2016年10月の記事
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稲刈り終了！
一昨日、昨日と稲刈りを敢行。 今年は、稲刈りの時季が出産と重なり、妻不在、どうなることやら、という稲刈りであったが、何とか二日間で全て刈り取り、干すところまでやることができた。 というのも、稲刈り体験の募集に応じて、参加していただいた方々の活躍の賜物だ。 参加していただいた皆さん、ありがとうございました！ 前日の金曜は風雨が激しく、こりゃいかん、と日頃の行いの悪さを悔やむほどであったが、土日と嘘のように晴れ上がった。 しかしながら、足場はぬかるみ、ぐちゃぐちゃ。一日目の作業はなかなか難航したものの、それでも参加者の皆さんには楽しんでいただけたよう。 参加者の中には、普段ずっと立ち仕事や座り仕事の人たちもおり、その方たちには、晴天の下無心で身体を動かす気持ちよさ、普段とは違う心地よい疲れ、と好評だった。 子どもたちも一時間ばかり手伝ってくれていたが、やはり飽きて、子ども同士で遊び始めた。おもちゃなどなくても、田んぼの周りは遊ぶのに良い環境だ。楽しみを自ら生み出す子どもたちの姿はまぶしく、歓声が作業の雰囲気にも良い影響を与える。 そんな子どもたちの助けもあり、天気にも辛うじて恵まれ、笑顔溢れる稲刈り体験となったのは何よりだ。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 身体から自分を知り、自分を変える 整体処 明響庵（めいきょうあん) http://meikyoan.jimdo.com/ 〒755-0151 宇部市西岐波4604-8 受付 9～18時(予約制)、不定休 ご予約・お問い合わせ0836－39－6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく体を整える！ 整体体操教室 毎週火曜日10:30〜12:00 ＠宇部市常盤ふれあいセンター 楽しく心身を磨き合う！ 武道で整体教室 毎週土曜日14:00〜16:00 ＠宇部市常盤ふれあいセンター お問い合わせ0836-39-6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2016.10.31
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産まれた！！
第４子ついに誕生！ おかげさまで、母子ともいたって元気です。 ただ、ただ、ありがたい。 とりあえずご報告まで。 しばしの兼業主夫、正直多忙をきわめています。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 身体から自分を知り、自分を変える 整体処 明響庵（めいきょうあん) http://meikyoan.jimdo.com/ 〒755-0151 宇部市西岐波4604-8 受付 9～18時(予約制)、不定休 ご予約・お問い合わせ0836－39－6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 稲刈り（手刈り）体験募集！！ 日時：10/29,30 10時から 場所：山口市佐山（鳩岡交差点付近）の田んぼ ご予約・お問い合わせ0836－39－6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2016.10.23
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稀な外食。
子どもたちを嫁さんの実家で預かってもらい、夫婦二人で外食に行ってきた。 私たち家族においては、かなり稀なシチュエーションである。 そもそも家族連れで外食は滅多と無い。 小さい子がいて、店の雰囲気を損ねず、平穏に食べられる、という期待値は極めて低く、かと言って、それを気にせずに食べられるファミレスなどには間違ってもお金を落とす気にはならない、というケチさ加減（というか、モノの質を問う習慣）とのバランスが、そうさせている。 今回は出産前の最後の晩餐？ということで、夫婦水入らずが実現したのだ。 さて、行ったお店は阿知須にあるフランス料理屋、ル・マルカッサン。 店名はウリ坊（イノシシの子ども）という意味で、ご主人が猟もしており、獲れた新鮮なイノシシやシカなど、獣のジビエ料理をいただくことができる（但し、獲れない時は、豚や牛らしい）。 ご主人は何と私と同じ秋田県出身で（山口では珍しい）、しかも同世代だ。 以前、ランチをいただいた折、向こうがお釣りを渡し間違った（300円多かった）。その時気づかず、後に返しに行った時（個人営業にはやさしくなれる）、たまたまそんな話が出た、という奇縁だ。 ディナーはまたランチとは全然違う、とアピールされていたので、今回かなったものだ。 18時ごろ店に着くと、幸い（私たちにとっては）店はすいており、ご主人といろいろお話しすることができた。レストランで食事を楽しむのはもちろんであるが、こだわりのあるお店だと、そういう話を聞く楽しさがある。 さて料理。 フランス料理のフルコースである（下の写真以外も料理はあったのだが、うっかり撮るのを忘れてしまった、そして、写真に添えた注釈は記憶にとどまっている範囲のイイカゲンな代物、もっと素敵な名前があったのだが…）。（前菜１、左：サーモンとピオーネ、右：合鴨とフォアグラ＆イチジク、共に瞬間スモーク、白い粉状のものは粉オリーブ・オイル（そんなもんがあるんや…）、食いかけですみません）（前菜２：何と、イノシシとニラの餃子！） （メイン・ディッシュ、上：サゴシとモンサンミッシェルのムール貝トマトいんげんソース、下：シカのローストへべす（宮崎の柑橘）ソース） それぞれの料理にいろいろ感じたことはあるのだが、ここでは控える。通じて、素材を大事に扱っている、という印象は強く、またお客を楽しませる工夫があった。 夫婦で満足し、思い残すことなく（と嫁が口にしていた）、いよいよ出産、という運びだ。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 身体から自分を知り、自分を変える 整体処 明響庵（めいきょうあん) http://meikyoan.jimdo.com/ 〒755-0151 宇部市西岐波4604-8 受付 9～18時(予約制)、不定休 ご予約・お問い合わせ0836－39－6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく体を整える！ 整体体操教室 毎週火曜日10:30〜12:00 ＠宇部市常盤ふれあいセンター 楽しく心身を磨き合う！ 武道で整体教室 毎週土曜日14:00〜16:00 ＠宇部市常盤ふれあいセンター お問い合わせ0836-39-6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2016.10.17
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稲刈り（手刈り）体験したい人募集！！
今年も稲刈りの季節がやってきました。 鎌を使って手刈りした後、刈った稲を物干し竿のような木にかけて（稲架掛け）、天日干しにする作業を行います。 （稲架掛けの図） 稲は無農薬・無肥料で育てておりますので、田んぼは子どもも農薬の心配なしに遊べる環境。様々な生き物が息づく、豊かな生態系。 （去年の稲刈りの様子） そんな秋の田んぼで、稲刈りを体験してみませんか？ 農作業と言えば、しんどいイメージがつきもののようですが、身体の使い方を伝授するうえ、自然農のこと、食のこと、身体のこと、子育てのことなどなど、いろいろお話ししながら休み休みやりますので、体力に自信の無い方でも大丈夫です。 参加された方には、もれなくできたお米をプレゼント（少量ですが…）！！わが家の育てているお米は「朝日」。品種改良されていない在来種です。食べると、今時のお米とは一味違う、媚の無い素朴な食感とお味をお楽しみいただけます。日時：10月29日（土）30(日）ともに10時から（途中参加、途中離脱OK）場所：山口市佐山（鳩岡交差点の近く、詳しくはお問い合わせください）持ち物：長靴、軍手、鎌（無い人は予約の際にその旨お伝えください）、汚れても良い服装、飲み物、午前午後通して参加される方はお弁当参加のご予約・お問い合わせは0836-39-6275加賀谷まで。明響庵のHPで稲刈りの様子をご覧にいただけます。
2016.10.15
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スポーツの秋、運動を考える。
当庵月刊紙「からだの自然」10月号より抜粋記事をご紹介します。～スポーツの秋、運動を考える～ 10月と言えば運動会シーズン。 もともとは統計的に晴れの多い10月上旬に運動会をもってきていたようですが、最近ではカリキュラムの都合、前倒しで9月にやってしまうところが多いよう。 うちも小学校、幼稚園と子どもの運動会が済んで、これを書いています。 子どもの運動会を見ていても、動きがきれいで目を引く子、というのは、気持ちの方向がはっきりしています。 徒競走などはわかりやすいですが、気持ちがはるか前方のゴールにはっきり向かっているから、全身が一丸となって、気持ちに引っ張られるようにしてスムーズに動く。 対して意識散漫、例えば、他の走者を気にしたり、周囲の目を気にしたり、と気持ちがあっちゃこっちゃにいっていると、なかなか全身が協調せず、動きもどこかちぐはぐなものになっています。 と、いうように、身体は気持ちに動かされるのが基本。 分かりやすい例では、赤ちゃんが立って、歩き始めるのをよく観察してみてください。視線の先の何かに気持ちが行き、それに引きずられるように歩み始めるのがわかるでしょう。 野生動物も分かりやすい。食う欲求から獲物を追う、あるいは移動する、逃げる、雑念なく気持ちの方向がはっきりしていますから、動きによどみがなく、しなやか、美しいですね。 今や便利になった反面、日常で身体を使うことは、一昔前に比べ極端に少なくなっています。健康を名目に、わざわざ運動することが推奨されるような時代です。 「運動」と一言にすると、すべていっしょのようにとらえがちですが、わざわざ運動する、ということについては、ある注意点を見落としがち。 それは、ともすると、運動が形だけのものになり、心身が離れてしまう、ということ。先に記しました、身体は気持ちに動かされるもの、という基本から離れてしまいやすいのです。 結果どうなるか、と言うと、気持ちという羅針盤を失った身体の協調は崩れ、故障が起きたり、不調が起こったり。運動すれば健康、というような単純なことは決してなく、皆にあてはまるものでもありません。運動してかえって身体を壊される方も多々あるのが実際です。 「健康」という人参をぶら下げられて、運動に追われる姿は痛ましい。 心動かされるものと出会い、それに導かれて身体が動いていれば、それ自体があなたに必要な運動そのもの。 しなければいけないからするのではなく、気持ちよく、心のおもむく方へ動いていきたいものです。
2016.10.09
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明響庵十月の活動予定。
整体処 明響庵 十月の活動予定 ＜休診予定日＞ 午前のみ診療：10/30（日）、午後のみ診療：10/16（日） 終日：10/2（日） ＜整体体操教室＞ 毎週火曜日 10:30〜12:00 at常盤ふれあいセンター ＜武道で整体教室＞ 毎週土曜日 14:00〜16:00 at常盤ふれあいセンター ＜イベント：稲刈り体験＞ 10月下旬から11月の頭にかけて、稲刈りをする予定。 手刈り＆稲架掛けを体験したい方はご連絡ください。 体験された方にはもれなく、できたお米をプレゼント！ （昨年の稲刈り風景）※教室は稀に急遽お休みすることもございます。 0836-39-6275明響庵へお問い合わせの上、 ご来場下さい。
2016.10.05
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何かのせいにしたとて…。
そういえば、先日の座談会の折、心療内科に属するカウンセラーの方が、統合失調症の人は何でも人のせいにしてしまう、というような話をしてくれた。 これを、統合失調症だから、人のせいにする、ととらえると、完全に道に迷う。 それこそ、どんな症状にせよ、病気のせいにする、というのは、回復を遠ざけるもとだ。 統合失調症に限らず、心身の不調が長引く人の一傾向として、この「何かのせいにする」が挙げられる。 被害者意識と表現してもよい。 なぜ、被害者意識が治るのを長引かせるのか。 ものすごく簡単に言うならば、「何かのせいにする」というのは、周りの変化を期待するということだ。 自分が治る、ということは、自分が変わる、ということだ。 周りの変化を期待するのは勝手だが、残念ながら、周りは必ずしも自分の思い通りにはなってくれない。 「何かのせいにする」暇があったら、自分が変わるべく行動していった方が、当然回復は速い。 ついでに言うならば、周りの変化を期待して、それがかなわなかった場合、それはまた自分のストレスとなる。その連鎖が体調の悪化を招くことは言うまでもない。 もう一つ言えることは、何かのせいにしている限りは、自分の中身は育たない、ということだ。 肉体的な器はあったとしても、中身の自分がいっこうに育たない。 そうすると、周りに流されるばかりで、自分で自分を知らない、制御できない、ということが起こってくる。 統合失調症の一部（統合失調症という病名は同じでも、おそらく中身は様々だ）はその極端な例なのかもしれない。 ところで、病気とまで行かずとも、上記の状態に陥っている人は、現代の日本に溢れているように思う。 「何かのせいにする」というのは、依存とセットのように考えられる（何かにすがるゆえに、何かのせいにする）が、ともかく依存させることで経済を中心に管理する、という図式が蔓延っているのだから、当然といえば当然だ。 とはいえ、これもまた、そういう社会の風潮のせいにしていても仕方がない。例え、そのような風潮にあったとしても、むしろそういう風潮だからこそ、気をつける必要がある。 いくら何かのせいにしたところで、痛みや苦しみを感じるのは自分自身であり、他の何人も自分の体、ひいては人生の責任を負ってはくれやしないのだから…。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 身体から自分を知り、自分を変える 整体処 明響庵（めいきょうあん) http://meikyoan.jimdo.com/ 〒755-0151 宇部市西岐波4604-8 受付 9～18時(予約制)、不定休 ご予約・お問い合わせ0836－39－6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 楽しく体を整える！ 整体体操教室 毎週火曜日10:30〜12:00 ＠宇部市常盤ふれあいセンター 楽しく心身を磨き合う！ 武道で整体教室 毎週土曜日14:00〜16:00 ＠宇部市常盤ふれあいセンター お問い合わせ0836-39-6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2016.10.04
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またも運動会。
昨日は幼稚園の運動会だった。 台風が近づいていたこともあって、天気が危ぶまれていたが、何とかもって、予定通りの開催となった。 長男が通っている幼稚園は、不思議と行事の日が天気で延びることはめったにない。長女の時から数えても、雨の予報を覆したケースが多い。行いが良いのか、意志の力が強いのか…。 長男は年中であるが、年中ぐらいまでは、まだまだ可愛らしい、微笑ましい、というような感想がまず出てくる。 これが年長になると、たったの一年の差とはいえ、あぁしっかりしとるなぁ、と驚かされることが多くなってくる。見ていても気持ちが良い。 この差があまりにも明確で、興味深く感じた。 見た目に身体（有形）がしっかりするのはもちろんなのだが、それを支える中身（無形）の成長が興味深いのだ。 自我の発達、自他の区別が一つのキーワードのように見てとれたが、果たしてどうだろうか。 年長になると、毎年、複合競技の準備を自分たちで行う。 鉄棒、マット、跳び箱、縄跳びやらを自分たちで所定の場所に用意するのだ。 これが、毎年一番心を打つ。 目的に向かい、それぞれが自発的に、懸命に動く姿は美しく、感動を呼ぶ。 同時に恥ずかしさも覚えるのだ。 果たして、われわれ大人はどうだろうか、と。 まるで関係ないが、運動会は午前で終わり、午後からは家族でミニ・バーベキューを楽しんだ。 メインはさんま。 七輪で焼く旬のさんまは最高に美味しく、大人気を博した。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 身体から自分を知り、自分を変える 整体処 明響庵（めいきょうあん) http://meikyoan.jimdo.com/ 〒755-0151 宇部市西岐波4604-8 受付 9～18時(予約制)、不定休 ご予約・お問い合わせ0836－39－6275 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2016.10.03
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