2016年04月の記事
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300m？ 大会 【38.6】
晴れ。朝6時50分に家を出て１時間で到着。アップは５本のdiveーSwimコマネズミ泳法も大して変わらず…
2016年04月30日
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1600m B
晴れ。ひさしぶりに昼前に終業。GWってのを忘れてて…(;´д｀)アウトレットは諦めて夕方近所のプールへ！
2016年04月29日
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2000m TOP
雨。午後から隣町のプールへスタート練習。
2016年04月28日
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息子の初任給
曇りのち雨。１２時半に終業し帰宅して自宅飯。１時間だけ昼寝してからGYMへ。夜にはAmazonから宅配便。息子が初任給で送ってくれました。
2016年04月27日
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練習後はランチ
晴れ。１０時からコソ練。帰りに皆でランチ。サラダ冷麺にしました～。
2016年04月26日
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3100m K
長水路でコソ練。今日のメンバーは９人帰りはラーメンランチ。
2016年04月26日
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おしごと
晴れ。夕方４時過ぎまでおしごと…疲れたよ～
2016年04月25日
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2600m K
晴れ。主人は昨夜から一人で雪山。午前中は姉が来て～午後からトレーニングルーム入ってからプールへ
2016年04月24日
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1800m B&
晴れ。１時までは仕事。帰宅して昼食済ませたら寝てしまいました…(^_^;)３時半に慌てて近所のプールへ。主人は一人で雪山へ
2016年04月23日
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仕事～
晴れ。なぁ～んと夕方４時半まで仕事～なぁ～んもする気がしなくて買い物して帰宅。
2016年04月22日
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2000m top
雨。仕事休みで隣町のプールへスタート練習。メインはkick/Swim u/w rollingDash/kick/SwimDive/dash
2016年04月21日
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書留郵便発送
雨。今日は仕事休みです。朝から伯母さんと電話で話し暫くはマンションに避難と聞いたので…お昼前に郵便局へ出向き書留郵便発送しました。隣町のプールへ行きスタート練習。
2016年04月21日
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仕事ゆえ
晴れ。４時過ぎまで仕事ゆえ何も出来ず…帰りに主人の実家へ届け物して買い物。
2016年04月20日
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3300m K
晴れ。朝１０時からコソ練。今日は８人参加。帰りに四人でイオンの中華でランチ。買い物して帰宅。
2016年04月19日
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整骨院へ
晴れ。午後も仕事して帰りに整骨院へ昨日の筋肉痛地獄…とくに肩甲骨…帰りに買い物して帰宅。
2016年04月18日
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1000m 大会
雨のち晴れ。朝から土砂降り。大会中は天気不明？？？帰り道は晴天なり。
2016年04月17日
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春の初大会
雨のち晴れ。朝７時半に出て８時半に会場へ！アップで泳ぎ過ぎたのか…バックは沈み…メドレーリレーは入水が深く…１ブレはバテました…フリーリレーは入水なんとか！帰りに親子練のトコに土産品を配達して帰宅。帰宅と同時にヘルペス発症(;´д｀)
2016年04月17日
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姉と温泉&夕飯
晴れ。朝から仕事で昼前に終業?帰りに軽く蕎麦食べてひさしぶりにGYMへ。今夜は主人と娘が大会で泊まり込みなので姉がお泊まり。
2016年04月16日
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主人と娘は大会に向けて！
曇り。仕事して帰宅。夕方からｇｙｍ。主人と娘は２泊で雪山へ。
2016年04月15日
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今年初のインロック
晴れ。午後から隣町のプールへ。帰りにショッピングセンターで軽くテイクアウトして車へ戻ると…運転席に車のキー(・_・;)スマホでフリーコール。持ってて良かった～～～～２０分の待ち時間にテイクアウトしてたランチをフードコートで食す。今年はこれで終わりますよーに！
2016年04月14日
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2000m TOP
晴れ。午前中は家事を済ませ、午後から隣町のプールへ。週末の大会に向けて！と思っていたけど…何だかイマイチ…
2016年04月14日
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カーナビ不具合修正
雨。午後３時半迄仕事。帰りにケンウッドのカーナビ修正。買い物して帰宅。
2016年04月13日
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3200m コソ
晴れ。１０時からコソ練。一人、道中で事故…(^_^;)ゆえ今日は６人で。帰りに４人で焼肉ランチ。
2016年04月12日
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雑用日
晴れ。午後も仕事。主人の実家へ届け物や買い物して終わり。
2016年04月11日
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3200m O
曇り。主人と娘は朝から雪山へ。私は１０時～練習会。大会のエントリー費を支払って～帰りにＭさんとデニる。(焼肉屋は駐車場が満車)
2016年04月10日
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2000m 近
晴れ。１２時前に終業。帰宅して寝てしまい…３時半から近所のプールにスプリント練習。
2016年04月09日
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1200m TOP
晴れ。午後は休んで車中オニギリ買って軽く済ませ買い物してスタート練習。疲れたのかな～４時半から１時間くらい車中寝…
2016年04月08日
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3100m O
雨。朝１０時から練習会。帰りに買い物してオニギリ買って軽く済ませた。
2016年04月07日
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紙袋
晴れ。３時半まで仕事。帰宅して思い出したのが紙袋。朝から娘に怒鳴られた…昨日リビングに放置されてたので処分？したか？？？はたまた主人の実家へ何か入れて持って行ったとか？？？記憶にない…仕方なく同じ店でチェックのシャツを１枚購入して紙袋をリクエスト。
2016年04月06日
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息子に食材
晴れ。１０時からコソ練。その前に息子へエクスパックで食材を発送。コソ練の帰りにあさくまランチは四人♪
2016年04月05日
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3100m K
１０時から８人でコソ練。
2016年04月05日
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低周波キター♪
曇り。珍しく１２時半に終業。帰宅して娘の自転車を車に積んで～パンク修理に持って行くも４千円超えで処分決定?しかし廃品回収屋さんが休み(T_T)主人の実家へトマトを届け帰宅。やっと新しい低周波治療機が届いた♪
2016年04月04日
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主人の腹痛で雪山流れ～
曇り。雪山の準備をして朝の５時半に起きたものの主人が腹痛で苦しんでた…２時間くらい待機！その間に物欲に走る～結局は主人が寝てしまい私は練習会へ！帰宅しても主人がいて～終日在宅。
2016年04月03日
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3100m O
今日も少なめの練習会。
2016年04月03日
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GYMりホルモン焼♪
曇り。珍しく１１時半に終業?帰宅して姉とドラッグストアへ自宅でランチして～夕方GYMる。帰宅してた主人のオゴリでホルモン焼き♪
2016年04月02日
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水抜きでＧＹＭる。
晴れ。珍しく１１時半に終業。帰宅してしばらくすると姉が来てドラッグストアへ買い物。今日は部屋の片づけして夕方水着に着替えるも気分が…一か月振りにＧＹＭで少し走る。帰宅すると主人が既に
2016年04月02日
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入学式&入社式&地震…
曇りのち雨。朝８時２０分の電車に乗り娘と入学式へ。主人は仕事を抜け出してギリ間に合ったけど娘の晴れ姿は見れず…(^_^;)保護者会はパスして主人の新車へ乗った瞬間にスマホの警報！マグニチュード６震度３帰りにラーメン屋さんでランチして帰路爆睡??帰宅しても爆睡…(^_^;)娘は５時半に帰宅して５分後にバイト…
2016年04月01日
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