2008.04.03
カテゴリ： 水泳、スポーツ、運動
お友達のkenjiさんの影響もあってか、ダイエットへのモチベーションが高まってか、「3,000m泳ごう！」と目標を決めてプールへ行きました．
いつもは1,500m前後ですから、倍近いです．
泳ぐだけなら大丈夫だろ（○｀ε´○）って、昔取ったなんやらで、多少余裕を持って始めました．
いつもなら終わる距離の1,500m泳いだところで、まだ余裕があります．
まぁ、このままただ泳いだだけでは、物足りんなぁ～、なんて思っちゃったりして、、、
50×4、1分持ちのインターバルをやりました（平均31秒）
これが失敗．
その後ヘロヘロ、、、＿|￣|○
のこり約1,000mは、泳いだだけ、というよりも、漂っていただけ、、、
とにかく、目標は達成！
達成感はかなりのもんでした．
たぶん現役のとき以来の距離です
自分で自分を褒めてやりたくなって、コーラを買いました．
ペプシＮＥＸですけど
いつもは1,500m前後ですから、倍近いです．
泳ぐだけなら大丈夫だろ（○｀ε´○）って、昔取ったなんやらで、多少余裕を持って始めました．
いつもなら終わる距離の1,500m泳いだところで、まだ余裕があります．
まぁ、このままただ泳いだだけでは、物足りんなぁ～、なんて思っちゃったりして、、、
50×4、1分持ちのインターバルをやりました（平均31秒）
これが失敗．
その後ヘロヘロ、、、＿|￣|○
のこり約1,000mは、泳いだだけ、というよりも、漂っていただけ、、、
とにかく、目標は達成！
達成感はかなりのもんでした．
たぶん現役のとき以来の距離です
自分で自分を褒めてやりたくなって、コーラを買いました．
ペプシＮＥＸですけど
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