2009年04月の記事
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ハーブを楽しむのによい本です！
最近見つけた本の中で、とても気に入っている本があります。メディカルハーブレッスン 林 真一郎著残念ながら、楽天ブックスでは扱っていないので、送料無料にするためには、「お風呂の愉しみストア」さんで、３千円ちょっとのものを一緒に購入しなければなりませんが。。。薄い割に，かなり中身の濃い本です。ハーブを使って、浸出油、チンキ剤はもちろんのこと，散剤・カプセル剤や、軟膏剤、クリーム剤、さらにトローチ剤から、クレイ（カオリン）ベースの芳香パップ剤等々 作り方の基本テクニックが載っています。私が気に入ったのは、トローチ剤気に入ったハーブを使って、自家製トローチを作るのって、なんか素敵です♪そして、皮膚の構造とメカニズムや、老化のメカニズム、日常的ヘアケアの手順、ハーバルオイルマッサージの効用・・・ といった、薬剤師である林先生の解説があって、実践編として、クレンジングスチームやクレイパック・ゴマージュからベジタブルネイルパック、タルカムパウダー、デンタルハーブソルト 等々・・・写真付きで手順が分かりやすく書かれています。ネイルパックは是非試してみたいです～季節ごとのブレンドティーのテクニックやら、使用部位ごとのハーブの効能、症状別のハーブ療法 など、メディカルハーブについて、初心者の方にもとても分かりやすく、でも内容は盛りだくさん といった本です。ハーブ検定の本より、実際の生活でハーブを使いこなしてみるにはこちらの方が良いかもしれません。ちなみに、料理のレシピは載っていません。あくまでも、メディカルハーブについての本です。
2009年04月15日
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いつのまにか楽天にカフェ・ド・サボンさんが出店していました！
石けんを手作りするのに、材料はもちろんですが、道具も凝り出すと大変です。。。角がとがった真四角の石けんにこだわったり、可愛い型にこだわったり、出来上がった石けんに打つ刻印（スタンプ）にこだわったり と・・・可愛い型や道具を売っているショップはいくつかあり、私も利用したことがあるのですが、その中の一つ、手作り石けん道具と材料のお店 「Cafe de Savon - カフェ・ド・サボン －」 さんが、いつのまにか楽天にお店を開いていました。ここのオススメは、先ず１番目には石けん作りのマストアイテム！！キレイな四角い石鹸を作るなら♪手作り石鹸用アクリルモールドカフェタイプ【ソープモールド・石鹸型】 ３点セット ハーフタイプ３点セット以前見たときのものと比べて、目盛がついたりして、使いやすくなっているようです。上のは、仕上がりがちょっと小さめのサイズになりますが、牛乳パックサイズで作りたいなら石けん作りのマストアイテム！！キレイな四角い石鹸を作るなら♪手作り石鹸用アクリルモールドミルクタイプ【ソープモールド・石鹸型】 ２点セット ハーフタイプ３点セット他にも、こんな型で作るのも楽しいです。手作りが楽しくなるシリコン製モールド♪【製菓用・ソープモールド・石鹸型】 アネモネ＆ローズ コスモス＆ヒマワリ オーシャンそして、可愛いスタンプ類、 プリンティングキット アルファベット クッキースタンプセット私自身は、アクリルのモールドは持っていませんが（１００円ショップで買った木箱を石けん型に使っているので。。）、見るだけでも楽しいです♪ここのショップ（本店？）からは、アボカドオイル料理レシピが書かれたメールが届いていました。キレイな緑 の“ アボカド冷製スープ ”コンソメゼリーのせこれからの季節に良さそうです♪あ、ここのショップでは、もちろん、アボカドオイルなどのオイル類も扱っています。
2009年04月13日
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応急処置の芳香蒸留水
今週は、ちょっとした”問題”がありました。週の半ば頃から、何となく目がかゆいな と思っていて、目をこすったりしていたのですが。。私はいわゆる花粉症にはまだなっていないので、春先になって、他の方々がマスクをし始めると、「もう花粉飛んでます？」なんて悠長に聞いたりしていました。目のかゆみは、ひょっとして花粉症？ それも今の時期だと”スギ”ではなくて、”別の植物”の花粉？？などと思い始めていたところ、木曜日の夕方頃、なんだか右目に違和感を感じ、鏡で確認してみたら・・・右目の周りに、白いドロドロしたものがくっついていて、おまけに目の中にもドロッとした柔らかい固まりが入っていました。慌てて、目の中のものは指でとりましたが、鏡を見ると、なんか変・・・別に右目は充血もしていなかったし、下の瞼の裏側も、左目と比べて変わりなく、素人目には炎症が起きているようには思えなかったのですが、一つ、変になっているところがありました。それは、右の目の下側が、変にふくれていたこと。下の瞼がふくらんで垂れ下がっていて、左と比べて明らかに違っていました。どうしよう、目医者に行かなきゃ！ とは思ったのですが、すでに夕暮れ時で、おまけに私の知っている眼科医院は、バスと電車を乗り継いで１時間半近くかかるところにある、夫のかかりつけのところのみ。。。家の近所の目医者はよく知らない。。。私は昔から目だけは丈夫だったようで、仲の良い友達がしょっちゅう結膜炎だとかものもらいになっていたのを、大変だね～ って言って眺めていただけだったので、目薬も持っていないし、かかりつけの眼科医というのもない。家にある夫の目薬は、医者に処方された特殊なものなので、やたらに差すわけにはいかないし、ドラッグストアまで買いに行くのも・・・・・ということで、私の頭の中にパッと閃いたのが”ラベンダーの芳香蒸留水での湿布”まだ未開栓のものがタンスの奥にしまってあったのを思い出し、防腐剤が入っていないのを確かめて、使ってみました。ラベンダーの芳香蒸留水をコットンにたっぶり染み込ませ、右の瞼の上に載せておく これだけです。濡れたコットンは、勝手に瞼に張り付いてくれました。。コットンが乾いたら、勝手にはがれ落ちるので、新しいコットンにまた芳香蒸留水を染み込ませ、再度瞼に載せる。。。最初の数回は、コットンを替える度に、白いドロドロのものが付いていたり、ちょっと黄色くなった目やに状のものが付いていたりしていたのですが、そのうちに何もつかなくなって。。。その日の夜は、コットンを２枚重ねにし、上からラップで覆って寝ました。次の日の朝、まだコットンは濡れたままで、外して鏡を見たら・・・すっかり下瞼のふくらみは消えていました。おまけに、変なドロドロも目やにもない！！この日の昼間は、何もしないでいました。あまり長く同じものを付け続けると、刺激になって、ラベンダーアレルギーがでるかもしれない と思ったからです。そして、夜寝るときだけ、前の晩と同じように、コットンの上にラップを載せておきました。今朝は、目の調子はすっかり快調！！ 応急処置は、うまくいったようです。でも、要注意点！！！ここに書いたのは、あくまでも「応急処置」で、平日の昼間にトラブルが起きたなら、迷わず目医者に行ってきちんと処置してもらいましょう！芳香蒸留水は防腐剤の入ったものも多いので、要チェックです！芳香蒸留水は、開栓したら痛みやすいので、冷蔵庫に保管し、できるだけ早く使い切ってしまいましょう！ 化粧水代わりにしたり、お風呂でパックに使ったり、 などなど。。。ラップで覆うと乾きにくいですが、逆に湿ったままの状態では雑菌が繁殖しやすくなるので、覆うのは最小限に！そして、あくまでもこれは応急処置なので、半日くらい経っても改善されなかったら、迷わず目医者へ行くこと！！！芳香蒸留水 って、使い方を間違えなければ、結構役に立つな って思いました。でも、ものによって、例えば最近のサノフロールのものは防腐剤が入っています。化粧水としては使えるけど、上記のようには怖くて使えません。そういうチェックも大事です。。。
2009年04月11日
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アンバランスは次へのステップを待つとき！
今日は、昨日放送され、録音しておいた放送大学の「こころとからだ」という科目の第１回目の放送を聴きました。この中で，特に印象に残った言葉・・・心理臨床の世界では、アンバランスは次への成長を待っているときだ・・・ という考え方をするそうで。。。人間というのはバランスをとって一つの状態に安住してしまうと、そこから先へ行こうとしない。それが、今いる環境や今の自分に降りかかってくる様々な条件とかが、今自分の持っているものと合わなくなってくると、それを合わせるためにいろいろなことを考えて、あるいは自分の体を合わせようとして、周りの環境に働きかけようとして・・・ということで成長するし、進化もしていく・・・・・。アンバランスも大事だ、アンバランスこそ一つの条件として受け入れるべきだ とのこと。そう、バランスが悪くなっているのは悪いことではなくて、次の段階へ進むための準備段階なんだ って、納得して聴いてしまいました。心理臨床の世界 って、かなり面白い世界のようです。。
2009年04月07日
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増悪と憎悪の違い！
今月から、放送大学でのお勉強が本格的に始まりました。今週になって、やっと学生番号を入力して「在学生用サイト」に入れるようになったのですが、先ずチェックしてみたのは印刷教材（テキスト）の正誤表・・・あまりにもたくさんあって、見つけて、訂正するだけで疲れそう。。。テキストの校正はきちんとやってもらいたいものです。ちなみに、登録申請して放送大学から送られてきたテキストにも、ちゃんと正誤表が挟まれていましたが、書店で購入したテキスト（参考までに録画・録音しておこうと思った授業分です。単位なんかいらないもの・・・）にはそんなもの挟まっていませんでした。ってことは、放送大学に登録手続をせずに、書店でテキストを購入してＴＶやラジオ番組を勝手に視聴して自習 って人は、テキストのお間違いを知らずにいるのか・・・市販されているテキストの正誤表は、学生用（ＩＤ入力必要）ページではなく、誰でも見ることのできるページに載せておくべきだと思うのですが。。。。。放送大学って、ずいぶんケチなところだな って思ってしまいました。ところで、先程、「神経心理学」の第１回目の授業を聴いていたら、「ぞうあく」という言葉が耳に入り、エッ 「ぞうお」じゃないの と思ってテキストを確認したら「増悪」と書いてありました。で、早速調べてみたら、「増悪」 ・・・ 「ぞうあく・・病状が悪化すること」「憎悪」 ・・・ 「ぞうお ・・憎むこと」まったく別の言葉でした。まだまだ世の中には私の知らないことがた～くさんあるようです。新しい発見が毎日のように続いています。頑張って長生きしなくちゃ！！！
2009年04月06日
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いまじんさんでお買い得セール中です！
手作り石けん材料などを売っている いまじん さんの楽天市場店で、今、こんなセール中です！「全品」１０倍ポイントアップ祭！《プロ野球開幕記念》協賛！ ＆ いまじん創立９周年記念限定お試しセットご購入で 同梱品「送料無料」のＷチャンスです！ 開催期間 ～ 4/6（月）09:59 までいまじん創立9周年記念 限定お試しセットB【送料無料】 限定お試しセットC【送料無料】限定セットは、Ａ525円（税込み）、Ｂ1050円（税込み）、Ｃ1750円（税込み）の３種類のようです。上の限定セット自体は、手作りコスメなどの体感・お試しセットなので、本格的な手作りの前に・・・ というものですが、同梱品が送料無料になるのと、ポイント１０倍セール中なので、一緒にオイル類やら石けん材料やらを購入するにはいいかも！！
2009年04月05日
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「しんゆりリボンズハウス」をのぞいてきました！
NPO法人キャンサーリボンズという団体があります。2008年6月23日に発足し、がん患者の自分らしく少しでも心地よい生活に役立つ情報やケアを中心に、お互いに思いあい、支えあえる環境づくりを目指している 団体だとのこと・・・詳しくは、【キャンサーリボンズのＨＰ】へこちらの団体では、看護学生から寄付された毛髪で作ったウイッグを、化学療法中の患者に使ってもらう といった取り組みもされていて、先日ＴＶで、看護学生のヘアカットの様子が報送されていました。確かに人毛（それも若い女性のものでないとダメだそうで・・・）で作られた医療用ウィッグは２０～３０万円位はします。治療にかなりお金もかかるし、その上ウィッグ代というのもバカにならないので、この取り組みが広がっていくといいな と思っています。ところで、この団体が、がん患者の「治療と生活」をつなぐ、具体的な情報とケア体験を提供する場所 【リボンズハウス】 というのを開設していく という情報を得ました。都内では聖路加国際病院 や 千葉の鴨川にある亀田メディカルセンター といった有名どころにも今年度オープン予定だとのこと。そして、その本部として、４月１日に、小田急線の新百合ヶ丘（新宿から快速急行で３つめの駅です。）に【しんゆりリボンズハウス（本部）】 がオープンしました。 リボンズハウスのＨＰはこちらです。 【しんゆりリボンズハウス（本部）】のＨＰはこちらです。４月のプログラムには、 ・アロマハンドマッサージ ・食材・野菜説明会 ・カウンセラー相談日 ・セルフエステ ・患者おしゃべり会 ・頭皮ケアセミナー ・カバーメイク教室 などなど・・・結構いろいろ面白そうなもの（無料のものも多いようです。）があったので、早速今日、見に行ってきました。午前中のスケジュールにアロマハンドマッサージというのが入っていたので、それに合わせて行ってみたのですが。。。まだ知られていないせいか、案内の方以外誰もいなくて、おまけにアロマのセラピストさんも来ていなくて、せっかくの施設なのに、とても残念でした。でも、パソコンも２台あって、専門的な情報集めもできるし、書籍も結構揃っているし、もっともっと存在が広く知れ渡り、みんながうまく活用できたらいいな・・・ なんて思いながらビルを後にしました。
2009年04月03日
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ＡＥＡＪから素敵なプレゼントが届きました
今日ＡＥＡＪから届いたものです。年に４回送られてくる会報誌と、年に１回の学雑誌、そして、「精油物語Ｎｏ．４」というＤＶＤも入っていました。このＤＶＤは、ここ数年、３月末に会員に送られてくるようで、これが４回目のようです。今回の内容は、 カモミール・ローマン ローズマリー ゼラニウム ジュニパーベリー クラリセージ でした。なかなか面白い内容でした。Ｎｏ．１から３までのバックナンバーも欲しくなりました。ＡＥＡＪの年会費は、１万２千円と決してお安くは無いですが、何か発行されると会員にも送られてくるようで、月に千円だと思うと、結構お得度高いです。
2009年04月01日
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春なのに。。。。。
春です！！！今日から新しい年度が始まりました。なのに。。。。。。。。。。今朝というか夕べ寝る前というか、大失敗をしてしまいました。。。我が家のテレビはアナログのままで、ケーブルテレビのアナログのセットトップボックスにつないでいるのですが、放送大学は、そのケーブルテレビ経由で視聴＆録画しています。つまり、録画するためには、ＤＶＤレコーダをセットしただけではダメで、外部入力先のセットトップボックスの電源も入れ、チャンネルも合わせておかないといけない！！なのに。。。。。。。。。夕べ電源を入れ忘れて寝てしまいました。。。今朝一番の番組は、ＤＶＤレコーダのタイマーはちゃんと働いてくれて、外部入力した ざぁーざぁー というのが４５分間も記録されてしまっていました。。。この番組、５月のゆとりの時間でも、夏休み時期の集中放送期間でも再放送予定に入っていないので、２学期の最初の日まで待たなければならない。。。せ～っかく新しい気持ちで、さあ始めるぞ！ って張り切っていたのに、初日から出鼻をくじかれてしまいました。今年の教訓 チェックは入念に！！！！！
2009年04月01日
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- バーゲン本 レジンで描く小さな世界…
- (2026-04-30 08:59:32)
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- (2026-05-07 22:57:13)
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