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大切なのは小さな幸せ
「幸せは香水のようなもの。他人にふりかけようとすると、自分にも２、３滴ふりかかる」とは、他人を思いやる心、幸せを願う心を持っていれば、その笑顔をみて自分も幸せになれるって事かなぁ?「心が明るいから、幸せへの感性も鋭くなる。しあわせを容易に発見するから、心がまた明るくなる、という循環をくり返すわけである。幸福な人とはみなそういうものなのであろう」 って意味は、明るく笑顔で生活していれば、小さい、ささいな出来事でも幸せと受けとめる感性が育まれていくこれは、道端でひっそりと咲く可憐な花を、気づかず見過ごし過ぎるように、普段の小さな幸せを「幸せ」と受けとめる感性は明るい心から培われるって事かなぁ?この二つの 「 」内の言葉は名言集から抜粋したものである意外と難しくって分かっていないかもでも、他人の笑顔や喜ぶ様子を見ても幸せな気持ちになれれば凄いと思う妬みや羨ましさの気持ちでは自分も幸せになれないよってことなんだろうけどねぇ倫理的には道徳教育に通じること、単純なことだが、なかなかその境地にたどり着かないが、その言葉の意味合いは重い日常の小さな幸せを感じつつ、その積み重ねが大切であるそういう生き方に努めなければ、幸せは近づかない
2013年12月01日
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秋の夕陽に鮮やか紅葉
いよいよ山は色彩鮮やか赤、、黄色、橙色にと増々色とりどり眺めているだけで楽しくなるね近くのお寺も紅葉素敵に
2013年11月30日
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１１月は穏やか
週明けは、いよいよ１２月突入なにかと慌ただしい年の瀬何時もと変わらない生活だけどクリスマスに正月と成るとやはり、慌ただしいホントに追われるような感じだね残り少ない１１月を噛み締めて生きよう１１月って余り感動ない、刺激ない月のようだけどでも、一番落ち着ける月なのかも
2013年11月26日
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見事な紅葉
今日の日中の天気は最高だったね久々に、近くにあって、境内の紅葉の見事さで有名なお寺へ散策にいったこの時期になるとたくさんの人でいっぱいとなる紅葉の名所である境内のもみじの他の木立も今や色とりどりの秋模様昨年の紅葉には及ばないらしいが、重要文化財指定のここの夕照の紅葉は樹齢100年で幹の太さにも貫禄あり、しかも、勇壮な枝ぶりは見事の一言真摯な気持ちで礼拝を済ませ、薄汚れた心は洗われたような気がした
2013年11月23日
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だめだな
急に寒く、冷え込みだしたとたん、スイミングに行かなくなった行けばその気になるんだけど、行くまでの決断に手間がかかり、だだ只管だらだら……自分が自分に甘い、甘すぎる自分が平気なのが無念、ガッツに乏しく、覇気も消え失せ、目がなまけものに こんなんじゃ、競争面接受験なら、即、烙印プッシュされるだろうなぁ それは良くないと自覚・認識してても、すぐさま補正しょうとする気力がないサルでもすなる反省をきっちりして、泳ぎに行こうどんどん崩れつつある体形の七変化を目指して…
2013年11月18日
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ひらめきほしいなぁ
湯船に浸かりながら考えた、気持ちよく入ってる時には何も考えたりしないよなって……以前に何かの本に書いていた、その作者は考え事するときは「トイレ」がよくて、じっと座っていると、よく閃くらしい。人によりけりと思うけど閃きと言えば「一休さん」頭に両人差し指かなぁつけて考えると、数秒で閃く何事もひとつの事に集中することの大切さの教えかなぁ 今の自分には何も閃きも、ときめきもない、寂しいかぎり（笑）驚きや哀しみは増えても嬉しくもないもっともっと刺激求めて、テンションアップしなきゃ
2013年11月17日
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年の瀬?
寒さがきびしくなり、木枯らしが吹き出すと年の瀬を感じる銀杏の葉が黄色のジュータンで埋め尽くされる頃、街中の並木はイルミネーションの長いトンネルにデコレートあ～あ、もうすぐクリスマスだなぁと実感する、ケーキを予約しなきゃと、お花屋さんにシクラメンやポインセチアが店頭に並ぶテンション上がるね、なんせ祭り好きだからそれが終われば大晦日にお正月今年も終わり、一年反省……少し気が早いか（笑）
2013年11月16日
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むつかしい
18歳でママになる?高校卒業してすぐ結婚すればあり得るねでも多くはできちゃった婚か未婚の母早婚の多い外国もあり、１８歳未満の結婚している幼な妻はいるだろうけど、余り耳にすることはない幸か不幸か、他人が知る由もないが、当の本人も分からないかも育児に家事、洗濯、生活環境にも慣れていないし、いろいろ経験も少ないましてや生活能力等が不足していると更に環境は苦しい苦境にたたされる羽目に合うこのように考えるとすべて整った環境でない限りまだまだ、遊びたい年頃のママは辛いんじゃないかな余程の覚悟いるけどそんな「おしん」は果たしているかなぁ
2013年11月14日
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極論本
テレビタックルで「太っている人の方が長生きする」っという極論本を書いた筆者を紹介してましたタイトルだけ見ると確かに極論にみえ、意外性もありますがつまるところ、内臓脂肪を少なく、筋肉付ける事等を条件としているので、それは、今も理想とする健康体かな 意外性は身長に対する理想とされる体重よりも約20キロくらい多くても問題ないとするところだけ強調されていた 太った人には「朗報」でもそれには恐らく色んな条件があり、それをクリアできてないと「長生きできる」保証はない、確約はできないんでしょうねでも、年老いて余り痩せすぎていると「どこか悪いんじゃない」と憶測されること思えば少し太っている方が恰幅もあって安心できるのは理解できるかなぁ
2013年11月11日
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ごろごろ
久しぶりに、この二日間寝てました。のどの痛みに咳、痰、鼻水といいとこなし薬も飲んで眠くなったら横になり、ごろごろここ何か月か、週末予定なしはなかったから反って疲れるでも、風邪気味のお蔭で休養になったのか
2013年11月10日
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信用失墜行為
食の偽装は終息にむかうと思っていたのに、百貨店にまで広がっているみんなやってることだっ、なんて済ませないでしょうね消費者やお客様への裏切り行為なんだから勿論、早期に改善し抜本的な対策が必要であるが、これら一連の事件は、有名ホテルや老舗旅館等でありショックは大きいまさに背信行為なのだ健康食として外国から注目される日本の食文化への不信の種火となるのでは世界に誇れる食の安全神話は崩れ去る危機に直面している気がするこれが、スィーツなんかにも波及しないか心配だなぁ
2013年11月05日
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美味しくいただく
消費者が直接購入する食材には、産地、原料とかの含有表記ありますがホテル等ではお食事内容を記載したお品書きが唯一の頼り ホテルや旅館での楽しみは何と言ってもお食事でしょうお料理の一品、一品を観ながら、味わい楽しむもの器の豪華さもお料理を引き立たせるアイテムであり、器を見て楽しむまた、何の食材を使っているのかを考えながら味わうのも楽しみのひとつお肉や海鮮物が何産かも重要な要素 いままで、偽装などとは思いもしなかった信用して利用していたので裏切らた気持ちは否めない 美味しいと味わっているなら、いいじゃないか、ではない食材表記は誤魔化さず、利用者の反応を見極め正々堂々と腕前で勝負すればいい
2013年11月04日
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柿の木
柿の木には何故か哀愁が漂う 今は昔、11月のカレンダーの写真か法隆寺の宣伝ポスターだったか?どちらもあったような朧気な記憶だが、臨場感あふれる哀愁が心に残っている その風景と言うのが、夕暮れ時の一本の柿の木とバックに法隆寺の五重塔辛うじて残った数個の柿の実が夕陽に映え更に色濃く橙に染まる五重塔の五輪が薄紅の夕陽に凛とそらを突く秋の終わりを告げるかのような光景としての記憶正岡子規の<柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺>なのである田園風景に細長い一本の柿の木、重厚にしてその五輪が空にキリット伸びる様が素晴らしく、心に焼き付く五重塔に柿の木は心揺さぶる、そんな情景を醸し出すモチーフなのかなぁ
2013年10月30日
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実行あるのみ
なんでもいいけど、何かに打ち込めると、人間成長する集中力がつき、努力もするし忍耐力も必要となるその大切さをおもう大なり小なり、早かれ遅かれ結果は自然についてくる 思い立ったが吉日と言う様に、年齢や時期など関係ない大切なのは自分の気持ちだと思う 遣らない段階で思案していても拉致あかない実行あるのみ反省は実行後にすればいい やりもせず結果を恐れる様は滑稽であるまた、それは反省でなく後悔となる悩むならやってみよう精神で頑張ろう
2013年10月24日
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秋恋し
旅愁漂う爽やかな秋は季節外れの幾たびかの台風が災いして心待ちの秋はみじかい秋に、コスモスの揺れる花弁やススキの穂をじっくり眺めるときを逸する何と物哀しい年か物思いにふける秋の夜長に、透き通る月を眺めればいつの間にか静寂の彼方に吸い込まれていくちぎれ雲にすずきの穂、小川のせせらぎに赤トンボそんな風情も今となっては昔赤トンボも恋しい ところで、今年の紅葉はどうなのか、楽しみだけど期待できるのかなぁ寒暖差が大きいほど色鮮やかなになるって言うけど…
2013年10月22日
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快感の日
翌日、温泉に入ったあと、朝食、お家ではパン食だけど、ごはんしっかりで動けない状態、いつもの事ですが、腹八分目が分からない、いい加減なんです大会会場は斬新な建物で、まだ新しく美しいプール、テンションアップ着いてすぐ大会開会アッププールで少し泳いで、メドレーリレーに出場自由形選手以外は、みんな不得手な種目でエントリー結果は散々でしたが、個人種目はみんな優勝か入賞と健闘気分よく会場を後にした早速、愛媛B級グルメグランプリの中華を目指し目的地探し、美味しいものには目がない仲間、何があっても、目的達成を目指すやっとこさ、そのメニューにありつけ満足して帰阪に向うお腹も満たされ、ひと泳ぎのゆるい疲れで、みんなまぶたが重い辛うじて眠気に強いメンバーで運転交代しながら無事辿り着いたみなさん、お疲れ様でした
2013年10月18日
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古を忍ばせる道後温泉
温泉宿に着いたのが丁度夕食時間まえ、ゆっくりお風呂に浸かる時間的余裕もありお腹もうどんのはしごで少しばかり膨れた感あったので、夕食待ちきれない状態ではなかった7時30分過ぎ、夕食会場は大広間で団体ごとにテーブルが用意され、お料理がテーブル狭しと並べられていた他のお客様もいるなかでは、それ程大騒ぎできる雰囲気はなかったが、たくさんのお料理の他に、炊き込み釜飯やお肉焼きなど固形燃料に点火され宴会はスタート、まずはビールで乾杯!宴会時用でのアルコールはそこそこに、食後は道後温泉街にでかける何十年ぶりとあって、道後温泉館だけは記憶していたが、辺りはすっかり近代的で綺麗になったように思う三連休とあって、旅行客で大賑わい、古びた道後温泉も大人気、商店街もお土産屋さんから飲み屋さんまであり、どこも大繁盛道後温泉駅前には一時間ごとになるからくり時計前は大賑わいまた、真新しい人力車がどこを回って往来するのか知らないが、混雑した商店街をゆっくり駆け抜ける、人ごみのなかを通るだけで人力車のPRには十分成っているその人力車には、若い女性の二人連れから老夫婦らしきお客さんまで世代間を超えた幅広い層に人気高く、旅の思い出づくりだなぁと思いつつ眺めていた少しはヒーローになった気分の乗り心地、新郎新婦が乗ってガランごろんと缶をぶら下げて祝福されるのも良いかも 坊ちゃん列車を見物のあと足湯に入ろうとしたとき、浴衣の袖のところに忍ばせていたいた財布がドボンホントにおっちょこちょいでドジな自分がこの一週間の間にすべて出したような想いを感じたいきたビール菌をそのまま飲める地ビールを買ったが、途中で常温にしてしまったため、美味しさ低下すると言われていたが購入、まだ、飲んでないので何とも言えない
2013年10月16日
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長蛇の列
早朝待ち合わせて、一路、四国は香川県へうどんツアー、昼食にうどん専門店数か所のはしごを予定でしていた いざ、出発 しかし、待ち合わせのコンビニで購入した大好きな引き立てコーヒーを車内に持ち込み、飲もうとしていた矢先、溢してしまい、まだ癒えない内股の痣の辺りから、大事なところまで、湧き立てコーヒーの2/3位はスポーツズボンとパンツの肥やし、熱いし、痛いしで持っていたタオルで拭くが時遅しで、パンツまで濡れてしまった、みんなには事知らずで、単に笑われるだけ 先週と言い、今週までも、何と不幸続きな自分を哀れと思う反面、生来のあわてん坊が引き起こした不始末と、つくづく思う トイレ休憩の鳴門の観覧車を後にして、やっと昼ごろお目当てのうどん屋さんにたどり着くが、何と長蛇の列、気温は30度超えての真夏日に炎天下での居並び、みんなお行儀よく待つこと一時間半、やっと昼食に有りつけた ぶっかけうどんを注文、あったかうどんにときたまごに生姜、ネギ、だいこんおろし、かつおにてんぷら、ぶっかけだしを鉢回りに程よくかけるのが適量だとか、自分は辛目がすきなので、だしを余分いれ混ぜ合わせて、食べてみる確かに、待った甲斐あったと一同絶賛、お腹も空いていたが。。。 １１～14時まで、食事できたのが、終了の30分前、後の大勢並んでいたお客さんはいつの間にか居なくなっていた、きっと、お断りされて止む無く消えていったのだろう 美味しかったうどんさんを後にして、ハシゴの二番手を目指した、遅くなったので、二か所でお終いにしょう松山に遅くなりそうだからってことで、高速道路を飛ばして、次のうどん専門店へ 次のお店は門構えから、料亭風、うどん屋とは思えない門構え、内も落ち着いた雰囲気ゆったり食べられた、同じようでも、それぞれのお店の味わいが微妙に違うのも、また、いいなぁ そのあとは、宿泊先の道後温泉へとむかった つづく
2013年10月15日
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温泉楽しみ
この三連休の日曜日から月曜日にかけて道後温泉に行きます水泳の仲間と一緒なんです実は二日目が水泳大会遠方遠征って、かっこよく言えばね水泳大会は二の次で、旅行したいなぁってかねがね言ってたのが実現した感じ温泉に浸かって、美味しいもの食べて、ワイワイガヤガヤ楽しく騒ぐことが目的近くの名所旧跡を巡る予定翌日の大会はそこそこに、帰阪予定怪我は忘れて楽しみます！
2013年10月11日
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注意散漫
コンパネ５枚が太ももをかすめて右足が下敷きになり、思わず声をあげてしまいました ズボンの下はうち痛みと怪我、かかとは腫れ痛みはあったけど片付け少しばかり手伝いを終えた後自宅に戻ってら傷口を軟膏塗りましたが、翌日痛みがあり、万が一のために整形クリニックでレントゲン 幸いにも骨には異常なし太ももをかすめたのが、不幸中の幸いでそれがクッションとなり、下敷きは和らいだのかなあお気に入りの良いズボン履いていたので、生地が切れていなかった うち痛みは酷かったけどキズは思ったほど深くなくかすり傷ホントに助かった今となって思っている スイミングで少しは足にも筋肉ついていて、それも功を奏したかなぁ これからは、普段しない事やるときは、充分注意して慎重に扱うことと、自分に言いきかせ反省、反省顔でなくよかった
2013年10月08日
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豊作
今年は国産マッタケ豊作だそうですね春先からずっうと暑い日が続いて、雨も降るしで、絶好の気候だったようですね 果物も豊作で美味しい、リンゴもなしも甘いしぶどうだって美味しさ濃厚好きなスイカも当たり外れはあまりなかったかなぁ 果物美味しいのは嬉しいけど、この夏の暑さにはついていけないよ湿度だけでも低ければ、我慢も出来るんだろうけど 一挙両得とはいかないよね
2013年10月06日
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立ち込める不安
通勤時の車内は若者もいるけど、圧倒的に年齢的に５０過ぎの人が多いようだ勿論、高齢者もいる、ひと昔前なら定年退職してご隠居暮らししている白髪混じりの人も結構乗ってる ５５歳くらいだった定年が５歳延びても年金受給の延伸により働かざるえない社会現象はこれが始まり、モノローグでエンドは果てしなく、崩壊の二文字しかみえない 保証制度を支える若者の勤労意欲は薄れ次世代をフォローする対策はされていない 薄氷制度は近い将来崩壊しか道はない 大丈夫か日本、島国根性で良きにしろ悪しきにしろ経済立国となったにせよ成熟を過ぎ、衰退の一途、選択肢を持たない社会保障制度の改善策はあるのかなあ 他国からの移民によって、あるいは侵略によって他の人種がとって変わる時代は足音をたててやってくるのかも 純の日本人はいなくなる?寂しいけどこのままほったらかしてれば数奇な運命 エゴだけで動く集団には危惧を感じ日本のために立ち上がる英雄は出現しないか
2013年10月03日
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長い会議ほどだめな会議
なかなか進まない会議は疲れる、考える力も失せてくる意見言うのは良いが進行の妨げになるような意見しか出せないならその会議から降りるべきだ 今、この会議は何のための会議か把握しているかだそれを理解もせずにでての発言ははた迷惑だ 現状から見れば難関な問題でも変革しようとする意志があるなら建設的な意見もでるはず会議の趣旨内容を見極めて 発言しないと無駄な時間を費やすこととなる
2013年10月01日
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秋祭り
地域毎に開かれる秋祭はどこもかしこも祭囃子で大賑わい日頃は静寂でだだっ広いだけの境内もこの日ばかりは所狭しと足の踏み場もない 古から五穀豊穣を願って行われる祭事は次世代へと引き継がれている村の鎮守の神様に捧げる楽しいお祭り日は、今も楽しみの一つドンドンヒャララドンヒャララの響きは皆を元気づける子供や青年団は法被姿にねじり鉢巻き、世話役のお年寄りも大事な祭事を見守る 子供たちは鐘や太鼓に横笛のお囃子を披露また、掛け声に合わせて綱を引いて楽しむ 昔は家庭では赤飯でお祝いするのが当たり前だった 今は其の習慣は都会に行くほど薄れているなにせ数多いコンビニはその役割を代役するわざわざ創作手間を思えば省力化だが、おふくろの味は忘れていく 日本の伝統的な祭事が地域と地域、人と人を結ぶ貴重なものとしてその良さを見直し大切に残してほしい 伝統的に引き継がれるそれらの祭事は高齢化が加速度的に進んでいく日本にあって明るく、楽しい地域づくりの根底をなすものと思う
2013年09月30日
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酒の肴になる?
今夜はすべて２００円という嬉しい居酒屋に行ってきました少し遅めに入ったので、椅子席は満席、まだ、その奥に掘りごたつ式の和室は空席でラッキーでした 仲間の話題はスマートホンで盛り上がり、職場パソコンメールが転送されてくると自分の予定が組みやすく楽になる、また、休日まで対応しなければならないのは嫌だとか様々な意見がでたけど結論さきおくりまあ、ゆっくりのんびり、各自の意志任せ それ以外の話題はハチャメチャのため、カット
2013年09月26日
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結果良好
膀胱鏡検査良好問題なし 経過観察一年にするって言われたけど、念には念をで半年ごとの検査にしてもらった 下半身裸の宙返り寸前の格好は嫌だけど早期発見、早期治療なんだから 体裁考えていたら出来ないよ
2013年09月25日
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検査
明日、膀胱鏡検査半年に一度の検査嫌だけどやってもらわないとね 女性が妊娠時や婦人科の検査をやるのと同じような体勢で挑むわけまあ、すぐ済むから良いんだけど
2013年09月23日
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宴たけなわ
先ほど町内会の気の合うメンバーとの懇親会終わったところなんです。 会場は集会場女性群はお料理をそれぞれ一品以上作って持ち寄り、男性はアルコールお酒、ワイン、世界の有名どころのビールなどなどデザートも持ち寄りであふれ、料理上手な女性の手作り菓子もありで、食べ物には事欠かない 最近は早く終了することになったが、以前は午前２ごろまでシャベリング 地域の出来事から、宮崎駿まで、話題にも事欠かないこれほど多趣味な集団だから近況報告だけでもトークは尽きない これからの連絡は全員メールと決定 このメンバーで13年の月日はつい昨日感覚変なメンバーかなぁ
2013年09月21日
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ゆったり、のんびり
金曜日の夜は気分的には一番落ち着くよ明日はお休みだからって、ゆったり過ごせるしのんびりした時間の流れに身を委ねる余裕もある 羽目を外して飲み遊び呆けても許せる、許してもらえるそんな曜日のような １３日の金曜日で更に仏滅が付加されても、何のその、決して悪いと思うなかれ災い転じて福となるの例えもあるとおり良い風に考えればいい すると良いことが向こうから訪れるそれくらいの楽観に考える日があってもいいと思うんだけど
2013年09月20日
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見極め
アリジゴクから抜け出すには発想の転換が必要だそれが出来ないとお終い簡単に言ってしまえばそういうこと 間違っていれば責任取るのは当たり前なのに取らない人が多すぎる 良い発想を持つ人や優秀な人材が目の上のタンコブとなれば潰しにかる上司は結構いる、ホントに愚の骨頂だ良くなることはない、奈落まっしぐらに遣り甲斐ないところで心中できる訳がない 窓際セクションならマイナスでなければよいとするが中核であれば母体が揺れ動き、いずれは崩壊となる 悪くなる筈がない企業が悪いのは上部に欠陥がその手立ては崩壊しかない、それより先に見切るかだ
2013年09月18日
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命を守ることでしょう
台風18号の被害は凄まじく二度と起こってほしくない自然災害でも、地球上の温暖化が原因だから今後も充分起こり得る現象 むしろ、日常の出来事くらいにその対応策を迅速な避難方法、独居老人への対応、近隣、地域ぐるみの避難訓練いるね また、河川の護岸整備や森林の整備、育成山の役割である吸水力強化等、ダム整備もかかせない ところで、最近は素人カメラマン急増、テレビでも素人撮影動画が採用されるので、スクープ取りに奮闘する 危険地域まで好奇心強い人が押し寄せるこれもどうかなぁと考えるまずは自分自身が早期に安全な場所に避難すること命を守るのが第一優先でしょ……
2013年09月17日
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ただ祈るだけ、頑張って
当然大会は中止となりました 各地で何十万世帯に避難勧告が、土砂災害、川の増水による氾濫など大雨暴風による被害は凄まじい、生活の基盤を根こそぎ押し流す いくら、科学が発達しても自然の力には敵わない改めて、自然の驚異に驚かされる 嘗て経験したことがない事態が頻繁に多発今後は異常気象を想定した対策が大事
2013年09月16日
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明日は水泳大会
明日は水泳大会 水泳を継続するのは健康維持のため大会参加は、その後仲間とのワイワイガヤガヤの打ち上げが待っているから 個人的にはそうですが、仲間の内には真剣に入賞狙いの人もいます優秀な選手もいて、その応援も楽しみだ 鼻から入賞ないけど精一杯頑張る結果はどうであれ、次回に生かすとして、全く落ち込むことがない 向上心無いわけないけど、まぁクーベルタンの言葉どおり実践するのみ リレーは思わぬ展開で入賞もあり、だからやめられないよ 帰りには必ず打ち上げを皆が楽しみにしている結果を酒の肴に何でも言える仲間がいるむしろ、それのために参加してる空気ありありは自分だけか? 毎回全員参加、先に帰る人はいない、以心伝心
2013年09月15日
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そんな先の事まで考えなくていいかぁ
東京オリンピックの開会式は是非見たい７年後の日本での開催観ないとそれを逃せば生前中はもう見れないよ日本開催事態、東京オリンピック最後になるような、寂しい気がする 次回開催は、少なくても最低６０年くらい開催されていない国は五万とあり、インフラ整備された開発途上国は増えていくだろうから、オリンピック継続されているとして１００年後以上かも それより、立候補する意欲ある国として日本が存続しているのか不安だなぁ急速な高齢化止まないし、若年者はいないし開催はあり得ないんじゃ 国自体が老衰状態で環境も意欲も喪失しているようなこのまま推移するとしたら、不安ばかり、そう思わないですか
2013年09月15日
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喉元すぎれば
同時多発テロの旅客機がWTCに突っ込むシーンは、映画のワンシーンとしか映らなかったしばらくは、呆然として眺めるだけであった目を疑うしかないのだが、それが現実であることをすぐに気づくことになるアナウンサーの狼狽の声あり得ない現実のはずなのにあんな惨事は二度と見たくない 時は過ぎると、喉元過ぎればなんとかで、兎角その傾向が強いような日本人日本では大震災で、まだ元の生活に全く戻れない人たちは大勢いる苦しんみに耐えている、辛抱強く二年半の月日が過ぎてるのに…これが現状、耐え抜くにも限界がある安堵の笑みが戻るのをせつに願っている安全安心なインフラ整備が完成し、初めて明るく元気な暮らしがとりもどせるのでは東京オリンピックもうれしいが、そればかりに浮かれてばかりはいられない東北の復興をもう遠い道のりにしてはいけない助け合う心や他人を思いやるやさしい心で持って日本しか出来ないような復興ができればいいなぁって切望する
2013年09月11日
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日本頑張ったね
今朝、2020年の東京オリンピック開催決定のニュースに感激テンション上がりました56年ぶりって長い期間だか、そもそも同一国で二回目って、アジアでは初めてと言うことはホント凄いこと、快挙だねその時、新幹線開通、次はリニアカーを走らせる計画らしいイスタンブールやマドリードも落胆は隠せないだろうけど次のオリンピック招致を目指している、ガッツだなぁ
2013年09月08日
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ストレス感じないのがベストだね
プールに三時間もいたの久々休み休みだけど、結構泳げた、普段はろくに練習しないのに、この時ばかりと泳いだ、一日全く予定もなく、時間に追われることはもないスクールで指示どおり泳ぐでもなく、目標持って泳ぐでもないただひたすら泳ぐのみ肩に力も入ってないし、気遣いも遠慮もなくできれば最高のリラックス遊泳だこんな日をゆとりって言うのかなぁストレス感じず過ごせたら、幸せ
2013年09月07日
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こんな日良いかぁ
久しぶりにのんびりした休日を過ごしていますコーヒー飲みながら日記してまぁ～す今日は何もしない、ぶーたろうに徹しよう
2013年09月07日
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色、柄、センスいい
GUCCI(グッチ)【RCP】◆【専用ギフトケース付き】シルク100％その他ビット柄ネクタイパープル系さらにプライスダウン\18900→\9450【あす楽対応_関東】
2013年09月07日
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心安らげばそれは癒されているって事
何となく、忙しなく過ごした一日が終わると、安堵の気持ちが広がる何でも癒しと付けば「心身のリフレッシュ」が叶うというイメージが定着している往々にして商業ベースに乗っかるケースが多いが普段の生活の中でもリフレッシできる、入浴がそのひとつ、ジムもそう体内の有機物を汗で流し、それをシャワーなどで落とすことでさっぱり感を得られるまた、音楽を聴きながらハーブ茶を飲んだり、ワインを飲むなどもその一つだし気のおける人とワイガヤガヤ喋るのも発散効果あるかなあ普段何気ない行動が自然とリフレッシュしているんだけどそれが億劫になり、気持ちが沈みがちになると、心のケアが必要となる、そんな状態に陥ると、家庭での回復、自浄作用によるリフレッシュが難しく、他人の助けを受けてリハビリを要するかなぁエステやマッサージなんかは受動でリフレッシュできる行動なので効果は絶大癒しだけでは済まないケースもある、重症化するケースストレス社会ではあり得て、それに悩む人は多い、自分で解決できない孤独感が襲うなど自浄作用できなくなるメンタル部分が悩んでくるとやっかい休まるスペースなり、リハビリ、治療も必要となってくる未然防止、予防を心がけることが肝心だが赤信号を早く発見して、早期ケアが大事かなぁ自分で赤信号分からない人は要注意心身ともに癒される健康的な日常生活を送りたいから余りストレス溜めないようにしよう
2013年09月04日
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自分を見つめ直そう
前々週末も一日しか休まず、前の土日も遊びで全く休養せず毎日暑いし、夏バテが徐々に表面化自己管理できて無いから、反省することになるんだなぁしたいことをセーブする、じっと堪える忍耐力も必要なのに、それが出来ない、気の向くままに行動するって…本能丸出しかも、おさるさん並みかぁ、おさるさんでも反省するよって、言われそうもっと生活態度を見直し、明るく健康的な生活習慣を身につけ活き活きとした人生をめざそう遅いってことはない、今でしょう実行するのは百害あって一理なしって言うよう行動は厳に慎むように心がける
2013年09月02日
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疲れたよ
本当なら台風真っ只中に近畿地方は見舞われる予想だったゴルフ諦めていたのに、今日は終日のお天気、汗びっしょりのプレイとなりました。暑さの中にも、ひぐらしの鳴き声が聞こえるほんの少し、秋の兆しを感じながらドリンクをぐい飲み幸いにも茶店ドリンク無料自販機設置されてて、ラッキー暑さに耐えれた
2013年08月31日
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ひととおり全部食べないとね
朝は必ず食べます。たてたコーヒーとバターやジャムあるいはピーナッツを塗った食パン季節のフルーツ、夏ならスイカ、秋なら柿、梨、冬場はりんご、春はイチゴが定番後は珠には桃やぷと゜うかなぁ時々チーズやヨーグルトが食卓に並ぶ、時間の余裕のある時は、二杯目のコーヒーをお変わりとパン一枚か一枚半フルーツは完食以上のものが無いと物足りないので、欠かさないようしている朝食食べない方がいいという人もいるが、私の場合は朝食しないと調子上がらない、ひとそれぞれベストが違うし生まれ育った家庭の習慣も違うから、千差万別でいいんじゃ無いかなただ、コーヒー大好きなので何杯でも飲めちゃうので、飲み過ぎって良く言われるけど、止められない分かっちゃいるけど、体調悪くなれば、控えるかもでも、いまのところは大丈夫
2013年08月28日
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くまモンの人気のひみつ
くまモンは本当に可愛い、目も鼻も、少し両サイドの上がったお口もいつも笑顔で周りまで明るくさせてくれるほっべは赤く、全身滑らかな黒毛に赤は映える、色調的にも貴賓さがあるそでいて、全く嫌味ない仕草もくまモンポーズも可愛いけど、愛想も良いし、運動神経抜群だし茶目っ気も人一倍それにくまモンのエスコート役のMCさん達もみんな優しいし、状況見ながら行動できるからそつがないよ くまモンにもどって、くまモンはテンションも高いし、なんといっても子供たちを喜ばす術を知っている紛れもなく全国一のキャラ、うなぎ昇りの人気は本物仕草も可愛いし、周りが元気を貰えるテンションの高さ、サービス精神も旺盛、誰とでも写真撮影してくれる何処にでも現れるくまモンはすべて一緒のくまモン流石、テレポテーションして楽しませてくれる人気モン子供達だけでなく、大人も和ませてくれるから、くまモン追っかけがあちこちに居るんだよこれからも、キャラのトップを躍進すると思うしいつまでも人気は消えない くまモンファンのひとりとなりました、応援しています
2013年08月17日
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自制心不足
今夜職場の同僚と王将へ、餃子を二人で6人前を平らげたうえ、皿うどんやらで満腹、いつものパターンで食べ過ぎ腹八分目を未だに知らない、不健康な食生活もう少し自制しながら、健康管理に気遣わなくっちゃ
2013年08月09日
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恐怖のゲリラ豪雨
最近の異常気象はエルニーニョ現象とラニーニャ現象が太平洋側とインド洋側に発生して暑い空気付近を冷たい空気が通過することにより、ゲリラ豪雨が発生するらしい気象庁の説明だったかなぁ、違っているかもしれないけど兎に角、一日でひと月の雨が一度にドサッと降る現象をゲリラ豪雨とか言われている当然行き場所のない水が河川の氾濫や土砂崩れを引き起こし各地で浸水被害や土砂による家屋の倒壊による報道が連日続くそれは常識を超え予測不可能な雨量なのだ 幸い我が家は高台で雨の心配はない代わりに台風は怖い、18年前、それは一度きりだが、屋根瓦が吹っ飛んじゃいましたご近所さまに迷惑をかけて以降は毎年心配しているもののありがたいことに、真面に台風が進路に入ったのはこの一回きり今後もこれっきりであってほしいと願う
2013年08月07日
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花火みれたよ
ゆっくり見たい花火大会のチケット購入権があたり見物に行きました。屋上は超満員、まじかに上がる打ち上げ花火に期待に胸をふくらませて待つこと約一時間、この間、腹ごしらえタイム、出店でお寿司や焼きそばとかを食べながら、今か今かと待ち侘びるドラマチックなオープニングから始まり、何百連発の打ち上げは圧巻ワアォーと言う怒涛の歓声ため息に似たような声頭上から花火の炎が急降下で落下してきそうなそうな感覚に陥るボンボンボンの音がリズミカルに聞こえる雨でなくて良かったよフィナーレは夜空の一空間が真昼のような明るさに包まれたきめ細かい粒子の集合体が一気に燃え上がると同時に多数の観客のどよめきが響く花火に満足しても、帰宅時間は半時間で帰れるところでも2～3時間程度かかってしまう、それはあたり一面渋滞となり車は立ち往生状態となるポイントによっては9時位に終わってから午前様になるケースも中心に行くほどブラックホールと化す一時間程度の花火大会だがそれを楽しみする人は大勢ありがとう、また来年まで see hanabi again
2013年08月06日
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夏バテはもっと先かな
二週連続休んでない、一日はゴルフで自己都合だけど炎天下のゴルフは厳しい後の三日はお仕事、なんか頑張るなぁって自分を褒めてるまあ歳だから自分を労わらねば気になることも多々あるのに、しんどさ(疲れ)を余り感じてない、焼肉効いてるのであれば、また、行かないとゴルフ場の茶店に無料の小梅をお口の中塩分と梅のしっぱさいっぱい広がる程頂いたのも良かったのか?何が功を奏したかは不明だけど、身体が欲することをやってることも、良いのかも…納得して行動している間は全く問題ないよね、精神衛生上快適なのが一番
2013年08月05日
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美味しいお肉が満足価格に気分良く、リピーターになるよ
パソコンのインターネット出来なくては、不便だけど、スマホから、日記書いてます慣れてなく疲れるんだなぁ昨夜は焼き肉食べ、飲み放題、ゴルフの打ち上げに行ってきました美味しいお肉で種類も豊富だし、柔らかいトコトン食べたよ、偉いのは、店員さん笑顔でニコニコ話せる店員さん等らの心境として、こいつら、沢山食べやがってと言う気持ちが顔にでそうだけとでない、立派みんなアルバイトだから、原価をよく知らないのかなぁって思ったりするけど幾ら注文しても笑顔で対応月曜日で超満員の理由わかった気がしたお客様商売は店員さんの教育次第更に、おいしいものを低料金で提供薄利多売、仕入れ価格を抑えないと出来ないリピーター沢山いるんだろうな～が実感、また、いきたいもん
2013年07月30日
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美味しいお肉が満足価格に気分良く、リピーターになるよ
パソコンのインターネット出来なくては、不便だけど、スマホから、日記書いてます慣れてなく疲れるんだなぁ昨夜は焼き肉食べ、飲み放題、ゴルフの打ち上げに行ってきました美味しいお肉で種類も豊富だし、柔らかいトコトン食べたよ、偉いのは、店員さん笑顔でニコニコ話せる店員さん等らの心境として、こいつら、沢山食べやがってと言う気持ちが顔にでそうだけとでない、立派みんなアルバイトだから、原価をよく知らないのかなぁって思ったりするけど幾ら注文しても笑顔で対応月曜日で超満員の理由わかった気がしたお客様商売は店員さんの教育次第更に、おいしいものを低料金で提供薄利多売、仕入れ価格を抑えないと出来ないリピーター沢山いるんだろうな～が実感、また、いきたいもん
2013年07月30日
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