5. 皮脂の分泌を抑制する作用 肌をきめ細やかな状態にします。ニキビの悪化を防ぎます。 6. 既存のメラニンの色を薄める作用 すでにあるメラニンの色を薄めることで、シミを改善します。 アセロラは100g中に１７００ｍｇ、イチゴは６３ｍｇ、オレンジは４１ｍｇ含まれています。 【赤野菜とアセロラのおいしい赤汁 2箱セット】送料無料です！★時間があったらこちらもどうぞ♪連休中は今日の食卓はお休みしています。。。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★今週の目玉商品見つけました♪↓↓からだに優しいお菓子★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪注目ブログにピックアップ中です！！！ちょっと覗いてみてください。↓↓ 人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪別館釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク
2005.05.04
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■楽天ブログに紹介されました♪
やった～～～～楽天ブログランキングに紹介してもらいました。毎日ブログを書いてアフィリエイトに頑張った甲斐は少しあったようで嬉しいです♪お祝いに美味しいケーキを探しました。 1,050円 840円 ↑最高級の和三盆をつかったのと花月堂NO1のロールケーキです。 1,700円 840円↑新作の抹茶ロールと胡麻の香りがいいごまロールです。さあ、皆さんはどのケーキがいいかな？？？ヘルシーなお菓子は＞＞＞豆乳スイーツ /野菜スイーツ /甘さ控えめ特別な日のためにセレブなお菓子はこちら★時間があったらこちらもどうぞ♪連休中は今日の食卓はお休みしますm(__)m～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★今週の目玉商品見つけました♪↓↓からだに優しいお菓子です。★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク ↓↓人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ｃｈａｋｏの元気の素ｃｈａｋｏが毎日食べている「古代米」黒米・赤米・緑米です。釣りと古代米の「二人の楽園」で販売中です。
2005.05.03
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■新茶仕入れました・・・お茶の入れ方特集
今日は夏も近づく八十八夜♪ 母の日にも摘みたてのお茶はいかが？？ 美味しいお茶の入れ方 ここもチェック！！この【八十八夜】はさわやかな香りが特徴のお茶です。湯の温度が高い方（約90℃）が香りは引き立ちます。ポットから急須にお湯をいれるまではすばやくしましょう。 用意するもの ・ 【八十八夜】茶葉5ｇ（カレースプーン一杯） ・ ポット（やかんでも可） ・ 少し小ぶりの湯のみ2つ ・ 急須（容量300cc）、計量カップ、時計（時間を計ります） ・ ポット（やかん）の湯を100℃に沸騰させてから、約80℃位まで冷まします。・ ポットから計量カップに湯を100cc入れます。・ 急須に【八十八夜】の茶葉を5ｇ入れます。・ 急須にカップの湯を全部注ぎます。 ※湯が冷めないようすばやくフタをしましょう。 ・ そのまま50秒お待ちください。 ※この時、絶対急須を振ったり回したりしないでください。 ・ 湯のみに交互に2、3回に分けてお茶を注いでください。・ 最後の一滴まで絞り切ってください。 これが残っていると二煎目が おいしく飲めません。 ↓↓ 美味しいお茶が飲める湯呑みがいっぱいあるよ♪★時間があったらこちらもどうぞ♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★今週の目玉商品見つけました♪↓↓からだに優しいお菓子★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪
2005.05.02
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■DASH村のような♪
昨日の蕎麦いいな～～～、DASH村のような生活がして見たいね。自分で作った蕎麦を食べれるなんて・・・chakoも野菜作りはしているけど、蕎麦は作ったことが無い。美味しい蕎麦もっと見る？？？今年は麦を少しだけ蒔いてみたのでその麦で全粒粉のパンでも作れたらいいな～～～と思っている。 薪香る石焼釜で焼いた高級食パン（2斤）★時間があったらこちらもどうぞ♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★今週の目玉商品見つけました♪↓↓からだに優しいお菓子★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ｃｈａｋｏの元気の素ｃｈａｋｏが毎日食べている「古代米」黒米・赤米・緑米です。釣りと古代米の「二人の楽園」で販売中です。
2005.05.02
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■今日の「あるある・・・」はシソの葉？？？
今、TVで話題騒然!!健康「しそ油」（えごま油）でダイエット♪朝TVの予告で「あるある・・・」のことを言ってました。今日はシソの葉がポイントらしいですよ～～～シソの葉の何がいいのか？？シソの葉チェック！！！ 限定5名様！3本買うと1本ついてくる！！ダイエットにも？！アレルギーにも！？TVで話題沸騰中の... ＞＞みんなで買えば安くなるよ！！！★時間があったらこちらもどうぞ♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★お料理が楽しくなるキッチン特集です。＞＞＞ちょっと覗いてみて♪★今日の日記が気に入ったら＞＞＞ワンクリックしてね。♪★今週の目玉商品見つけました♪↓↓さくらんぼ占いもあるよ！！★毎日のお楽しみはこれ！！↓↓ ↓↓楽天ブログランキングに参加しています。応援してね♪釣りと古代米の「二人の楽園」もヨロシク人気blogランキングへ参加しています。応援してね♪
2005.05.01
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- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 今日のお弁当 7月30日
- (2026-07-30 14:42:20)
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- 今日行ったお店について
- 【浅草】なみ福でランチ【蔵前】ハレ…
- (2026-07-30 08:05:21)
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- パンを焼こう！
- 《画像》ゴマきな粉食パン 作りまし…
- (2026-07-30 18:13:29)
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