PR
アイアンタケオ
ようこそ！ トライアスロンをこよなく愛する TAKEのＨＰへ。 お気軽にコメントください。
カレンダー
コメント新着
まだ登録されていません
2025.01.03
カテゴリ： 今日のトレ
今日はAMにスイム行ってから、PRPの注射後、初のウォーキング。
近所の畑の中を農家の無人の野菜販売をチェックしながらね。
家の周りには、１０箇所くらいの野菜の無人販売があり、なかなか、新鮮で美味しく、
ほぼ１００円と安いので、ついつい買い過ぎてしまいます。
その際、気をつけることは、お釣りがないので、１００円硬貨を沢山用意すること、
エコバックを持っていくことです。
また前半に根菜を買うとその後重くて大変なので、前半は、葉物野菜を買うことですね（笑）
今日の収穫です。400円
全部回ると10km近くなるので、今日は半分の６km、これだけで、全身筋肉痛です。
◼︎今日のトレ： スイム2000m、筋トレ、ウォーキング６km
近所の畑の中を農家の無人の野菜販売をチェックしながらね。
家の周りには、１０箇所くらいの野菜の無人販売があり、なかなか、新鮮で美味しく、
ほぼ１００円と安いので、ついつい買い過ぎてしまいます。
その際、気をつけることは、お釣りがないので、１００円硬貨を沢山用意すること、
エコバックを持っていくことです。
また前半に根菜を買うとその後重くて大変なので、前半は、葉物野菜を買うことですね（笑）
今日の収穫です。400円
全部回ると10km近くなるので、今日は半分の６km、これだけで、全身筋肉痛です。
◼︎今日のトレ： スイム2000m、筋トレ、ウォーキング６km
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
-
ガッツ練！ シライさんと物見山へ、今日… 2026.01.11
-
狭山湖～多摩湖RUN 狭山公園周回インター… 2026.01.10
-
お尻が痛くて、所沢肛門病院へ行ってきた 2026.01.09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
