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2007.09.20
テーマ： 今日の出来事(303105)
カテゴリ： カテゴリ未分類
かなり前、ビデオを買ってはまったのですが、
もうすっかり忘れてました。
ところが、知人が講座に行って来て
色々教えてくれました。
まず、立ち方・・・
あ・れ～～、ほんとに弱点の腰の血行が良くなり、
安定して負担が軽くなる実感が。。。
へえ～、良いかも。
も教えてもらった。
もう古いし、大した事無い、と言うイメージだったけど、
見直しました。
第一、更家さん始め、アシスタントさんたちも皆さん
お尻が無い！！という位引き締まったいたそうで。
今度機会があったら、私も講座に行ってみようかなあ。
もうすっかり忘れてました。
ところが、知人が講座に行って来て
色々教えてくれました。
まず、立ち方・・・
あ・れ～～、ほんとに弱点の腰の血行が良くなり、
安定して負担が軽くなる実感が。。。
へえ～、良いかも。
も教えてもらった。
もう古いし、大した事無い、と言うイメージだったけど、
見直しました。
第一、更家さん始め、アシスタントさんたちも皆さん
お尻が無い！！という位引き締まったいたそうで。
今度機会があったら、私も講座に行ってみようかなあ。
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