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2008.01.24
テーマ： 暮らしを楽しむ(408277)
カテゴリ： 美味しいもの！
ひじき、好きです。
息子もそれが好き。
なので、時々作るし、
水で戻すのも特に面倒だとも思ってませんでした。
だけど先日、「ひじきの缶詰」を頂いたので
早速使ってみたらすごーーーく便利で、
とりこになりました♪
だしで煮てあるんだけど、味付けは家庭でするの。
例えば｢昆布つゆ」とかで、
もー一品できちゃう！
すごい便利です。
ＳＨＩＮＯさんの
｢下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット」
と言う本を購入しました。
ＴＶで観て、以前さんざ真似したけど全然痩せません。
でも本にはＴＶでは全く触れていなかったポイントが沢山あったので。
なんといっても｢気持良い！！」
お尻やへそ下に力を入れるなんて、大変だと思うけど、
本にある通りにしてみると、
むしろ今までだらーんと骨に重さが乗っていた負担が無くなり、
最初はあちこちがメキメキっとするようだった・・・
だらーんと外に広がっていたものを、
きゅっと体の中心に集めたような感じで。
でもそれも1～2日で、根本の腰痛自体が無くなって来たみたいです。
下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット
息子もそれが好き。
なので、時々作るし、
水で戻すのも特に面倒だとも思ってませんでした。
だけど先日、「ひじきの缶詰」を頂いたので
早速使ってみたらすごーーーく便利で、
とりこになりました♪
だしで煮てあるんだけど、味付けは家庭でするの。
例えば｢昆布つゆ」とかで、
もー一品できちゃう！
すごい便利です。
ＳＨＩＮＯさんの
｢下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット」
と言う本を購入しました。
ＴＶで観て、以前さんざ真似したけど全然痩せません。
でも本にはＴＶでは全く触れていなかったポイントが沢山あったので。
なんといっても｢気持良い！！」
お尻やへそ下に力を入れるなんて、大変だと思うけど、
本にある通りにしてみると、
むしろ今までだらーんと骨に重さが乗っていた負担が無くなり、
最初はあちこちがメキメキっとするようだった・・・
だらーんと外に広がっていたものを、
きゅっと体の中心に集めたような感じで。
でもそれも1～2日で、根本の腰痛自体が無くなって来たみたいです。
下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット
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