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2005.12.12
テーマ： ダイエット日記(24313)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「酢」は割りと好きなほうだけど、酢がダイエットに効いたと思えたことは一度も無いな～～なのに、酢？
豆乳だったら好きだし、お腹も膨れるので、もう結構長く続けてる。
おかげで体重が増えて困る事はなくなったけど、でも痩せるまではいかないんだ。
理由は明解。
チョコの間食のせい。
仕事から帰ってチョットかじり、子供達が寝てからチョットかじる。
コレだけでも大きいんだろうな～。
せめて昼間の方がいいんだろうけど、仕事中は間食できる雰囲気ではない職場なのだ。
チョコを断てるかどうか、それに掛かっている。
ただし、Xmasと娘の誕生日のケーキだけはＯＫって事で、
それだけを心の糧にして！！
あるあるで「酢」と言われても、やっぱりその気にはなれないので、豆乳コースでいくことにした。
キュウイ沢山買ってこないとね。（黒豆豆乳なんて売ってないぞ）
スキムミルク+ヨーグルト+豆乳も好きで、良く飲んでる！
先日スキムミルク買ってすぐお腹の調子が悪くなり、スキムミルクのせいかな？と気になったけど、この頃はもうそんな事もなくなったので、たまたま調子が悪いのと重なっただけだったようだ。
コレはほんとにお腹一杯になるのでお腹の調子さえ崩れなければ私には一番あってるかもしれないな！
豆乳だったら好きだし、お腹も膨れるので、もう結構長く続けてる。
おかげで体重が増えて困る事はなくなったけど、でも痩せるまではいかないんだ。
理由は明解。
チョコの間食のせい。
仕事から帰ってチョットかじり、子供達が寝てからチョットかじる。
コレだけでも大きいんだろうな～。
せめて昼間の方がいいんだろうけど、仕事中は間食できる雰囲気ではない職場なのだ。
チョコを断てるかどうか、それに掛かっている。
ただし、Xmasと娘の誕生日のケーキだけはＯＫって事で、
それだけを心の糧にして！！
あるあるで「酢」と言われても、やっぱりその気にはなれないので、豆乳コースでいくことにした。
キュウイ沢山買ってこないとね。（黒豆豆乳なんて売ってないぞ）
スキムミルク+ヨーグルト+豆乳も好きで、良く飲んでる！
先日スキムミルク買ってすぐお腹の調子が悪くなり、スキムミルクのせいかな？と気になったけど、この頃はもうそんな事もなくなったので、たまたま調子が悪いのと重なっただけだったようだ。
コレはほんとにお腹一杯になるのでお腹の調子さえ崩れなければ私には一番あってるかもしれないな！
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