車の暮らし 0
糖尿病腎症 0
全9件 (9件中 1-9件目)
1
先日、農業のプロ向け雑誌(かなり前のもの)を見ていたら、お米の虫除けのワザを読者の方が投稿されていました。いま、ちょうど花盛りのドクダミ。これを根こそぎ何本か引っこ抜いて、天日&陰干しで乾かし、しっかりドライになってくたくたになったものをお米袋の上にテキトーに乗せておくのだそうです。ドクダミの独特で強烈なニオイをコクゾウムシが嫌うのでしょうか。偶然に発見されたそうですが、このニオイは効きそう(笑)。虫除けは1つだけでなく、ニ重、三重と厳重に対策を取っておくのが吉ですよね。早速マネすることにしました(^0^)。折しも、我が家の周りにはかわいらしいドクダミが咲き始めました。これがね、ニオイとは裏腹に純白の十字型のお花がとっても可憐でかわいくて私はとっても好きなのです。今日も初夏のさわやかな風に揺らめいて少々下降気味の気持ちを和らげてくれるのでした。<今日のおまけ>ニュージーランド政府基準の活性数値認定証付きで安心のマヌカハニーが、スプリングセールしています。ニュージーランドではマヌカはその殺菌力や活性力で医療処方されるそう。いろんな数値があって迷いますが、日々の歯や歯茎、喉、胃腸などの健康維持・殺菌には数値12を、喉が痛いなあ、という時には16、これは危ないぞ、という時には20を私は選んでいます。毎朝、起きてすぐにひとさじ、口の中に塗りたくるように舐めてみて。驚きの殺菌力よ!お試しにちょうどよいサイズとレベル。はちみつは何年先でも保存できる超優秀備蓄品のひとつ。我が家では「あらゆる予防薬」として活躍しています。
2024.05.22
どうやら、近くの大陸では大変なことが起こっているようです。(?の場合は「内 モ 〇 ゴ ル」&「喘 息」で検索してみてね)詳細は分かりませんし、どのような影響があるかは分かりませんが空や海で大陸とつながっている限り、偏西風がある限り、影響はゼロとは言えません。とにかく・できるだけ外出は避ける・雨に当たらないよう注意する・洗濯物は部屋干し・食生活に留意する小さなことではありますが、自己判断でできる範囲で気を付けています。ちなみに食生活について。今から78年前の8月。長崎の大惨事の中で自らも被爆した医師の秋月辰一郎氏は皆に毎日、玄米のおむすびとわかめの味噌汁を食べさせました。すると、その人たちは全員助かり、その上、何の後遺症も見られなかったのだそうです。参考資料リンク:みその効果探る参考資料リンク:味噌の知られざる効果先人の智慧に感謝して食生活に無理なく取り入れていこうと思っています。ここで注意なのは上記リンク先にも書いてありましたが味噌は何でもよいわけではなく、半年~2年という長い時間をかけて熟成した赤味噌であることが大切なのだとか。熟成の過程で生成される「メラノイジン」という物質がカギだそう。例えば、こういう二年熟成味噌。味噌は基本的に賞味期限のない食品です。ですが、発酵食品ですので、少しずつ赤黒く変化していきます。経験から言うと、3年過ぎると味も少し苦くなります。でも、発酵を止めると何年でも保存できますので我が家はかなりの量、味噌は備蓄しています。その方法は、「冷凍」することです。我が家の冷凍庫は半分が味噌で埋まっています(笑)。今後、中東方面の情勢でもアレが使われる、というような話も聞きます。すでに使われている、なんて話も。日本の伝統的な食文化を無理なく日々の食事に取り入れて禍々しきものを自然に排出したり、防御できればありがたいものです。いまとこれからの難局をどうにか乗り切っていきたいですね。このワカメも美味しいの!「乾燥わかめ」なのにボソボソ感がなく、塩蔵わかめのようなやわらかさが好きで何度もリピしています。私の愛用備蓄品のひとつ。伊勢志摩&鳴門産。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.01
ものすごーくアホなことを白状します。実は、ふるさと納税のメリットを十分理解しないままに利用しておりました(^-^;)主人のふるさと納税分の確定申告書類を私が作成して提出していたのですが所得税の控除を見て「世間が言うよりトクしてないよなあ・・・」と思っていたのです。ところが!先日、夫のお給料袋に入っていた「県民税・市民税のお知らせ」を見てやっと理解できました。はははは。所得税だけ見ていて、住民税を見ていなかった(^-^;)いまごろーこんなにお得だったら今年もいくつか寄付してみようと思います。昨日、数カ月前に申し込んだ山梨の桃がちょうど届きました。見るからに美味しそうな桃。桃には目がないのだ。なにせ、父の実家は農家で、桃の木がたくさんありました。小さい頃、本家へ遊びに行くと樹上で完熟して落下した桃が子どもたちのおやつでした。農協に出せないので、いくらでも食べてよかったんですがそれはそれは美味しかったのです。おお、みんな美味しそうなお顔。8玉も入っていた。ちょうど食べごろの1日前、という感じ。返礼品にこんな立派な桃を送って下さるなんて甲州市、太っ腹!まずはひとつをいただくと、果汁がたっぷり、したたり落ちてふわっとやわらかくて、それはそれは甘く香り高い桃でした。そうよ、桃はこうでなくっちゃ(*^0^*)この数日、ぜいたくなおやつを楽しめそうです。
2023.07.07
■疲れた身体を癒した意外な液体昨日は一日、外で仕事でした。車の外気温を示す温度計は39℃。できるだけ水分と塩分を取っていましたがかなりばてました。帰宅してからも少々だるく、これはいかんと思っていた矢先、目に留まったのは梅酢でした。ちょうど前の晩に梅干しを漬けていて、梅の防腐・消毒に梅酢を使っていて、台所に置きっぱなしになっていたのです。コップに梅酢を小さなティースプーン1/3程度(1~2ccほど)入れ、水150~200ccほどで薄めて飲みました。それがまたとても美味しかった。ごくごくと1杯を飲み干すと、すうっと体にしみこむように馴染んでいくのが分かりました。そして間もなく、のどの渇きが取れ、だるさもいつの間にかなくなっていました。■梅酢は自然のおくすり梅酢は、梅干しを作る際、梅を塩で漬けた時に出てくる液体。「酢」といっても、米酢やりんご酢などのようにツンとする酸っぱさはありません。塩分(結構しょっぱい)+マイルドな酸味+梅のいい香りてな感じ。一昨日仕込んだ梅干し。梅に塩をまぶして漬けておくと・・・↓3日でこのくらい水分が出てきます。この液体が梅酢です。つまり梅のエキス+塩。ナトリウムやカリウム、マグネシウムなど汗で流れ出てしまうミネラルほか、疲労回復やミネラルの吸収をよくするクエン酸、人間のエネルギー循環システムである「クエン酸サイクル」に直接働きかけて生命活動を活発化させる働きのあるリンゴ酸などが含まれています。まあ、難しいことは置いておいて(^-^;)要するに、疲れた時、汗がたくさん出た時にはポカリや経口補水液のように、あるいはそれ以上に身体に直接働きかけてくれる、「自然のおくすり」だということが身を以てよく分かりました。(個人の感想です)自然の恵みってすごいなあ。■砂糖水より梅酢を熱中症の症状が出た場合には冷やしたポカリや経口補水液はとても有効ですし私も夏には1本だけ冷蔵庫に備えています。ただ、予防として、また喉の渇きをいやすために日々常飲するには私たちが想像する以上に塩分も糖分も多く、かえって糖尿病や腎臓、肝臓の病気を引き起こしかねません。*ちなみにポカリスエットのペットボトル(500cc)1本の糖分は3gの角砂糖11個分です。レモンウォーターは9個、アクエリアスは8個。■いろいろ使える梅酢梅酢だってたくさん取れば塩分過多になりますが日々の水分補給にほんのひとたらし。今後、猛暑の中、急な停電でエアコンが使えなくなる、なんてことも起こり得るご時世。生命のはたらきを助けるものは備えておくと安心です。そうそう、おむすびを結ぶ時、塩の代わりに梅酢を使うと、傷みにくくなりますよ。梅雨のお弁当によいのです。キュウリやナスの浅漬け、塩の代わりに梅酢でさっぱりします。梅酢+胡椒+オリーブオイルでドレッシングにしても美味しいよ。風邪やインフルエンザ予防のうがいにもよいのだとか。(これは私も知らなかった!↓このサイトに書いてありました(^-^;)梅干しを自分で作らなくても、梅農家さん手作りの梅酢があります。ポカリや経口補水液って1本150~250円くらいするでしょ?梅酢は1本が4~500円前後で300杯くらい飲めちゃうんだから超経済的。
2023.07.04
昨日は夏至でしたね。そろそろ夏のセール時期になってきました。こういう時、夏物を買いたくなりますが私は冬物を買います(笑)。なぜ冬物?冬物は夏物に比べて、だいたいが高価です。ウールやカシミアといった高価な生地が原材料ですからね。裏地も付くので、裏地代、縫製の手間もかかります。ところでこれら繊維がいまかなり値上がりしています。ヒツジやヤギさんのごはんほか面倒を見る人々の人件費が値上がり、紡績するにも出荷、輸出するにも石油と電気が必要。日本ではさらに・今月から政府の原油補助が段階的に減少・電気代の高騰・流通や人材不足、人件費問題この冬から、かつてないほどに冬物が一気に値が上がることは予想に難くありません。ユニクロも原料確保に四苦八苦のようでチラシも店頭も昨年の余り物ばかりが目に入ります。店頭の棚がずいぶんと減りましたね。数がない、思うように新商品が出せないのでしょう。昨冬も、毎年愛用しているウールタートルネックセーターがほとんど出回りませんでしたし、値下がりもしませんでした。これから夏を過ぎて、厳しい冬の時代がやってきます。いえ、すでに忍び足でやってきているのに少しずつじわじわと値上がりしているので人々は感覚がマヒし、慣れてしまっている。ガソリンが171円という驚異的な値段なのに誰も驚かないどころか、160円台で「安くなった」と喜ぶ。こうやってじりじりと慣らされているだけです。100円で買えた鯖缶が、いまは298円です。驚きです。でもほんの百円程度の話なので誰もが「しょうがない」とため息をついて受け入れる。しかし百円は積もり積もって、いったいいくらになるのだろうか?怖くて勘定できない、目をつぶって、いつかは元に戻る日を希望しつつ時が経つのを待っている。すでに異常事態。みんなが気づく時は一瞬です。マスクの時のように。その時に一緒に騒いでいたら遅いのです。マスクは1万円にもなった。需要が供給を上回らない時が買い時。誰も目を向けない今だからこそ冬物はセール価格のまま。だから私はほくそ笑んでまだ大量に出回っている中から気に入ったものを自由に選んでお安くゲットするのだ(^0^)そもそも流行とか興味がないので自分が気に入った好きなものを選ぶ、というのがいつものスタンスです。売れ残りだろうがなんだろうがあんまり気にしません。実は昨日ずっと欲しかったシェットランドウールのツイードジャケットを買いました。(ダンナにはナイショ)昨年は高価すぎて手を出さなかったのですがじっと待つこと8カ月、3割引で見事ゲットできました(^0^)ここ半年、主人の病気療養のために必死になって勉強し、食事療法を頑張って無事に赤信号が消えたので自分へのごほうびです(^0^)医療費を考えたら安いもんじゃ~!と、言い訳して(笑)。みなさんもね、いま欲しいものがあったらいまのうちよ。厳しい冬はすぐそこよ。今日からお買い物マラソンで楽天fashionはセールが始まりますよ。クーポンを配布しているのでまずはゲットしてからおトクに買ってね。楽天fashionのクーポンを事前にゲットしておく楽天ファッションでセール品を探す楽天市場でお洋服を探すもちろん、夏物もね。前回の買い回りで買って、先日届いた主人のTシャツ。ビートルズ好きの主人はこの刺繍入りが好きで、すでに5枚持ってるのに来年以降の分がほしいと言われ(^-^;)さらに買い足しました。SHIPS SHIPS: THE BEATLES エンブロイダリー Tシャツ シップス トップス カットソー・Tシャツ ブルー ホワイト グレー ベージュ ブラウン ネイビー【送料無料】留意したいのが、子どもの服。どんどん成長していきますから数年先まで見越して買っておく必要があると思い、今年は2サイズ、3サイズ上の服をマゴに買っておいてあげることにしました。楽天fashionで子どものセール服を探す
2023.06.22
みなさまおこんばんわ(^-^)この間買ったものでね、暮らしの質が爆上がりしたものが←クオリティオブライフっちゅーやつじゃなありましてな。それはね、これ。ムッキーちゃん(^0^)この時季、柑橘類がとっても美味しいでしょ。いよかん、晩柑、ばんぺいゆ、ブンタン・・・でもね、すっごく剥きづらいし、めんどくさいでしょ。しかしうちの亭主は写真のように剥いてあげないと食べないというなんとも贅沢な人間なのじゃ。↑「まったく、育てた親の顔が見てみたいもんじゃ~」と私が言うと、姑がいつも「こんな顔なの~。ごめんなさーい」ってトボけてたなあ(笑)。楽しかったぜ(^0^) 閑話休題。でね、結構身近な人やいろいろなブロガーさんからムッキーちゃんの話は聞いて知っていたのだけどこの間、ふと思い出して買ってみたわけ。そしたら!なにこれ?!考えた人、天才?どんな固い皮も筋をつければすぐに剥けて、皮袋もするっと切れて一発よ、一発。しかも安全の配慮は抜かりなく、子どもから高齢者まで安心して使えるところがくーっ、メイドインジャパン泣かせるぜ(T-T)ああ、なんでワタシ、いままで買わなかったんだろう。人生50年以上損してた!と思った(笑)。このブログでいろんな食品やら生活雑貨などを取り上げてきたけどそれは私の勝手なセレクトで、万民に当てはまるわけではなし、「これ買うといいよ」と勧めるわけにはいかないけれど、これだけは両手放しで勧めちゃう(^0^)350円で人生が変わるわよ(笑) 柑橘ざんまーい(^0^)ブンタン好きな人は、これ買うとオマケで付いてくる~
2023.04.07
今夜からいよいよ十年に一度という大寒波が全国を覆うようです。水道は-4℃になると凍るようですので必ず対策をしたいですね。水道管が破裂したら、数万円では済みません(T-T)とても懇切丁寧に解説してくれるよい動画がありましたので拡散したいと思います。大寒波!温暖な地域における「水道管の凍結対策」パーフェクトガイドすでに外の水道蛇口はプチプチで覆ったのですが水道メーターまで気づきませんでした。この動画を見てチェックしてよかった。みなさんもどうぞ万全に備えて大寒波を乗り越えましょうね。
2023.01.24
朝起きると、必ず行うルーチンのひとつがあります。「マヌカハニーをひとさじ」。この歳になると、どんなに歯磨きしてもなんとなく気になる。さらにこれが朝いちばんとなると、余計です。顔を洗って、口をゆすいで、うがいをしっかり。その後に、冷蔵庫に常備しているマヌカハニーを木のスプーンですくっていただきます。すると、どうでしょう。すっかりさっぱりニオイもべたつきもさっと去っていくのです。なにを隠そう、マヌカハニーは天然の消毒薬。お口の中で繁殖した細菌や雑菌などイチコロなのです。我が家の三大巨頭。冷蔵庫に入れて常に切らさないようにしています。マヌカという、ニュージーランドにしか咲かないお花からハチさんたちが懸命に収集し、熟成させた蜜がマヌカハニー。その威力はフェノール液(病院などで使う消毒液ですね)の〇倍というような数字で表されます。マヌカハニーのラベルや宣伝文句を見ると必ず数字が出てきますよね。それがパワーを表しています。通常、数字が大きいほどに威力も増します。ただ、いろいろな基準があってMGOやらMGSやら、似たような記号が並んでごっちゃになってさらにお値段はお手頃なものから目が飛び出るようなものまであり、はてはて?となるところが「ちょっとアヤシイ」と引いてしまう要因のひとつかも知れません。しかも、市場には本当にアヤシイものまで出回っていますから選ぶには実に注意のシロモノなのです。以前、基準値越えのグリホサートが検出された、なんて危ない話もありましたね。たまに「本当だー!消毒液みたいにクスリの香りがするー!」と聞くことがあるのですが残念ながら、それは「本物のマヌカハニー」とは程遠いものです(^-^;)ホンモノは、消毒液のニオイなんてしません。クリーミーでとっても美味しい。クセなど何もありません。はちみつ好きなら誰でも好むお味です。もし私が近しい人に自信をもって勧めるなら、ファーストチョイスはこれかな。まずはこれで驚いてみて。マヌカハニー 12+ が3400円&2本から送料無料! マヌカハニー MG400以上 MGS認証 250g 【分析書/モラン博士認定書付き】 マリリニュージーランド マヌカハニー モノフローラル 生 はちみつ 非加熱 無添加 純粋 蜂蜜 ハチミツマヌカハニーの mariri NewZealandさんは、ニュージーランド在住15年の日本人の方が営むショップ。ニュージーランド政府が定める認定機関で数値や成分分析をし基準をクリアした、つまり政府公認のきちんとしたマヌカハニーのみを扱っているので私は信頼して長年使っています。グリホサートについても検出なしと明記されています。これはいいぞー!と感じるのはMGO16以上のものなんですが、結構なお値段がします(^-^;)お試しにはハードルが高すぎ!だけどちょっと威力を試してみたい、という方にはMGO12がいいのではないかしら~。普段使いにはちょうどよく、250gビンならお試し価格で購入できます。私は普段はMGO12と16を使い分け、調子のよい時は12、ちょっと喉が痛いなあとか、風邪気味かなあというときは16。これはちょっと本格的な風邪になりそう、という時には20を使います。↓定価は高いけど、定期的にクーポンが発行されて、30~40%オフになりますよ。マヌカハニー 16+ (MG600以上保証) MGS認証 マヌカハニー MGS16+ 250g 【分析証明書/認定書付き】 生 はちみつ 非加熱 無添加 純粋はちみつ 蜂蜜 ハチミツ マリリニュージーランド マリリ マヌカハニー 【送料無料】はちみつにこのお値段!と、叔母にはびっくりされるのですがでも、よくよく考えてみると、風邪を引いて医者にかかれば、診察とクスリで五千円札は飛びます。身体は辛いわ、医者の待ち時間でさらに辛いわ、でいいことなし。しかもこのご時世、簡単にお医者にも行けない(^-^;)なら、毎日美味しくひとさじのはちみつを味わい、お口の健康にもよく、口臭問題もクリアし風邪やインフルの予防ができる方がよっぽどラクで楽しくて美味しくていいのではないかと私は思うのです。これこそ予防医学。自然の力、ハチさんの力をお借りして。大自然の不可思議に感謝しかありません。我が家はおかげでここ数年、一度も熱を出したこともありません。ちょっと風邪かな~ということは何度もありますがだいたいマヌカハニーでなんとかなってます。【送料無料】マヌカハニー UMF20+(MGO829+相当) 250g★エグモントハニー社★ニュージーランド産の無添加オーガニック蜂蜜 100%天然(はちみつ・ハチミツ)[ギフトボックス付き]↑同じく信頼のオーガニックのマヌカハニー・エグモントハニー社。本格的に風邪になりそうなときにはこちらに頼ります。成分を壊さないように、必ず木のスプーンで。(金属は×)お口の中にまんべんなく塗る込めるように。歯茎にもよーくよく。最後に、うがいのようにして喉まで行き渡らせて。喉や胃腸にもよく行き渡るように、5~10分は水を飲むのを待って。こうして今日も健康な朝が始まります。もっとはちみつのことを知りたい!という方は、前田京子さんの著書をご覧になるとはちみつの奥深さを堪能できますよ。(私はこれではちみつにハマりました)ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵 [ 前田京子 ]
2022.11.11
野菜や果物にはいまや、大なり小なり農薬が付着しています。できるだけオーガニックのものを、と選んでも、オーガニック=無農薬ではありませんから農薬には注意です。ちなみに、日本でのオーガニックの定義では有機JASで認められた農薬は使ってよいことになっていますししかも回数の制限もありません。もちろん、倫理的に誠実に、消費者や環境の健全を考えて非常に注意深く無農薬で生産されている農家の方もたくさんいらっしゃいます。しかし、一方で「オーガニック」という名の元にさまざまな規定をステルス的にくぐり抜けた生産物もあるのも確かです。また、せっかく無農薬で生産してもお隣の田畑から風に乗って農薬が飛んでくる、なんてシャレにならない事実もあるそうです。近年は、ネオニコチノイド系の神経毒も一般的に使われているそう。口に入れるのは微量であっても、日々続ければやはり心配です。しかも、いまや私たちを取り巻く環境ではさまざまな工場等が立ち並び遠く大陸からは、黄砂ほかpm2.5等上空からは、まあいろいろ・・・目ではほとんど確認できないような微細物質が飛んできます。なので、野菜や果物は水洗いだけでは少々心もとない事態になっていると感じています。ちなみに、農薬は水洗いでは落ちません。雨で落ちてしまうような薬剤は使わないです。農薬によっては、農産物の内面まで浸透するようなものもあるようですがほとんどの場合は、表面に付着している程度だそうです。なので、リンゴなど多量に農薬が必要な果物であっても皮をむけば、中身には残留農薬はないそうです。私は野菜や果物を買ってくると必ずこの粉を使って、表面に付着する農薬を落とします。青森産 ホタテ貝殻焼成パウダー 1kg (1000g) 送料無料 ホタテ ホタテ貝 ほたて 帆立 パウダー 洗浄 除菌 野菜 果物 残留農薬 洗剤 洗浄 粉 除菌 食品添加物グレード 洗濯槽 クリーナー 無添加 洗い正体は、ホタテ貝の殻を1100℃という高温で焼成したもの。水酸化カルシウムです。PH12.8~13.2前後の強アルカリ性で、O-157や大腸菌、黄色ブドウ球菌、白癬菌、レジオネラ菌、水虫菌などの除菌効果もあるそうです。これを水に溶かした強アルカリ水溶液は、野菜や果物の表面にあるワックス成分(野菜や果物が外敵や環境から守るために分泌する自然由来もの)を溶かします。このワックスとともに、付着した農薬も落ちる、という仕組みです。だいたい9割方、この方法で表面の農薬や汚れが落ちるそうです。10分ほど漬けておくと、水の表面に浮いてくるものがありますのでそれを水でしっかり洗い流して、使用します。キャベツを浸したところ、うようよ出てきました。〇で囲んだ白いのが浮き出たもの。すべて農薬ではありませんが、浮かんでくるのを見るとぎょっとします。ところでこのホタテパウダー、商品によってはものすごくぼったくりな値段がついていますのでご注意を。100gくらいしか入っていないのに数千円するものも!500gで千円くらいがまっとうなお値段だと覚えておいて。そもそもは、行き場のないホタテの貝殻を再利用したもの。昔は1キロで千円くらいでした。また、どこのホタテを使っているかも不明なものもあるので青森産や北海道産と明記してあるものを私は選んでいます。
2022.08.30
全9件 (9件中 1-9件目)
1