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2005.10.24
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49082)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝3ｋｇも体重が増加しててビックリ！！！
まー私は割と体重が動きやすく2ｋｇ前後は軽く増減するのだが・・・
でも最近ちゃんと運動してるし、なぜ！！？？
特にヨガで体調を整えているつもりだったので、
朝の変に重くむくんだカンジ（普段むくまないので）に訳分からなくなってしまった。
どぼじて、どぼじて。。。納得がいかずなんとなく腹が立ってくる。
うーん、多分水分不足だったせい？
寒くなって水が飲めなくなってしまったから？
仕方ないので朝頑張って何杯か水を飲んだ。
こんな時はコーヒーの排尿作用が良いのか、悪いのか、よく知らないけどずいぶん排水して、さっき計ったら朝より2ｋｇ近く減っていました。
なんなんだろうか。
やっぱりむくみ？
今日は18時半以降何も食べていない。
ショックでさすがにダイエットモード保持だ。
あーおなかすいた。
寝よう寝よう。
まー私は割と体重が動きやすく2ｋｇ前後は軽く増減するのだが・・・
でも最近ちゃんと運動してるし、なぜ！！？？
特にヨガで体調を整えているつもりだったので、
朝の変に重くむくんだカンジ（普段むくまないので）に訳分からなくなってしまった。
どぼじて、どぼじて。。。納得がいかずなんとなく腹が立ってくる。
うーん、多分水分不足だったせい？
寒くなって水が飲めなくなってしまったから？
仕方ないので朝頑張って何杯か水を飲んだ。
こんな時はコーヒーの排尿作用が良いのか、悪いのか、よく知らないけどずいぶん排水して、さっき計ったら朝より2ｋｇ近く減っていました。
なんなんだろうか。
やっぱりむくみ？
今日は18時半以降何も食べていない。
ショックでさすがにダイエットモード保持だ。
あーおなかすいた。
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