2009年07月の記事
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7月も終わり
7月も今日で終わり。5日に8時間耐久走で70km超走ったので、余裕で目標の250kmは達成できると思っていたのに、12kmほど足りず。業務が変則的な忙しさを迎えるこの月はなかなか過ごし方が難しい。今年前半のハイライトであった富士登山競走も五合目打ち切りで不完全燃焼感あり。そういえば、All sports communityで写真がアップされていました。走ってますね、なぜか。ほとんど歩いていたはずなのに。カメラを意識したか？ 明日から8月。今週から始めた、早朝1時間走をきちんと続けることができれば、余裕で300kmは超えるのだけれど、これは捕らぬ狸ですね、きっと。まぁ身体をこわさない程度に頑張ることにしましょう。趣味で走っているんだから、楽しまなくっちゃね。にほんブログ村
2009年07月31日
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真剣に健診
今日は健康診断。毎年同じところで受けていたのだけれど、去年、ちょっと「大丈夫かいな」と思える点があったので、今年は変更することにした。で、初めてのところということもあり、ちょっと緊張。狭いところで、迷路のように廊下がつながっており、自分がどこにいるのか分からなくなりそうではあったけれど、看護師さんがずっと付き添ってくれ、去年までの、流れ作業的な感じは全く無い。悶絶の超音波検査、拷問の直腸検査も無事終わり、あとはいよいよクライマックスの内視鏡検査。バリウムを飲んでのX線検査ではなく、いきなり内視鏡検査をやってくれるというのでここを選んだのでありました。今まで3回くらい胃カメラを飲んだけれど、いずれも辛い思い出しかない。特に去年は辛かった。ここでも似たようなものかと思ったら、全然違った。麻酔をかけて睡らせ、その間にじっくりと検査をするというシステム。麻酔と聞いてかなり身構えたけれど、薬を注入されたら、身構えるも何もありません。気が付いたら90分余が経過しており、当然のこと、終わっていました。その後、すぐに今日の健診結果の大まかな説明を受ける。どうやら胃にはあの名前だけはかわいらしい、厄介な菌がいる模様。去年もその疑い濃厚といわれ、でも検査の結果シロと診断されたのだけれど、その診断自体、今から思うと少々怪しい気がするなぁ。ま、それもあって今年は変更したのですけれど。正式な結果が出てから、投薬による治療に入ることになるようです。結果的に、受診場所を変えて正解だったのではないかな。来年からはしばらくここで受けることにしよう。とりあえず胃以外は問題なさそうなので、明日からまた朝ランを再開することにしましょう。にほんブログ村
2009年07月30日
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三日坊主というわけでは
月曜から三日続けた朝ラン、今日はお休み。さぼったわけではなく、今日は健康診断を受けねばならないから。もちろん走っても良かったのだけれど、「朝起きてから摂取するのは水コップ一杯程度にせよ」とのお達しがあるので、これに忠実に従うために、泣く泣く(？)断念した次第。それにしても、たった三日間、それも早朝の1時間しか走っていないというのに、かなり疲れがたまっている感じ。ペースも着実に落ちている。一昨日、昨日と、湿度は高かったけれど、気温はそう上がらず、まずまずのコンディションだったのに。それだけ疲労回復に時間がかかるようになっているのかしら。経験の蓄積による成長によってではなく、身体的な衰えによって「年齢」を感じるのは哀しい限り。でも、これから先は徐々にそれが深刻化していくばかりなのだろうなぁ。ふと思った。ドラクエなどのRPGが人気なのは、もちろん主人公となって物語を生きることのできる快感を与えてくれるからだろうけれど、その主人公が経験値を増やして成長していくというのも実は大事な要素であろう。モンスターを倒したり、誰かを救ったりといった経験が、着実に成長につながるという安心感があるわけですね。だったら、敢えて、経験値の中に、「加齢に伴う衰え」なんていう要素を乱数的に入れてみたらどうだろう。「○○は呪文を思い出せなくなった！」「○○は魔法の杖を落とした！」「○○は関節痛で動けない！」…かなり気の滅入るゲームになりそう。でも、若者たちはギャグとして却って楽しんでしまうかもしれないな。
2009年07月30日
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20世紀少年試写会
『20世紀少年 最終章 ぼくらの旗』の試写会に行ってきました。入場券をゲットしたのは、我が家では例外的にくじ運の強い、上の娘。その恩恵を蒙ったわけですね。いわば、娘とデート会場は東京国際フォーラム。すご～い。で、当然のことながら、出演者などの舞台挨拶もあり。唐沢寿明、豊川悦司、常盤貴子、香川照之などなどを見ることができました（遠くて表情までは見えなかったけど）。一度こういうの見てみたかったんだよね～。昨晩その主演映画を見たばかりの宮迫博之もいて、ちょっと感激。でも監督の姿はなかった。なぜだろう？もしかしたらこの試写会のあり方に納得がいかなかったのかも知れない。ちょっと変則的な上映で、観たのは「特別編集版」。8/29に公開される「完全版」の、ラスト約10分がカットされているとのこと。「劇場でご覧になる方に先入観を持っていただきたくないので」云々ともっともらしいことを言っていたけれど、要するに試写会をやってなお秘密の部分を持たせることで、話題性をより大きくしたいだけでしょう。なんか、せこい。監督はおそらく「ここまで観てもらうことでこの映画は完結する」という思いで編集作業を進めてたはずなので、その、かなり重要な意味を持ちそうな「ラスト10分」をカットするというのは、やはり監督として納得できないことだったのでは？ もちろん、こちらの勝手な思い込みです。映画自体は、そのラスト10分なしで充分完結していたという印象。「これで終わりだよ～」と言われれば、「ああそうですか」と十分納得できる。「最後の真相」と題されたそのラスト10分は、この映画のマニアにしか意味がないのでは？要するに作り手（プロデューサー）の独りよがりですね。さて、映画の方はどうだったか？140分超の長編だけれど、眠くなることはありませんでした（今朝も12kmほど走ったので、しかも直前に簡単な夕食を済ませていたので、眠くなっても不思議はなかったのですが）。でも、「？」が浮かんだ場面は結構ありました。謎というのではなく、あまりにもご都合主義なので(ネタバレになりかねないので、詳細は割愛）。とはいえ、娘は見終わるなり「おもしろ～い」と大感激していたし、この脚本には原作者も名を連ねており、彼が舞台挨拶で「これは名画です！」と力説していたので、これはこれでよいのでありましょう。でもなぁ、60億もかけて、結局主題歌（T.Rexの『20th Century Boy』）のかっこよさを遂に越えることはできなかったというのが率直な印象。劇中に使うより、自ずとあのカッコいいイントロが聞こえてくるような映画作りを目指して欲しかったなぁ。まぁいいや、平愛梨の綺麗なかわいさ（かわいい綺麗さと言うべきか？）をしっかり網膜に焼き付けることが出来たので、おじさんはそれだけで満足なのであります。でも、昨日といい、今日といい、こんなに映画に淫していていいのだろうか？
2009年07月28日
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邦画二本
最近妙な映画ばっかり観ていたせいか、何がまともかわからなくなってきた。ということで、リセットのために選んだ二本。でもその基準が自分でもよく分からない。『純喫茶磯辺』は、仲理衣紗演ずる女子高生の青春物語が主軸だけれど、彼女が輝いて見えるのは、バイトを演ずる麻生久美子の存在あってのこと。そうとは見えにくいけれど、完全な汚れ役。よく演じていました（ついでにいうと、あの「制服」に着替えて店の奥から出てくるシーンで見せる彼女の脚線の美しさといったら！）。全体に流れる脱力感（無気力感でもなければ、虚無感でもない。この醸成に宮迫博之が果たしている役割極めて大）が妙に心地よい映画でありました。もう一方の『世界で一番美しい夜』はいくぶん羊頭狗肉ぎみ。役者さんたちは一生懸命やっているだけに、最後の最後になってのエロ映画化はちょっとかわいそう。月船さららのヌードはとても美しいだろうのに、単なるポルノのように撮られていた感がある。むしろ、船上から手を振っている彼女の方がよほど美しくありました。あと、三上寛が出過ぎ。さらにいうと160分は長過ぎ。三上寛の登場場面を刈り込み、アニメ（それ自体の出来は悪くないと思うけど）をカットするだけでもだいぶすっきりするのではないかしら。「世界で一番美しい夜」（このレタリング自体が美しくなかったりする）が映像で示されなかったのがとても残念。
2009年07月27日
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今日から朝ラン
娘二人が夏休みに入ったので、朝、少し時間の余裕ができた。これを使わないのはもったいない。差し迫ったレースがあるわけではなし、またこの季節のロング走は危険なので、朝60分だけ走ることにした。できればそれを続けたいと思うのだけれど、初日にして萎えた。朝といっても既に夏の日差しが容赦なく照りつけてくる。飲み物を持って出なかったら、結構危なかったかもしれない。今日の記録を基準にして、この60分で走る距離を今後少しずつでも伸ばしていければ、そしてそんな毎日を送ることができれば、かなり効果的な走り込みになりそうな気がするのだけれど、さて、どうなることやら。
2009年07月27日
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『1Q84』
売れてるなぁ。こんなに売れてる本について書くのは却って恥ずかしいような気がするけれど、とりあえず読書メモとして記す。仕掛けられた数多の謎。そのいくつかは解決が示され、しかし多くは謎のまま投げ出される。謎が謎として成立するまでがそれとして一つの物語を形成し、それらが積み重なりつつ、大きな物語（この作品では二つ）が展開し、それらが遂に交錯するか？ という実に微妙なところで作品はぷつんと切られてしまう（よって『世界の終わりとハードボイルド・ワンダーランド』を読んだ時のようなカタルシスはない）。「終わる」ではなく「切られる」という言い方をしたのは、たぶん続編が発表されるだろうから。これで終わりだとしたら、『ねじまき鳥』よりひどい（『ねじまき鳥』の作中人物がこの作品でもいやらしく登場していた。この人物を接点に両作を合体させたさらに大きな物語を構想する…のはたぶん読者の自由）。読者を惹きつけもし、うんざりさせもするアフォリズム。奇妙奇天烈とも言えるのに、なぜかすんなり読めてしまうメタファー。それらがきら星のようにちりばめられてもいる。大サービス。口当たりが良くて食べやすい、スナック菓子のような情報の洪水にうんざりしている人にはたぶん新鮮な刺激となるのではないかしら。でも、そういう人にとって、この作品の面白さは、もしかしたら「数独」の面白さに近いものかもしれない。もちろん、こっちには「正解」はなく、「答え」は自分の中に見つけていくしかないのだけれど。にほんブログ村
2009年07月26日
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ダメージは…
昨日の富士登山競走は五合目までだったこともあり、肉体的なダメージはさほどなし。今日は疲労抜きを目的としたjogを30分ほど。むしろ走り始めてから30分で早くもリタイアしたいと思ってしまった情けなさ。自分の体力・精神力の脆弱さを実感させられたわけで、それによる精神的ダメージの方が確実に大きい。今朝の新聞で初めて知ったのだけれど、レースとおそらくは並行して、遭難者の捜査が行われていたのですね。軽装も軽装（ランパンにランシャツ！）のとんでもない猛者たちが頂上を目指すなんてのはまさに論外。五合目で打ち切りは当然の判断でありました。ただでさえ昨年は痛ましい事故が発生してしまったので、今年は大げさではなく数十メートルごとに係員（というか、ボランティアかな）の若者が立って、激励の声をかけてくれたし、また「救護」のゼッケンを付けた人が同じコースを走っていたりもした。主催者として当然の対応と言えば言えるかも知れないけれど、やはりこうした態勢を確立するのは大変なこと。走る方はひいひい言っていればいいのだけれど、関係者の気苦労は大変なものがあったことでしょう。五合目での荷物の受け渡し方法や、バス待ちの行列など、もうちょっと何とかなるのかな？ と思えた点もなくはなかったけれど、たぶんわがままに属するものでしょう。改めて感謝したいと思います。それだけに、ふがいない走りしかできなかった自分に腹が立つ。ただこの怒りが来年に向けてのエネルギーになるかというと…。でも、証書（完走証）をゲットできないまま卒業というわけにはいかないような気もするしなぁ。
2009年07月25日
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富士登山競走に参加しました
起きたら雨。傘がないと嫌だなという降り。もしかしたらもしかするかも、と思いながら市役所に行くと、悪い予感は当たるもので、山頂付近悪天候のため、五合目で打ち切りとのこと。残念、でもちょっとほっとする部分もあり。定刻にスタート。気温も低く、走りやすいはずなのに、なかなかペースに乗れない。「もう止めたい、歩きたい」心の中はそんなことばかり。そのせいか、馬返し到着タイムは去年より悪く、それがわかった段階で、山歩きに切り替え。それでも辛い。分量を間違えたらしくやたらに濃くなったMUSASHIをごくごく。飲みすぎでかえって疲れたりして。しかしまあ何と言っても五合目止まり。とにかく時間(2時間20分)内にはたどり着きたい、これなら大丈夫かな？ と思っていたら、ゴール直前でまさかの大渋滞。確実に数分のロス。それでもなんとか時間内にゴールできたのは嬉しいことでした。しかも五合目のタイムは去年より少しよかったりするので、去年はよほどグロッキー状態だったのだろうな。もし山頂まで行けたとして、時間内完走はできたか？ たぶん無理だったでしょう。いやぁ、ホント、半端じゃないよ、上り坂しかないこのレースの辛さは。来年はどうするか？ 年々体力の衰えを感じざるを得ない年齢になっているだけに、かなり微妙。答えを出すのは来年の自分なので、何とも言えません。ただ、走っているときの自分は、「これで十分、今年で最後」と思っていましたが。走り始めには雑誌courirの樋口編集長、走り終えての、やたらに長かったバス待ちの間にはNHKの天気予報でお馴染みの平井さん(芸能人オーラ出まくり)の姿を見かけました。だからどう、ということは何もないのですが。考えてみたら、昨日今日と、富士山の姿をきちんと見ていない。こんなこともあるのですね。帰途につく頃にはなかなかの好天気。ちょっと、恨めしい。
2009年07月24日
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いよいよ明日です
去年に続いて、また来てしまいました、富士吉田市役所。不安材料はたくさんあるけれど、とりわけ天候が心配。去年は結構暑かったので、その記憶に基づいてウエアとかを持ってきたのだけれど、これじゃあ寒そう。かといって家まで取りに戻ることも出来ず、また新たなウエアを買うのも業腹なので、仕方がない、寒さを忘れるほどに熱くがんばることにしましょう。刺激走の代わりに、北口浅間神社まで歩く。市役所前の道を600mほど行ってから（ほとんど唯一の平坦地）左折すると、あとは単調な上り坂が延々と続く。いつになったら終わるのだ～と叫びだしたくなるくらい。そうだ、昨年はこのだらだら坂で相当萎えたのでありました。今年もまたタフなレースになりそう。ここまできたら、とにかく体を前に、そして上に進めることだけを考えて一歩一歩進んでいくしかありません。真っ赤な完走Ｔシャツをぜひこの手に！
2009年07月23日
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ちょっとだけ憎まれ口
明後日はいよいよ富士登山競走。体調は万全…と言いたいところだけれど、腿の張りがなかなか取れない。だましだまし行けるほどヤワなレースじゃないし、あとは気合いか。ところで、その気合いを阻喪させる存在に、レースでたまに出会う。男性のウエアである。女性のウエアは年々麗しくなっている。かわいいというか、綺麗というか、後ろ姿をみているだけでなんとなく心が躍り、抜かれても許せるという気になる、そんなウエア姿が、結構多い（ああ、おじさん趣味横溢…）。然るに男性はどうか？個人的に、スパッツだけというのは何となく抵抗感がある。抵抗感がない人に、持てというのはお節介な話だけれど、女性に比して、スパッツ姿が様になる男性の確率は相当低い。その上にランパンを履いたって、たいした負担にはならないと思うのだけれど。いや、スパッツ、それも濃い色のものならまだいいのだけれど、昨年の富士登山競走では、蛍光色のアンダーウエアの上に、白のスパッツ（しかも薄手）というおじさんがいた。白のスパッツの下から、肌色と、蛍光色がくっきりと浮き出ている。見ただけでげんなりして、だいぶ気力が萎えた。見まいと思っても、色が派手な分、いやでも視界に入り込んでくる。視界から遠ざけるべく、ペースを上げて追い抜いたら、向こうは急に熱くなったのか、すぐに抜き返されてしまった。再びまた白とぼんやりした肌色と蛍光色の下半身が視界にちらちらと。諦めて先に行ってもらい、こちらはなるべく視線を下に落としながら走った記憶がある。あと困るのはランパンをやたらに上げている人。ほとんど半ケツ状態。若い女性でそれをやってくれるのなら鼻血を出しながらでも付いていくけれど（をいをい…）、おじさんのそれは絶対に見たくないものの一つ。でも登り坂で少し先にそうしたおじさんがいたりすると、ほとんど真正面にそれがど～んということになる。そうした状態で走り続けるのは、ほとんど拷問に近い。ついでに言うなら、自分たちを鼓舞するためなのか、それとも集団の中で仲間をすぐに発見するためなのか、蛍光色のチームウエアもたまに眼にする。仲間の着ている色ということであればそれを見ることで鼓舞されたりもするのだろうけれど、関係ない者にしてみれば、視界に余計な刺激が入ることになり、はっきり言って邪魔。色の暴力ではあるまいか。こちらはレースではだいたいモノトーンしか着ない地味人間なので、自分のセンスがどうこう言う資格はないだろうけれど、もうちょっと「人目」を気にしてもいいのではないかしら。そもそも皆鍛えられた肉体の持ち主なのだから、変な色で飾り立てる必要はないと思うんだけどなぁ。もう一つついでに。これも去年の富士登山競走でのこと。某ランニング雑誌で有名なＦ田さんが走っている姿を目にした。あの髪型、近くで見ると相当な容積を占める。混雑時に絶対隣り合わせになりたくないと思ったものでした。以上、憎まれ口。失礼しました。
2009年07月22日
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誉田哲也『武士道シックスティーン』
『1Q84』を上の娘とシェアしていたら、BOOK2を取られてしまった。なので彼女がゲットしていた『武士道シックスティーン』をこっそりと読む。読み始めたら止まらない。結局ほとんど夜を徹しての一気読み。剣道少女2人の物語。片や剛にして硬、片や柔にして軟、対照的な性格の2人が、いつしか互いを理解し合い、「足して2で割ったような」親友となっていく。剛・硬の「香織」のとげとげしさが消えていき、柳に風（風が吹かなければ揺れることもない）の柔・軟少女「早苗」が勝敗にこだわるようになり、という内面の変化が目の離せないドラマを生み出している。もっともこれだけだと、ありがちな少女成長友情物語なのだけれど、そこに家族の問題が微妙に絡み合い、それなりの奥行きを与えている。また個性的な脇役達の存在も見逃せない。試合時に付ける、赤と白のたすきをイメージしてのことだろう、紅白二本の栞が付いているところも芸が細かい。芸が細かいといえば、最後の、作者紹介のところで、「1人も死人が出ない作者初の青春エンターティメント」みたいなことが書いてある。そんなのを読めば、この作者の別の作品も読みたくなるというもの。とはいえこの作品の続編『武士道セブンティーン』があり、さらに『武士道エイティーン』もあると聞けば、やはりそちらの方をまず読みたい。ちなみにこの映画、成海璃子、北乃きい主演で映画化されるらしい。どっちがどっちを演じるのか、ちょっと興味深い。「少林少女」によるラクロスは今ひとつだったけれど、今度はこの作品で剣道がブームになるかな？にほんブログ村
2009年07月22日
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涼しさに癒されて
何の濃淡もない、水気をたっぷり含んだ白い布が空一面に張り巡らされて、その布の上から柔らかく風が吹くと、布の含む水分が細かな雨となって地上に降ってくる。そんな感じの天気。当然気温は低め。この時期、この涼しさは何よりの宝。疲労抜きを目的に、ゆっくりめのペースでjogを60分。気温が低い上に、細かな雨が全身を包み込んでくれるから、へばるということがない。ゆったりした気分で走り続けることができる。にもかかわらず、45分ぐらい経つと脚が急に重くなってくる。自分で思っている以上に脚に疲れがたまっているらしい。走り終わった後は、珍しく入念にストレッチをし、シャワーも丹念に浴びる。だいぶ脚が軽くなったような感じがするけれど、まだまだ安心はできない。こうやって少しずつ疲労を抜きながら、金曜日を迎えたいところ。でも、間に合うかな？
2009年07月21日
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この時機にこんなことでは…
早朝、といっても6時過ぎから走り始める。光が丘公園に向かう途中に、300mくらいの坂がある。そこを使っての坂道ラン（ダッシュにはならない）を5本。それから公園の4kmコースを一周。これだけでもう息は上がるわ、喉は渇きまくるわでほとんどグロッキー状態。湿度は高かったけれど、気温がそう高いわけではなく、風も吹いていたのにこの体たらく。結局実質90分弱のランで、ヘロヘロ状態。まだ身体の芯に疲れが残っているのか、それとも単に飲み過ぎが原因か。「よし、今日は飲むのを止めよう」と思う昼間の自分が、日が沈むとともに消えてしまうのだよなぁ…。
2009年07月20日
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新スタートコーチ資格認定講習会
「危険」とのイメージがつきまとうスポーツは少なくない。「ラグビー」はその代名詞とも言えるかもしれない。問題なのはイメージに留まることなく、実際に危険度が高い点にある。この点をなんとかすべく、日本ラグビーフットボール協会が、正しくラグビーを教えられる人材の育成に乗り出した。今回の講習会はそうした意図に基づく。およそ「正しさ」の押しつけは上意下達式の、つまりは権力による強制的なものになりがちである。「正しい」か否かの判断が人間によるものである限り、そこに絶対的なものはありえないだろうからだ。けれども、多くの経験や、多くの英知を集めることで、「これが妥当」というものを導き出すことはできる。今日の講習会で示された「正しさ」は、概ねその「妥当」の範囲内に留まるものと思われ、その点では気持ちよく受講することができた。メニューは午前中が講義。その後グループごとに課題が示され、その課題を実現するために具体的にどのような練習メニューを組むかを相談し（ワークショップですね）、昼休みを挟んで午後からそれを高校生ラガー達を相手に実践するというもの。初めて会った人達と練習メニューを話し合うというのはなかなか面白い経験だったし、またそれぞれのグループが出してきた練習メニューも興味深いものだった。参加する前まではひたすら気の重い講習会だったけれど、結果的にはなかなか気持ちの良い時間を過ごすことができました。でも。こうした取り組みは大いに意義があるし、また必要だと思うけれど、本格的な夏を迎えた日曜日という実施の時機には若干問題があったような。まともなチームのまともなコーチであれば、こうした講習会に参加するより、せっかくの日曜日、自分のチームの面倒を見ることを選ぶだろう。実際同じグループになった人達の中で、実質的なコーチの任に就いている人は一人もいなかった。マネージャーとか、サポート役とか、顧問とか。つまりせっかく講習を受けてもそこで得たものを100％チームに還元できるわけではない立場の人が大半だった。かくいう小生もその一人。これでJRFUから資格を認定されても（講習を受ければ自動的に認定してもらえる）、ペーパードライバーの運転免許みたいなもので、持っているというだけの意義しかないような気がする。それでもまぁ「いないよりはマシ」ではあるだろう。せっかく一日をつぶして参加したのだから、少しはチームに還元できるように努めることにしましょう。それにしても午後グラウンドで実技講習をしている間は暑かったなぁ。これで少しは暑熱馴致できたらいいのだけれど。
2009年07月19日
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来週の今頃は…
来週の今頃は何をしているか？もちろん爆睡しているだろうな。ただそれは達成感に満ちた心地よい疲れからなのか、挫折感を抱えながらのうんざりする疲労からなのか。ともあれあと一週間を切りました。今日はジムでステアマスター60分と、トレッドミルを10分だけ。来週のはじめには坂道トレーニングを少し（身体を慣らすために）やっておきたいなぁ。とは思うのだけれど、雑用が次々と発生して、ろくにトレーニングもできない状態。でもまぁ時間をうまく使って切り抜けていくしかありませんね。
2009年07月17日
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梅雨明け、なれど
向日葵の 凛々しく立ちて 梅雨開ける梅雨も開けて、スッキリ青空。でも、こちらはスッキリとは行かず。別に意図的な物ではなかったのだけれど、やっぱりやる気のなさがこういう形で出てしまったのかしら。日程について思い違いをしていたことに、当日になって気が付いた。今更変更は出来ず、それに伴う実害もほとんど無かったのだけれど、このところ「なんとなくいい加減」な姿勢になってきているなぁ～と思っていた、まさにそのことをまざまざと見せつけられた感じで、かなりの自己嫌悪。反省。このままずるずると行くわけにはいきません。自分の辞書から最近ふらふらとさまよい出て行ってしまうことの多い「勤勉」という語を、しっかりつなぎ止めておくよう心がけたいと思います。
2009年07月16日
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笑うに笑えない
気分転換のために、ややＢ級と、極めつけのＢ級の二本を観る。「1408」はS.キング原作の映画（いろんな意味でひどいのが多い！）の中で最大のヒット作とか。そこに泊まって何事もなく出てきた人間がいないという曰く付きの部屋、NYドルフィンホテル1408号室。怪しげな幽霊ネタばかり書いている作家のところに、その部屋に来るなとの葉書が（いったい誰が何のために出したのか、全く不明）。早速そこに赴いたものの、支配人の執拗な抵抗に遭う。しかし、それをも振り切ってその部屋に足を踏み入れると…。どこまでが現実でどこまでが（悪）夢なのか、そのわけのわからなさを狙いつつ、「おち」を付けたのだろうけれど、その部屋で次々に訪れる「恐怖」が、大仰なこけ脅かしとしか思えず、心拍数はあまり上がらない。いっそ「次は何だ？ うひひひひ」といった具合に観られればいいのだけれど、娘を病で失い、それが元で夫婦が別居するようになり、という事情がしっかり縦糸として織り込まれているので、笑うに笑えない。「ゾンビ・ストリッパーズ」はもうカルトムービーの王道。一回死んでいるのだからもう死を恐れることはない、よって最強の兵士たり得るというリクツでゾンビが開発(!)されていたのだけれど、手に負えなくなって小部隊の出動を要請、その部隊の新人君がゾンビ菌に冒され逃亡、逃げ込んだ先が秘密営業のストリップ小屋。そこで花形の踊り子がゾンビ菌に冒されたものの、人間業とは思えぬダンス（だってもう人間じゃないんだもの）で男たちは大興奮！ それを見た他の踊り子達も自ら進んでゾンビと化し、拍手喝采を浴びる。そのゾンビ化した踊り子達のエネルギー源はフレッシュな生肉なので、拍手喝采を浴びせた男たちが次々と餌食になる。そうやって一部を食われた男たちは次々とゾンビ化し…とあらすじを書いているだけでバカバカしくなってきた。エロもグロもそれなりに人気なのだから、この二つを合体させれば怖い物なし！ という目論見だったのかなぁ？ 実際、踊り子を演ずる女優達のプロポーションは見事だし（結構人工的ではありますが）、ゾンビのメイクや、人が食われたり撃たれたりする場面は妙にレベルが高い。でも、エロにしろグロにしろ、「出るかな？ まだかな？ 出たぁ！」という展開でこそ楽しめるのに、この映画ではゾンビ化した裸のお姉ちゃんたちがほとんど出ずっぱり。しかもストーリー展開はご都合主義だから、少々うんざり。これまた笑うに笑えない。たぶん大勢でわいわい言いながら見るのが正しい見方なのだろうけれど、はじめのうちは「うひゃうひゃひゃ、バカだね～」とか言って盛り上がるものの、だんだん言葉数が少なくなっていきそうな気がするなぁ。
2009年07月14日
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○△×
○今日から「つくばマラソン」のエントリー開始。早速申し込みを済ませる。あと4カ月もあるってぇのに、こんなにはやばやとエントリーしなくっちゃならないなんて、納得いかないね、などと思っていたら、去年も7月中旬にしっかり申し込んでいたのでした。人気大会だからね。△脚の張りがなかなか取れず、代わりに時間が取れたので、吉祥寺のスポーツマッサージへ。例によって痛気持ちいい数十分間。でも、ふと思った。特に凝っている場所は痛点となり、そこを押される、あるいは押されそうになると、脚、さらに身体全体を強ばらせてしまう。つまり力が入る。リラックスさせてこそマッサージ効果があるだろうのに、こんなに力を入れたら、却って逆効果なのではないか？若い頃からほとんどマッサージというものを受けたことがなかったので、未だに慣れずにいる。受ける側の問題なのだけれど、マッサージの効果にふと疑問を抱いたので、△。×雑誌「クリール」が募集していた、奥武蔵ウルトラマラソン（8月2日）にMUSASHIを飲んでチャレンジしようというモニターに秘かに応募していたのだけれど、落選の通知が来た。倍率は10倍。残念。エイドステーションにいるという、水着姿のお姉さんに会いたかったなぁ。でも、富士登山から10日も空いていないこと、急遽8月上旬に予定が入り、それを考えると出場自体微妙だったこと、等々、落選して却ってよかったのかも。さらに、応募者全員にMUSASHIの「マラソンセット」が贈られるそうで、これは×どころか○だな。
2009年07月13日
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スティミュラス、さんざんなデビュー
なぜか4時半に目が覚めた。富士登山競走当日でもあるまいし、と思った瞬間、そうだ、その当日のタイムテーブルで動いてみよう、と決めた。7時に家を出て、とにかく4時間半走り続ける。それだけの時間を走るのであれば、先々週と同じ多摩自転車道～多摩湖のあのコースがよろしい。多摩湖周辺にはそれなりにアップダウンもあるし。どうせなら、装着品も当日に合わせよう、ということで、リザーバーを洗い、先日購入したスティミュラスに装着。靴もウエアも当日着る予定のものにして、準備完了。いざスタート。当日を思い、先々週、先週とLSDペースだったが、今日はそれなりのペースで飛ばす。多摩自転車道入り口に、先々週より10分も早く到着。そこからさらにペースを落とすことなくぐいぐいと走る。多摩湖入り口到着。それまでの平坦な道から、アップダウン（主にアップ）のある道に変わる。ここでもぐいぐいと進み、先々週曲がり方を間違えたポイントも、今日はしっかりと正しい方に曲がる。とまぁ好調だったのですけれど。走行距離20kmを過ぎた辺りでやたらに喉が渇き始める。そういえば今日はエンライテンをもってきていなかった。そのせいだけではないのだろうけれど、喉の渇きと共に、一気に体力の低下を覚える。ペースダウン。リザーバーにドリンクはたっぷりあるので、ごくごく飲みながら進む。とにかくキツい。多摩湖入り口地点まで戻ってきたら（約30km）、もう動けなくなっていた。小休止して、ストレッチ、ゼリー摂取などするも、事態は好転せず。もう富士登山を意識して頑張るなんて思いは完全にふっとんでいる。やっぱり先週の疲れがまだ抜けきっていなかった模様。そのあともとぼとぼと走ったけれど、3kmほど行った辺りで駅が見えたらもういけません。吸い寄せられるように駅の階段へと…。これから都心に赴いて日曜をエンジョイしようとしている人達ばかりの車両内で、ランシャツ、ランパンにハイドレーションバッグまで背負っているこの姿は完全に浮いている。しかも汗臭いし。汗だくなので座るわけにも行かず、「どうか置物と思ってください」と心の中でつぶやきながら乗り続け、ここなら大丈夫だろうという駅で下車。約10kmを電車で移動したことになる。そこから家まで約5km。最後、そのくらいは走らねばという思い。が、走り始めようとするものの、身体が動かない。水分はたっぷり摂っているはずなのに、まだ喉が渇いているような感じがする。目に付いた自販機でカフェイン入り炭酸飲料を購入、一気に飲んで、ようやく人心地ついた。身体は何を欲していたのだろう？その後はとぼとぼとしたペースながら、なんとか走り通して家に着きました。富士登山競走を意識してのトレーニングがこの体たらく。不安が募るけれど、今は休養あるのみ、なのかもしれません。
2009年07月12日
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結構緊張、緊張結構
富士登山競走のナンバーカード引換券が送られてきました。昨年の痛ましい事故を踏まえ、細かな注意事項も記載されています。しみじみと読むうちに、結構緊張してきました。思えば昨年の初チャレンジは、まさに怖いもの知らず。根拠も、ちゃんとした情報もないのに「なんとかなる」と思い込んでいた楽天さ。さすがに今年はそうはいきません。断片的ながら生々しい記憶が残っていて、それだけに、「大丈夫か？」という不安も増してくる。「敵を知り、己を知れば百戦危うからず」というけれど、これは身の程をわきまえていれば大丈夫ということでしょう。このチャレンジは、どう考えても身の程知らず。つまり、「敵を知り、己を知れば、逃げるに如かず」こそが正しい判断のはずなのに、敢えてチャレンジしようとする無謀さが緊張の元。でも、と考える。昨年は、敵をきちんと知らなかったことに加え、身の程をわきまえていないということをわきまえることが出来なかったが故のDNF。今年は、敵の記憶はある程度残っているし、昨年の結果から身の程もこれまたある程度わきまえているつもり。緊張はそれゆえに生まれているはずなので、だとしたら、この緊張は、去年より少しは（臨む姿勢に関してだけですが）マシになっていることの証しかもしれない。緊張、大いに結構、ということになるかな？ あと二週間、無駄な気疲れだけはしないようにしたいものです。
2009年07月11日
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イレギュラーな週
月曜。さすがに脚は筋肉痛。それも、骨に近いところから痛みが生まれているよう。夕方の会議で爆睡。この居眠りで元気回復、さらに養生すべきなのに、夜は痛飲。火曜。いつもなら休みなのだけれど、今週と来週はイレギュラーで休みにならない。代わりの休みも確保できず、ちょっと納得いかず。トレーニングに関してだけなら、どのみち走れる状態ではないので実害はなし。水曜。今日は出稼ぎの日なので、勤務先まで片道30分ほどのウォーキング。ただ歩くのはつまらないので、久しぶりにアンクルウェイトを装着したのはよいのだけれど、重さよりも痛さで泣きそうになる。去年はよくもまぁこんなものを毎日装着していたものだ（その効果がどれほどあったかはかなり怪しい）。池袋から勤務先までの道は、豊島、文京、新宿の三区を通る。都議選のポスターも当然それぞれの区によって違う。が、いずれも、「いかにも」か「なんじゃこりゃ？」かしか並んでいないというのは失礼か。「なんじゃこりゃ？」の代表とも言える新宿区のＧ候補が当選するかどうか、それなりに楽しみ。木曜。仕事の帰り、普段とは違う道を通ってみたら、なんとまぁひまわりが咲いているではないですか。梅雨明けも近いのかな？金曜。もういいだろうと、仕事帰りにジムに立ち寄る。この予定だけは譲れない。ステアマスターを60分。ステアマスターは、ペースを早めればジョギングに、ゆっくりめにすると山登りに、それぞれ相当するトレーニングになる（ような気がする）。前半30分Jogで、後半を山登りペースで。ラスト8分が異様に長く感じられた。この60分よりこの前の8時間の方が楽だったのではないか？ などと。気が付けば富士登山競走まであと2週間。今更ハードなトレーニングをするつもりはないけれど、イレギュラーな日程で動かざるをえず、ちょっと大変そう。まぁこのタイトな日程を逆にうまく利用せよとのことなのでありましょう。でも、どうやって？
2009年07月10日
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8時間耐久走余話
昨日8時間耐久走が行われた所沢航空公園では、少年野球の大会も行われていた。野球場（二つあり）の脇を走るコースだったので、細かな展開は分からないものの、着実に試合が進んでいることだけは分かった。8時間もあったので、たぶん3試合ほど行われていたのではないかな。3時過ぎにはメインの球場から表彰式の声が届いてきたりもした。ひたむきにプレーする少年たちのかけ声や姿が多少なりとも元気を与えてくれたのは言うまでもない。コース脇に二つあった野球場の内、サブグラウンドの方には、少年野球の後、若者たちのグループが野球を始めた。そろいのユニフォームを着ていたから、それなりに真剣に野球に取り組んではいるのだろう。ところが、その態度がひどい。たばこを吸いながらのキャッチボール、傍若無人な大声、果ては立ち小便までする輩もいた。あのけなげな野球少年たちが、やがてあんな風になるとは思いたくない。なぜああなってしまうのだろう。何がおかしいのか、疲れきった体ではなかなかうまく考えがまとまらなかったことでした。
2009年07月06日
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8時間耐久レースを走ってきました
曇天。時折薄日が差すけれど、気温はそう高くない。おそらくこの季節としては期待できる最高の天候だったのではないかしら。集まった物好き猛者約400名。中にはデビルマンもいました。（遠くから撮ったので小さくて残念。ちなみに彼は航空公園に遊びに来ていた子供たちを、あるいは喜ばせ、あるいは怯えさせていました。「あ、青い変なのが走っている」って、そうか、いまの子供たちはデビルマンを知らないのか）以下途中経過と結果（だらだらと長いです。ちなみに1周は3.246km）。1周…19'54"（距離がつかめず、安全策。遅すぎ）2周…17'47"（ペースアップ）3周…17'25"４周…17'58"（トイレ含む）5周…17'08"ここまでで1:30'14"。1周目の遅れを解消。でも、朝から腹具合が今一つで、ちゃんとトイレは済ませたのだけれど、どうもすっきりしない。6周…17'26"7周…18'11"8周…19'27"（時間がかかる方のトイレ含む。でもすっきりせず）9周…18'16"10周…18'27"ここまでで3:02'03"。まずまずのペース。「エンライテン」は口に含んでいたけれど（これはやはり効果絶大だと思う。股関節付近に違和感を覚えた以外、脚が攣りそうになるようなことが一度もなかったのは、これを摂取したせいとしか考えられない）、気温の故か、それとも目先の快楽を欲する故か、エイドステーションで大量の飲み物を摂取（コーラのおいしいことと言ったら！）、頭に水をかけてもらうなどしてちびちびと休憩を入れ始めた。11周…19'19"（トイレ含む）12周…20'24"（ストレッチ等含む）13周…23'17"（時間がかかる方のトイレ含む。これでようやくすっきり感が得られました）14周…20'07"15周…20'41"ここまでで4:45'53"。偶然ながら、昨日立てた予定とほとんど一致。昨日書いたブログは「予言の書」であったか？ などと考える余裕もなく。一応15周で一区切り、エイドステーションでしっかりエネルギーを補給して、と思ったら「休憩のためしばらくお待ちください」。とりあえずおいてあったバナナ、梅干しなどを口に入れる。エイドステーションの充実ぶりはこのレースの目玉の一つなので、実際、魅力的な食べ物が次々と饗されていたようだけれど、人気が高く、行列ができていた。食べるために行列に並ぶのは大嫌いなので、結局スルー。ああ、そうめんが、おにぎりが、…。なおこの頃から本部近くでジャズバンドの演奏が始まる。メロディに身を委ねる余裕はないが、いい感じ。小休止してエアサロンパスを脚に吹きつけ、ストレッチなどして少しリフレッシュ。あとはファンランの気分でのんびり行くつもり。16周…25'23"（上記のリフレッシュタイム含む）17周…26'18"（エイドステーションで冷や奴ゲット。ふとみると飲み物コーナーに発泡酒が。冷や奴にビール…リタイヤしてグビグビッといきたい欲望を抑えるのに苦労する）18周…21'31"（エイドステーションでおしるこゲット。丸餅入り。久しぶりにしっかりした固形物を摂取し、少し元気が出る）19周…23'17"（またまた運良くおしるこゲット。こんどは2杯食す）20周…24'27"ここまでで6:46'53"。エイドステーションで運良く冷やし中華、かき氷にありつく。胃もだいぶ弱っているだろうに、こういう摂取はどうかな？ と思いつつ、食べ物の魅力には勝てず。残り時間は1時間10分強。既に休憩なしでも1周20分はかかるようになっていることを考えると、あと4周は無理。とにかくきちんと3周走りきることに意識を集中させる。21周…20'19"（このころになるとあまり飲み物を欲しなくなっている。コーラ、ジュース類のがぶ飲みに時間を費やさなくなったことと、先が見えてきたことでペースアップ）22周…21'07"（途中で股関節付近に違和感を覚え、ストレッチ。でもなぜかこのタイム）23周…20'07"（最後は意図的にペースアップ）ゴールする一人ひとりのためにわざわざテープを渡し、拍手で迎えてくれる。いいなぁ、こういうの。結局7:48'26"、走行距離は74.658km。50歳以上の部の優勝者は28周（一説には30周とも）したらしい。ただただ唖然。上位3名までに入るなんてことはもちろんなく、でも、ざっと見た限り、6，7位ぐらいだったかも。ちょっと自信にはなる。富士登山競走に向けて少しは弾みを付けられたかな？ でもこの筋肉痛。トレーニングを再開できるのはいつの日か？改めて、ウルトラマラソン100kmのサブテンがとんでもない記録であることを実感。いやぁ、すごいものですね～。初の8時間走ということで、時間の進みののろさにイライラするかと思ったけれど、5周ずつ区切り、ペースを確かめながら走っていたので、げんなりすることも、飽きることもなし。コンディションも良好で、たいへん気持ちよく走ることができました。もちろんこれは数多くのスタッフの滅私奉公的な助力があってのこと。走っている方は自分が勝手に走っているのだからいいけれど、スタッフとして8時間というのはやはり長かったのではないかしら。本当に、ありがとうございました。来年も出ようか…そのくらい魅力的なレースではありました。でも今年ほどのコンディションに恵まれることは期待できそうもなく、それを思うと、ちょっと微妙。
2009年07月05日
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明日は8時間走
晴れちゃいました。普段なら大歓迎なのだけれど、明日のことを考えると、むしろ厚い雲に覆われている方が…とひたすらわがまま。明日は8時間耐久レース＠所沢航空公園。一応「レース」ではあるのだけれど、自分のペースでのんびり休み休み走ればいいのでありましょう。無理は禁物。でも、一応目標を立てておかないと、ひたすらだらだら走ることになりそうなので、ここに画餅を。一周3.246km。キロ5分半だと、一周の所要時間は18分弱。これを目安にして、目標としてまず18分×5周。次に19分×5周。次に20分×5周。これで所要時間は285分（4時間45分）、距離は3.246×15周で48.69kmちょうどお昼時でもある。休憩も含め、午後の部はペースを落として、25分×5周。ここまでで410分。残り70分。最後は、休憩も含め、30分×2周。これで470分。距離はトータルで71.4km。要するに70kmを越えられたら御の字ということで。これはこれで大それた目標かな？なんせ未知の領域なので、結構ドキドキ。でも、時間の経過と共に、どんな自分と出会えるのか、ちょっと楽しみだったりもして。なんて余裕かましていられるのも今だけか？走る以外何もしなくていいのだから、これはこれで幸せな時間のはず。楽しんでこようと思います。
2009年07月04日
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物欲悶悶
某スポーツブランドのファミリーセールに赴く。会場に行ってみたら、他のブランドのセールもやっている。当然ハシゴ。結果、富士登山競走用にこれを購入。グレゴリー スティミュラス去年は背負っていたバッグが重くて往生したので、前から欲しいと思っていたモノ。富士登山競走を名目に物欲を解放している気味があり、モノだけは着々と増えている。その分、逃げ道がどんどんなくなっているという気も……。どれほどよい道具を揃えようと、大切なのは気力・体力。こちらの方はどうかな？もし、お金を払って買うことができるとしたら、果たして買うだろうか？いや、それは手段と目的をはき違えている。例えば富士登山競走ではもちろん制限時間内完走が目標であり目的であって、トレーニングはそれを実現するための手段に過ぎないけれども、その手段は単なる手段、つまり目標や目的がなければ無意味になってしまうようなものとは言えないような気がする。何のため、というより、もうダメ、いや、もう少し頑張ってみようか、そんな自問自答の繰り返し（毎回そこまで追い込んでいるわけではありません、念のため）の中で、自分の設定したその都度その都度の小さな目標を達成していくことが、苦しいながらも結構楽しかったりするのだし、その微分された日常的時間の中にこそ生きる喜びが潜んでいる、って何やら話が大袈裟になってしまいました。
2009年07月03日
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カツオになりました
髪の毛が伸びて鬱陶しかったので、切りに行った。「スポーツ刈りに…」というところを、今日は何気なく「丸刈りに」。「バリカン使いますよ？」「はい」まだこの時点までは、スポーツ刈りの延長でしかイメージしていなかった。が。気が付けば頭の上を縦横無尽にバリカンが走っている！手元の雑誌に向けていた視線をおそるおそる上げていくと、そこにはくたびれたカツオくんがぼんやりした表情を浮かべていた。スッキリ、サッパリ。もう逃げることは出来ない。いったい何から逃げるのかよく分からないけれど。手入れも楽だし、いちいち髪型を気にすることもないし、もう、8時間走だろうが、富士登山だろうが、矢でも鉄砲でも持ってこい！ ってな気分。やけっぱちというより、むしろハイ。髪の毛を切っただけでこういう気分になるとは、自分が極めて単純な人間であることを再認識した今日でありました。
2009年07月02日
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「を」を「で」に変える
昨日だったかTVを付けたらどこかのお坊さんとおぼしき人が話をしていた。 例えば運動場。そこで遊んでいる時には「もっと広ければいいのに」と思うが、そこを掃除する時には「なんでこんなに広いんだ」と思う。要は捉え方、関わり方であり、つまりは気持ちの持ち方である。だとしたら、また運動場のたとえを用いるなら、掃除しなければならない以上、それを嫌がってやらないのは論外。いやいややるのは辛すぎる。それを遊びのように楽しんでできれば一番いい。 つまり、「苦をなくす」のではなく「苦でなくす」ことが大切。そんな内容だったと記憶する。大いに納得。ただし。こういう話を聞くと、すぐに「苦でなくす」にはどうすればいいかという工夫に走りがち。でも、それは違うのではないかしら。まずそれが「苦」であることをしたたかに味わうことから始めなくてはならないのでは。それを味わって、初めて、「苦でなくす」ためにどうすればいいかを真剣に考えるようになる。その点をしっかり経ておかないと、単に楽をすることばかり考えるようになってしまうのではないかな。さまざまな「学び」が常に「勉強」と呼ばれることの意味もその辺りにあるような気がするのだけれどどうだろう。 以上、自戒のために記しました。
2009年07月01日
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