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チーム・インテリジェンス 才能を引き出し、最高の成果を上げる組織のつくり方 [ ジョン・レヴィ ]
2009.05.22
テーマ： クライミングが好きだ！(635)
カテゴリ： クライミング
今日も行ってきました。
でも、結局いろいろとやりました。
今日は、アップで１０ａをやりました。
その後、シャワーヘッドの１１ａをやって
それから、Ｊｉｎオレンジバーの１１ａをやってみたら、オンサイトできました。
調子にのって、シャワーヘッドのピンク×の１１ｂをやったら、途中で力つきました。
原因を聞いたところ、自分は、
１．いろいろホールドがあるところを律儀に全部使おうとしていたこと
たしかに・・・。
１．では、別に飛ばせるところは飛ばしたほうがいい。オブザベもまだまだってことだなぁ。
２．は、足をあげすぎるとその分腰が落ちる。その腰の落ちた重みを腕で支えないといけない。必要以上に腕が疲れてしまう。スタンスの取り方に問題があるようです。
ということは、問題が残ってる感じです。
スタンスの取り方を考えて登れるようになったら、もっと楽になるだろうなぁ。
でも、結局いろいろとやりました。
今日は、アップで１０ａをやりました。
その後、シャワーヘッドの１１ａをやって
それから、Ｊｉｎオレンジバーの１１ａをやってみたら、オンサイトできました。
調子にのって、シャワーヘッドのピンク×の１１ｂをやったら、途中で力つきました。
原因を聞いたところ、自分は、
１．いろいろホールドがあるところを律儀に全部使おうとしていたこと
たしかに・・・。
１．では、別に飛ばせるところは飛ばしたほうがいい。オブザベもまだまだってことだなぁ。
２．は、足をあげすぎるとその分腰が落ちる。その腰の落ちた重みを腕で支えないといけない。必要以上に腕が疲れてしまう。スタンスの取り方に問題があるようです。
ということは、問題が残ってる感じです。
スタンスの取り方を考えて登れるようになったら、もっと楽になるだろうなぁ。
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