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空気が乾燥してきてお肌のカサカサ度もアップ心もカサカサしないように保湿を心がけよう
2007.11.30
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良い関係を保つための努力は必要か?見当違いの空回りするだけの努力ならしないほうが良さそうだし勝手に努力しているつもりになってそれに応えない相手を責めるようになったらそれも本末転倒なような・・幸せじゃない心不満や不平を抱えた心では優しい気持ちにはなれないし相手を思いやることも難しい人との関係をどうこうしようとする前に自分自身の心の状態を整えたほうがよっぽど効果があるんじゃないかな
2007.11.29
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実際体験してみないとわからないことがある想像をどんなに膨らませてみてもそれはあくまでも想像だからそれに・・全く同じ経験って言うのはほぼ無くて似たような体験に過ぎないのだしそれですら思うこと感じることは人それぞれ違うだから知ったかぶって決め付けたり批判したり断罪したりしちゃいけない
2007.11.28
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どうにも体重が減らないばかりかちょっと油断するとぐぐっと増加傾向になるのでここ一ヶ月くらいは頭を抱えるばかりで・・思い出したのだけど去年もその前もまたその前も大幅に増加しているのは決まってこの時期つまり季節の関係もさることながらひどい貧血状態の後にこのドカンがやってくるみたい血液&全身の状態が悪くなる=体の危機ってことでせっせと栄養を蓄えている???そう考えればわが身を守ろうと体が必死に働いてくれてる・・ってことだから感謝すべきことなのかもにしてもこの状態を手放しで歓迎もできない健康の方を優先すべきはわかっているので無理はしないけど。。
2007.11.27
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大体10日前後音沙汰なしが続くとどうしてるのかなぁ・・って考える心配なのは気持ちが離れる云々じゃなくて相手の体調だったりして平日はメッセが上がってるから生きてるのはわかってるんだけどね11日ぶりに話ができたは良いけれど40代も後半になってくるとお互いあっちにもこっちにもそれなりに経年のガタが来始めるからそれにどう対処していくかと言う話で盛り上がると言うか これって盛り上がってると表現していいの?(笑)いずれにしても端から見たら変な二人だと思う連絡を頻繁に取り合わなくても何年も逢えなくてもそれが別れる理由にはならないプラトニックな関係をよしとしてるわけでもないのだけどなんていうのかな・・互いに無理はなるべくしないし相手に無理を求める気持ちが薄いそういうところが共通しているのかもしれない現状で無理せずにできることの中で取りあえず楽しめてしまうところもまぁわたしの場合は自分は無理しても表立っては相手に求めないって言うアンバランスさをこの付き合いの中で矯正して(されて?)きた結果ではあるけれど得がたい人だと思うしできればずっと良い繋がりを持っていたいだけどそれに固執しているわけでもなく自然なまま流れるままだから不安も焦りも少ないのかなぁ・・(無いとは言わない(笑))
2007.11.26
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生きたいように生きるしたいようにするそんな我侭通用するわけないって言うけどそれって自分で試してから言ってるのかなする前から諦めてたらそりゃ無理よね
2007.11.25
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気がつかなきゃいいんだけどな・・得したと思ってたけど計算間違いしてて実は損だった とか気を利かせて配慮したつもりが見当違いなおせっかいだったり とか明るくて親切そう に見えた人が実は悪意満載だった とか後から気づいて気落ちすることがここのところ続いてる勘違いしたままなら気づかないままならハッピーな気分でいられるのに
2007.11.24
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ちょっとしたことで心が沈んだりささくれ立った気分になる時があるたいていは疲れが溜まっていたりしてパワーが落ちている時だけど・・落ち込んだままにならない秘訣それは身近な幸せをひとつひとつ思い浮かべることありがとう~と言う気持ちがじんわり湧き上がってきて心が軽くなる明日食べるものに困っていないこと誰にも邪魔されずゆっくり寝られるお布団があること剛健とは言えないけれどなんとか家事をこなせること少しは人のお役にも立てることなどなどなど当たり前だとかとるに足りないと日ごろ思っていることほど実はとっても得がたくてそれこそ有難いことなんだと気持ちが底辺をさまよっている時ほど実感する感謝と幸せは隣同士
2007.11.23
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暑いから とか寒いから とかいろんな言い訳をしつつ結局動かないしなきゃならないことが溜まっていく。。
2007.11.22
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検査の結果は白で取りあえず今後も経過観察定期検査は欠かせないホルモン値もまだ更年期とは言えないレベルらしくもう暫くは月の使者とのお付き合いが続きそう後何年・・予想はつかないけれど確実に体は変化していくのだろう女じゃなくなるわけではなく中性化するわけでもなく産む役割から開放されてより自由になるのかも次のステージへの移行期間個人差があるから落ち着くまで何年かかるかわからないけれどできることなら苦痛やトラブルは少なめに願いたいものそのためにもストレスを溜めないようにしなくては。。
2007.11.21
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日差しが低くなって朝日が部屋の中まで差し込んでくるようになったから窓際に吊るしてあるクリスタルを通してキラキラした虹が部屋の壁に映るようになった そういうちょっとしたことが妙に嬉しかったりする
2007.11.20
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地球温暖化の影響もあってか去年までは12月の半ば過ぎまではコート要らずだったような・・それが今年は早くも木枯らしがふいて一気に冬の気配が強まっている寒くなるとよりいっそう恋しくなるもの体を温めてくれるストーブやこたつや陽だまりそういうのも大切だけど心を温かくしてくれるものも同じように大事なのよね
2007.11.19
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自他ともに認める雨(時には嵐)女状態だったわたしそれがねここのとこののお出かけは快晴続き!今日のお出かけも昨日おとといの寒さとはうって変わったぽかぽか陽気コートがいらないくらいの暖かさだったもしかして雨女と言うありがたくない(ありがたがられない)名前は返上か!?
2007.11.18
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ここ数日重い話が立て続け手助けすることもほとんどできないし安易に励ますのもなんだし言葉に詰まってしまうから聞くのがメイン次から次へと問題が起きて一向に出口が見えない光の見えない真っ暗なトンネルを手探りで這いつくばっていく状態は身に覚えがある一筋の光を求め希望を捨てずに進み続ければいつか必ず・・と信じたい
2007.11.17
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マメな人はもてると言うのは果たして本当なのかどうか数打てば当たる(かも?)・・と言う意味ではそうなのかもしれない?ではマメ度が高ければ評価も高いのかどうかこの辺りは案外微妙だったりすることがなんとなくわかってきた友人の彼は傍目からだととってもマメほぼ毎日メールをかかさないし電話や会う機会作りにもしごく積極的だけど友人曰く「自分のしたいことを押し付けてるだけなのよ。すっごくマイペース」 とかたやマメ度ゼロに近いマメじゃない人代表・・みたいなあなたこちらも素晴らしくマイペースなお方マイペースぶりがこちらのペースにそこそこ合っていて片方だけが我慢したり無理しすぎたりしない状況であればマメさは余り関係ないのかも。。
2007.11.16
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脂肪増加が止まらない一ヶ月や二ヶ月は十分冬眠できそうな感じ・・ どうしたら良いものやら・・
2007.11.15
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秋の夜長の長メッセサービス月間だからかなぁ・・それにしても楽しい会話だった
2007.11.14
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クリスマス用の飾り物かわいらしかったりシックだったりどれもこれもそそられるものがあるのだけど飾り物も集めだせばきりがない上にただでさえ困っている収納に悩むから極力増やさないようにしている季節感は大切にしたいけれど物欲とセットにならないようにしたいイベントの本来の目的を忘れないようにしたい
2007.11.13
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昨夜遅くに彼のメッセが上がっていたので声を掛けてみたところ戻ってきた言葉が「わすれとったぁ」←コレ(笑)何を忘れてたかと言うとわたしの誕生日ほんの少し前までは覚えていたらしい出先から電話を掛けようとも思っていたらしいでもなんやかやでばたばたしているうちにすっかり忘れちゃった としかも自分と同い年だと勘違い(苦笑)でもそういった話を聞いても別に腹も立たないしがっかりもしないあぁそういうことってあるよねぇ と納得するし日中考えててくれたんだなぁと嬉しい気持ちの方が大きいなぜそう思えるか簡単に言うとリップサービスのほとんど無い人だとわかってるからしかも「記念日」的なことに興味が無い人でもあるまるっきり忘れてしまっていたらばありのままそう言う人だから覚えてくれていたことも事実だろうしその後に忘れてしまったとしてもま いいかな と思えるそういうことが気持ちの多寡や想いの深さを量る対象にならなくなっているというのも大きいかもしれないなんだか妙に安定していて自分でも不思議な感じがするけれど好ましい精神状態であることは間違いない
2007.11.12
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世界平和記念日電池の日配線器具の日ジュエリーデーピーナッツの日チーズの日サッカーの日くつしたの日、ペアーズディ、恋人達の日おりがみの日西陣の日下駄の日鮭の日もやしの日ポッキー&プリッツの日煙突の日きりたんぽの日磁気の日カリントウの日ライターの日11月11日は何の日
2007.11.11
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今年は豊作だったみたい立派な大粒が手ごろな値段で店頭に並んでいるのが嬉しい紙袋に入れてレンジにかけるとポンポンとはじけてお手軽にできたてを食べられるちょっと苦味のある大人の味いつの間にかこういうものを美味しいと感じるようになったんだなぁ・・
2007.11.10
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今年に入ってから友と一緒に減量に励みそれなりに効果が出ていたのだけど・・なぜか秋の訪れとともにじわじわひたひたと増量の波が押し寄せてきている自然に逆らわない素直な体 と納得している場合じゃなくほんと何とかしなきゃ振り出しに戻ったらまずいです
2007.11.09
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2ヶ月くらい前に出された課題と言うかリクエスト諸事情により取り掛かることもせずに放置状態って言うかすっかり忘れていたし今回たぶん3度目になる「どうなった?」の確認でそういえばそんな約束してたっけと思い出す始末この状態だと年内は無理かもネゴメンと先に謝っておこう
2007.11.08
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何かを始めるのはそれなりに大変ではあるけれど始めたことを辞めるのはそれ以上にエネルギーを消耗する現状維持の方が楽・・と言うよりも今まで続けてきたのだから辞めてしまったらもったいない・・と言う貧乏性な性格だから後ろ髪引かれてしまうのかもしれないそもそも辞めたい気持ちがあるのは不自由だったり期待通りじゃなかったりそれを続けるためのエネルギーが不足していたり(つまり興味を失っている?)何かしら不便を感じているからなのだけどそう感じながらもズルズルと継続してしまうのがわたしの悪い癖コスト精神的プレッシャー今後の展望・・などなどあれこれ考えて数ヶ月ゆくゆくは再開するかも・・と言う含みを残して効果はあるんだけど行くと気疲れする整体院やる気が出ないお稽古事月謝だけ払ってるようなジム通いとうとう辞めちゃったなんだかすっきり
2007.11.07
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「マニキュアしていないと爪が裸みたいで落ち着かない」と言う友がいる大人の女は爪先まで気を配るべきと言う言葉も目にするし周囲を見回すと皆さん爪のおしゃれに余念がないそうは言っても爪の手入れは何かと面倒でしかも元々の形がよろしくないからかなり長く伸ばさないと塗っても映えない長くすると家事に支障をきたす・・と言いわけしてペディキュアのみだったのだけどここのところマメに塗るようになっている理由は特に無いけれど良い気分転換になるきちんとトップコートを塗っても一日たつと先のほうがはげてくるからまぁ短時間のお楽しみ・・と言う感じだけどはげる度合いを観察するとどの指を頻繁に使っているかがわかって面白い・・って本来のマニキュアの楽しみ方じゃないわね
2007.11.06
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例え傍目にはいびつに見えるような形でもそれで微妙にバランスが取れている。。そんな状態もあるんじゃないかな
2007.11.05
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今から始めても決して早すぎないことだと思うのが老い支度物や用事を減らしたりして体力が衰えてしまう前になるべくシンプルな状態にするそして自分が本当に興味ある楽しめることに集中できるような状態をつくっていけたらいいなぁ。。
2007.11.04
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人の体・・と言うか自分の体って面白いなぁと思う事細かに記録をつけているわけではないけれどバイオリズムらしきパターンがあるようだ女性特有の月のリズムもしかりそれがかなり狂い始めてはいるもののいや それだからこそ・・かおそらくホルモンの変動によるものと思われる顕著な精神的&肉体的症状がある一定期間必ず訪れる妙にだるかったり何もする気にならなかったり不安感が強かったり・・はたいていこの時期 とかね一過性のものだと認識し始めた今もその時期のうっとおしさはやはりこたえる月の使者の滞在期間をブルーディズというならばこれはさしずめブラックディズかこれは一過性だから・・と念仏のように唱えてなるべく明るい気分で過ごすしかない
2007.11.03
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今年もサービス月間なるものは実施されるのだろうか?先方の状況を鑑みるとかなり難しそうではあるまぁ何をもってサービスと言うかはいろんな見解があるだろうしわたしとしてはリクエスト受付強化月間と言う名称のほうが好ましいような・・
2007.11.02
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ここ数年というものこの時期はどーんと落ち込んだ体調が徐々に回復する時期となっている一年の終わりに近づく実感を味わい始める月とも言えるし何かとスペシャルな意味を持っている特別なイベントを重視しなくなってからもこの時期になるとあれこれ想うことが多いのは確かわたしにとってはスペシャルで大切な月それが11月
2007.11.01
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