10日間づつダイエット２
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あれから（何から？）1ケ月。まいたけ、毎日ではありませんんが、食べ続けています。スクワット、小物の洗濯物を干すときスクワットで上下しています。体重は1キロ減から動かず。スイスチャードとまいたけのトマトソースパスタ。 せめて美容と健康によいものを食べましょう。
Jun 29, 2016
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