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2007年01月の記事
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モチベーション維持のために「報告します」と宣言したもののさて・・どう報告したものかここに報告欄を設けようかな
2007.01.31
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三週間
新しい習慣を定着させるために最低三週間は続ける必要があるらしい富に根気や粘りが低下している昨今三日坊主どころか一日坊主になることもままあるこれじゃいつまでたっても身につかない苦手意識に縛られないことノルマだと思わないこと楽しんで取り組むことも大事かなすると決めたことをとりあえず三週間やってみようかと思うあれとこれとそれと・・
2007.01.30
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危険因子
女性の長生きの条件として未亡人でいること・・が統計結果から出たらしい高齢者の死亡リスクを高める「危険因子」調査では男性の場合は配偶者がいない糖尿 たばこ など女性の場合は配偶者がいること・・ってつまり夫が危険因子！？配偶者がいる女性の死亡リスクはいない女性より５５％も高いんですって家庭生活において妻に依存している夫が多いからと言うのがどうも理由らしいけれど一昔前の世代は夫の家事参加がほとんど無かったようなのである程度家事を担うことに余り抵抗の無い世代が年老いたらまた違った結果になるのかも？もっとも家事の負担だけじゃなく精神的なものももちろんあるとは思う夫がずっと家に居て自由に行動できないストレスとかもおおいに関係してくるのかも長い間一緒に暮らしているからと言って四六時中同じ空間で快適に暮らせるような関係を築いている人たちばかりではない同じ空間を共有する時間を極力少なくすることでなんとか保たれている関係もあるわけで・・いずれやってくる（それも近いうちに）夫婦二人の時を想像するとちょっと憂鬱になってしまう
2007.01.29
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棘
大きいの痛いのはすぐに気がつくけれどとても小さかったり痛みが少ないものは気づきにくい刺さっているのに後から気がついてこれなんだっけ？って思うこともあったり・・
2007.01.28
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崩す
調和や安定それを求めるがゆえに本音を押し殺す癖があるもちろんそれは自分自身で安定している（と自分が感じた）状況がベターだと思って選んだ結果に過ぎないのだけれどこうしておけば八方丸くおさまる・・みたいなそんな選択の仕方をほぼ常にしてしまっているんだと思う相手との意識や感覚のズレを感じた時どういう考えであれそう思うんだから仕方ないよねと言うような受け止め方が多いからなんと言うか理解し合うというよりも衝突しない方向ばかりを目指してしまっていると言うか・・そういう接し方は摩擦が生じにくいし波風も立ちにくいだけど納得しようとしているだけで実際はしていないわけで澱みたいなものがちょっとずつ溜ってるはずのめり込めないのも行動的になれないのも自分と相手の意識とのギャップを感じるのが怖いからだったりしてわたしだけ突っ走ってる？と言う状況を避けたいがための防衛だったりしてそうやって自分を守っているとも言えるから悪いばっかりじゃないとは思うけど。。守りばかりを重視する姿勢を崩したらどうなるのか・・見てみたい気もするのよね
2007.01.27
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100階建て
頭の中では100階建がすぐ建つ高層建築ならぬ妄想建築実際は基礎工事に着手したかしない程度この大きなギャップが吉と出るのか凶と出るのか・・
2007.01.26
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HIDDEN
「あんな人だとは思わなかった」とか「○○な人だったのにこんなことして信じられない」とか勝手に自分がイメージを作って色眼鏡で見ているのを気づかずに人のことをあれこれ言ったりするけれど例えば何かのきっかけでわたしってこんな性格だったの？って自分でも驚くような思いがけない側面を見てしまうとかそういうことだってあるわけで隠れたままになっている性格 嗜好 性癖 みんな持ってるんじゃないかな常識や良識の枠に当てはめて押さえ込んでいたりこうありたい自分の理想に合わないからあえて無いかのように振舞っていたり無意識のうちにこうあるべき自分の枠の中だけで生きてそれが自分だと錯覚してある時突然その枠がガラガラ崩れるような出来事が起きると隠された別の自分が現れてびっくり仰天・・なんてね
2007.01.25
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保留
理解できないこと納得いかないことすぐに解決して答えを出して気持ちをすっきりさせたいと言うはやる想いが薄れて石が投げ込まれた池みたいに波紋が広がって心が波打つような時もその揺らぎを楽しめるようになってきたわからないまま納得しないままもやもやしたものを保留の形で心にとどめておく時に意識し引っ張り出してあれこれいじったりまた無意識でいる時も関連する事柄を断片的に自分に引き寄せていてある日突然に一枚の絵になって現れるようなそんな経験を何度したことかいつかその絵を見る日を楽しみにコツコツと断片集めをすればいい
2007.01.24
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前から後から
一月も後半だと言うのに何となく気持ちが乗ってこない減量はかなり順調でそれには気を良くしてるんだけど何ていうか・・内から湧き上がってくるパワーを感じない身体が軽くなればフットワークもそれなりに・・との目論みだったのだけどうまくいかないものだわ目の前に人参後ろからは鞭その気にさせて追い立てて自分を動かすしかないみたい
2007.01.23
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溜まる
ねばならないを避けて逃避行動を続けていると用事がだんだん溜まってくる去年からのもの今年に入ってのもの細々としたあれやこれやいずれしなきゃならないことなのだから逃げてないでさっさと片付けないと
2007.01.22
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適応能力
ブログの仕様が変ってしまってまだ慣れない新しいものに対する適応能力の衰えをひしひしと感じざるを得ない昨今頼みの綱のマニュアルも読むのがめんどくさ～いと言う気持ちが先に立つ慣れ親しんだものの心地よさにばかり浸っていると老化が進む？ (笑)新しいものから刺激をいっぱい受ければ頭も心も錆びないかな。。
2007.01.21
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音声チャット
ずいぶん久しぶりに声を聞いた文字を打ち込む会話と違って楽だからスピードも速いし言葉だけじゃなくて息遣いもわかるし背後の音なんかも聞こえてくるから情報量は多い・・のかな？更に表情が見れたらまるで傍に居るみたい？間を隔てる空間を圧縮してくれる便利な機能のあれこれこれがあるから繋がっていられる？これが無くても繋がっていられる？
2007.01.20
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納豆
某テレビ番組で痩せる食材として紹介され売り切れ状態痩せたい美しくなりたい健康になりたいそういう願望はわたしもたっぷりあるし性懲りも無くトライしたものもいくつかあるけれど・・今回のブームには乗らないわけがある一昨年納豆三昧の日々を過ごしたから大豆に含まれる成分が女性ホルモンに似た働きをするので婦人科系の疾患に効くと聞いて毎日食べていたでも痩身効果は全然無し(笑)納豆そのものは何度かいろんな番組で取り上げられているように良い食材らしいが痩せるために食べても効果のほどは？？？一ヶ月もすればまた新たな痩せる（かもしれない）食材が登場してこのブームも終わるんだろうな
2007.01.19
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不通
メッセが見た目繋がっているのに実は不通になっていたそれも会話の途中に突然そういう状態になった互いにメッセージを書き込むも相手からの反応は無くこちらは先方に急用でもできたのかと勝手に解釈していたのだけれど。。数時間後に先方がメッセンジャー再起動して会話できる状態になり切断状態だったのがわかったこういうのって「無視されてる？」なんて誤解が生じる元にもなりかねない他愛の無い話をしていたからまだ良いけれど込み入った話の途中だったら・・なんて考えるとちょっと怖いこういうこともままあるんだと頭の片隅にでも入れておいた方がいいなそう思った出来事だった
2007.01.18
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Agree?
黒烏龍茶の歌「恋も脂もない人生なんて」。。か脂は・・あんまり欲しくないんだけど
2007.01.17
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削除
時折覗かせていただいていたブログが２つここ数日のうちに削除されています と言う表示に変っていた特に個人的な交流がないから理由はわからない何気ない日常や揺れる思い喜び哀しみ素直に書き綴っていたあの人たちが息災でありますように
2007.01.16
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宣言
こっそり密やかに頑張る方法もあるけれど怠け心に打ち勝つためには宣言して自分を追い込まないと・・と言うところまできてしまった（汗何とかなるでしょーか・・いや何とかしないと・・
2007.01.15
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八分目
腹八分目が良いと言うけれど腹いっぱい目いっぱい人生楽しむのもいいんじゃない？
2007.01.14
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踊る
ダイエットと健康に良いとの某番組報道後納豆が品切れになっているらしい無理なく痩せるあっと言う間に美しくなる簡単手軽に健康になるそれ以外にも欲望・願望を刺激する情報は次々と出てきてそれに踊らされる以前はそれなりに効果を信じて試してみたものもあったのだけどたいして効かないものの方が多くて最近はすぐ飛びつくことはない試すにしても様子を見つつ疑いつつ・・と言う気の入らない踊り方になっている信じる気持ちが効果を左右するかもしれないしどうせ踊るんならわき目も振らず一心不乱に踊ってみようか痩せる←これは切実なものとなっているので心身に負担の少ない（できれば全然無い）お手軽・お気楽に継続可能な方法ないものかと探索中
2007.01.13
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女優
・・にはなれないらしい（苦笑
2007.01.12
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終わらない
家人曰く30以降の女は全部ばばあなんだそうだ20代まではねぇちゃんそれ以降は全てばばあと言い放った余りに失礼な言いようにむっとなって反論しかけたけれど途中でやめたこの人にとってはそうなんだろう。。と妙に納得して話す気も失せた家人の中の自分の位置も女としてはとっくの昔に終わった存在なのだと思えば全て納得がいく心は一層冷えるが悲しいわけではないそう思う人はそう思うのだから仕方ない不思議と冷静な気持ちないがしろにされてきた女の部分を手を借りつつ密かにゆっくりと育てているとそこに後ろめたさを感じることもあるし心のバランスが危うくなることもあるでもそれがあるからこそ自分を哀れんだり悲観したりせずにすむ終わったと思っている人には既に終わっていてもそう思わない人にとってはまだまだこれから・・見方によってなんと言う違い
2007.01.11
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要注意
脂肪と言うとおなか周りや腰周りを気にしがちだけどじわじわと背中につき始めるお年頃になってきたようだ胸周りの寸法が増えたと勘違いする人もいるらしい脇とか背中とか鍛えていないだけに危険だわ。。
2007.01.10
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better
どっちかと言うとネガティブになりがちな性格ゆえか過去を振り返ると反省点ばかりが蘇ってしまうあの頃は良かったというような懐古的気分に浸ることができなくてしょぼい人生だなぁと思うことも電車に揺られてウエディング関連雑誌の広告を見る幸福の絶頂それをシェアするためのセレモニーのあれこれ人生の一つのピークであるだろうそのイベントすらわたしにとってはピークと言うよりはケチのつきはじめといったような感覚がつきまとう砂を咬むような時期を経て過去はこんなに幸せだったのにと感傷に浸らずに済むのはもしかしたら幸運なのかもしれない過去よりも今日がbetterであり明日はもっと・・と思えるんだからすごく幸せかも
2007.01.09
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反動
ネバナラヌが多い日々が続くと緊急・不可欠でないことはしたくなくなってダラダラとどうでもいい遊びに逃げてしまうそれで心の均衡を保っていると思えばそう悪くないことなのかも とも考えるでも新年早々逃避行動って言うのもなんだか。。負荷に耐え負けないもっと欲を言えば跳ね返してバネにするくらいの精神力はやっぱり体力からかも今年こそは体力を。。
2007.01.08
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ピーク
極めるまでいかずそこそここんなものかな・・程度で終わってしまっているそれじゃつまらないしもったいない熱くなれるもの夢中になれるもの没頭してはまり込んで我を忘れるほど浸れるもの今からでも見つけられる。。かな
2007.01.07
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大荒れ
お正月休みの後にまた連休なんか疲れちゃったわ～低気圧の影響でお天気は大荒れらしい気持ちも大荒れにならないようにリラックス リラックス
2007.01.06
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囁き
望んではいけないことなのかもしれないそう思うとそこから意識を遠ざけるために何をしたら良いのかなどと考える潔くすっぱり諦めてしまえば他のことに意識を向けるようになってもっと穏やかで迷いの少ない生活になるのかもしれない現在手にしているもの大切にしなくてはいけないたくさんのものそれだけで満足すればいいじゃない心の声がそう囁き続ける
2007.01.05
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仕事始め
わたしも仕事始めを・・と思ったのだけれどだるさに負けて休養日となってしまったまぁお正月の間休んでいたわけではないので良いとするか家族が通常生活に戻ってからが自分のお休みとも言えるし週末もまた3連休なので休める時に休んでおこう
2007.01.04
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理想
善人ぶるつもりはないけれどよき人でありたいと言う気持ちは相変らずある理想はもっと心優しく寛容で・・とかなり欲張っているそうあるべきと言う義務感でその状態になるのではなくて自然体でそのようになっていたいのだからなおのこと難しい今はかけ離れた状態でもいつの日か。。と念じつつダメダメな自分を受け入れつつより良い状態を目指すのだ
2007.01.03
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的確
感情的な部分が勝って理性的な判断に欠ける時何が大切で何を優先すべきかをわかりやすく説いて感情の暴走を止めてもらえる好き嫌いで判断するんじゃなく とか減点法じゃなく加点法で とかひとつひとつが的確で波打っていた感情が徐々に落ち着きを取り戻す
2007.01.02
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2007年
LOVE ＆ PEACE愛に満ち溢れた平和で穏やかな一年となりますように今年もよろしくお願いいたします
2007.01.01
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