PR
アイアンタケオ
ようこそ！ トライアスロンをこよなく愛する TAKEのＨＰへ。 お気軽にコメントください。
カレンダー
コメント新着
まだ登録されていません
2023.09.18
カテゴリ： 今日のトレ
今日もやばい暑さ。
朝早く始動すれば、いいのだが、身体が動かなく、
11時過ぎからスタート
物凄い日差しでクラクラ
◼︎バイク 20km
基地周回 ４周
もう２周と思ったが、やめといた
◼︎ラン ５km
北高ーリハビリー防大 コース
一旦シャワー浴びて、ジムへ
筋トレ、
スイム 1500m
今日はスプリントトライアスロンでした。
夜は、トラ仲間で飲み会
◼︎今日のトレ： バイク20km、ラン５km、スイム1500、筋トレ
朝早く始動すれば、いいのだが、身体が動かなく、
11時過ぎからスタート
物凄い日差しでクラクラ
◼︎バイク 20km
基地周回 ４周
もう２周と思ったが、やめといた
◼︎ラン ５km
北高ーリハビリー防大 コース
一旦シャワー浴びて、ジムへ
筋トレ、
スイム 1500m
今日はスプリントトライアスロンでした。
夜は、トラ仲間で飲み会
◼︎今日のトレ： バイク20km、ラン５km、スイム1500、筋トレ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
-
ガッツ練！ シライさんと物見山へ、今日… 2026.01.11
-
狭山湖～多摩湖RUN 狭山公園周回インター… 2026.01.10
-
お尻が痛くて、所沢肛門病院へ行ってきた 2026.01.09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
